まめドラ

またまた久しぶりのサウナになってしまった。こちらに来るのも久しぶり。
浴室以外のマスク着用や消毒液の設置、黙浴のお願いなど感染予防への配慮はされており、利用者の方も全体的にマナーが良い方多く安心して楽しめました。

やはりここのサウナは湿度が高く、じっくり熱く汗が流れ出るので気持ちいい。水風呂も14°以下とナイス設定。畳での寝転び外気浴も、いい。風が心地よく体にまとう。
4セットであまみもしっかりがっつり！！いい時間を過ごせたなー。

おうちに帰ってから、煮込んでおいた牛すじで晩酌。最高の休日となりました。

致命的に遠回りをしてたどり着いたこちら。カーナビめ💢
お久しぶりの訪問です。

黄土サウナのオートロウリュは毎時0分。タイミングが合い1セット目からしっかり浴びました。
露天エリアにある塩サウナはアロマが香って心地よい。じっくり汗が出てお肌しっとりスベスベ！
外気浴は空を見ながら気持ちよく。

そんなこんなで6セット
ゆっくりさせてもらいました。ありがとうございました。

とても久しぶりのサウナ。平日で人も少なめだろうし、このご時世のマナーが浸透しているだろうと期待して。

サウナはやはり最高。心地よい湿度と熱で気持ちよく汗が吹き出る。
外の炭酸泉の水風呂後の寝転び外気浴もやはり最高。
途中でアカスリをはさんでの4セットであまみもバッキバッキで身体スッキリ！

でもやはり常連さんたちはサウナ内でも話さないと過ごせないらしい。施設側はいろいろ注意書きをしてくれたり、かなり感染予防策を頑張っていらっしゃる印象なのに。
こんなこと思っちゃうからずっと温浴施設に行くの躊躇ってたのよねー。。難しいなぁ。

あ、知らなかったんだけど、アカスリはサウナ後じゃない方がいいらしい。アカスリとても丁寧でうまかったのでまたお願いしたい。

会員だと誕生月に温活3時間コース無料券がもらえます。それを使ってみっちり3時間でサウナを楽しんできました！
久しぶりに来たけど、高温サウナがよくなってる気がした！！座る位置によって体感温度が全然違うから、その時によって好きな位置を探すのも面白い。やっぱりストーブ真ん前は痛いくらい熱いです。
水風呂からのぬるい源泉に浸かっていると、ぐわーんと気持ちよくなるのでオススメ。
温活ゾーンのフィンランドサウナでのロウリュも楽しみ、汗をしっかりかきました。
最後は外気浴もして、あっという間の3時間。気持ちよかったなぁ。
よい誕生月プレゼントをありがとうございます！

リフレッシュに夜サウナ

フィンランドサウナ×5セット
4段目のオートロウリュは熱い‼️最高‼️

昼サウナ。
湯船には人が少ない、サウナには今までと変わらないくらいの人がいる。

今日のサ室は塩素の匂いが強くなく、特にサウナマット交換後は気分的に快適すぎてサ活が捗った。

8分、10分、11分、10分、12分の5セットやって、その度の外気浴がたまらんかったです。

また行きたい時に好きなサウナに心置きなく行けるように早くなってー！
そしてがんばってくださる皆さま、ありがとうございます！

夕方〜夜サウナ！
熱波イベントも受けてあまみバキバキ。

塩サウナでは知らない方に話しかけられて塩を塗りあってたら、のぼせる直前になってしまい慌てて脱出。危なかったー！

フィンランドサウナ×3セット
塩サウナ×1（5分？）
フィンランドサウナ10分＋10分

渦中のウィルスは心配。男湯ではマスクしたままとかタオルで口元をずっと覆う人とかいたらしい。女性は…大声で会話する方多いよね💦

夜サウナ。
ととのったー！

旦那氏が夜サウナに行きたいと珍しいことを言ったので、スパ銭をいくつか検討しこちらへ。しかしここの人気はすごいですね、平日の夜でもそれなりに混んでます。

頭と体を清めて炭酸泉に浸かる。ここのは「強炭酸泉」と歌っているだけありすごい。そして今日はフルーツが入っていたので香りもよい。
その後サウナヘ。フカフカのマットは気持ちいい。温度と湿度がいいバランスで、汗がダラダラ。オートロウリュを最上段で受けたら熱波直撃！ガツンと熱く久しぶりに焼けるような熱さを体感。
水風呂後の外気浴がとても心地よかった。やはり寝そべって休憩できるのいいな。
最後に温泉に浸かり終了。
うん、ここの使い方がわかってきたらいい施設だと思うようになった！！旦那氏も満足していた。また来よう。

