MR.SAUNA

ホーム朝ウナ❗️
８月スタートはクイック4セット‼️
朝から30℃超え
土曜アロマはシトラス🍊
水風呂の冷却装置が復活😃
サ室がいつもより熱く感じたので
キンキンに冷えた水風呂からの外気浴👍
今朝はbigさんにお会いしました
今朝はさらに暑くなりそうだ🌞

自家製煮出し麦茶

ホームしごまえ朝ウナ❗️
ほうじ茶ロウリュ・最終日
まさかの水風呂25℃😯
冷却装置の故障のようだ
長めに浸かれば少しひんやり
外気浴は蒸してととのいには程遠い😮
今朝はらいあんさんとご一緒😀
ハッスル熱波はマツバヤシさん
十分な水通しができないこともあり
1周目から痛い🥵🥵2周目はタオルの撹拌
のみだったがAL後半2発で灼熱地獄
背面焼きで🪭🌋痛すぎ〜
蒸しだった外気浴がその時だけ涼風が吹いた👍

サントリー天然水

ホーム朝ウナ❗️
ほうじ茶ロウリュ・3日目
早朝は涼しく外気浴日和
オニコロさんと青サウさんにお会いしました
今朝もマツバヤシさんの熱波🔥
昨日同じルーティンで2周目は激熱激痛🔥🔥🥵🥵
ミント水風呂からの外気浴は日光浴🌞
今月25回目の入湯♨️ご褒美を頂きました😋

エネルゲン＆自家製麦茶

ホームしごまえ朝ウナ❗️
ほうじ茶ロウリュ・2日目
今朝も6:30イン‼️
脱衣所からトイレに行くところでビールさんとバッタリ😃
7:00 AL後の外気浴は暑くなく会話を楽しむ😁
8:00はマツバヤシさんでほぼ満席🈵
その影響かマイルドな熱さでほうじ茶の香りに癒される
それでもほうじ茶は侮れない　2周目に入るとほうじ茶
2杯投入で一気に人が減る 激熱激痛🔥🔥🥵🥵
久々に背面焼きで熱風🪭を浴びる❗️最高👍
熱波に滑り込みセーフの青サウもお会いして退館

麦茶

ホームしごまえ朝ウナ❗️
ほうじ茶ロウリュウィーク・初日
早朝の暑さが少し緩和された6:30イン‼️
しごまえなので2セット後ぬる湯の寝湯で
まったりタイム😴
8時担当はマツバヤシさん😀ほうじ茶を
両方のサウナストーンに掛けていく
ほうじ茶の芳ばしい香りとほどよい熱さ
ALが始動すると熱さは激変🔥🔥🔥
4回・・5回・・6回⁉️と水が落ちる度に
熱いから痛いに変わり🪭で灼熱嵐🌀
スタート時は15人くらいだったが約5分強
で閑散とするサ室🥵腹巻きのようなアマミ
出現😅

自家煮出し麦茶

ホーム朝ウナ❗️
昨日の夕方からな雷雨⛈️で今朝は26℃
湿気はあるが当たる風が涼しい😃
日曜6時台は待ちが発生するほどの混雑
そこは常連さんとの連係で山頂席キープ😁
しゃんさん サウ研さん bigさんとご一緒
ぬる湯で常連さんと銭湯談義♨️
駐車場無料4分前に出庫😁

エネルゲン

ホーム朝ウナ❗️
今朝は空いていました😃
土曜アロマはペパーミント🌿
ミント水風呂のダブル効果で
早朝から暑い外気浴でもスースー感😃
今朝は6セット堪能🔥🔥
帰り際洗体中にさうなっこさんにご挨拶
して退館

エネルゲン

ホーム朝ウナ！
久々の小俣さんのハッスル熱波
熱波前に入念な水通しをしてサ室イン
アロマはペパーミント🌿
参加者も少なかったので1周目からアツアツイタイタ🔥🥵
2周目はさらに熱さが倍増 熱痛増し増し噴き出す汗も熱い💦💦
3周目はどうします？と小俣さんから問いかけ・・・・
山頂からちょこっとと進言したら、全投入されてしまった
タオルが凶器と化し、まとも手に取れない程アツアツに
悲鳴を上げながら扇ぎを頂き、何とか完走・・・
山頂でご一緒し完走されたひねくれさんから水風呂で声を掛けられて
ご挨拶・・・・今後もよろしくお願いします。
そして外気浴に向かう際にぬる湯に浸かっていたSmithさんと
１年ぶりのご挨拶 その後再会の会話を楽しみました～
朝から良いことばかり・・・

