まるむ

🔥1、2セット目
サウナ8分→かけ湯
→サウナ6分→かけ水→外気浴
🔥3セット目
サウナ8分→かけ水→内気浴

今日はタイミング合わず、
1度もオートロウリュウ受けれず。
でも今日は90℃サウナの日。
とっても満足！
気持ち良かった✨

今日もお風呂から富士山🗻見えた！
ありがとうございました😊

🔥サウナ10分×1、8分×1
🚿かけ湯×2
🍃外気浴×1

2025年初サウナ🌅は湯乃市へ。
炭酸泉に⚡️電気風呂⚡️あるのはやっぱりいいな。
⚡️電気風呂(腰)⚡️からスタート。
ゆっくりあったまって、いよいよサウナへ。

最上段より1段下のほうが、
少し湿度が高い体感。
ぼーっとしてて時計🕒を見忘れた。
おそらく10分くらいで退出。
かけ湯🚿して2セット目へ。
爆風ロウリュウ🌋受ける。

どこのサウナにもたまにいる、
体を拭かずにビチョビチョ🌧️のまま
サウナに入ってくる人、気になる。
わざわざ声かけたりしないけど。

ひのき漢方湯🫚はいつ来ても最高✨
気持ち良すぎる。
壺湯入るの忘れた。
今日は相当ぼーっとしてるな。
明日から仕事か。頑張ろ。　

ありがとうございました😊

サウナ10分×5
水風呂×3
プール×1
外気浴×3
ミストサウナ×1

月初から今週もクタクタ。
絶対土曜オアシス🏝️行こうと決めてた。

今日はカキづくしセットにしようと、
ご飯を楽しみにまずは香風呂へ。
アプリコットの香り🍑
気持ちいい。

さて、いよいよサウナへ。
86℃でもオアシスはしっかり熱い。
サウナ→水風呂を2セットしてから
外気浴しようと思ってたけど、
1セット目からとにかく外気浴したい。
欲にまかせて外気浴へ。
ふぅ😮‍💨

さて2セット目へ。
水風呂がやけに冷たく感じる。
アヒルちゃんは15℃表示。ほんとに？
休憩なし2セットこなし外気浴へ。
寒い🥶
御殿場すでに寒い🥶🥶🥶
1セット目の外気浴は良かったのになあと
思いつつ、4セット目へ。

休憩なし2セットこなし、
5セット目は水風呂の代わりに
プールで冷やして外気浴へ。

さっきより寒くないけど、
やっぱり寒くなるの早い。。。

う〜ん🤔
そうだ！ミストサウナに行ってみよう！

・・・もっと早くに気づけば良かった🥹
頭はひんやり枕で冷やされ、
足はぬるめのお湯でプカプカして、
力が抜けていく。。。

冬のオアシスの楽しみ方を見つけた。
また来よう。

カキづくしセットは
カキチゲ鍋もカキフライもすごく
美味しかったです。ご馳走様でした！

今日もありがとうございました😊

カキチゲ鍋

サウナ12分→水風呂
→サウナ15分→水風呂→外気浴

露天風呂からスタート。
富士見小屋なるものがある。
洞窟みたい。
入ると、港の向こうに富士山🗻

サ室は86℃表示も湿度低く、
なかなか熱くならない。
なので、今日は長めに入ってみる。
水風呂、天然水、まろやか✨
休憩なし2セットこなし、いざ外気浴へ。

うん、なかなか良い。
途中、眩しくて別の椅子に座り直したら、
頭上を何かが飛んだ。
見上げるとアオサギが🕊️
なんだか嬉しくなる。

設備新しく、清潔だし、
シャワーヘッドもドライヤーも
いろんな種類あって楽しい。

できれば、サ室はもう少し温度高め、
もしくは湿度高めのほうが好み。

水風呂はほんと気持ち良かった。
お風呂も露天、内湯、炭酸泉と種類少ないが、
なかなか良かった。

サウナハット掛けはなし。
サウナマットは持参必須。
入り口にドリンク置き場あり。

レンタルはバスタオルのみなので、
次はモクタオル1枚持ってきて、
バスタオルだけレンタルしようかな。

知らなかったけど、周りにも
いろんなお店があって楽しい。
少し歩くけど。
調子に乗って海岸まで歩くも、
階段で滑って転び、尻もちつく。
大人になっても転ぶと地味にダメージ。

海に落ちなかったし、
スマホも割れなかったし、
ズボンちょっと濡れて汚れたけど、
まあ良しとしよう。

気を取り直して、サ飯はみなと横丁で。
今度はアオサギ食堂行きたいな。

ありがとうございました😊

しらす丼と海鮮の店 次郎丸

おすすめ丼

サウナ8分×3
水風呂×3
外気浴×1
内気浴×1

やっぱりオアシスが一番。
何がこんなに良いのか考えてみた。

タオル使い放題ありがたい。
そのおかげでサ室最上段でも壁に
もたれることができる。
サ室のミントの香り落ち着く。
ロウリュウないからこそ安定して入れる。
テレビで静岡の情報知れるのも好き。

