あい

所用で大阪へ。今日は絶対ここに来るって決めてました！よろしくお願いします！！ということで用事もそこそこに切り上げて布施駅からスキップで向かいます

#サウナ
スチームサウナガチ勢の私。高温サウナ入る前に必ずスチームサウナで潤うのですが、入ったら塩サウナとセルフローリューできるところと暗くてヴィヒタが吊るされているところに分かれてた！
ショック！！あのどっしりとした大理石の椅子に座りたかった…
でも塩サウナはこれはこれでいい感じ。セルフローリューは露天にもうひとつあるけどなんぼあってもええもんですからねぇ。
高温のVIVAサウナもフィンランドサウナも言わずもがな熱々でいい感じ。ここに来るとどのタイミングでどのサウナに入るか迷っちゃうーっていう贅沢な悩みを生じます。

#水風呂
ライオンの口から水が出てる水風呂に外れなし！
良い水加減でした。

#休憩スペース
若干の露天スペースと浴室内で違うととのいができるのですが、露天のインフィニティチェアはやっぱりいいですよねー！意識もぶっ飛びました！

お風呂の種類も豊富だし、随所に工夫もあって、また改良に改良を重ねただろうという痕跡も見られるし、お客さんにも従業員さんにも愛されてる施設だなってしみじみ思います。だからまた来ます！！ご飯も食べたいし！

所用で西麻布へ。夜も更け、急に寒いから行きたくなっちゃうよねー、ってことで前から気になってたこちらへ。初めてのサウナ•アダムアンドイブ、ちょっとドキドキ。

#サウナ
薬草スチームがマジでしきじ！高温サウナとガラスで仕切られているのもしきじっぽい！
スチームガチ派なので歓喜しました！！
高温サウナは、バスタオル巻いて入るタイプ（マットとかタオルとか敷いてなし）。温度もあんまり高くないし、湿度も抑えめで、これちゃんと汗出るのかなーって思ってたら、気がついた時は汗だらだら！やだー、こんなの初めてーー！

#水風呂
目の前にあって導線バッチリ！気温のせいか空いてたせいか、水温は低く感じました。

#休憩スペース
サウナ前に椅子2脚。めちゃめちゃ空いててサウナも貸し切りだったから余裕だったのですが、わりと人が入っている時は皆さんどこで休憩するのかな？
最後のセットでバスローブに着替えて食堂兼休憩室のリクライニングに座ったら即寝！速攻寝落ちしました！あのサウナにリクライニングシート、気持ち良すぎた！！

全体的に「暗くてコンパクトなルビーパレス」という感じでしたが、高温サウナの魅力にメロメロ。バスローブは入ってから係の人にお願いするなどローカルルールが多いのでサウナイキタイで事前予習してて本当に助かりました。
お値段がいいのですが、空いてるしリラックスし過ぎるし、今度は絶対韓国料理も食べたいので、また絶対機会を作って行く！！！

所用で東京へ。こんなに所用があるならもう東京住んじゃった方がいいかもしれない。
ハロウィーンだったので歌舞伎町及びテルマー湯混んでるかな？って思いつつ恐る恐る来たのですが、そうでもなかったです。遅い時間だったせいかサウナはずーっと貸し切りでしたー！
遅い時間はスチームサウナが終わりになっちゃうのね。私はスチームサウナガチ勢なのでかなりがっかり。
フィンランドサウナはずっと89度で、オートローリューが決まった時間にあるけどやや乾燥気味。
でもここは外気浴がいいんですよー！外に出ると焼肉の匂い、露天風呂ではちょっと変わった恋の話をしている女の子達…歌舞伎町ならではですね！かなりの背徳感です。
こちらの施設でサウナすると膝やすねがピッカピカになるのですが、なんかそういう他所では得られない栄養があるのかも。
休憩室も静かでゆっくりできるし、また来ちゃう！

