まるむ

サウナ8分×2
かけ水×1
水風呂×1
外気浴×1

久しぶりの湯乃市。
1300円だっけ？値上げしたんだっけ？
久しぶりすぎて記憶が曖昧。

そしてなんか朝イチから人多い。
サ室もいっぱい。

アディロン座って外気浴。
背面からミストきて気持ちいい。

スッキリした！
ありがとうございました😊

サウナ8分×3
水風呂×3
外気浴×2

岐阜旅行で行ってみたかった恵みの湯へ。
9時過ぎにイン。
次のロウリュウは9:30か、と思いつつサ室へ。
ん？9:15頃、9:25頃とオートロウリュウあり。
今日は何かの日で、ロウリュウ回数多く、
9:30はなしってこと？と思いきや、
9:30のオートロウリュウ、水量がすごい。　
全然違う。

いつまでも出続ける水。
サ室の湿度すごい。
何よりハーブ🌿🌿🌿良い！

水風呂のハーブ🌿も気になるが、
1回目の水風呂はハーブ側が埋まってた。
2回目の水風呂、ハーブ側で入れた。
ハーブ🌿🌿🌿良い香り！
いやされる☺️

外気浴はミストが出て、
ミストはかからない席でも景色が涼しい。

勝手にシキジ的な薬湯の香り＝ハーブで
似た感じのにおいかと思ってたけど全然違う。
ほんと爽やかハーブ🌿🌿🌿

お風呂も気持ちよく、満喫させていただきました！

何より誰一人しゃべらない。
黙浴素晴らしい👍

サ飯は岐阜タンメン！
よくあるタンメンとは違うと書かれてるけど、
一口食べてタンメンの想像から
抜け出せてなかったことに気づく。
初めて食べる味。
にんにくがツンと効いてる！
めちゃくちゃ美味しい！
次は3辛にしたい。
なんかジャンキーでハマるお味。

ありがとうございました😊

岐阜タンメン 各務原店

岐阜タンメン2辛

コーン・味玉トッピング。美味しい😋

ドライサウナ8分×3
高温高湿度サウナ×2
薬草スチームサウナ×1
バレルサウナ×1
水風呂×4
外気浴×4

久しぶりの鷹の湯♨️
やっぱり静岡は水が良い！
水風呂、気持ち良すぎる。

茶風呂もゆったり長く入れる。
ぼーっとしてしまう。
お茶🍵のほのかな香りも癒される。

鷹の湯のパフォーマンスの高さ✨
頑張って来て良かった！

今日もありがとうございました😊

かつ政 鷹岡店

アジフライ

分厚くておいしかった！

ロッキーサウナ10分→8分
かけ水×1
水風呂×1
低温蒸気サウナ×1
外気浴×2

外気浴、雨で無理か？と思ったが、
タイミングよく小雨で、
ミストシャワーみたいで気持ち良かった。

今日はアロマロウリュウあり。
梅の香り、良いにおいだった。

スッキリした！
ありがとうございました😊

サウナ10分×1、8分×2
かけ水×1
水風呂×2
内気浴×2

朝起きたら、寝不足とむくみで酷い顔。
サウナ入って、ご飯食べて一眠り。
スッキリ良い顔に✨✨✨

オアシスの水風呂、
アヒルちゃん何度も見ちゃう👀
いつも表示温度よりずっと冷たく感じる。

内気浴の木の板に寝転べるの、
すごく気持ちいい。
おかげさまでしっかりととのった！

今日の香り湯はチルアウトの湯♨️
チルアウトって飲んだことないけど、
おしいしのかな？
湯船からは何だかおいしそうな香りがした。
いつか飲んでみようかな。

ありがとうございました😊

はまぐりと帆立の塩ラーメンと鰆の竜田揚げ

想像より優しいお味。おいしい！

サウナ10分×1、6分×1
水風呂×2
外気浴×1

ととのい処、屋根があって
雨でも外気浴できるの嬉しい。

あんまり時間なかったけど、
しっかり汗かいて気持ち良かった✨

ありがとうございました😊

サウナ8分×4
かけ水×2
水風呂×2
外気浴×2

久しぶりの湯乃市。
今日は薬湯風呂がライラックの湯だった。

爆風ロウリュウも2回受けれて満足。
あまみも出てスッキリ✨

ありがとうございました😊

ロッキーサウナ10分×1、8分×1
水風呂×2
外気浴×1
低温蒸気サウナ×1

電気風呂からスタート。
あったまって、いざサ室へ。

5分ほどでものすごい汗💦
相変わらず温度計は82℃。
なのにこの熱さ！気持ちいい✨

今日は低温蒸気サウナも堪能したいので、
ロッキーサウナは2セットで終了。
それでも十分満足。

低温蒸気サウナの前に壺湯へ。
壺湯が不感温湯って素敵✨✨
ぼーっとしちゃう。
どんどんほぐれていく。。

火曜の低温蒸気サウナ、
プラチナソルトの日らしい。
普通の塩より粒子が細かい。
ザラザラしなくて痛くない。
42℃でほどよく熱く気持ち良い。
ここでもぼーっとする。

