所用で東京へ。朝から暑くて暑くてサッパリしたいなーと用事の合間を縫って前から気になってたこちらへ!初めてのドシー恵比寿、ちょっとドキドキ。階段上がって2階がフロントです。
サウナフロアの作りがわりと難しくて、初心者はおどおどしちゃう。シャワーブースと個室シャワー、どっち正解?みたいな。奥に進んでいくとある思ったより立派なサ室はセルフローリューができるタイプ。ずーっとアッツアツ!!しかもずーっと貸し切りでした。ありがたい。
ここは水風呂がなくて温度の違う冷水シャワーを頭から被るのですが、どの温度がいいのか、どのくらいがいいのか、どの角度がいいのかをいろいろ試しても正解が見つからず。自由というのは、なかなか難しいものです。
休憩は、室内のベンチと外気浴ができる避難場所スペースにて。外の空気に当たるのもいいんだけど、室内でポカポカの窓に持たれても良かったですよ。気になったのは、休憩椅子を水で流せないことですね。ちょっとした桶があるといいのになー。
人生2回目のカプセルホテル。
横浜でライブがあり、地元千葉まで帰るのが怠く、次の日仕事で職場が渋谷の為、サウナ付きが魅力的で予約。
夜
サウナ6分×3
30度ウォーターピラー×1
20度ウォーターピラー×2
半外気浴×3
とても良き!ジワジワ汗が出ました。良い香りです。
朝ウナも楽しみ😊
朝
サウナ4〜6分×3
30度ウォーターピラー×1
25度ウォーターピラー×1
15度ウォーターピラー×1
外気浴×1
内気浴×2
朝ウナはまさかの貸切!!
昨日の夜は全然整わなかったけど、原因が分かりました。
15度のウォーターピラー受けてから気分が良くなった。
やっぱり温度低い水風呂(シャワー)大事なんだなぁと改めて感じました。
さぁ!土曜日、仕事です!
女
- 90℃
- 2017.12.16 14:39 長谷川賢人
- 2017.12.16 14:41 長谷川賢人
- 2017.12.16 19:52 みり
- 2017.12.17 13:22 長谷川賢人
- 2018.06.17 18:05 Physician
- 2018.12.12 20:57 あああ
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- 2019.10.27 22:56 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.11.11 18:34 shinzy5_5
- 2019.12.04 21:57 サウナ犬
- 2019.12.07 10:20 Totonotte
- 2019.12.07 10:26 Totonotte
- 2020.02.12 00:08 Mizuki Omotani
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- 2021.02.21 04:24 ソンナ・バナナ・インナ・サウナ🍌
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- 2021.05.20 00:13 地下天国
- 2021.08.28 15:37 週末サウナー
- 2021.11.04 10:30 #110
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- 2021.11.04 11:09 たいが
- 2021.11.04 11:11 たいが
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