男
- 98℃
かつてのホームサウナ。
外気浴は身体が冷えるからあんまりしないけど、
こことモッチー(望月湯さん)は別。
なぜなら半外(こんな言葉あるのか?)
屋根ありで、内でも外でもない。
夜だったら真っ暗闇のとーや子さん。
トーヤムラの灯りを見つつ、
目も閉じて、寒気がしたら目の前の寝湯であたたまり。。
このルーティンが至福です。
空いていたらほぼ貸切状態で楽しめる。
ある時間帯はヌシもいないし、
インバウンドもいない。
ディナータイムが終わった後の激混みを避けながらの
星の湯を堪能。
セルフロウリュで90度にし、
5〜6分 8〜10(秒) 5
3セット
無料のレモン水とマッサージチェアはマスト。
次はいつ行けるかなぁー
いつか月の湯も入りたい
みなさん、ととのってますか?
昨日は伊達ハーフマラソンに参加!
気持ちよく完走できましたが、そのツケで筋肉痛に襲われる…笑。
そんなわけで、一緒に参加した友人を誘い、身体のメンテナンスも兼ねて久しぶりの朝サウナ!
朝サウナといえばここ、洞爺湖万世閣ホテルレイクサイドへ向かいます!
JAFの会員証を提示すると、900円でオトクに入浴できます。
しかも月曜日の朝風呂はスタンプ2倍!!
身を清めて、長めの湯通し。
快晴の空の下、羊蹄山や洞爺湖に浮かぶ中島が美しすぎる。
これだけでも満足ですが、アツアツのサウナが待っています!
サウナマットを持ってサウナ室のドアを開けると、木材の良い香り。
サウナ室がリニューアルされており、3段になっていました!これにはビックリ!
香りを楽しみながら、上段に陣取り汗を流します。うーん、熱い!!
利用客は数名、混雑もなくゆったりできました。
そしてそして次のお楽しみ、セルフロウリュ!
「ロウリュ、よろしいですか?」と声をかけ、ロウリュ開始!
サウナ室はあっという間に熱気に包まれ、さらに汗が吹き出します。
身体の芯まで温まったら、キンキンの水風呂へGO!ものの数秒で冷却完了です。
美しい景色を見ながらの休憩は、まさに至福のひととき。
筋肉痛も緩和され、最高の休日となりました!
男
- 97℃
- 12℃
男
- 92℃
- 12℃
年初め以来の洞爺湖!
今回は弟分を連れてのサ活!
京都に行ったら、しばらく行けそうもないのでじっくりと楽しみたいと思います!
弟分もいるので説明しながらゆっくりウォーミングアップから!
8(下)x1x10外気浴
12(中)x1x10外気浴
10(上)x1x10外気浴
10(神)x1x20外気浴
13(神)x1x10外気浴
久しぶりの洞爺湖のサ室はガラス張りで開放感があり気持ち良き
外気浴の気温もちょうど良くととのいに拍車がかかります笑
強いて言うならばリクライニングチェアがウッドの物に変更されていたのですが、サ室の大きさに対してもう少し数があればいいなぁーって
思いました!
安定のレイクサイドを楽しめて最高でした!!