フィンランドサウナ　10分×2
塩サウナ　12分
フィンランドサウナ　11分（オートロウリュ）
計4セット

名古屋市銭湯回数券も残り1枚、有効期限は明日まで。新規開拓したくていろいろ調べて、結果こちらにおじゃましました。
ここの周辺は銭湯がたくさんあって羨ましいな。

場所もわかりやすく、駐車場は店の隣にあり、なんかいい感じ。入り口から穏やかな優しい感じがする。それは清潔で明るくて広めだからかな。
受付で回数券とサウナ代50円を渡しサウナ用のタオルをもらう。
脱衣所に入ると、懐かしい感じのロッカーが並ぶのに、BGMは洋楽！！しかもダンスミュージックだったから踊りながら脱衣。ノリノリで浴室へ。

清潔で広い。頭と体をキレイにしてから洗面道具をロッカーに戻しに行き、また踊る笑　そんなことしてたらサウナ前のお湯につかって体を温める儀式をすっ飛ばしてサウナに直行してしまった…

しかしそれでもこちらのサウナはよかった。90度でそれほど熱いわけではないのだけどしっかり汗が出てくる。サ室は広めなのに私の他に常連さん1人しかおらず、マイペースに楽しめる。10分。

一旦シャワーで汗を流してからサウナの奥にある水風呂へ。ぬるめで溢れ出す水。羽衣ができているのがよくわかる。そのうち出たくなくなる危険な水風呂！それくらい気持ちよい。2分。

休憩は1セット目は脱衣所で。ソファがあっていいのだが、視線が気になりのんびりできず。そこで2セット目は、ミストサウナの電源がついていなかったことをいいことにそこに座って休憩してみた。すると常連さんが「サウナついてないのよ」と心配して声をかけてくれて説明するなど、ホッコリとしたやりとりが。つまりは休憩場所には適してないってことだ笑　3セット目は白湯の浴槽のふちに腰かけて。やっぱりこれだな。

結局4セットやって、熱いお風呂につかり、最後に軽く水を浴びて終了。
そして脱衣所でまた踊る笑

今日はととのいはしなかったけど、すっごい楽しかった。
優しい常連さんとお店の方に感謝。
また行きたい。

久しぶりに旦那とスーパー銭湯へ。
こんな時期だけど、諸事情あり行ってきました。空いてる。
でもサウナはいつも通りくらいの人の入り。
コロナ対策のためか、いつもより消毒の匂いが強い。仕方ない。まめにお仕事されているスタッフさんたちに大感謝。

サウナ3セット、ありがとうございました！

久しぶりのサウナ、久しぶりのサ活。
こんなにサウナに行かなかったのはここ数ヶ月で初かもしれない。体調が悪く、サウナに行く気力すらわかなかった…
すると、肌にニキビできてくるしカサつくし、よろしくない。

そんなで、馴染みのテレビ温泉へ。
音や匂いが懐かしい（泣）
頭や体を清め、薬湯（今日は森の湯）のぬる湯でゆっくり体を慣らしてから、いざサウナ！
サウナの上段に陣取れた。最初は暖かい部屋程度だけど、5分過ぎから汗が出てきて1セット目10分でいい感じ。
熱い湯で汗を流し、ごちそうの水風呂へ。ひゃー気持ちええわぁ。冷たいけどちょうどいい加減で、上がるとポカポカを即実感。これこれ。
10分休憩をして、またサウナ。
4セット完了。あまみバキバキ。
最後に熱いお湯と水風呂との交互浴を2回やったら、もうスッキリ。頭の上から何か抜けていってる感じがする。

銭湯からの帰り道、夜でも暖かい季節になったな。いろいろあるけど春なのだ。
名古屋市銭湯の回数券は残り1枚。今月末までに行ったことのない銭湯に行くぞ！（3月末有効期限）

