宝乃湯
温浴施設 - 兵庫県 宝塚市
19時〜ホットヨガ
20:20に荷物持ち替え🚲．．💨
自転車ぶっ飛ばして20:45in
21時サウステりなさんの熱波回
20:50にリストバンドをもらって
源泉であったまってから
ちょっとサウナにと思って入り
水分補給忘れた〜って出たら入口で並んでて💦
無駄に場所取りしてる人になってしまった💧
ベルガモット、金木犀、おやすみmix
おかわりも受けて
4段目、最初だから全然あつくない
癒し系の風しっかり背中までおりる
21:30のオートロウリュも始まって
アチアチ水風呂からのアディロンダックで休憩
炭酸泉(綺麗になってた！)源泉、水分補給と忙しい
22時回はNsまこさんとりなさんのコラボ回
最上段で
レモン、ラベンダー、なんとかmix
おかわりも受けて
休憩中も扇いでくれる
オートロウリュはホントにアチアチ
水風呂に長めに入って寝椅子に寝転んでみる
完全に動きたくないくらいキマル
水風呂からの源泉入って終了
LAVA終わり汲んできた水素水1Lを飲みきり
ロビーで桃スカッシュ🍑
座るところがはじっこしか空いてなくて扇風機直撃ひとりじめ。
自転車でゆっくり30分かけて帰りました。
昼間忙しすぎて1食しか食べてないし
19時からずっと汗かきっぱなし
自転車で有酸素運動もして
ハードなダイエットスケジュールになってしまった🤣
まこさんもりなさんも久しぶりに会えて嬉しかった✨2人とも次回の宣伝もしてて、テキパキ強力ストーブを自在に操ってた感
また、スケジュールチェックして自転車で頑張って来よ🔥
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