MR.SAUNA

ホーム朝ウナ❗️
土曜アロマはペパーミント🌿
混雑するも山頂キープ　クイック4セット‼️

🙏 Bonnie Tyler
　　May she rest in peace．

ホームしごまえ朝ウナ！
今日は猛暑？朝から暑い🥵
洗体してからミント水風呂で粗熱除去してからサ室イン！
8時熱波🔥はマツバヤシさんでエナジティックサウナ🌲
早朝熱波🔥は最下段席残して満席！！
その影響で超マイルドな熱さ😅余裕の完走💨
熱波後もしばらく山頂でアロマの残り香でアツアツに・・・
今朝は拡張席で外気浴・・・涼風気持ち良く😴

エネルゲン

青森出張サ活❗️
今回の出張の締めは極楽湯♨️
駐車場🅿️は混んでいたがサ室は空いていた😃
湿度を感じながら3セット爆汗💦💦
夕暮れ外気浴は涼風で気持ち良し👍
最終便で帰ります✈️

あじまし亭

ミニホタテ丼そばセット

ホタテ丼😋

サッポロ生ビール

青森出張サ活❗️
朝食前の朝ウナは6時から15分3セット‼️
じっくり蒸せてナイアガラ滝汗💦💦💦
朝の外気浴は風の冷たさが心地良い😃
朝食頂き仕事へ向かいます🚙

朝食バイキング

定宿の郷土朝食バイキング😋

青森りんごジュース

青森出張サ活❗️
ちょっぴり仕事してちょっぴり呑んで🍺🍶
定宿のこちらで本日の締めで4セット😄
こちらの熱波🔥初参戦
10回扇ぎ🪭のまろやかな熱風を浴びました😄
発汗は文句なし👍

青森出張サ活❗️
先月末に引き続きの青森は5月から3回目😅
前回前々回ともボイラー故障で来れなかった💁
JAF🈹500円でイン❗️
施設は古いが源泉掛け流しの温泉♨️露天もあり外気浴も🙆‍♂️
露天には子供用の風呂もあるがプールだ😆
サ室は3段式で湿度があってアツアツ滝汗💦💦
マットが常備されていないので座面の段差に
要注意😅🇨🇭⚽️🇩🇿を観戦しながら・・・
ちょっぴり仕事するので2セット😄温泉♨️堪能🙌

ラーメン山岡家 青森東店

特製みそネギラーメン

青森で山岡家😋

ホームしごまえ朝ウナ❗️
🇧🇷⚽️🇳🇴のTV中継を期待していたが🥲
しっかり日テレzipだった😅
8時熱波🔥はマツバヤシさんで
アロマはエナジティックサウナ🌳🌳
厚さはマイルドだったが山頂で
ナイアガラ滝汗💦💦💦完走💨
外気浴でzipに出演していた森保監督の
インタビューをチラ見して退館😅

キリン国産天然水

ホームしごまえ朝ウナ❗️
駐車場🅿️の業者変更でルールが変わるようだ❗️
今までは何時間でも無料サービスが受かられたが
今度は3時間がMax➕マッサージで5時間だ⏳
土日祭日のゲリラ熱波が受けにくくなるかな🤔
今朝の8時熱波はマツバヤシさんでアロマは
聞き漏らした😅が無臭激熱🔥🔥
ほぼ満席でスタートしたが徐々に減っていく
山頂ぼっち完走💨

サントリー天然水

ホームしごまえ朝ウナ！
今朝はクイック4セット！！
大雨の影響なのか空いているサ室も10人未満
ただサ室は湿度増し増しでいつもより熱い🥵
クールダウンはミント水風呂からの天然シャワー
を浴びながら外気浴🙌短時間でしたが満足～
期間限定でせんべろ～🍺

自家煮出麦茶

ホーム新シーズン開幕✨️
しごまえ朝ウナ❗️
7月に入りホームも夏バージョン🍉🏖️
ぬる湯も始まるようだ😀一部のカランに
スカルプシャンプーとコンディショナー🧴
が置かれた😀スースー持続で気持ち良く出勤🙌
新シーズン開幕戦🔥はマツバヤシさん🪭
アロマはイチョウ＆セイジ🔥
1周目はマイルド🔥2周目は熱痛🔥🔥🥵🥵
何とか山頂完走💨ミント水風呂＆外気浴は
至福タイム✨️日替わりも氷的クール🆒風呂
スースー最高🙌
回数券クジはフェイスタオルでした😅

サントリー天然水

ホーム朝ウナ❗️
青森出張で3日ぶりの満天サ活‼️
今朝は黒もくさんとsaunazukiさんとご一緒😃
混雑していたが最上段・5段目席キープ🙌
外気浴は強めの天然シャワー🚿を浴びながら😄

今朝も青森でやや強い地震🫨関東山梨ベネズエラでも
地球🌏規模の活動期⁉️ダブル台風🌀もあり
色々考えてしまいますね🤔

エネルゲン

青森出張サ活❗️
余震はあるが青森市内は平穏😮‍💨
昨夜サクッとサ活からの朝ウナ‼️
ジワジワ発汗から滝汗最高です🙌
長めの水風呂と朝風の外気浴は至福タイム😃
控えめ2セット堪能✨
サッカー⚽️観戦（前半のみ)して仕事へ行きます🚙

朝食バイキング

いつも美味しい朝食😋

りんご🍎ジュース

青森出張サ活❗️
先月に引き続き　今回は1泊2日‼️
青森では大きな地震があったが飛行機✈️は平常
通りのことだったので羽田に行ったが搭乗機が
油圧系統のトラブルで機材変更となり2時間遅れ😵
今日は移動日なので不老ふ死温泉に行く予定にしていたが
断念😩こちらに変更して大正解⭕️
2段式のサウナは室温は高くないが湿度はバッチリ👍
無理なく爆汗💦💦水風呂も冷たく外気浴もできる🙌
サクッと2セット・・・体の芯までアツアツになる温泉♨️
最高でした✨

ミツワ食堂

煮干しラーメン市場丼セット

優しいスープ・マグロ丼🙌😋

キリン瓶ビール

ホームしごまえ朝ウナ❗️
ほうじ茶ロウリュウィーク2日目‼️
まずは熱波🔥まで3セット😀
サ室コンディション＆ミント水風呂👍
今朝は青サウさんとご一緒😀
8時熱波は小俣さん❗️長丁場覚悟🥵
満席近い入りだったが山頂ぼっち😅
2周目まではマイルドだったが3周目は
残りのほうじ茶を投入でジワジワ〜×5
とサウナストーンが唸り激熱熱風と🪭
でアツアツイタイタアップ🆙顔面焼ける〜🥵
ミント水風呂と早朝の涼風気持ち良し👍
26日金曜早朝熱波は🇯🇵⚽️🇸🇪モードで
7:45とのことです😀

サントリー天然水

ホームしごまえ朝ウナ！
恒例のほうじ茶ロウリュウィーク🍵
週明け月曜日はまぁまぁの入り
テレビはワールドカップ日本戦一色⚽
快勝は嬉しいが同じニュースを擦り続けるの
どうなのか🤔
8時熱波🔥は松林さん！ほうじ茶を投入していく
ALストロングとシンクロして1周目から焼けるような熱痛🔥🥵
ALストロングがあと２回残っているので2周目のほうじ茶の投入
はなしでタオル攪拌🔥🔥それでも十分痛いです！！
早朝は涼しかったので熱波🔥後のが外気浴で昇天🚀
青サウさんとすれ違いご挨拶で退館💨

エネルゲン