エキチカ温泉・くろしお

『バズーカ納め🔥』

中段 ８分
中段 12分(20:00)
上段 ８分
超Cool水風呂 １分×３
整い時間 10分×３

しごおわサ活🔥

繁忙期でバタバタしている職場を後に、辿り着いたはホームサウナのくろしお😚

19時20分、20時からの爆風バズーカロウリュを受ける為に２時間コースで入館😏

洗体と美泡風呂で下茹でを済ませて、イベント前にオートロウリュを浴びにサ室へゴー💨

サ室の扉を開けて入ろうとした時になんだか後ろから呼ばれた気がする…🙄

あっ、teraokachanさんじゃん😳
サ室内から思わず手を振ってしまった😅

やぁ、偶然偶然😄
もう帰ろうとしてたのに２セットも付き合ってくれて嬉しかったっすよぉ😁

１セット目を終えて、時間は20時🕗
サ室内は満員御礼でイベントスタート🔥
３ターンからの、おかわり２回。激熱っ🥵

汗ダラダラ、体ピリピリ😖
水風呂キンキン、指先ジンジン🥶

ととのい椅子に座って瞑想😌
あまみが出て気持ち良過ぎ😇

３セット目はデッキチェアでウトウト😪
仕事のイライラとモヤモヤが消えていく…😑

はい、ととのいましたぁ🤤

シメに、美泡風呂へ入って計３セットの本日のサ活は終了👏

来週の水曜日は遅番で来れないから、自分にとっては年内最後のバズーカ。たくさん熱波を浴びて、たくさん汗を流して、毎回楽しかったなぁ☺️

これからもどんどん進化していく事を期待してますよっ✨

水曜×オートロウリュ×ととのい椅子

水曜10時の入館♨️
人も少なく快適！
ジェット風呂で温め ラジウム🈂️室
2〜3人の中 TV音だけ聞こえてきます
今日はオートロウリュ時間に合わせて
8分×4セット🔥
温度計🌡️94度
ロウリュの熱をタオルでかるく引き込むようにしてみる
水風呂が心地よく80秒
ととのい椅子に腰掛けると体温が上がっていくのがわかる
ポカポカしてきます
最後はデッキチェアで休憩zzz

その後は信楽焼美泡風呂で10分
熱湯5分
小休憩後はダイニングでくろしおラーメン🍜



今日のメ二ュー
⚫️ジェット風呂
⚪️ラジウム🈂️室（4）
⚪️水風呂（4）
⚪️休憩（4）
⚪️冷水シャワー（4）
⚫️信楽焼美泡風呂
⚫️熱湯（焼津温泉♨️）
⚫️冷水
⚫️休憩
⚫️昼🈂️飯「ダイニング」
くろしおラーメン

久しぶりの連日サウナへ
くろしお1時間コースでサクッと
土日も1時間コース復活してほしいなー
最近くろしおは定番になった水曜バズーカロウリュウの日にしか行っていませんでしたが久しぶりに違う日に
夕方でしたがだいぶ空いてました
おかげで静かにのんびり上段で8分を3セット整いました。
水曜日の水風呂マイナス3℃って相当冷たいですよね
久しぶりに通常日に入ったらこれが普通だよなーって思いました笑

日曜日は恒例の仕事終わりのエキチカ
サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
インターバル5分
エキチカに行く前に家のベッドの角で足の小指を強打‼️🤣熱湯とサウナで癒されながら整いました🤤🤤

静岡サ旅ラストはエキチカくろしおへ

駅近のスーパー銭湯だからそこまでサ室は熱く無いと思いきや90度でも熱い！しっかりとたくさんの汗が吹き出る出る‼️サ室20人以上入れてデカいが、その割に休憩スペースが少ないせいか少し待たされた。お風呂は数種類有りいいですね。上がってからの休憩エリアではホットコーヒー無料だった^ ^
最後に新幹線の中でバリ勝男クン食べながら東京へ向かいます^ ^