今日はほんと気持ち良いお天気！
外気浴だけじゃなく、露天も気持ち良かった！
ありがとうございました😊

ロッキーサウナ8分×2
かけ水×1
水風呂×1
外気浴×2
スチームサウナ×1

82℃？と思うほど熱い。
頻繁なオートロウリュウで
湿度が常に高い。気持ちいい。

スチームサウナ、
42℃と気持ちいい熱さ。
ぼーっとしてしまう。

仕事のストレスか
最近あまり眠れない。
でも今日はよく寝れそうな予感。

前回はあいにくの雨で使えなかった
アディロンダックチェア。
今日はしっかり堪能。

今日は100円課金して
ブルーベリー黒酢ドリンク飲んでみた🥤
サッパリしてすごく好きな味。

次来たときは、
朝カレー🍛とかも食べてみたい。

今日もありがとうございました😊

サウナ8分×3、10分×2
水風呂×5
外気浴×3
内気浴×1

今日はひのきの香りらしいが、
ひのきの香りは感じず。
久しぶりのオアシスなので、
あのミントの香りじゃないことを
少し残念に思いつつ5セット。

途中で内気浴スペース、
板の上に寝転べるようになってると気づく。

これはやばい。
新しい木材の香りが癒される。
香りをかいでいるうちに
ととのうより寝落ちしそうになる。

公共のお風呂場で寝るとかダメダメと
自分に喝を入れなんとか起きる。

今日はみんなお出かけなのか、
サ室も彩味庵もすいてる。

今日のサ飯はボロニアカツ狙い。
以前ニの岡ハム行った時に、
ボロニアソーセージは買わなかったので、
ずっと気になってた。
オアシスでいただけるとはありがたい！
塩味強めでビールに合う。
あっという間に完食。

ビワミンサワー、相変わらず美味しい。
オアシス最高✨✨✨
今日もありがとうございました😊

ボロニアカツ

塩味強めでビールに合う！

ロッキーサウナ8分×3
水風呂×3
内気浴×1
外気浴×2
低温蒸気サウナ×1

サ室に入った瞬間、
あ、これ好きなサ室だと肌が感じた。

ロッキーサウナ、
ストーン大きい！ストーブ大きい！
温度は82度と低めも、
5分ごとのオートロウリュウで、
湿度高くしっかり熱い。

なんで今まで来なかった自分。
最高すぎる。

あいにくの雨で
外気浴は難しいかと思いきや、
ととのい処は屋根がある。
ありがたい！

ただすぐ横にある露天風呂に
テレビが設置されており、
ととのい処だとまあまあ賑やか。

次は晴れの日に
他の外気浴スペースに置かれてる
アディロン堪能したい。

サ室の温度湿度の
コンディションが好きすぎて、
あっという間に時間たつ。

最後に低温蒸気サウナも入っておくかと
一応体験くらいのつもりで入ったら、
え？低温じゃない。
これは高温蒸気サウナだ。
温度計50℃ですけど？
見間違い？

えー、今日はもう時間ないー
こっちもすごい好きだ。
ローズマリーのいい香り。

次はもっと長い時間入りたい。
良いサウナに出会えて嬉しい。

今週仕事忙しすぎて、
ここ最近ないくらい自律神経みだれ、
あ、これ、やばいかもと思っていたが、
すっかりととのった。

朝起きたときまでの自分と、
サウナ後の自分は別人。

あー、気持ち良かった！
ありがとうございました😊

熱風サウナ8分×4
フィンランドサウナ10分×1
かけ水×2
水風呂×2
外気浴×2

がっつり熱いサウナ、
しっかり冷たい水風呂に入りたいとざぶ〜んへ。
昨日は木曜休み後、
1日だけの出社だったのに、
仕事が忙しすぎてあっという間にぐったり。

熱風サウナ、オートロウリュウの水、少なくなった？
まあ、それでもめちゃくちゃ熱いけど。
前回まで一番上は熱すぎて
座ってられなかったが、
今日は4セットとも最上段。

