2019.10.07 登録

  • サウナ歴 26年 6ヶ月
  • ホーム 湯処花ゆづき
  • 好きなサウナ TV無しサウナ85度、セルフロウリュ 水風呂バイブラ無しで16度以下 静かできれい ひまわり温泉とレイクサイドテラスがベスト
  • プロフィール ■好きなサウナと思い出■ 手稲ほのかで初めてトランス状態を体験、外気浴でどしゃ降りの向こう側のベンチから一生懸命何かを力説された思い出 ■サウナでのルーティーン■ 1セット目は体調に合わせてサ室6~9分→水風呂誰もいなければ3分→外気浴5~10分、3セットに拘らない ■サウナランキング■ レイクサイドテラス、白銀荘、ガーデンズキャビン ■自分なりのルール■ しゃべらない。1セット目は何も考えない。2セット目は仕事のことを考える。
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小高 慎太郎_official

2022.12.01

1回目の訪問

サウナ飯

【🚞出張・開拓編🚞】
行ってきましたよ!
天然温泉みなぴりかの湯!

北海道は昨日から雪が降り積もり❄
急遽前乗りすることに🚞
外気温はマイナス5度❄
これはサウナチャンス!!!

ホテル内外綺麗です✨

炭酸風呂とジェットバスで体の芯から温まったあとで→サウナ🔥🔥

日帰り温泉の方も宿泊者と等しくサウナは23:00までだからもっと居てもいいと思ったがガラガラでゆったり出来て良かった🧖

サウナ室は明るく清潔💡
10人くらいは入れるかも

水風呂は出てすぐ右手🚰
7人くらい入れる浅く広めの広め

外気浴は雨をしのげる構造で本日はチラホラ雪が降り粋ですね
道産子サウナーはカラダが自然に寒さで鍛えられますからねー
テレビで夏帆のガーリーな演技に見とれて、つーーーと鼻水が垂れてきました👃

よし、出よう!

その後は、旭川ラーメン春夏冬で辛味噌ラーメンとギョウザ🍜🥟
うまかったー

春夏冬 本店

味噌ラーメン中辛

サウナ後に食べたい辛さ! ギョウザは羽つき!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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小高 慎太郎_official

2022.11.27

19回目の訪問

【🌅朝ウナ🌅】
久々の朝ウナ☀よかったよかった〜
まずは低音サウナで12分⌛
ウォーミングアップしたところで高温サウナからちょうど人が出たで入る
最上段🔥
発汗が早い💦
テレビはワールドカップの試合予想⚽
コスタリカに勝つといいなぁ〜


「ちょっと!ちょっと!」
釣り銭取り忘れて後ろのおじさんやらおばさんやらに声かけられ
朝から動くとこんなこともある

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小高 慎太郎_official

2022.11.23

30回目の訪問

サウナ飯

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

休みのサウナは午前中に限る!
いつもは混んでいるが
祝日は差ほど人はいなくて過ごしやすかったです🌿

熱く感じなかったなぁー

札幌牛亭琴似店

ハンバーグステーキ250g

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小高 慎太郎_official

2022.11.18

16回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに初めてのキャビンをアテンド🙌
気に入ってくれました
一週間の疲れがポロッととれる感覚!

毎週のルーティンになりそうです
本日は荒らしサウナーはいませんでした

元祖さっぽろラーメン横丁

バターコーンラーメン

フロアのおじさんが愛嬌良すぎ

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小高 慎太郎_official

2022.11.10

15回目の訪問

数年ぶりキャビンはサウナーと🧖🧖
待ち2番で待ち10分ほどでご案内🚪

洗い場の使い方がサウナー増えたせいか荒くなってますねー

宿泊者もいるのでキレイに使って欲しいです
それはそうと、ここの水風呂は何故か落ち着く
それは変わらない
また仕事帰りにきます🙌

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小高 慎太郎_official

2022.10.28

1回目の訪問

サウナ飯

仕事後に疲れを取るためにはサウナです🔥
久々に来ましたが清潔で素晴らしい施設です🧽
今回は初めてのサウナーと来ました🚙
テンポよく2セットできてととのいました〜🍃
夜風🌃が体調をととのわせてくれる👀

サウナ12分入ったあとの水風呂がしっかりキンキンに締めてくれる

ラーメン山岡家 大谷地店

辛味噌ラーメン+ギョウザ+ライス小

何時に食べてもうまい!