水風呂。
なぜオアシスだとこんなに冷たく感じるのか。
アヒルちゃんは15℃表示。
でももっと冷たく感じる。
冷たいけどやわらかい。伏流水。

インフィニティチェアが1脚中に移動してた。
内気浴、外気浴それぞれ
インフィニティチェアで楽しむ。
御殿場はすでに結構ひんやりなので、
内気浴でインフィニティもありがたい。

香湯、今日はブルーベリー🫐
ブルーベリーは今まで入ったことない。
なんかいい匂い。
香湯いつも楽しみ。

ミストサウナ故障してたがなくても問題なし。

彩味庵でも何食べようか迷う。
ビワミンサワー好き。
どれもすごく美味しい。

老朽化感じるも、
ものすごく掃除されてて、ほんと清潔。

今日も大満足でした✨
ありがとうございました😊

黄土サウナ8分×3
水風呂×3
外気浴×3
塩サウナ×1

今日は有給。
遠出も考えたが神奈川県内のサウナに行こうと
横浜の竜泉寺の湯へ♨️

鶴ヶ峰は降りたことなかったなあ。
行きはシャトルバス利用。

66℃と温度低めも高い湿度で結構熱い。
1、2セット目はタイミング良く
バズーカロウリュウ受けれた。
暗めのサ室、みんな黙浴守ってて静か。
テレビも音楽もなし。
マイサウナマット持って行って正解。
サウナハット掛けあり。

水風呂は15℃くらいの水風呂と、
シングルの水風呂あり。
シングルは入らず。
水風呂15℃くらいが好きなので嬉しい。

外気浴はいろんなイスがたくさん。
寝転べるイスが良かった。

というか、中も外もお風呂がいっぱい。
想像してたよりずっと広い。

電気風呂、奥が強め⚡️⚡️⚡️と知らず
奥に入って体全体震える🫨
途中で気づき弱め⚡️へ移動。
後から入って来たおばさま、
颯爽と奥の電気風呂へ。
様子伺うも微動だにせず。
え！電気ビリビリ抗えなかったが？
これがご常連との違いか。。？

お風呂もいろいろ楽しんで、
帰りは鶴ヶ峰駅までお散歩。

支払は現金かクレジットのみ。
サ飯は帰り道に寄ったゆめが丘で。

ありがとうございました😊

ガーリックシュリンプカレー

🔥サウナ8分×4
💧水風呂×4
🍃外気浴×4

初の湯の泉。
混んでるイメージ強くて敬遠してたけど、
今、薬湯と草津の湯が故障してるからか、
めちゃくちゃすいてた。たまたま？

サ室はほとんどソロ状態。
存分にセルフロウリュウ楽しませていただいた✨

8:45着。
優先パックで余裕で入れた。
サウナスパアドバイザー割引を
初めて使ってみた。

9:15爆風ロウリュウ。
まさかのソロ？と思ってたら、1人入って来た。
グリーンハーブの香りが良い🌿
アウフをブロワーでやってもらうのは初。
どんどん熱くなるサ室🔥🔥🔥
めちゃくちゃ気持ち良かった！
ありがとうございました😊

