サウナハイイモノダ

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

今日は久しぶりのサウナ😄(本当は仕事の出張中にも行っていたw🤣)
どこに行こうかと思っていたらこちらでもっさんのイベントがあるのを知って久しぶりにもっさんイベントめがけてIN😜
まずは、源泉にて下茹で😄
イベント自体は、2部と3部に参加させてもらったが、2部の方はなかなかの熱さでしたが、最上段にて完走🤪ストーンが使えないここでは、他の皆と同じ様に霧吹き撹拌からのタオル熱波😃
水風呂と休憩を多めに取り休憩中は、かなり心拍数が上がりそのままゆっくり神経を落としてそのまま寝落ち😵‍💫
3部の方はリラックス回🤪
途中、シンキングボウルみたいのでリラックス🤤これもなかなか気持ちがゆっくりになってイイネ😐
最後は、タオル熱波にてなかなか上手い具合に風を送ってくれました🤪これも最上段にて受けきり完走🤪
クールスイング中に色々ともっさんと話せてグールグル🙃
また、見かけたら受けに行きますんでよろすくね🤪

今日は、外部講師として休日出勤😐
夕方に帰宅し、そこから家の用事がありバタバタしてて、ようやく落ち着いた所で遅めの自分の時間😛
キセラに行くか少し迷ったが、あそこに行くとゆっくりし過ぎて遅くなりそうなのとガヤガヤうるさそうな雰囲気がしてたので久しぶりにこちらにIN🤪
やっぱりここの地下水のお風呂が相変わらず良かったのとサウナもなかなかの熱さで水風呂は、この時期相変わらずぬるめだけど、長めに入るのと羽衣を破壊でするとそれなりに冷やす事も出来る😄w
外気浴では打ちっぱなしのカコーン、カコーンが心地よい😙
それに遅め時間だとガラガラなのもありがたいね🤪
明日からも連勤続くけど頑張らないと🙃

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨日は、久しぶりにサウステのたつやさん目当てでこちらにIN😐
まず久しぶりにこちらに入ったのだが、靴箱にお金要らなくなってた😃
洗い場も以前より綺麗になっておりまずは洗体からの源泉に行こうと思ったけど、相変わらず人気でなかなか入れず😅
気を取り直して別の所で湯通し😛
そしてイベントのアップがてらサウナへIN😛
座席１つに対してのタオル敷いてくれてくるのはありがたいね😊
そして、6時のイベントでは相変わらずイイ感じの暑さで痛くなる寸前の心地よさ😜そして、緩い感じのアロマの香り😜３段目にて完走😜からの水風呂→外気浴なのだが、両方とも激コミでなかなか入れず😅アディロンは埋まっており室内の洗い場で座り休憩をする事に😅外ではクールスイングいいなと見てました🥲
その後は数セット行い8時のイベントへ😊
8時のイベントでは、お馴染みのはっちゃけた音楽とウルトラ熱波ソウルだが、なんと以前よりウルトラ熱波ソウルが滑らなくなってる🤪w
これは凄い🤣w
途中、｢ナイスゥ｣を挟みながら最上段にて完走😙そして水風呂と外気浴スペースは相変わらず激コミな為、水を被るだけにして、すかさず空いているイスに座りゆっくり神経を落としている所にクールスイング😊ヤンス扇子を巧みに使い心地よい風を貰いグールグル🙃🙃🙃
〆は水風呂に一瞬だけ浸かり施設を後にしました😜
やっぱり上手な人の熱波は何かが違うね🤪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は出張中に初めてこちらにIN😐
前からずっと気になっていたのだが、初めて来てみて意外にも良かった😛施設の老朽化については、所々仕方ないのだが頑張っているし、客の民度も良く平日だったかわからないが静かにゆっくり温浴やサウナに没頭出来るし外気浴も気持ち良し🤪
最近行われているイベントも気になるから時間あれば行ってみよう😜
帰り際に支配人さんにも挨拶させてもらい施設の他情報も聞けて楽しかったです🤪
また、時間あれば寄らせてもらいますねー✨

