2019.08.31 登録

  • サウナ歴 5年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ
  • プロフィール 最近は、お風呂であったまった後に、水通しをしてから3~4セット楽しんでます!
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T

2024.11.18

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

朝ウナいただきました!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃
11

T

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は出張で大阪へ。
ドーミーのサウナは熱い!!!
そしてここの水風呂めちゃきんきん!

夜鳴きそば

ドーミー名物

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃
11

T

2024.11.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日より泊まってました。
東北の風、最高!
久しぶりに気持ちよくととのえました!

朝食ビュッフェ

ご当地のだまこ鍋も楽しめます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
15

T

2024.09.08

64回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々レスタよかった

塩そば専門店 桑ばら

梅塩そば

塩そば久々!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
20

T

2024.08.25

13回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

こんなに暑かったっけ!?
久しぶりにきました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
16

T

2024.07.28

63回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりにレスタへ。
沖縄フェアで、お茶アウフグース。
さんぴん茶アロマでアウフグースの後に、さんぴん茶を振る舞うとは。
おもしろいしなんかいいね。
久しぶりに来たら無料の炭酸水なんかもあってすごくよかったです。

塩そば専門店 桑ばら

地ハマグリと真鯛の塩

こちらも久しぶり。美味しかったー!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

T

2024.07.10

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

最後の夜にホテルサウナ。
あまり温まってない状態からロウリュで良い温度作りました。

サ飯はRestaurant Konstan Möljäのビュッフェ。

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  • サウナ温度 90℃
1

T

2024.07.08

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日もホテルサウナ楽しみました。
ところでこっちの人たちロウリュ回数半端ないですよね。
ストーブもそれに対応してるんでしょうね。。

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  • サウナ温度 90℃
10

T

2024.07.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

4年ぶりにヘルシンキにきてます!
また印刷所をリノベーションしたこちらのホテル。
サウナも最高でした。

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  • サウナ温度 90℃
1

T

2024.06.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めて行ってきましたしきじ。
水はたしかに滑らかですごかった!
思ったよりこじんまりしてる印象。

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

こちらも初めてのさわやか。美味しかったです。

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  • サウナ温度 70℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
21

T

2024.06.21

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

超久しぶりに竜泉寺へ。
サ室や水原が増えてたり、
色々進化してました!!

自家製麺 らーめん くぼ田

醤油ワンタン麺

たまごもトッピング。

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
12

T

2024.04.28

62回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

超久しぶりにレスタへ
GWはアウフグースイベント3回やってます!

塩そば専門店 桑ばら

梅塩そば

こちらも久しぶり。うまい。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15.6℃
22

T

2024.04.14

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

初ゆいるへ!!
いや〜、気に入りました!
アウフグースも素晴らしい。
3回も受けてしまいました。
ちょこちょこいく先に追加!

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  • サウナ温度 108℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃
19

T

2024.04.10

16回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

フレンディぬのさんのアウフグース超久々良かったーーー!
今日は空いてたしほんとよかった!

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  • サウナ温度 48℃,90℃,94℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃,5.8℃
19

T

2024.04.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

このところ忙しくてあまりサウナに行けてませんでしたが、今日は越後湯沢にきてます。
サウナは丁度良い温度湿度で完璧!
水風呂もホテルサウナの割にちゃんと冷たくてすごく気持ち良い!!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 13℃
13

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2024.03.13

61回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はレスタへ。
最近アウフグースイベントピサラばっかり。。
あまにはアーネトンが良いなあ。

塩そば専門店 桑ばら

裏そば(逆の塩)

魚介出汁で美味しかった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
13

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2024.03.03

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

出張で福岡へ。
ガラガラなのでサ室もカラカラ。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
10

T

2024.02.24

60回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

昨日分。
最近投稿忘れてしまう…

シェーキーズ 池袋東口店

ピザバイキング

食べたくてつい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
4

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2024.02.21

12回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

すみません、、昨日分です。
ゲリラロウリュにも遭遇!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
3

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2024.02.14

59回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

振替休日でレスタへ。
なんか平日にしてはいつもより混んでた?

塩そば専門店 桑ばら

梅塩そば

定番!やっぱりうまい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
16