ようやく行ってきました、ふみのゆさん！
日曜夜の時間帯、比較的静かだけどもお客さんは絶えない。
きれいで使いやすい施設な印象。

女湯は受付カウンターのすぐ横？後ろ？に入り口あり。どこが入り口か分からなくて、危うく男湯を覗くところだった💦

脱衣所も広く明るい。
浴室への扉がアルミ製で中が全く見えない造りって初めてで、少しだけドキドキしちゃった。扉開けたら浴室なだけだけど笑

真ん中に大きな木製の湯船があって、迫力あり。洗い場はシャワー付きの席もある。使い慣れた固定式シャワーを使って体を清めます。

湯船のジャグジーになっていない部分に足を入れてみたら、ピリピリ痛い…湯船の一部が電気風呂になっていて、浴槽が分かれてないので注意。お湯がジャーと勢いよく出ているところの近くでお湯に浸かると、しっかり熱い湯音。気持ちいい。

さて、サウナへ。
サウナは浴室の一番奥に。木製の「サウナ」の看板が可愛い。
90度、誰もいないので、上段真ん中に座りサウナを楽しませてもらった。時計が見当たらなくて時間は曖昧なのだけど、5分過ぎにはしっかり発汗。湿度もよい感じ。多分10分だった頃にはがっつり汗をかいていた。熱いお湯でかけ湯してから水風呂へ。

水風呂はサウナのすぐ隣で動線よし。入ると「ザー」と水が浴槽から溢れていく。贅沢だ！水温がちょうどよく、滝に打たれるのもまたちょうどよい。

休憩は露天スペースへ。砂利敷の足元はなかなか刺激が強し。石に腰掛けてボーッとしていたら「ハー♡」と何度も声が出て口は半開きになるほど気持ちよかった。寒くなく、体がマイルドに包まれる時間で心地よくととのい。

とても気に入ったので4セット。最後にあつ湯と水風呂の交互浴もして終了。

再訪したい銭湯がまた増えた。

2回目のこちら、訪問の時間帯が違えばとても使いやすくて良い銭湯と実感。
高温サウナは3回とも上段ストーブ側に座ることができ汗たっぷりかきました。テレビの音は気になるけどストーブ側に座れれば画面が見えないのでおのずと集中。
スチームサウナはよいね！今回は私しか利用者がいなかったから扉の開け閉めによる温度差がなかったことがよかったのかも。シューってスチームが出終わった後の熱さをどう堪能するか…とりあえず空気をかき混ぜまくってみました。外から見たら不審者な動きでしかない😂

で、水風呂。冷たいが冷えすぎることもない温度。1分は余裕。
休憩はあつ湯の浴槽のへりに座って集中。ふと気づいたら近くに人がいてびっくりとか、休憩場所は考えたい。

高温10分、水風呂、休憩
→スチーム10分、水風呂、休憩
→高温10分、水風呂、スチーム10分、水風呂、休憩
→高温10分、水風呂
→43度のあつ湯と水風呂の交互浴
にて終了！
しめて2時間半、がっつり楽しめた。
よく寝れそうなので寝ます。おやすみなさい⭐

近くに所用があり、初訪問。
外見からして昔ながらの風景に溶け込む銭湯。年季入ってます。
番台で料金支払い。サウナ代は50円という安さで黄色いタオルが貸し出しされる。

ここも脱衣所と休憩室を兼ねているので結構広い。手書きのお知らせがいくつか貼ってあってそれもまた風情あり。
浴室は縦長の作り。湯船と洗い場が半分くらいのスペース割り。カランが面白い位置にもあり、なかなか楽しいけど、みなさん普通に使えるところで体を洗ってます😂
浴槽は薬湯が2種、バイブラバスや電気風呂、45度の深いあつ湯、そして水風呂。
サウナは2種類で、浴室入って左側が高温サウナ 、右側が塩サウナ 。
体を洗って、よもぎの湯で体を温めてからサウナへgo！

高温サウナはあまり湿度はなく熱い。L字型の作りなので12分計が見えない位置もあり、そこに座ったので最初の1セットは何分かわからなかったものの、汗が大量に出て水風呂を欲したところで脱出。タオル敷くだけじゃお尻が熱さに耐えられない😂
水風呂は浴室の中央付近にあり、あつ湯でかけ湯ができる！それからの水風呂は気持ちよかった。冷え冷え。3人は入れるけど、ゆったり入るには2人がいいサイズ。
休憩は脱衣所の椅子に座ってぼーっとできます。寒くない。

