2021.02.03 登録

  • サウナ歴 5年 6ヶ月
  • ホーム プレミアホテル-CABIN-旭川 天然温泉かぐらの湯
  • 好きなサウナ からっからより湿気好きだったのが、90度後半のストロング系に変化してきた
  • プロフィール 「サ道」を読んでも見ても覚醒しなかったのに、コロナ禍の自粛中に突如サウナに目覚める。 幼少時、濡れ頭巾ちゃんの産湯、旭川アスレチッククラブに通っていたことを思い出して懐かしくなる今日この頃
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マロミ

2026.03.22

33回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:なし
合計:2セット

お久しぶりです、キャビン様
マロミです。

いつぶりか思い出せないくらいご無沙汰だったホームサウナ(一応)
今日は日曜日で、普段は男性の方が女性用になる日。マダムの皆様が下段に陣取っておられて、上段に行きにくいったらありゃしない。
おしゃべりに花が咲いてたけど、人の悪口とかイヤな噂話ではないから、全然オッケー
しかし、クーラーボックスに用意されたキューゲル用の氷を使うこともできず、当然水だってかけられず。日を改めますか。

でね、旭川で皿台湾ですよ。ヤバすぎる。
ニンニクチャーハンも、震えるわー

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42

マロミ

2026.02.28

19回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

スタンダードキャビンの微妙な感じに、2時に目が覚め、4時まで眠れず。空いてる時はデラックスキャビンにしようと心に決めて、6時に朝ウナへ向かったマロミです。

そういえば....先日危うく帰れなくなりそうになったのですが、改札入ってプルプル震えながらソラチを2杯飲み、「あートイレ行っとくんだった」と猛烈に後悔しながら、デッキに立って何とか帰りました。しかし、ビール飲みながら列車の案内を待っている日本人は私だけ。そんなのインバウンドくらいらしく、普通に英語で話しかけられました。

本題です。すでに洗い場に人はいましたが、サウナは貸切。昨日より湿度がマイルド。一緒だったマダムが5、6分で出てはその度にロウリュの水を補充しているのを、不感の湯に浸かりながら、何とはなしに見ていたのですが、私がいない1人の間にせっせと水をかけていた模様。そりゃ、あーなるわ。納得。
試しに1度ロウリュしてみた。申し訳程度にジュワッときた。いっぱいかけたくなる気持ちもわからなくはない。

さて。3月はドームの予定とかぶってしまい、おこもりは無理そうです。

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  • サウナ温度 90℃
35

マロミ

2026.02.27

18回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

お久しぶりのガーデンズキャビンでおこもり中のマロミです、こんばんは。

高温多湿、マイルドな水風呂、いつまでも入っていられる不感の湯。しかも静か。宿泊客が帰ってくるとそれはそれでわちゃわちゃだけど、夜の早い時間帯はほんと静か。
夜は朝2時まで、朝は5時半から。どっちにしようかなー

立喰い寿司あきら 札幌店

クラシックと鰆

サウナ前

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  • サウナ温度 90℃
39

マロミ

2026.02.19

6回目の訪問

朝ウナ
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

深夜1時、「お前館内着、着ろよ」「だってないじゃん」とくつろぎスペースを全裸で歩く若者の声に起こされたマロミです、おはようございます。

昨夜、脱衣スペースのちっさいボックスにタオルが結構入っていたり、マットが壁にこれまた結構立てかけられていたのに、サ室は私1人、ドライヤー使ったりしてた人入れても4人くらい。朝も浴室使ってたのは私だけ。男性も含めて10人くらいだったような。
全裸男子と、私が陣取った下のスペースで盛大にイビキかいてる人がいなければ、平日最高!
6セットのうち、30分に1回のオートロウリュが4セット楽しめました。

朝もサクッとTKG食べて、さあ帰ろうか、映画でも見ようかと思ったら、警報じゃん!帰れないじゃん!

FAbULOUS

ツナポテトサンド

ハムサンドがなくなってた!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.8℃
57

マロミ

2026.02.18

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

おこもり中です、マロミです。
飲食スペースの諸々配置が変わったことぐらいしか、変化がわからない...
あ、フリーロッカー?下段のロッカーが鍵かけられるようになってた。前もフリーで使えたけど、鍵なしだったから微妙だったのが改善されてて良き。

ドライカレー

思った以上に辛かった

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.2℃
44

マロミ

2026.02.08

27回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今朝7時から選挙に行ったマロミです、こんにちは。ちなみに3番目でした。

オスパーで初めて下茹でしたかも。寒かったのよ。普段はサ室直行なので。
最近1セット目の水風呂をスキップしていたんだけど、今日はいけた!ってことは、先にあったまった方がいいのか!!今度からそうしようかなー

しかしサウナ飯の登録、店名が出てこなくなり、うまくできない。なんだかなー

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  • サウナ温度 90℃
46

マロミ

2026.01.31

26回目の訪問

サウナ:12分1回、8分2回
水風呂:1セット目スキップ、1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