明太クリームうどん

深夜に食べると格別の美味しさ

所用で東京へ。お昼間に時間が出来たのでかねてより勧められていたこちらへ。なんでも15歳以下は入れない大人の施設らしい。初めての江戸遊ちょっとドキドキ。

#サウナ
ミストサウナとフィンランドサウナの2種類。フィンランドサウナはなかなかの大きさでした！でっかいストーブがあってオートロリューの際はライトアップされる形式でした。そのおかげ(？)でサ室は常にいい湿度の熱々状態でした。

#水風呂
水風呂は露天出入口の近く。出入口近くから常に冷たい水が出てくるのでずーっと冷える。でも浴室側にはないので、場所によって羽衣も作れちゃう2WAYタイプですね。気分によって使い分けられて重宝しちゃう。

#休憩スペース
都会にありながら外気浴ができる露天スペースを防犯面でも工夫して作られていて、素晴らしいと思いました！足の長さによって長さを変えられるチェアがすごくよくて欲しくなりました。夜に来ても幻想的で素敵だろうなー

他にもお風呂の種類がたくさんあって、ずっと飽きることがありませんでした。ちょっと横になりたいなって思っても女性専用休憩スペースが広くて静かでかなりゆっくり出来ます。
気になることといえば、女性フロアの上の最上階が男女共用フロアであること。女性フロアの階段をおじさんが使っていて特にスタッフさん常駐というわけではないので、男性が間違って入ってきちゃったらどうしよう！という心配はありました。

スタミナ丼

味が濃くて体に失った塩分が染み渡る。サ飯の刻印がある卵焼きがポイント

朝から所用でミッドランドスクエアへ。12時に終わったので、そのままシャトルバスに乗ってこちらへ。めちゃめちゃお久しぶりです！
来ない内にいろいろ変わって、プールができたり、メトスが座席内にめり込んだり、なかなかの工夫で最高でした。名物のキャナル熱波なくなってお姉さんに直接お礼言えなくて寂しいけど、15分おきにオートでローリューしまくってるからな。
今日も常連さん達とテレビを見ながら思い思いの感想を言う会。
サウナ後、プールで泳ぐとすごく心臓がバクバクしていい感じですねー！背徳感もすごかったー。
また平日に来よう！！

所用で東京へ。日帰りの予定でしたが予定が長引いてしまい帰れなくなる羽目に。しかも翌日は10時から会議！困った、困ったどうしよう！
そういう時にはしばらく行ってなかったこちらに寄ろうって思ってました！ルビーパレスは女性の味方やで！
アカスリもしたいところですがグッとこらえて、スチームとフィンランドを行ったり来たり。ここのスチームの薬草はすごく癖になるし、フィンランドは相変わらずの温度と湿度で嬉しくなっちゃう！時間も遅いせいかずっと貸し切りで申し訳ないくらい。しっかり堪能して今日のバタバタと明日の不安を解消しましたー
食堂がねーー。前みたいにいろんなおいしい韓国料理の定食が気軽に食べられたら、遅い時間まで対応していただけたらーもっともっと夜遅い時間に来ちゃうのにって思うけど、それは贅沢すぎる願いなんですよねぇ。
次回はアカスリも必ず！！

所用で東京へ。東京へ来たら是非訪れたい場所のひとつであるこちらへ、またまた来ちゃいましたよ！大好きすぎるでしょーー！
毎回いろいろと変えながら試しているのですが、どれもこれもピタッとはまるんですよねぇ。ポテンシャルの高さってやつですね。
今回はあえての外気浴をやめて、浴室内でのチルアウト。
水風呂長く入るバージョンと短めバージョンと、どちらもそれぞれの良さがある。みんな違ってみんないい訳です。
朝にさらっと短めサウナを1セットというのも最近お気に入りです。
出来ることなら！夜のサウナ時間を1時間、いや30分でいいので延長して欲しいなぁー！！