女
- 93℃
- 12℃
サウナ:8分 10分 11分 ?分× 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット
荷解きが終わり、ご褒美サウナ。登別万世閣に行こうと思っていたが、あいにくの休館日。
15:30着。1500円を支払い、いざ。体を丁寧に清めて、さっと湯通し。奥さんによると、万世閣のお風呂はめちゃくちゃいいらしい。笑
サ室は95度。入り口から一番遠くの3段目を確保。久しぶりのサウナだったので、いつもより熱く感じる。人も少ない。いい。
ここでロウリュおじさんが登場する。オートローリュに合わせて、とんでもない勢いでロウリュする。いや、これはロウリュではなく打ち水。打ち水は暑さを和らげるが、打ち水ロウリュはその逆。私はウェルカムだったが、他のお客さんはどのように感じたのだろうか。
今日は4セット中、2セット整いチェアに座れた。混んでいた中でよく2回も座れた。しかし、今日気付いたが、ベンチでも十分整える。整いチェアでは見えなかった、木々の葉が揺れる様やカモメが飛んでる様子。真っ青なあお空。ベンチはベンチでもいいじゃないか。結局、自分がどう感じるかが大事だ。そんなことを考えていると、ぐるぐるしてきて、整った〜。外気浴最高ー。
目的は一緒でも、そこに思いやりがないと自分勝手、わがままになってしまうんだなぁと感じた。逆にいうとそこに思いやりがあればきっといい整いが待ってる!
- 2019.06.14 00:05 なおたろう
- 2019.06.14 00:07 なおたろう
- 2019.06.18 18:20 なおたろう
- 2019.06.18 18:38 なおたろう
- 2019.06.18 18:40 なおたろう
- 2019.06.18 18:43 なおたろう
- 2019.06.30 22:01 メオトサウナ~(夫)
- 2019.09.23 22:10 ふじこ湯
- 2019.09.26 18:09 みきっきさん
- 2019.12.01 07:24 pipirm22
- 2019.12.30 09:46 333
- 2020.01.05 18:35 333
- 2020.01.05 18:36 333
- 2020.02.06 19:55 宮崎健
- 2020.02.07 08:43 宮崎健
- 2020.02.19 17:26 宮崎健
- 2020.02.19 17:27 宮崎健
- 2020.04.18 10:16 はっしゃん
- 2020.04.23 18:00 -
- 2020.09.20 00:32 快特ういんでぃー
- 2020.10.07 06:22 S.K_official
- 2020.10.07 06:25 S.K_official
- 2020.10.07 06:27 S.K_official
- 2020.10.07 06:29 S.K_official
- 2020.10.18 09:38 U
- 2021.06.05 17:36 マロミ
- 2021.07.30 20:46 ととのい村長
- 2021.08.08 13:59 エッセンシャル飯村
- 2021.08.08 14:02 エッセンシャル飯村
- 2021.08.08 14:06 エッセンシャル飯村
- 2021.08.23 21:28 摂氏17℃®️
- 2021.08.23 21:29 摂氏17℃®️
- 2021.09.21 19:11 摂氏17℃®️
- 2021.09.25 22:02 摂氏17℃®️
- 2021.09.26 19:04 U1
- 2021.09.27 22:17 摂氏17℃®️
- 2021.10.02 05:01 Koji 1976
- 2021.10.04 23:07 エッセンシャル飯村
- 2022.01.29 11:20 よっしぃ
- 2022.05.06 22:23 YUTA
- 2022.05.26 13:26 SOURI
- 2022.07.04 12:13 ノン子
- 2022.09.17 18:39 蒸しネコ
- 2022.10.27 07:23 りっきー
- 2022.10.27 07:24 りっきー
- 2023.01.04 22:28 閻魔
- 2023.01.24 19:29 キューゲル
- 2023.01.24 19:30 キューゲル
- 2023.01.25 08:58 りっきー
- 2023.02.24 11:13 りっきー
- 2023.07.29 23:10 ダンシャウナー
- 2023.09.24 22:22 🌿ただしゃん🌿
- 2023.09.24 22:22 🌿ただしゃん🌿
- 2023.11.18 22:26 閻魔
- 2023.12.25 14:44 くま
- 2024.02.25 08:38 Shin
- 2024.03.06 13:20 万世閣広告
- 2024.04.25 14:10 万世閣広告
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- 2024.09.07 18:33 なおと
- 2024.09.07 18:35 なおと
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- 2024.09.09 12:35 万世閣広告
- 2024.11.01 18:41 なおと
- 2024.11.15 16:55 なおと
- 2024.11.15 16:58 なおと