宝乃湯

👍

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日は、土日出勤の代休😁しかし、朝から電話が転送になっていたが普段より着信の数が非常に多い。。。明日憂鬱だなあ😓

そんな憂鬱を吹き飛ばして貰えるのは熱波だ(ﾟДﾟ#)

そして、最近しょっちゅう通っているバレルではなくユウイチサイクロンを初めて受けにこちらにIN🤗(行く寸前で🍜が違う施設でイベントするのを知ったがもう遅い💨ショウジキスマンカッタ🤚)

さてさて２回受けた感想だが、やっぱり上手い人の熱波はいいね👍️一振り、一振りが重い😁２回目は皆ナイターに夢中なっててショウジキスマンカッタw

合間にオートロウリュウも浴びてグールグルでありがとうございました🙃

それにしてもここのオートロウリュウこんなに熱かったかな？

さあ、明日からも仕事頑張ろう👊✨

あ、ユウイチさん個人扇ぎのリクエスト聞いてくれてありがとうございました😉

19時〜ホットヨガ
20:20に荷物持ち替え🚲．．💨
自転車ぶっ飛ばして20:45in

21時サウステりなさんの熱波回
20:50にリストバンドをもらって
源泉であったまってから
ちょっとサウナにと思って入り
水分補給忘れた〜って出たら入口で並んでて💦
無駄に場所取りしてる人になってしまった💧

ベルガモット、金木犀、おやすみmix
おかわりも受けて
4段目、最初だから全然あつくない
癒し系の風しっかり背中までおりる

21:30のオートロウリュも始まって
アチアチ水風呂からのアディロンダックで休憩

炭酸泉(綺麗になってた！)源泉、水分補給と忙しい

22時回はNsまこさんとりなさんのコラボ回
最上段で
レモン、ラベンダー、なんとかmix
おかわりも受けて
休憩中も扇いでくれる
オートロウリュはホントにアチアチ
水風呂に長めに入って寝椅子に寝転んでみる
完全に動きたくないくらいキマル
水風呂からの源泉入って終了

LAVA終わり汲んできた水素水1Lを飲みきり
ロビーで桃スカッシュ🍑
座るところがはじっこしか空いてなくて扇風機直撃ひとりじめ。
自転車でゆっくり30分かけて帰りました。

昼間忙しすぎて1食しか食べてないし
19時からずっと汗かきっぱなし
自転車で有酸素運動もして
ハードなダイエットスケジュールになってしまった🤣

まこさんもりなさんも久しぶりに会えて嬉しかった✨2人とも次回の宣伝もしてて、テキパキ強力ストーブを自在に操ってた感
また、スケジュールチェックして自転車で頑張って来よ🔥

久しぶりに行ってきましたよ!宝乃湯!
15時に来館したらお客様もあまりおられず
のんびりした雰囲気で一安心!

毎日混んでいるイメージでしたのでこの時間はラッキーでした（笑）

体を清めサ室へ入室!

皆様静かに己と向き合いテレビの音だけが
サ室に響いていました。

最近忙しくてなかなかサウナにこれなくて
やっぱりサウナは良いですね!
気分転換になるし、この時間だけは非日常を味わえる貴重な時間です

水風呂に入り楽しみにしていた秋の季節の外気浴!

風がほんと気持ちいいんですよ〜
何もかも忘れさせてくれる!

中庭の紅葉を眺めながら秋を感じる時が
癒やされます!

日が沈むのが早くなり気がつけば15時に来館して18時で真っ暗!

夜の宝乃湯も風情があっていいですね!

ありがとうございました!

最近調子いい。
子供がいっぱい連休

雨なのにすごい人気で。
有馬温泉とほぼ同じ泉質っていうパワーワード。