2セット目は塩サウナへ。これが熱くていいと読んでいたので楽しみにして。正しい使い方がよくわからず…木のベンチにサウナ用タオルを敷いて座ってみた。汗ばんできたらマットがあるところで体に塩を塗り、あとは塩が溶けるのを待つ。あってるのかな？と思いながらドキドキと10分、塩が溶けて汗もバッチリ。ただ私には熱すぎるということもなく。座る場所の問題？塩を流すものがないので、ベンチはタオルで拭いて退出、体は浴室のシャワーで塩を流した。これでマナーとして大丈夫だったのか心配。。

3セット目は高温サウナ。今度は砂時計を利用して、10分集中。やっぱりお尻が熱い💦
ここはビート板のサウナマット持ってきた方が使い勝手がいいのかしら。

最後はあつ湯と水風呂の交互浴を2回行い終了。この時にようやく壁の模様やステンドグラスのような仕切り板に気づいた。レトロないい雰囲気を出してる。交互浴は温まるしスッキリするし、良いね。

銭湯利用者は適度に多いものの、他の銭湯のように常連さんコミュニティがあるわけではなく、女性風呂は誰も言葉を発しない静かさ。挨拶の行き来のない銭湯も珍しい。時間帯かな？でも冷たい雰囲気とかではなく居心地は悪くなかった。

本日3セットの2時間利用。
しばらくはこちらにお邪魔する頻度が高くなりそうなので、使い方を研究していきたいと思います。

3月末までに名古屋市銭湯組合の回数券を使い切ろう作戦実行中。
銭湯嫌いの旦那が諸事情で不在なので好きな時間に行きたい銭湯へ。今日はsnsでよく目にするこちらへ行ってきました！

夜にイン。昭和な空気が流れる、いい雰囲気。古いというよりも銭湯らしいというか。
脱衣所は広めで休憩所も併設。ロッカーの鍵がかわいかった🔑
お客さんはそれほど多くなく、洗い場も浴槽も自分の好きな位置を使うことができた。体を清めてからの木湯、あつくてとてもよい。

さて、サウナ 。洗い場や木湯があるところと分かれていて、寝湯と水風呂とサウナがあるスペースへ。入り口に「サウナ 」と書いてなかった気がするけど、わかります。
置いてある木の板を使って座るスタイル。サウナイキタイで事前学習しておいてよかった。スノコみたいなベンチと隅に木の板が何枚か重ねて置いてある。知らないと絶対戸惑うよなぁ。
106度、でもそんなにあつすぎず、10分でしっかり汗をかけた。出てすぐの水風呂へ。冷え冷え。
休憩はヘリに座ってこじんまり。体からスーッと何かが抜けていく感覚。ここはお湯が出ている音などせず基本的に静か。水滴の音、洗い場のシャワーや桶の音。これもまたいいね。

今日は4セットやったけど、湯船に浸からなかった2セット目だけは汗の出がよくなかったので、休憩後寝湯に少し浸かってまたサウナ 、がよいスタイルだったみたい。

最後は再び木湯（熱い湯船）にザッと浸かって終了。よりポカポカに。
あぁ、よい時間だった。
「おやすみなさい」の言葉を番台のお母さまと交わす。家族以外と交わす挨拶も素敵だわ。おやすみなさい！

こちらでは初の夜サウナ。
脱衣所は空いているし、浴室も空いている。サウナ室には私含めて2名。
なんというか、ちょうどいい。
会話する訳じゃないけどゆっくりと時間は流れ、集中できる環境。

サウナは96度、がっつり「あつい‼️」ではなくマイルドに攻めてくるあつさ。空気の対流がないので熱が部屋全体を回る訳でなく、熱源から直接温まりましょうスタイルなんですかね？
だからサウナで体が温まりやすいように、しっかりと直前まであつ湯に入って準備します。そうすることでしっかり汗が出て温まりますよ。
水風呂と交互浴でがっつりあまみも出ました。よい時間を過ごせたので、すぐ家に帰って布団に入って寝ます！ぐっすり眠れますように。

投稿ボタンを押したらエラーで書いていたサ活が消えた😭
短く書く。

塩サウナはじっくりというよりかなり熱い。15分目指したら脳貧血起こしそうになった。危ない。

高温サウナのオートロウリュでガツンと熱くなってからの、ロウリュとキャナル熱波！参加者が少なかったからか、一人一人しっかり仰いでくれてよかった。キャナル熱波の掛け声も恥ずかしくなくできるようになった。

雨の中の外気浴は一押し、屋根がついているところで寝転び。休憩はやはり大切ね、無理せずサウナを楽しむためにも！

体がぬくぬくのままお布団にもぐりました。寝ます。ゆっくり寝れそう。