完全にカツカレーの気分だったのに、カレーがまだできてなかったため、レモポだけになったマロミです。

今日はカツカレーのためにオスパーに来たんだけどなー
あ、サウナは普通に気持ちよかったです。

レモポ

酸っぱさがかなり中和されてうまし

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  • サウナ温度 89℃
43

マロミ

2026.01.17

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

すすきのでおこもりしたマロミです、おはようございます。

昨日あのあと15分ほどウトウトしてたら、元気な若者たちの声に起こされ、3時頃まで眠れなくなりました。
で、結局クラシック飲んで、編み物して、『坂の上の雲』読んで、女性スペースにあるおこもりブースでおこもり。ブースはいずれ有料&予約制になるようですが、うーん。

さて、朝ウナ。
2セット目まで完全に私だけの空間に。3セット目もサ室はひとり。カラッカラですっごく熱かった昨夜と温度は変わらずだけど、マイルドに感じる。でも温度以上に熱い。休憩は扇風機の風がガッツリあたる奥から2番目のイスで。
朝ごはんとして炊飯器にごはんと、鮭フレーク・卵がありました。5名限定。それぞれ5名なのかよくわかんなくて、どっちものせてしまった。お米はそんなに食べてないから許して〜

あ、前回気になった養生テープでいろいろ貼ってるの、解消されてました。おばちゃん、安心したよ。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
46

マロミ

2026.01.16

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ここはどこに国?とすすきの交差点で思ったマロミです、こんばんは。

おこもりチャンスってことで、やって来ましたよ。
しかし仕事終わりに移動してきた身には、2セットが限界。年が明けて500円になったクラシックも飲む気にならない...ちょっと寝ます。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
32

マロミ

2026.01.03

8回目の訪問

サウナ:8分1回、6分1回
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

明けましておめでとうございます、マロミです。
今年もよろしくお願いいたします。

万葉の湯でございます。
母が一緒だったため、ゆっくりはできなかったのですが、2セットで十分。
ストーブにはこれでもかってくらい石が積まれておりました。明日熱波がある模様。途中でスタッフさんがジョウロでジャバーっとロウリュしてくれて、熱々に。
休憩は露天風呂スペースじゃなくて、真ん中のお休み処で。考えてみるとここの露天スペースで休憩したことないかも。水風呂出てから微妙に遠いんだよねー

今年は水風呂、ちゃんと入ります!

クラシック

今年初ビール

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37

マロミ

2025.12.30

25回目の訪問

サウナ:8分 × 2、6分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ納めはオスパー!マロミです。
水風呂冷たいぞー入れないぞー
サ室は90℃で熱々。
水風呂1セット目はスキップして、風まかせスペースで冷やされる。
最後はあつ湯ブーストで仕上げ。

来年もよろしくお願いします。

4次会

ビールが美味しい1年でした

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  • サウナ温度 90℃
51

マロミ

2025.12.30

24回目の訪問

サウナ:8分 × 2、6分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ納めはオスパー!マロミです。
水風呂冷たいぞー入れないぞー
サ室は90℃で熱々。
水風呂1セット目はスキップして、風まかせスペースで冷やされる。
最後はあつ湯ブーストで仕上げ。

来年もよろしくお願いします。

4次会

ビールが美味しい1年でした

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  • サウナ温度 90℃
41

マロミ

2025.12.02

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

リベンジ!ススキノ!マロミです。
一之輔独演会前にやってきました。先にサツエキでソラチをひっかけて、万全でございます。ロッカーも前回下段で失敗したので、中段に。(これは靴ロッカーのところに書いているので、要確認)

うんうん、週末より人少ないよ、でもLivelyで半乳出したりしない感じの女子が集まっておりますよ(私は出しちゃう派)。休憩スペースが一瞬いっぱいになったりしましたが、壁側の座るスペースの方が、扇風機の風が来る感じでいいかも。
水風呂に入って上を見上げると、浴槽の水のゆらゆらが映っていて、いい感じです。

精算機のところに、「ご意見ありましたら書いてね」の紙が貼っていて、いろいろ改善に向けて動いている模様。アンサー欄もあって、すぐできることは対応しているようです。まずは養生テープでいろいろもの貼るのやめようか(書いて来なかったけど)。
しかし、ロッカーの小ささ、段差の多さ、ドアの開閉方法の違い(押す引く、引き戸の)混在はいかんともし難い。慣れるしかないのかなぁ。サ室3段目から立ち上がる時、頭ぶつけちゃうのは完全に慣れるしかない。

次は深夜帯に来てみようかと思ったりしてます。

Rojiura Curry SAMURAI. COCONO SUSUKINO店

チキンと野菜

ソウルストア開店まで待てなかった

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.8℃
57

マロミ

2025.11.29

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

次の約束まで時間がぽっかり空いたので、ニュー施設に行ってきましたよ、マロミです。

しかし...タイミングが悪かった。普段はジャスマックに行ってるらしいマダム4人とことごとくバッティングしてしまい、全くもって集中できずに終了。彼女たちに休憩という概念はないようで、水風呂に浸かり、身体を拭かないままサ室にやってきて、汗が出始めると、ピチャピチャ音を立てながら身体を撫でる...気になる...