昨日はちょっと久しぶりのホームサウナ😛
まずは12時過ぎに入り洗体→下茹で→ウォームアップのサウナからのーーー1時のラスボス😁
無事に３段目にて完走からのーーー水風呂→お昼寝😪
と、その前にラスボスに熱波終わりに挨拶をし、けいぴょん期待してると伝えると、けいぴょんは体調不良だから今日は来ないと言われた😥代役は、どうやらあさ子ちゃんらしい🤔受けた事ないし受けてみよう😙
と、ぐったり寝ていたら気が付いたら1時半過ぎでダッシュで、館内着に着替えて整理券をギリギリ貰う事に成功した😜
そして、イベントはアツアツそしてノリノリで楽しく受けれた😆イベント後に部屋から出ようとすると誰かから声を掛けられて振り返ると、○えさんだった🤪
久しぶりの偶然偶然からゆっくり雑談タイム😛
○えさんのお知り合いも紹介していただき、途中イベンターのあさこちゃんも含めての雑談🤪
昨日のあさこちゃんは初めて受けたけどなかなか重い風を送るのとノリノリが印象的だった🤪
時間はじっくりあったのだけど、人が多くて５時のラスボス熱波と整理券の配布の時間が被ってめっちゃ悩んだが、せっかくだしあさこちゃんの整理券をゲットする事に🤪
４時、６時のイベントもノリよくパジャマでイベントしたり、ご飯食べてスタミナ回復とかプロテイン飲んでバッチリとかめちゃくちゃで楽しかった😁
最後は浴室に入り、瞑想からオートロウリュウにてフィニッシュ🤪
昨日も1日ありがとうございました😜

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は出張中にサ活と言う名のリラックスタイム😛
今日の狙いは、久しぶり受ける卍丸さん目当てでこちらにIN😐
いつぶりかは忘れたが、イイ感じの熱さとお香とキューゲルを巧みに使い、上手なタオル捌き🤪さすがは、他所の施設に呼ばれてイベントするだけの事はあるね😁
クールスイングでも気持ちいい風を送ってくれたりでありがとうございます🤪
クールダウンからクールスイングでぐったりでグールグル🙃🤤
休憩中にも雑談もさせてもらい、色々と情報も聞けた😛

また、ロイヤルかどっかのイベント等でお会いした時はよろしくお願いいたしますねー🤪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は、久しぶりに嫁さんと2人でゆっくりドライブしながらのデート&サ活😛
そしてサ活の場所は、チョイ久しぶりの嫁さんのお気に入りの天山😊
イイ感じの湿度でしっかり汗はかけるし、２時間に1度のロウリュウサービス😁
5時のロウリュウには、🐷君に団扇で扇いでもらい、イイ感じになり終わったらいつもの様に｢いつもありがとう｣と伝え、少し談笑させてもらい元気そうで良かった🤪
その後、帰りしなにいつも天山の帰りに寄るラーメン屋で夜ご飯を済ませ、家の近所のサウナ施設近辺にホタルを見に行こうと嫁さんから言われて、まだちょっと早いと思ったが、、、めっちゃいててキレイだった🤪🤪🤪
ドライブとサウナとホタルでリラックスも出来たし来週の仕事も納品作業が3件もあるけど頑張ろうっと😃