しっかりととのった。

サ飯は施設内で。
今日もありがとうございました😊

味噌煮込みちゃんぽん

追いコーン、追いバター正解！

ドライサウナ8分×2
高温高湿度サウナ5分×3
薬草スチームサウナ×1
バレルサウナ×1
水風呂×2
茶風呂×3
外気浴×3
内気浴×1

今日のメインは茶風呂だな、と思ってた。
高温高湿度サウナ↔️茶風呂を
行ったり来たり気持ちいい。
茶風呂でゆったり気持ちいい。
お茶のいい香りする。
そう、これは気持ち良かった。

バレルがオープン、入る。
最上段に座る。
ロウリュウ始まる。
えーー！！！こんな熱かった？
痛いくらい熱い熱い熱い🔥🔥🔥
バレル横の大きな桶の水風呂へ。
今日は頭から浸かると決めてた。
水に潜るの久々すぎて、
思ったより水から頭が出るのに時間かかり、
ちょっとドキドキした。

すぐ横のアディロンに体を預ける。
あーーーー
なるほど、誰ですか、
こんな素晴らしい水風呂、
用意してくださったのは。
感謝しかない✨✨
仕事のストレスとか、嫌なこと、
全部どうでも良い。
そんなことよりただ気持ちいい。
力が抜けてく。

今日のメインは
圧倒的にバレルと桶の水風呂だった。

最高すぎた。言葉に表せない。
ありがとうございました😊

かつ政 鷹岡店

ジャンボ海老ロースかつ定食

夢のような大きなエビフライ！ おいしすぎる！！

サウナ8分×4
水風呂×2
かけ水×1
プール×1
外気浴×1
ミストサウナ×1

2025年、初オアシス🏝️✨
今日は結構サ室混んでたなあ。
そんな中、1、2セット目は貸切状態、
本当にありがたい。じっくり蒸された。

今月の香風呂、まさかの日本酒🍶
何のお花かなあ？と予想してたら、
全くお花じゃなかった。
綺麗な青いお風呂。
日本酒感はあんまり分からないけど、
気持ちいいことは確か。

外気浴はまだちょっと寒くなるので、
1回で我慢。
水風呂気持ち良い。
今日はプールがちょっと冷たかった印象。
ビワミンサワー、相変わらず美味しい。
もつ鍋、絶品すぎる。。

明日から仕事が忙しくなるので、
その前にしっかりととのいたいと、
頑張ってオアシス来て良かった☺️✨
大満足。

今日もありがとうございました😊

もつ鍋

パワー全開

サウナ8分→かけ水
→サウナ7分→水風呂→外気浴

今日は温度高めで良かった！
もう少し湿度があるほうが好みだけど。
15分ごとのロウリュウとかにならないかなあ。

足全体、ものすごいあまみ。
お気に入りの漢方湯で締め。

気持ち良かった。
ありがとうございました😊

サウナ8分×3
水風呂×2
外気浴×1
内気浴×1

もう何年ぶりか？
思い出せないくらい久しぶりの宮前平。

1セット目、誰もいない！
嬉々としてロウリュウさせていただく。

おおーいいかんじ。
サ室に少しずつ人が増えていく。

ロウリュウは2回まで。
周りの人に声かける。
砂時計が終わるまでロウリュウしない。
注意書きあるも誰も読まない。
なるほど、自分のタイミングで
声もかけずにロウリュウするかんじね。

深めの水風呂、18℃は今の時季良い！
このあたりも黒い温泉♨️なのね、へー。

外気浴すごく気持ち良かった。
ただ、人気施設だけに、
どんどんどんどん人が増えてく。
ちょっと落ち着かないかも。

気になってた潤い美肌湯、
朝一、人が少ないときに入っておいて良かった。
もともと壺湯は大好きだが、
壺湯のまわりに囲いがあってミストが出てる。
そしてお湯は黒い温泉。
すごく良かった！
これ、すごく好き！

サウナハット掛けなし。
ビート板タイプのサウナマットあり。
浴室入り口にドリンク置き場はない。

途中下車して、
あざみ野のふきのとうでご飯。
なかなかこっちまで来れないけど、
相変わらずめちゃくちゃおいしい✨

ありがとうございました😊

FUKINOTOH

パルマ産生ハムとポルチーニ茸のクリームリゾット

おいしすぎる。。