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小高 慎太郎_official

2022.10.23

18回目の訪問

【🌅朝ウナ🌅】
久々の朝サウナはサイコー!
朝から来店ピークです👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

塩サウナ🧂→水風呂🚰→外気浴🍃
高温サウナ🔥→水風呂🚰→外気浴🍃

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小高 慎太郎_official

2022.10.16

2回目の訪問

サウナ飯

五味温泉

[ 北海道 ]

紅葉🍁2年ぶり五味温泉♨✊
内装綺麗になってました🏚
休憩スペースも綺麗に✨
ここは何と言っても水風呂がキンキンでサイコー🚰
サウナは10時台激混み👨‍👩‍👧‍👦
11時には次第に減少して入れました

外気浴がないため内風呂で休憩🪑しますが湿度で汗がタラタラ吹き出して来るのでまた水風呂をカラダが求めてしまいます

サウナ→水風呂→休憩→水風呂→サウナ→水風呂休憩→水風呂…

てなかんじです

またきます

矢内菓子舗

メロンパン、クリームパン、あんぱん

一流のうまさ

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小高 慎太郎_official

2022.10.10

7回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:?分 × 2
塩サウナ:?分× 1
水風呂:1分 × 3
休憩:?分 × 3
合計:3セット
チプカシ⌚忘れたのでいい意味で時を忘れました~
台風のような荒れた天気に外気浴いきたくなります🕶
キッズコーナー復活👦
サイコーですね
祝日は老若男女います

札幌市内で塩サウナはここだけです🧂
肌がツルツルになりデトックス効果!
モールかと思ったら特許取得の疑似モールでした🏵
再現性ハンパねー

少し割高ですが温泉もサウナもサイコーです🧖
施設内食事処の価格を下げたら利用客が増えると思います
丼ものは-100えん
定食は-200えん

次は朝ウナ🌄で来ようかしら🚙

梅しらすそば+カルビ丼

そばが冷たく美味かった 丼は大したことない

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小高 慎太郎_official

2022.10.05

10回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ使用料が増えて靴箱のカギとサウナバンドを交換になりました🐟
サウナバンドかわいいです
+100円でフィジカルメンタル管理が出来たら安すぎます!
今日もいい蒸されしました🧖
施設内は相変わらず清潔で素晴らしいです🙌
また戻ってきます🐟🌊

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小高 慎太郎_official

2022.10.01

29回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

やはり激混み👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦でございます
漢方蒸し風呂6分×2
サウナは立ち発生⚠
立ちは厚かましい

次回はゆっくり入りたい

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小高 慎太郎_official

2022.09.28

17回目の訪問

【水曜日はサカツの日🚰】
明日から仕事の為にリセットサウナ🧖
平日なのに激混み!!!
低温サウナ7分で発汗ウォーミングアップ💪
その後高温サウナ
下段でも熱すぎ🔥🔥🔥

外気浴で良い風吹いて皆さん気持ちよさそうでした🍃

また来ます👣

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小高 慎太郎_official

2022.09.24

1回目の訪問

丸駒温泉旅館

[ 北海道 ]

【🗻北海道・日帰り開拓編🗻】
行ってきましたよ!
丸駒温泉旅館!