2004年のラストサ旅はサウナトマトのサポートもあり充実して満足する旅になりました^ ^
また来年からも色々なところにサ旅したいですね^ ^

今日は先に飲みがあってのサ活🤣
サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
インターバル5分
いつもよりも飲んでるだけに汗がでる🤤
無理せず自分のペースで入れて善き🤤
もう少し飲めるかな🤣🤣

おはようごサいます。

土曜日は18切符で西を目指します。

今朝は7時のアラームでお目覚め。

施設のあさめし喰おうかなと思ったがサウナ1セットはいってたら出発時間になったので断念。

あサは空いててとても良き。

信楽焼のシュワシュワ風呂が気持ちいいね。アムザの萬の湯みたいなやつ。

無料コーヒー飲んで退館。

少し電車待ちあったので無人ファミマであサパンとまたまたコーヒー。

サあ次行こ！

しごおわからのワイの青春だ٩( 'ω' )و

夜から18切符つかうのは勿体無い気もするが３日連チャンでしか使えないようになったので仕方なく乗り込む。

ちなみにこの段階で宿は決めてない。ここまで来れたらいいかなとおもってた程度だよ。

都内➡︎川崎➡︎小田原➡︎熱海➡︎静岡➡︎焼津

乗り換え5回３時間半。おつかれたんたんめん。

疲れてたしエキチカ最高だね🤗

ここは宿泊2回目なんよね。
たしか前回はサ旅ついた瞬間に5万ちよい入れてた財布落として一文なしになったけどしきじやら3泊めっちゃまわった思い出の最終日の宿泊地。

あれから4年弱。今夜もお世話になります！

23時半到着。つかれたんたんめん。

サくっと2セット。
0時00分のオートは気持ちよかったね🤗

黒潮温泉でまったりしてから無料コーヒー飲んでおやすみなサい😴

2440→0230
仕事終わり
お馴染みさんからお誘いいただいたので本日はコチラ💁‍♂️

ですが来た時にはまだ偶然出来ず💦
洗体、下茹でからの
中段10分→水風呂５分→休憩５分✖️4
（00分、20分、40分、00分オートロウリュウ）
洗体、シェービング🪒、コーヒー牛乳モナカで〆

2セットあたりでお馴染みさんと合流
したけど挨拶くらいで特に何も話さず🤣
出る時少しお話してバイバイ👋

サウイキメンバーズ特典でタオル無料🆓
ありがとうございます😊

大学生ドラクエ？若者多くてうるさい😤
黙って入れんものかな？

良い感じのあまみと共にブッ飛びました。
気持ち良く目が回りました。
サッパリしました。
ありがとうございました

久々のくろしお温泉。
初めてアンケートの抽選で、入浴券が当たったので幸運にあやかってライドオン。
久々のホームくろしおは、安心感が半端じゃなかった。

#サウナ
やっぱりオートロウリュウが熱過ぎないのがいい。前回の鷹の湯が全身を焼かれるような温度感だったので、蒸気がむらなく、ゆっくりと全身を蒸しあげる感覚がたまらない。

#水風呂
キンキンの水風呂。だけど、嫌な感覚は全くしない。水がジャバジャバ注がれている音を聞いていると体が、水風呂の中に溶けてしまいそうだ。

#休憩スペース
この間、サウナイキタイアドベントカレンダーに「サウナRTA」というとても興味深い記事が載っていた。とても面白い試みだと思った。それができそうな施設、と思い浮かべると、やはり「エキチカ温泉くろしお」を上げたい。

サウナ(ロウリュウ)
→水風呂
→ととのいイスが、
1秒で行き来できる三角形に配置された
「ブラックトライアングル」(自称)は
RTAにうってつけだと感じる。
もちろん、時短が目的ではないけれど、
体を蒸したらすぐクールダウンしたいし、クールダウンしたらすぐ休憩し余韻に浸りたいのが「サウナ浴」のひとつだと思う。

このコンパクトさとお客さんのマナーの良さ(比較的)がなせる技だ。

最後に、J2リーグの順位表を修正して退館。
さぁ、清水エスパルスも来年はJ1だ。
鷹の湯のようなアツアツの試合も、くろしお温泉のようなキンキンに冷える試合も待っているだろう。楽しみだ。