画像は、家の近所のホタル達⭐

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今回は久しぶりに出張中でのサ活を投稿🙄
昨日は、仕事で修理中に途中修理出来ない状況に陥ったりで少し気持ちも沈んでいたがこちらに泊まる事を考えて頑張った😐
夕飯を地元のスーパーで買い込んで７時半頃にホテルにチェックイン😐
早い時間の温泉(サウナ)は他の客が多そうと思い、少しダラダラして９時頃から温泉へ😛
しかし、浴室に入るとタトゥーを入れた若者4人が浴場をバカ笑いしながら占拠していた😓タトゥーOKなのは仕方ないが、そんなに広くない、しかも浴場が1つしかない所でそんな煩い声で占拠しながら喋るなよと思いつつ洗体からの端の方で湯通し🥲
そして、サ室内に入り頼むから煩い若者4人は入ってくるなよーと願い、無事に入ってこずで良かった😊
さて、サウナの感想文ですが、ここってこんなに熱かったかな？と思い、２段しかないのだが、2段目の胸辺りに温度計と12分計が有り、温度計は、90度近くを指しておりなかなかの熱さでした。(ストーブのスペックは対流式のストーンを少し乗せての湿度のあるタイプ🙄)
そして、サウナに入っている間いつの間にか若者4人は居なくなっており静かで良かったです🤪
10分間耐えて、水風呂へ😛水風呂のスペックは、この時期にしたら少し温め🤣体感20度位か🤔しかし、長めに入ってるとイイ感じになり休憩へ🤪
休憩スペースは外気浴がベッドで寝そべりながら山肌にあるため田んぼも有り少量の蛙の音を静かに聞きながらストンと神経が落ちる感覚を味わいながら心の中ではニヤリと笑いながらこれを4セット😊
そして、いつものグールグル🙃🤤
さあ、今日は快眠出来て営業の仕事頑張ろうっと✨

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は、嫁さんと久しぶりに嫁さんの妹とで出掛ける事に😗
嫁さんの妹に希望を聞き、静かで空いてる所と言っていたのでこちらにIN😛
案の定12時過ぎに入ったのだが、ガラガラで最高🤪(おそらく自分含めて4人)
ゆっくり湯通してからのサウナへ😐
相変わらずちょっと煩めなストーブだが、テレビの音が控えめだしドラクエパーティーとは無縁だからしっかりサウナに集中出来る🤪
ゴーーーとサウナストーブが頑張ってる時は良い感じの熱さになり、気付けばいつもの10分オーバー😗
そして深目の水風呂もここのいい所🙄
休憩も静かで心地良い🤪
最後の方はほんの少し人が増えたが、全然マシなレベル😛
嫁さんの妹の都合により、いつもより滞在時間短めの1時間半位だったのでもう少し居たかったな😜

GWは、仕事の電話もなくゆっくり休む事が出来た😜
嫁さんとキャンプに行ったりとかで普段の疲れを取る事が出来た🙄
そして、最終日の今日は近所のイベント目当てでこちらにIN😛
まずは、空いている浴室で洗体&湯通し😐
そして、整理券も貰いイベントへ🤪主役は個人的に久しぶりな🐷君🔥
得意のバットグースやランバージャックでアッチ空間を提供してもらい気持ちいい😛途中、こないだイベントにて仰いでもらったYANSUさんと👿君、🐷君とでサウナ談義🤪
そして、５時にも👿君がゲリラもして下さりありがとうございます😆クールルームも仰いでもらったのだが、🐷君と👿君を比べるとタオルの使い方や技術的な事が違う🤔下からの風として👿君は上手に風を循環させており、下から気持ちいい風が来るね😃
サウナ室内の風もそうだけど、熱管理能力が凄いと思う😐冗談で言うてるか知らんけど、火傷寸前の熱さにしてるみたい🤪
確かに👿熱波を浴びたら火傷はしないけど、その分痛いんだけどね😵‍💫
さてさて、6時の2人の熱波は5分前から並んでたけどギリ入れた😐途中🐷君の話が長いと👿君がブーブー言うてる🤪確かに湯櫻時代の2人の熱波に比べると大分長い口上と思った😛w
敢えなく途中離脱をしゆっくりトトノイタイムへ🤪
最後、帰ろうとしたら👿君が上がりの時間と🐷君の帰る時間が被り再びお疲れ様と言いキセラを後にしました🙃🙃

今日も近所のホームにて昼間から岩盤浴&サ活😛
こちらの岩盤浴は言うてもれっきとしたサ室😐
まずは、浴室にて下茹で&瞑想1セット😊真っ昼間の休日は空いていて良かったです😄
そして、岩盤浴着に着替えてここの👿熱波に備える事に😐さて、いきなりここのラスボスと対峙するのだが、いつもよりも愚痴が多い🤪どうやら、昨日のまだやまださんが体調不良にてイベント欠席の為急遽代打として熱波していたらしい🙄そして、明日のBIBIちゃんも体調不良で欠席する事になってしまい、明日も熱波現場に立つ予定らしい😛
昨日３発、今日４発、明日５発と言う最近のバースデーロウリュウ並にハードスケジュール🤣
だが、受け師からするとそんなの関係ねえ😙w
無事に２時、４時、７時の熱波を全て完走したのだが、👿君が２時の熱波の時にブロワー持ち出した🔥おそらく👿君がブロワー使うの初めての気がする⁉️
だが、ブロワーも他の熱波師の受けて少し馴れていて耐性も付いてるから耐えれまーす🤪w

