おふろの王様 高座渋谷駅前店

そしてボチボチ1870連🈂️は王様高座渋谷です。

今晩の夜勤パートナーが急遽ドタキャンになり、独りでこなす事となりました💦

夜勤前は集中1セットから2セットまでと決めていますが、本日は夜勤に影響しそうなくらいモヤっているのでしっかり3セットしちゃいました✌️

お陰様でモヤりも消化しましたので気分よく夜勤現場に向かえそうです。

明日はどーなんのかな？

３３ギョーザ

ラーメン、餃子

飽きることなく毎日食べれそうです😆

耳栓
騒々しいサウナで静寂を手に入れるのに必要なアイテム
今まで考えたことなかったが良いらしいので早速試すことにした

100均でシリコンの耳栓を探す
閉店時間まであと15分
ギリギリで購入
小さくて無くしそうだがまあ100円なら惜しくない

会場はホームの高座渋谷王様
金曜日の21時
これ以上試すのにちょうど良い日程はない

早速入場

人はそれほど多くないが予想通りの騒がしさ
普段ならブチ切れだが今日は違う
この騒がしさこそ実験の場に相応しい

サッと身体を清めて軽く入浴
炭酸泉はなんかすごい色して人がいっぱいいたので普通の泡のところであたたまる

5分ほど浸かって準備万端

今日も8分蒸して水風呂1分
外へ移動し椅子を確保

見せてもらおうか、耳栓の性能とやらを

使い慣れてないので耳に多少の違和感はあるが遮音はまあまあ
人の会話の内容がぼやけるので頭に入ってこなくなるのでこうかはばつぐんだ
気温のちょうど良さも相まって気持ちいい

8分1分10分3セットこなしました
3セット目ウッドデッキで横になった隣で会話されたのは流石に耳栓貫通してきましたね…

結論としては100均の耳栓でもそこそこの効果はありました
オススメされた耳栓は結構いい値段したんですが欲しくなっちゃいますね…
買っちゃおうかな…

コカコーラ

基本は大事

サウナ6分×3
水風呂×3
外気浴×3

漢方炭酸泉、気持ちいい。
ずっと入っていたい。
金曜は漢方炭酸泉なのねーへぇー

サ室は80℃だけど、湿度高くてすぐに汗が💦

1、2セット目は
オートロウリュウのタイミングも合って
気持ちよさ倍増。

最近仕事が忙しく疲れは感じてたけど、
外気浴中にあらためて実感。
疲れまくってるし、
自律神経乱れてるわ。。

これはもっとサ活しなきゃ！

とりあえず今日サウナ来れてほんと良かった✨
ありがとうございました😊

しごおわサ活❗️
今日はTOMOロウリュの日❗️
岩盤浴を間に挟み1800と2000の
ダブルヘッダーで参戦✌️
まずは体慣らしにワンセット❗️
熱さ湿度バッチリで最上段席で
爆汗💦スタート❗️
そしてTOMOロウリュ第1戦⚔️
サラリーマンの出で立ちで参上😄
アロマはととのいトリップ❗️
まずアロマ投入後タオル捌きで
熱風を浴びる❗️2周目以降は
ブロワちゃんが加わり熱痛全身
スリスリ❗️団扇で3回扇ぎからの
3周目はアロマ投入&生大🍺ジョッキ
からの追い水で👹🔥👹💦
そしてまさかの4周目突入は背面焼き
で頂き完走🏃爆走岩盤浴を挟み
第2戦は男性スタッフも加わりパワー
アップ⤴️ブロワちゃんのバッグアップ
も強力で最上段席はアツアツイテテの
灼熱地獄❗️今夜も強力で小雨外気浴の
涼風が気持ち良しでした👍

サウナ（TOMOロウリュ）：8分 × 1
サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

藤沢方面で仕事だったので「帰りの小田急線で高座渋谷に寄るかな〜どうしようかな〜」と考えていましたところ、今日は木曜日ではないですか！TOMOロウリュの日！

「今からなら20:00の回間に合う」ということで高座渋谷で途中下車。

露天の寝湯でかるく下茹でして、いざサ室へ。
タオルとブロワーとうちわを使っての心のこもったアウフグース。
ちゃんとサ室の上部の熱さを落としてくる基本がキッチリされているので安定のアツアツ度合い。

今日もまた途中で逃げてしまいました。😅

隠れTOMOロウリュファンはまた参戦しに来ます。

味の古久家 藤沢店

あんかけ焼きそば

ここはなんでも美味い。 昭和のご馳走の味。

今日は高座渋谷の王様に行きました～♨️
女性は天晴れの湯。

木曜日はTOMOロウリュの日🔥💨
今日はいつも以上に空いていて、びっくりするくらい。
とても快適でした～😆

水風呂は16℃、サ室は80℃といつも通り。

19時からのTOMOロウリュはネクタイ締めてパンツスーツ姿のともちん登場。✨✨
テーマは"かわいいサラリーマンは大変だ～😭💦"ver。
アロマはととのいトリップと、パチュリ系のちょっと男性化粧品？のような香りで最初はタオルで扇ぎ、その後はブロワで撹拌してうちわで1人3回、またブロワで撹拌して1人5回で締め。
参加者もかなり少なくいつもの常連しかいないので、サ室がアチアチでした～🔥
いつもの上座はびー◯くもげもげレベルでしたが、私にはご褒美バンザイあまみくっきり最高でした～😆🎵

その後もひたすらサ室でテレビを見続け、何セットしたか忘れるレベル。
多分6セットはしたと思う。
気がついたら浴室に3時間は居た模様。。。
外気浴も涼しくて最高でした～😉

最後は絹の湯と人工温泉にぽっちゃ～んして、水風呂で締めて終了。

真っ直ぐ帰る予定が、これから一杯行くことになりました～🤣🍻