サウナー20240211

2024.04.21

4回目の訪問

サウナ:6分 8分10分12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
 
 ハーフマラソン終わり、行ってきました。打ち水ロウリュ、かけず小僧などまぁ、さまざま。思いやりを持ってサウナに入りたいものですね!疲れたので今日はここまで。整った〜。

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