さて、そんなことよりどんな感じかですよね。
「靴ここで脱げ」と入り口のところに手書きで貼られている、ロッカー小さい、階段・段差多い、物を置くところが少ない、オペレーション的にまだ追いついてない感じがあって、諸々の補充が出来てない、などなど。

でも、サ室自体はすごくキレイ、フェイスタオルが長めでいい感じ、ごろごろ出来るスペース多数、ビールが12月いっぱい安い。いいねポイント、あります。時間がある時、もう1回チャレンジしたい。

しかし、私やっぱり某親方が苦手なんだな。でもって、セットの某息子もどっちかっていうと苦手(父ちゃんが全然ダメ)ってことを再確認したサ活でございました。

酒とそば まるき

鴨肉のみぞれポン酢

これとクラシック、冷やしたぬきで整う

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  • 水風呂温度 16℃
43

マロミ

2025.11.16

23回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

月曜の朝に行ったこんぴら参りの後遺症が、恐ろしいことにまだ続いているマロミです。
今年3回目の香川県、久しぶりに行ってみるかと登ったまでは良かったものの、下りでやられました...

で、本日のサウナは来週末に37周年記念のイベントが控えているオスパーでございます。
水風呂もいい感じで冷えてまいりましたが、それよりも風まかせスペースが、よき。ロウリュできる方のサ室は空いている(貸切状態)ので、風に冷やされたら、即入室できるのが、またよき。
とはいえ、これからはヒートショック的なことも気をつけなければならない季節。皆さん、無理せずほどほどに。

12月から値上がりするみたい。

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47

マロミ

2025.10.12

22回目の訪問

手話の試験を受けてきたマロミです。

妙なテンションでサウナ行ったけど、緊張してたからか、血行がよろしくなくて身体が冷えている...水風呂に入らないまま2セットだけ入って終了。
ビール飲むぞー(これまた妙なテンション)

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  • サウナ温度 86℃,90℃
53

マロミ

2025.10.10

32回目の訪問

投稿の順序が違いますが、週末諸般の事情でキャビンに宿泊したマロミです。
週末に手話検定あるって言ってるのに、会社の飲み会が木金2回続いて、さらに連休だからと遊びに来るヤツがいて、そういうことになりました。

お酒が抜けた深夜0時過ぎ。サウナ夜中もずっと入れるんだー 浴場、サ室には私以外にもうおひとりいるだけ。入り口のスリッパ数からすると男性側はそこそこいた模様。

ご相席の方は1セット被っただけで終了だったので、めちゃロウリュして激アツ仕上げに。タオルもぶんぶん振り回す。6分3セットでいい感じになるよねー

もう少し通いたいけど、行ける時間帯がそこそこ混んでいる(洗い場が)ようなので、悩ましいところ。

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  • サウナ温度 86℃
17

マロミ

2025.09.23

21回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

マロミです、こんにちは。
mibandはしっかり持ったのに、ハット忘れる....
ハット掛けに北海道ホテルのやつがあって、行きたくなるし、頭熱いし、なんだかなー(多分新しいハットが欲しくなってるだけ)
テレビある方で2セット、セルフロウリュの方で1セット

なりゆき炭酸泉、9月末まで延長中

サウナ飯、お店の名前が出てこない!前は登録できてたんだけど

FRO I GOT IT

菊の湯1周年記念ビール

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  • サウナ温度 86℃,90℃
52

マロミ

2025.08.31

2回目の訪問

仏生山温泉

[ 香川県 ]

今年2度目の香川県であります、マロミです。

30℃に温められた室内と岩盤浴。外気温が高すぎるため、30℃は涼しく感じるミラクル。
それよりもここは不感の湯的なところが、良き。いつまでも入っていられます。

ことでんの乗車券と入浴料、フェイスタオル、うちわで1,300円っていう素晴らしいきっぷがありましてですね、とにかく良いのですよ。我が家には日付入りのうちわが4、5枚あり。

さ、帰りますか。

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マロミ

2025.08.24

20回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

今週も旭川にいるマロミです。
本日は母とオスパーへ。
なので、サウナは1セットのみ、あとはあつ湯と水風呂行ったり来たり。

水風呂で、桶に水を入れてタオルじゃぶじゃぶして、その水をお風呂の方にじゃばーっとしてる人見ちゃって、もう微妙に....
人様の生身の体が浸かった水は気にならないのに、タオルじゃぶじゃぶ水が気になるのは何故か?
なんだったら、サ室でも人様の汗が染みたものの上に座ってるのに、気になるのは何故か?
ナゾです。

ビール

ビールのほかにカツカレーと枝豆

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  • サウナ温度 86℃
54