日帰り10:00−15:00までのチェックインで16:00クローズ

札幌からテクニカルな山道をぐにゃぐにゃ南下し1時間半程で到着🚗
冬道はおすすめしない☃

ここは秘湯があります
天然ものってやつです♨
初めてはいれていい経験しました!
支笏湖と同じ目線になれます

#サウナ
3人でMAX
息苦しくなく適度に蒸されます🔥

#水風呂
外にあります
1人専用で支笏湖が一望サイコー
冬が真骨頂でしょうね

#休憩スペース
支笏湖一望できるイスが5脚🪑🪑🪑🪑🪑
関西人が「絶景ーーー」とテンションが上がっていた通りのレイクビュー🗻とその距離が素晴らしい!

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小高 慎太郎_official

2022.09.22

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ6分→水風呂1分→休憩10分の1セット🔥
祝日前の割には少なかったです!

かすそば 風土.

かすそば 3辛

ラーメンのような見た目 中身は蕎麦 めんつゆ出し効いててウマすぎ!

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小高 慎太郎_official

2022.09.17

3回目の訪問

サウナ飯

札幌圏内450円でモール温泉🌿
屋外水風呂🚰最高の施設🏠

モール入って芯まで温かくなってからサウナ🧖

サウナ6分(下段)→水風呂1分→外気浴10分
サウナ9分(下段)→水風呂1分→外気浴10分
サウナ9分(上段)→水風呂1分→内イス休憩6分

発汗が開始1分で止まらない💦

モール恐るべし!!!

ランチハウスぐっち

カツ丼

きよら出て左の定食屋 安くて早くてご主人優しすぎ!

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小高 慎太郎_official

2022.09.08

28回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

天気良し☀
ほどよいよし🍃
外気浴はリクライニングチェアがある花ゆづきがイチバン🤞

高温サウナ6分→水風呂1分→外気浴10分の2セット

いつもきれい素敵です

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小高 慎太郎_official

2022.09.02

9回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナは入って正面のスペースが好き🌿
相変わらずストーブぼんぼん音なってる
いとおかし

本日は午後から秋晴れー
日が差してきてリクライニングチェアで気持ちが良い🪑

さぁ!バッティングセンターいこう🏏

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小高 慎太郎_official

2022.08.23

8回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

1年ぶりにもどってきました🐟salmon
浴室やサウナ室が舗装されていてキレイ

昼一、入店で相変わらず地元に愛されている賑やか
賑やかといっても黙浴は徹底されてます

サウナ室の背もたれは何故か熱くない
湿度高めで1回目で12分は入れる🌿
水風呂から外気浴への扉開放改装されていてGOOD✊

しゃべらない。
自分との時間を大切にすれば
コロナは終わる。

みたいな上手い格言に共感

お客様とサステイナビリティな関係築くのが上手い

ソフトアイス(バニラ)

うまい!

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小高 慎太郎_official

2022.08.19

16回目の訪問

塩サウナ9分→水風呂1分→外気浴10分
高温サウナ9分→水風呂1分→外気浴10分
夜は超満員!
まるで猿山🐒🐒🐒

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小高 慎太郎_official

2022.08.14

1回目の訪問

サウナ飯

【🚗突撃開拓編🚗】
行ってきましたよ!
天然豊浦温泉しおさい!

長万部の間欠泉をみたあとによってみました。
着いて早々「建物ご立派!」
町運営っぽい佇まいで✊

中も広い広い!
家族連れ👪最高だと思います。
内湯も露天も広めでゆったり🧖
低・一般・高温タイプ別で温泉あります
濁っているので泉質高め!
真ん中にジャグジー風呂あるので癒やされます🍃

#サウナ
2段構成
湿度高めで1セット目で早めに蒸される🔥
メガネ置きはありません👓
テレビあります📺
出たらすぐにかけ湯があるので汗を流しましょう💦

#水風呂
私にはちょうどよい冷たさ
冷たすぎずヌルすぎずのベスト!

#休憩スペース
外気浴は最高🪑🪑🪑🪑
腰掛けるスペースが結構ありますのでサウナーなら目を凝らさなくても見えてくるはずです👀
雨よけの屋根がなく青空を感じられる露天風呂は3150🌿

ソフトアイスクリーム(ミルク)

かため! 濃厚! 食べるべき!

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