７時の熱波は３段目に居たのだが、👿君の口上にて、本人曰くパワプロくんの絶不調と仰る通りいつものキレが少しなかった気がした😵
少し、疲れが見えるね🤔しかしGWは始まったばかりで、11連休する人を妬んだおり、その間👿君は1日しか休みがないそうです🙄
リアル大変だけど程々に頑張って、本人の口上にもある通り、熱波中に無理せず退室を促す通り本人も熱波中に退室してみるのも面白そう🤪w
まあ熱波師も人間って事ですね😵無理せずに頑張って下さい🥲

最近、サウナイキタイの投稿をサボってたサウナハイイモノダです。どうもオハコンニチハ🤪
言い訳をすると花粉症→発熱→体調不良&仕事が忙しい😐(そのくせちょくちょくサウナには行ってた😜)
さてさて、昨日はたっぷりと時間があったのでホームにてサ活✌️
昼頃から入って、ロッカーの向かいにたまたま、ぴ○さんが偶然偶然いたのでご挨拶させていただき、ゆっくり洗体からの下茹で、瞑想、そして1時の👿熱波に照準に合わせていたのだが、いつの間にアディロンで寝落ちをしてしまい、気付いたら1時を過ぎてしまい急いで遠赤ルームに行くとガラガラで終了してた😵しかし、熱波の後と言う事で室内は熱さが充満しており満足🈵
その後はゆっくりと岩盤浴エリアに行き初めてYANSUさんのイベントにフルで参加させてもらいました。初めてなのにどこかで見た事あるなーと思いつつイベントに参加するとめちゃくちゃ丁寧な扇子裁きな上にヒーリングミュージック😪
勝手な事を言うと、バリエーションとして扇子を使うなら和楽器バンドの音楽も取り入れてのアウフグースもどうかな⁉️
てか、4時のイベントも寝過ごしてしまいアウフグース途中に入室してしまいごめんなさい😓
そして昨日の〆は、再び👿熱波🔥今回は寝過ごすまいと思い開始5分前から3段目にて待機🤔そして、熱波が始まりいつもの説得力有り有りの安定の口上からの大きい方のラドルを使い大量の水をぶっかけてのロウリュウ&いつもの激し目のタオル振りがらの撹拌😵‍💫｢キタキタ｣と思いながら2セットで敗北落ち😵水風呂にゆっくり浸かり休憩に向かい👿君にすれ違いざまに｢いつもありがとう｣と伝えると👿君から｢最近サウナイキタイサボり過ぎ⚡｣と大声で指摘されバレてた🤣そんなやり取りもありつつ、途中ぴ○さんとサウナ談義したりで内容の濃い１日でした🤪
※やはりYANSUさんは例の矢部君なのかな？w

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

なんか、ちょい久しぶりのサ活🙄仕事はまだ忙しいが家の近くにこんな施設があるのはありがたい事😊
サクッと4セットしたのだが、バレルも瞑想も熱さがイマイチ足りないんだよなー😐
メインのオートロウリュウは安定の
熱さで良き良き🤪
しかし、ソロ水風呂でゆっくりしていると、隣で長い時間潜水している人がいたのでさすがに注意しました😓注意された人も何もわかってないフリしてたけど、皆の施設だし、止めて欲しい所ですね😵

