リラクゼーションスパ アペゼ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのい度大

今日の宿泊先はアペゼ
フジ栄の系列店(知らずに予約😆)
14時過ぎにチェックインして
とりあえずサウナ
さっきウェルビーで5セットしたのに
どうかしてるぜ
でも今日も夜は飲みに行きたいから
入っておいた方が良いだろうとの判断

SAUNA DROME(なんて読むんだろ)
こちらがメインサウナっぽいのでIN
3段目に登ると結構な熱さ
ロウリュしたらどうなるんだろう？
と思いながらTV見つつ6分程

水風呂は15℃でフジよりちょっとぬるい
その隣に20℃位の水風呂もある

休憩場所はこちらも豊富
良かったのは窓側の席
天気も良いし外気が入って来て
いとおかし
今日はいっぱい入っているからか
いとおかし😎

それからTHE SAUNAと書かれた
扉を開ける
二重扉になっていて
入るとフジの高温サウナと同じ
感じのストーブとオートロウリュ
3兄弟ノズル
そして3つの目玉
45分からオートロウリュだと
書いてあったので入ると誰もいない
もちろん上に座るが45分過ぎても
うんともすんとも
まあいいやと目を瞑ると轟音？
誰か入って来たかと思うと
いきなりオートロウリュが始まる
そしてブロワーの風が来て結構熱い
しかも3兄弟ノズルが順番に
全員分体験しなければとの謎の義務感
何とか耐え抜く😅

もう良いやと思うも00分から
先程のメインサウナでかくはん？
スタッフロウリュみたいなもので
これがまた結構熱い🥵
もう今日はいっぱいやったからと
途中退出🙏
ふらふらになりながら
次は銭湯♨️に行って
のんびりとする予定です😌
(↑こいつ頭おかしいのか😆)

年金サウナ旅行中　本日宿泊のサウナ施設です　サウナ室も綺麗で水風呂も最高外気浴が少し残念です

回鍋肉ととり天ランチ

ご飯大盛りでなんと８４０円

SAUNA DROME：10〜15分 × 3 (ロウリュ × 1)
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

1週間ぶりにアペゼへ。
19時半前に入館。

20時のアウフグースに参加。
アロマはヒノキ、ローズ。

2セット入ってふじの郷へ。
アジの南蛮漬け、中華ちまきスープセット。

22時半過ぎに再びサウナへ。
1セット入って本日終了。

23時半前に退館。今日もリセット完了。

中華ちまきスープセット