自家煮だし麦茶

ホームしごまえ朝ウナ❗️
朝5時でも暑い🥵ミント水風呂でリセットサ室イン‼️
しごまえなので２セットして熱波🔥までぬる湯寝湯で
まったり😴感覚では20分浸かり7:30頃と思ったが
7:50だった😅急ぎミント水風呂で水通しして山頂玉座へ
担当はマツバヤシさんで-2℃のアロマ😃
ALストロングとシンクロしてアツアツスリスリ完走💨
サッパリ〜👍

ウィルキンソン強炭酸レモン

ホームしごまえ朝ウナ❗️
クイック３セット‼️
今朝はしゃんさんとご一緒😃
朝から暑いので水風呂からスタート
ノーマル→マイルド→ストロングと
セット毎に熱さ増し増し
アツアツの体をミント水風呂で
冷体するとふっはぁ〜と声が出てしまう😅
ぬる湯でギリギリまで堪能して退館

自家製麦茶

猛暑サ活！
ホームが休館日で朝ウナを竜泉寺でと思っていたが
早朝から30℃超えだったので気が失せてしまった
とはいえ用事があるので出掛けるついでにこちらに来た
平日昼・・・さすが超空いていて快適4セット！！
同じ市内なのに瀬谷区は曇っており 外気浴の直射日光は
避けられて良かった！！温めの黒湯炭酸泉が気持ち良く30分近く
も浸かってしまった・・・・
夏の風物詩・・・スースー洗体して退館

エネルゲン

ホーム朝ウナ❗️
ワールドカップ決勝🇪🇸⚽️🇦🇷‼️
前半は家で後半からは車とサ室で📺
ワールドカップ決勝効果で空いている😅
試合の進行に合わせサ室の席を選ぶ😄
延長戦は3・4段目席で観戦サ活🏟️
今朝はサウ研さんとご一緒😄
スペイン🇪🇸優勝🏆で我が家のトトカルチョ
大当たり🎯👍

エネルゲン

ホーム朝ウナ❗️
連休2日目も大きな混雑はなし
サッカー中継もあり外気浴💺は満席🈵😲
7:30の AL時 初の試みでアロマを凍らせた🧊氷ロウリュ
ホワイトフォレストの香りがジワーっと広がり爆汗💦💦
今朝はsaunazukiさんと黒もくさんとご一緒❗️
駐車場無料が3時間のためバタバタと退館😅

エネルゲン

ホームサ活❗️
今日は午前9時イン‼️
土曜常連のご婦人と玄関ですれ違いご挨拶😃
脱衣所では毎朝常連さんともすれ違いご挨拶😅
まぁまぁの混雑だったが待ちはなく全セット山頂玉座
土曜アロマはアイスミント🧊🌿ミント水風呂との
ダブルでスースー外気浴は極上🙌
ALマイルド・ストロングを軸に6セット堪能✨

エネルゲン

ホームしごまえ朝ウナ❗️
朝から30℃超え開店前から汗ダラダラ💦
この時期の鉄板コースは水風呂から😄
５セット堪能後ドリームバスでまったりしていたら
寝落ち😴危うくハッスル熱波を逃すところだった😅
8時熱波はマツバヤシさんでエナジティックサウナ🌳
山頂激熱滝汗完走💨

エネルゲン

茅ヶ崎竜泉寺❗️
いずちゃんアウフに参戦⚔️
岩盤浴、サ室✖︎2戦のフルセット❗️
体の中から湧き出す汗が止まりません💦💦
熱いけど辛くない・・・これがプロの技✨
笑いありの4時間はあっという間😄
最高の時間でした😄
今日もいい日だっ‼️

自家製麦茶

ホームしごまえ朝ウナ❗️
今朝はクイックで熱波はお預け😢
この季節は水風呂でサッパリしてからサ活スタート❗️
4セットとも山頂でアツアツ爆汗💦💦
平日朝珍しくbigさんとご一緒しました😃

自家製麦茶

ホームしごまえ朝ウナ❗️
早朝から暑い🥵出勤でもこの時期の
朝ウナはありがたい❗️
途中下車してピットイン🏎️
洗体後まずはミント水風呂で粗熱除去して
サ室イン‼️山頂席でALストロングに合わせて
2セット😀してぬる湯寝湯で熱波🔥まで
まったりタイム❗️

8時熱波はマツバヤシさんでアロマは−2℃😯
初めて🤔微かなに香るハッカ?!清涼感たっぷり
で心地よい激熱🔥でした👍
ピットアウトして出勤します💨

サントリー天然水