水風呂11℃と低いが、
サウナが熱々だったので、
むしろ気持ちいい。

外気浴スペースには、
アディロン2脚。寝転べる椅子1脚。
あとは普通の椅子がいくつか。

塩サウナだった場所は休憩スペースに。
ヴィヒタが吊るされていた。
外のは違った心地よさ。

サ飯は広東麺🍜
めちゃくちゃおいしかった🥰

休憩室のリクライニングチェアも心地いい。

老朽化は感じるが、
清潔に掃除されてて快適。
また来よう。

次は薬湯風呂入りたいな。
ありがとうございました😊

広東麺

フィンランドサウナ8分×1
熱風サウナ8分×3
水風呂×4
外気浴×2

早起きしてざぶ〜んへ。
熱風サウナ前回来た時ほどの熱さなし。
でも気持ち良い熱さ！

水風呂が自分にとっては冷たすぎなのか
思ったよりととのわず。

でも気持ちいい。
何回も何回もサウナと水風呂入りたい。

時間経つのがあっという間。

近くの人がうらやましい。
サウナハット掛けほしい。
ブラックニッカおいしかった。
また来よう。

靴ロッカーに100円、
更衣室のロッカーに100円、
入館料は現金払のみと現金必要。

ありがとうございました😊

🔥1、2セット目
サウナ8分→水風呂
→サウナ6分→水風呂→外気浴
🔥3セット目
サウナ7分→水風呂→外気浴

水曜はサ室90℃！
いつもあまみは足に出ることが多いが
今日は腕にあまみが。

風が強すぎるも、
3セット目の外気浴では
良いポジションを見つけ、
しっかりととのった。

あと2日頑張ろう。
今日もありがとうございました😊

🔥1、2セット目
サウナ10分→水風呂
→サウナ8分→水風呂→外気浴
🔥3セット目
サウナ8分→かけ水→外気浴

80度と低めだがここは王様。
しっかりある湿度で汗が出る。

今日は金曜で漢方炭酸泉。
なんかクセになる。はまる。

仕事が忙しく、
自律神経みだれて耳鳴りまでし始めてたが、
サウナ来て良かった！
しっかりととのった。
気持ち良かった。

今日もありがとうございました😊

サウナ8分→水風呂→サウナ6分
→水風呂→サウナ7分→水風呂→外気浴

整体とネイルサロンの間に
サウナ行ける！と王様へ。

サウナに入れる時間は
40分くらいしかなかったので、
外気浴は最後まで取っておいてサウナを楽しむ。

ロウリュウはなかなかタイミング合わず、
3セット目だけだったが、
しっかりととのった！

日曜限定の生薬薬湯もいいかんじ✨

今日も気持ち良かった。
ありがとうございました😊

🔥1セット目
サウナ11分→水風呂→外気浴
🔥2、3セット目
サウナ9分→水風呂
→サウナ8分→水風呂→外気浴

ご常連2人組に話しかけられ、
他に人もいなかったので、
いろんなサウナの話ができて楽しかった。

基本的に静かにサウナに入りたいが、
たまにはこういう日もいいか。

あー、やっぱりオアシス最高としか
言いようがない。
すべてが最高✨

今日オアシス行くのが楽しみすぎて、
朝4時に目が覚めてしまった。

サ飯は彩味庵のもつ鍋。
いつも美味しい。
満足感すごい。

今日も本当に本当に
ありがとうございました😊

サウナ10分×2
かけ水×1
外気浴×1

サ室の温度計86度表示も
体感は10度低いかんじ。
一番上の段に座るも汗ほとんど出ず。
2セット目の爆風ロウリュウで
やっと汗かくも水風呂入るほど熱くならず。

今日は水風呂なしで外気浴で体を冷ます。

漢方風呂、熱めのお湯が気持ちいい。
体が一気に熱くなる。

外気浴気持ちいい。
少しでも長くこの気候が続いて欲しい。

今日もありがとうございました。

サウナ12分→水シャワー
→サウナ10分(爆風ロウリュウあり)
→水シャワー→外気浴

温度計は84℃表示も熱くない。
湿度が低いから？
なかなか汗出ず。
水風呂入るほどにならず水シャワーで。

外気浴、
小雨がミストシャワーみたいで気持ちいい。
うっすらあまみも出る。

外気浴の気持ち良い季節になってきた。
嬉しい。

今日もありがとうございました😊

サウナ6分×3
水風呂×3
外気浴×3

漢方炭酸泉、気持ちいい。
ずっと入っていたい。
金曜は漢方炭酸泉なのねーへぇー

サ室は80℃だけど、湿度高くてすぐに汗が💦

1、2セット目は
オートロウリュウのタイミングも合って
気持ちよさ倍増。

最近仕事が忙しく疲れは感じてたけど、
外気浴中にあらためて実感。
疲れまくってるし、
自律神経乱れてるわ。。

これはもっとサ活しなきゃ！

とりあえず今日サウナ来れてほんと良かった✨
ありがとうございました😊

サウナ8分×2
水風呂×2

昨日よりコンパクトなサ室と水風呂。
お尻も熱くない！
水風呂も17？18℃くらい？
冷たすぎず朝ウナにはちょうどいい。
悪天候で外気浴スペースに出る扉に
鍵がかかって出られず残念。

仕方ないので、露天風呂で段に座り、
腰までお湯に浸かりながら涼んでみる。
風が気持ちいい。
ちょっと雨が降りかかるときもあるけど、
それはそれで良し✨✨

今日はレプロナイザーのドライヤーを
使って髪を乾かしてみる。
家のドライヤーと違って乾くの早いー

サウナハットないと、のぼせるなあと、
サウナハットのありがたみ実感。
サウナハット掛けはないけど。

ありがとうございました😊

サウナ6分×3
水風呂×3
外気浴×1

お尻が！
熱すぎる！

持参したサウナマットを登場させ、
なんとか3セット。
外気浴スペース、椅子の後ろから
ミストシャワー気持ち良すぎ。

サウナハット持って来ず、
久しぶりのタオルで忍者🥷

水風呂は4段降りるので深め。
狭いけど良い！
サ室に小窓あり外の景色見える。

サ室10人くらい座れそうで
思ったよりずっと広い。

時間なくてサクッと入ったが、
じっくりしっかり入りたいサウナ。

ふぅ、気持ち良かった✨
シャワーヘッド🚿もドライヤーもリファ。

ありがとうございました😊

🔥サウナ10分×3
💧水風呂×3
🍃外気浴×3

約1ヶ月ぶりのオアシス🏝️
時間に余裕あったので、
今日はゆっくり10分×3セット。

3セットともインフィニティ使えて嬉しい。
風鈴🎐の音が心地いい。

あぁ〜
今日も溶けました。
ええ、ええ、溶けましたとも！

御殿場温泉・サウナ天国めぐり
スタンプラリー、
1個目のスタンプはオアシスさんでゲット。

今日の香湯はシークワーサー。
香湯いつも楽しみ。

ミストサウナでぼーっとして、
露天風呂でオアシスの看板見ながら
ぼーっとして、
今日も気持ち良かった！
元気になった！

今日もありがとうございました😊