リラクゼーションスパ アペゼ

初。名古屋泊と言えばのアペゼ。
移動で疲れた体に優しいマイルドなサウナ。
とはいえ15℃台の水風呂でゆったり入れるまであったまれる。
さらには23℃台の水風呂もあるので冷冷交代浴も捗る🩷
塩サウナも程よい。
ゆっくりしたいなぁ,
と、迎えた00分AL激噴射パンちゃん付きに全て吹き飛ばされました。
激アツ設定大好物。
サウナ後の🍺めっちゃくちゃ美味しくなりました

ビールとレモンサワー

赤ハイはビールの炭酸割りでビールの赤ワイン割りではありません

にせっと

平日昼間だったからかリラクゼーションスペースも食事処もかなり空いていた！
男女で完全にフロアが分かれてるのが良い、女性フロアはかなりガラガラだった。あとシャンプー・コンディショナー・ボディウォッシュ、化粧水に乳液、ヘアミルクが全てDHCのアメニティで嬉しかったー！手ぶらで来れる！
毎時00分にあるオートロウリュに合わせて入室。熱すぎて痛い！！途中で出てきてしまった(笑)
外気浴はないけどチェアが6脚あって、冷房の風が当たるようになってる。そよ風程度で最初はもう少し強いのがいいな…と思ったけど2回3回繰り返すうちにちょうど良いと思えるようになった。
塩サウナも入ってすべすべ〜！最後はリクライニングチェアでコーヒー牛乳飲んですっきり！気持ちよかった✨

黒酢酢豚

ご飯小セット

会議終わりで2泊目
明日は大阪に出張なのでまたまたアペゼ
2泊すると早くも家感がでてくる
だだいま　おかえり　行ってきます
アペゼ🥲

チェックイン

唐揚げ

会議の為に恒例の前泊
午前中にカニエサウナ🦀でカニカニしてきたので
アペゼでは軽めで流す
明日は会議の　会議って　気が滅入る

10年ぶりのアペゼ。
18時30分、チェックイン。
入場するとかなり綺麗な作りでテンションが上がる。
受付して、2階のロッカールームで館内着に着替える。
そして館内着のまま3階の浴場に向かう。
一回館内着を着るのが面倒ではあるが仕方ない。
浴場に入るとかなり広く、暖かいお風呂がたくさんあり
テンションが上がる。
奥にある、アトラクション風呂で下茹で。
2分程度下茹でし、サウナウォッチで脈拍が100くらいになったのを確認しサウナに向かう。
サウナは3つあり、手前にThe Sauna、真ん中にミストサウナ、サウナドローム（メインサウナ）と並ぶ。

まずは、The Saunaに入室。
人が1人もいない！
室内はヴィヒタが飾っており部屋の作りもかなりフィンランドを意識されており、嗅覚、視覚でも整う。
入室6分後くらいにオートロウリュ。
一気に熱くなり8分で退室。

水風呂は2個あり15度のものと20度を超えるもの。
迷わず15度のものに入る。

少し狭めで残念。40秒くらいで出て外気浴をするも整いの波が来ない。
周りに話してる人がいるからか椅子の問題か、、、、
真正整いタイムを逃したくない！と思いすぐに移動したところ中にインフィニティチェアあり。
運良く座ることができ、座るとすぐに整い！
7分ほど休憩。

次にメインサウナに入室。
オーソドックスなサウナで特別感はなし。
入室5分後にカクハンと言われるイベントがあり店員さんがタオルで空気を撹拌してくれる。
熱気がきて、8分で退室。

15度の水風呂入るものの、入れ替わりが多く羽衣できず、、、、。
1分で出て、迷わずインフィニティチェア向かうも空いていない、、、、、。
他の椅子で目を閉じると弱い整いあり。
仕方ないと割り切り6分休憩。

3セット目は20時のアウフグースのため、
メインサウナに5分前にイン。
アウフグースは特に盛り上げとかはなく、ひたすらタオルで熱波をくれるオールドスタイル。
5分前に入ったせいでアウフグースの途中、入室してから8分ほどでギブアップし水風呂に直行。
アウフグースの途中で水風呂独り占め！！
1分入り、インフィニティチェア座った瞬間、
最高の整い、多幸感！！！！

終わりよければ全てよし！

20度台の水風呂誰も使ってなかったし冷水風呂もう1個作ってくれないかな、、、、
あと外気浴にインフィニティチェア置いてくれないかな、、、

それさえ改良されたら最高の施設です！
何よりも綺麗！

そういえば「サ道off-road」やってたなぁ〜
なんて軽い気持ちで観たのがマズかった

以前1度お邪魔した田辺温熱保養所さん。そして夫が大好きな大垣サウナさんが紹介されているではないか👀

そんなの見ちゃったら…そりゃもうサウナイキタイ！！
こんな時間だけれど…近場のアペゼさんがある🤔
猛ダッシュ🏃

先ずは20時の従業員さんによるアウフグースに参加😙
そして21時。いつも火傷レベルになるｵｰﾄﾛｳﾘｭを浴びる🥵
下段で膝を抱え背中を丸めて耐えたが痛いっっ😫🔥
肩と背中はあまみを通り越して真っ赤だけれど、頑張った証拠だ💪
よし！帰ろ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今年度も終わるなー

二セット☺️

のみたべも☺️