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日は嫁さん用事で１日暇人😐
そんな時は近所のホームにて岩盤浴&サ活だ🙄
さてさて、今日のイベントは、はじめましてのバヂルさん😊
バヂルさんのアウフグースを初めて受けたが、アロマの使い方が上手&魅せるタオル技が印象的でした😃(ちょっと狭くて苦戦してたけど、それでも上手のタオル捌き)
2時と4時を浴びて、途中バヂルさんに声を掛けさせてもらい、6時は少し熱くしてとリクエストしたら、最後は熱くしてくれた🔥
だが、そんな時に限って1段目しか空いておらず熱くしてくれたけど、物足りずイベント終了後もしばらく残っていたら、何故か再びバヂルさん登場で仰いでくれた🤪w
途中の5時には、浴室内にて😈熱波🙄
イキって４段目に座っているとヤバい熱さになり気が付いたら3段目に下山させられてた😵‍💫
やっぱり😈は、危険だわ🙃
来週のイベントはおそらく参戦出来ないが、またマイペースでホームに来ようっと✨

サウナ(セルフ)：10分 × 3　
サウナ(オートロウリュウ)：10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は嫁さんが用事ありで駅まで送り、朝からどこに行こうと迷い、こちらにIN😊
昼前から入っていたのだが、祝日なのに空いていて2Fだけで充分😄アチアチのセルフロウリュウでアマミが大量出て、しっかりと黙浴と書かれマナーも良いしドラクエ軍団とは全くの無縁😜それにしてもラドル３杯かけたらここのセルフロウリュウは熱過ぎ🤪🤪
オートロウリュウでは、ブロワーがモロに当たる場所に座ってしまって、あえなく場所変更😅
その後は、ゆっくり休憩も取ってポカポカ陽気も相まってグールグル🙃🙃🙃
ここは、温泉も良いしまた来ようっと😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


昨日は夕方5時位から近くのこちらにIN🙄
バレルと遠赤の2ヵ所に入ったんだけど、バレルがいつもより空いていて声を掛けさせてもらいロウリュウもして、少し熱目にしたかったのだが、前席にいる人が何故かスイッチを押しまくっていてサウナ室内が少し寒い空間に😓
仕方ないので2セット目以降は遠赤に入ってが、噂のデスゾーンを5分程使わせてもらったのだが、これはこれで高さも出ていいのだろうが、熱波浴びる時には絶対に耐えきれないんだろうな🤣
と、3セット目に7時の😈熱波の時間🤪3段目にて完走したのだが、やっぱりえげつない熱さで、途中には4段目の人が全員消えてた😱西口君、いつもありがとうございます🔥
やっぱり西口君に焼かれるとアマミの量が半端ないし、水風呂からのぐったりが気持ちいい😵
〆は熱湯に入りごちそうさまでした🤪

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昨日は久しぶりに嫁さんこちらにIN🙄
どこに行くか少し迷ってお互いに少し疲れが溜まっていて静かな所に行こうとなりこちらにIN😜
人はそれなりにいたがやっぱりここ静かで落ち着くし空気が美味しいね✨
しっかり汗もかけて、水風呂もちょうどいい加減だし、外気浴も気持ち良し🤪
天気はイマイチだったが、屋根のある所にて休憩からのグールグル🙃
帰りは能勢の山越えで霧でモヤってたが無事に帰宅🏠️
今月は、年度末と言う事でかなり仕事が忙しいが、サ活を上手く取り入れて頑張ろうっと🤪

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨日は、疲れていてどこに行こうと迷いバレルの熱さが好みなのでこちらにIN😜
温度計は105位を指しており、いい感じの熱さ😄
そして、掛け湯をしたら合法で潜水OKな外の水風呂🤪
バレルのみを５セット堪能し施設を後に😊
帰りにイベントカレンダー見たら今月の初めにバレルが普段100℃が110℃に設定しているイベントがあったみたい😅
気になるから次回あれば行ってみたい😵‍💫

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は昼間にIN😄
祝日もあってかめっちゃ人が多かった😅
だけど、皆マナー良く自分と向き合っているサウナーさんばかりで静かで良かった🤪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昨日は嫁さんとドライブがてらこちらにIN😄
人は多いが、マナー良くていい雰囲気😁
そして、MAKOさんの熱波イベントも楽しかった🤪
く○えさん情報によると、どうやらGSSで一緒に講習会に受けたみたい😄
終わってから声掛けさせてもらいまたイベントにも参加させてもらいますねー😜