名古屋で所用があり、どうしても帰らないといけない。折しも近づく台風の影響で、新幹線は全休、高速バスは満席、東海道線は運転見合わせ。でも待って！私にはあずさがあるわ！ってことであずさに乗って塩尻へ。さあ名古屋へー！って意気込んで行ったのですが、行けませんでしたーー🥲
豪雨のため途中で折り返すしかなく、ただただ7時間あずさに乗ってたという、ただのあずさ好きになってしまいました。
こうなったらここへ行くしかない！とSIZUKUの上野へ。新しいしきれいだし、セットも好きだし、外気浴なくてもこれはこれでよし！
上野の方がこじんまりだけど、そこはあまりマイナスに感じさせない完結感があります。
大井町の方が便利なんだけど上野も捨てがたい。SIZUKUは全体的にいいですよねー！
などと感慨深くしてしまいましたが、私が自宅に帰れたのはこの２日後になります。新幹線のありがたみを深く知る上野。

所用で東京へ。東京に来たらいくつか行きたい場所のひとつでもあるこちらへ。
実はこの日台風が近づいていて新幹線は全休、東海道線も運転見合わせ、高速バスは満席、じゃあ中央線から行くかって思ったら、300人待ちとのこと！え、行けないじゃん、所用どうするの？って思ったら、なんと偶然にもネットで指定席が確保できて一挙に300人超えで乗れました！長野経由で4時間かけて東京入り！はー、疲れたー！ゆっくり疲労回復したいよねーー！ってサウナ→水風呂→外気浴してたのですが、時間切れということで夜は1セット。
この周り誘惑も多いので、あと1時間延長してくれたらめちゃめちゃ助かりますーー！！
代わりに朝2セット。朝は浴室内で休憩を。
最近、宿泊施設のサウナは夜より朝しっかり目が多いです。
SIZUKUのセット何気にハマる…外気浴は夜の方が背徳感あっていいですね。朝は爽やかに。
すっきりしゃっきりしてさあ帰りましょうー！
と、この時の私は翌日以降私の元に降りかかる混乱をまだ知る術がなかったのです…続く

大阪は朝から暑い！じゃあ京都は？ということで行ってきました五香湯！！
実は最近ここが一番好きという噂もあったりなかったり。
開店直後でしたが混み合うこともなく、ずっと快適ーー。
サウナ熱いし、水風呂冷たいし、水質がいいし、この肌が水をごくごく吸い込んでいく感じが好き。
休憩場所も工夫を凝らしてうまく外の空気が入るようになってるし、いい感じでゆったり出来ました。
前回は夜に訪問したけど、今回のようなお昼もいいですね。
常連さんが楽しそうに昨日いた？明日来る？などと言い合ってた様子を見て、銭湯が社交場として機能してるんだなぁと感じましたね。銭湯の醍醐味ですね。
夏の京都は暑いけど、五香湯のおかげですっきりさっぱりほっこりしました。
せっかく京都に来たのに、銭湯以外はどこにも行かない贅沢さを満喫！

8月から10月にかけていろいろなことがありすぎて、せっかくサウナ行ったのに全く記録できず。でも後から読み返す用に遅れても記録していきます！

この日は所用で大阪へ。大阪といえばもうここに来るしかないのです。
夜はテルマーレとフィンランドサウナを軽くしてゆっくり就寝。
朝はテルマーレとファンタジーサウナでがっつり、自律神経を起こしてしゃっきりすっきりで目が覚めました。
深夜でもわりと人がいて、さすが8月の金曜日だなって思ったのですが、朝は貸し切り。
思う存分大東洋を堪能できました。
毎回思うのですが、ここの水風呂がすごく良くて、2つの水風呂を置いてる施設も割とあるけど、なんというか２つの温度差が絶妙。
冷たい方に入って、温度の高い方でチルアウトするのがたまらくいいのですね。
最近梅田で降りると自然と足が大東洋に向かっています！

所用で東京へ。朝から暑くて暑くてサッパリしたいなーと用事の合間を縫って前から気になってたこちらへ！初めてのドシー恵比寿、ちょっとドキドキ。階段上がって2階がフロントです。
サウナフロアの作りがわりと難しくて、初心者はおどおどしちゃう。シャワーブースと個室シャワー、どっち正解？みたいな。奥に進んでいくとある思ったより立派なサ室はセルフローリューができるタイプ。ずーっとアッツアツ！！しかもずーっと貸し切りでした。ありがたい。
ここは水風呂がなくて温度の違う冷水シャワーを頭から被るのですが、どの温度がいいのか、どのくらいがいいのか、どの角度がいいのかをいろいろ試しても正解が見つからず。自由というのは、なかなか難しいものです。
休憩は、室内のベンチと外気浴ができる避難場所スペースにて。外の空気に当たるのもいいんだけど、室内でポカポカの窓に持たれても良かったですよ。気になったのは、休憩椅子を水で流せないことですね。ちょっとした桶があるといいのになー。

所用で東京へ。
今日は気になっていたこちらへお泊まりです。上野は何度か行ったけど大井町は初めて。ちょっとドキドキ。2階がフロント、3階が大浴場になってます。
中にはいると大きい浴槽と小さな浴槽の水風呂が並んでて、なんだか既視感。サウナの感じや脱衣所の感じが上野のセンチュリオンに似てますよねー。
サウナはオートローリューのおかげで湿度もしっかり保ってるタイプ。好感度が高い。
水風呂でひんやりした後は休憩なのですが、なんと外気浴スペースが空いていた！外履き履いてインフィニティチェアに横たわると、夏の夜の夜風の匂いや大井町のざわざわしたいろんな音がしてあっという間にととのいました。都会の夜ととのいです。
ここは良いのでまた来ちゃう！

母のお供でこちらへ。しっかりしたガチの温泉施設なのですが、なかなかにサウナもよい仕様なので機会があれば伺うようにしています。
こちらは水風呂がどうしても温度が低くないので混み合うのですが、そこは前回までの学びで水シャワーで解決。
また温泉の温度が高いせいか温泉に入ってたマダム達が休憩チェアに横たわっている時も多いので、今回の休憩はいつもマダムたちがやっている｢露天風呂での横たわり｣を取り入れました。
岩風呂に使われている大きな平たい岩にタオルを敷いて横たわるとあら不思議。下は温泉の効果かポカポカと温かい、上は外気浴でそよそよと風が通る。新感覚！これはこれであり！
なぜマダムたちがここに横たわっているかの長年のなぞが解けました。
でもちょっと見た目が明智小五郎の美女シリーズに出てくる死体みたいなので、露天風呂に来る人がギョっとしないかは心配ではあります。

所用で京都へ。
夕方気温が下がるのを待って念願のこちらへ。ずっとずっと行きたかったんです！！
まず、思ったより広くてお湯の種類の多い浴室にびっくり！
2階に上がると急にログハウス調のサウナがお出迎え。サウナは熱くて湿度もあるタイプで好印象なのに、扉とガラスで仕切って奥の部屋をさらに高温仕様に！考えた人天才じゃないかな？
サウナ前にある水風呂も水が柔らかで、打たせ水もあってマイナスイオンが溢れてる！
突き当たりの部屋は大きなお風呂としっかり風が当たる休憩スペース！これで490円はやりすぎ！！本当に京都が羨ましいです…お水の品質がいい上にこんなに随所に工夫を凝らされてては、なかなか他所では太刀打ち出来ませんよ。
これはまた行ってしまいますねぇー。

所用で大阪へ。日帰りで帰ろうと思ったのですが、新幹線のトラブルで自宅まで帰れなさそうなことが判明。これは！これは仕方ない！！ここに行くしかないというお告げだ！！！というわけでこちらへ。私に知見があってよかった！
ここはテルマーレがステキなんですよね。タイルの椅子に座ってじっくり発汗。
これをブースターにセルフローリューのフィンランドサウナと大きなファンタジーサウナを行ったり来たり。
夜も更けて人が少ないので、温度も逃げずに高いままでした。
ここのフィンランドサウナが好きで。前はテレビがついてのに環境映像になってましたんね。
水風呂は温度違いで２つ。冷水風呂ですっきりして、温度の高い方の水風呂でまったり。水風呂の脇にあるインフィニティチェアで気が付くと寝落ち間近！！これはぐっすり眠れそう！
今日は急遽なのでカプセルが取れず、でもこんなに眠いので休憩室で仮眠しようと思ったのですが、なぜか隣のチェアの人がお手洗いに頻繁に起きるたびに私の足にぶつかって行くのでその都度目が覚める。なぜか4時半から大声でしゃべっているおばさんがいて目が覚める。リラックスルームでは本当に周囲に気を付けてほしいなって思いました。

サウナチャンスになかなか恵まれない！
今日も人気施設に行こうとしてたのに会社からの連絡で足止め。すっかり混んでる時間になってしまった。
こういう時どうしたらいいか知ってます、私には知見があります！ってことでこちらへ。
あら、今日は混んでいるじゃないの！常時３人とは！もしかしたらここ、見つかっちゃったんじゃないか、そりゃ軟水だし、常に温度は高いし、洗い場たくさんあるしーーって思いながら3セット。
いつも行く施設が混雑してると、流行ってきてる！ってのと、時間選ばずに来れたけどここも時間帯によって待ちが出たりするのかなぁっていう2つの恍惚と不安がありドキドキしてしまいます。

今日暑かったですねー。すっきりした酸味のワインでも飲もうとお店に向かったら開店前。あらま。でも大丈夫！こういう時どうしたらいいか、私にはノウハウがあります！ってことでこちらへ。
時間帯のせいか、正真正銘の貸し切りでした！
しかもサウナ激アツ！！お風呂のお湯が心地よく感じられるくらいの熱さ！！
身体も心もさっぱりしましたーー！
こういう空いた時間でサウナに行けると、すごく充実してる気がします。ありがたいですね。さぁこの勢いのままワイン飲みに行っちゃおーー！

5月最終日。5月も良く働きましたよー！！仕事を早めに切り上げこちらへ。
5月の女子はオートロリュー側ということで、絶対来たかったから間に合ってよかったです。さらに時間帯かずっと貸し切りでにんまり。それにしてもここのサウナはあっつい！！オートローリュー発動時はさらに狂暴化して熱いを通り越して痛い！！指先の毛細血管までにドクドクと血がたぎっていくのが分かるのってすごくないですか？
16度と思えない冷たい水風呂の後、そよそよと風が吹く休憩スペースでうっとり。ここ半露天だからこれから虫が来る季節になるんだけど、どう対策するのかな？あとお風呂がやっぱり素晴らしくて、シルキー風呂もよそと違ってちょっと熱いのがいいですね。お風呂に浸かってる女子たちもシルキー風呂のあるいろんな温浴施設の名前をあげてたけど、ここが一番気持ちいいって言ってましたよ。
最後は水風呂に浸かってさっぱり。ここにくるとお湯の影響か髪も肌もつるつるになるのでそこもポイント高いです。
来月はマチタワー？！早速確かめに行かないと！！

子供の日。今日はしょうぶ湯なので大きなお風呂に入りたいとこちらへ。
浴槽私しかいなくて、ゆっくり満喫できました。
サウナも貸し切り。サウナのテレビで今日が日曜と知るゴールデンウイークかな。
今日のサウナはサウナ中も休憩中も嫌な幻影ばかり思い出してしまって、ずっと落ちつかないセットの連続でした。そういう日もあるよねー。