中延温泉 松の湯

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
等々力劇場サウナ♨

はじめまして松の湯

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
冷却♨

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
🍓♨

何だかんだで初めて来た松の湯さん。

ロッキーサウナと適温の水風呂は
私と相性がとても良く
日本庭園の中バッチリ整えてたー。

いやっ何故今まで来てなかったのだ…
通う！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ室の時間が伸びてきた季節♨

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
秋っぽくなってきた♨

サウナ：5分 × 2　8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの土曜夕方。2セット目まで水風呂の水位が明らかに低くて、故障かと思ったけど、3セット目には回復しててよかった！少し日が短くなってきたことを感じた。今日は缶詰つまみに晩酌しよ。

オープン5分前くらいに到着したら既に数人待っていた。
ロッキーサウナは湿度が適度にあり檜の香りがしてゆったり出来た。
ちょっとした日本庭園を眺めて外気浴出来るのも良い

すぐさま再訪、中延のサウナ
メッシュバッグにグリーンバスタオル、それに小タオルを付けて

金曜日夜は混んでるかと思いきやそうでもない
ロッキーサウナ、無音のTVにじんわりたっぷり

そしてバイブラ水風呂、ジャグジー気分
バスタオル巻いて、脱衣場の長椅子でまったり^_^

３セットいただき

今日は松のやのラムかつ食べると決めていました！

松のや 中延店

ラムかつ&ロースに🍺

キャベツの千切りにはニンジンドレッシング^_^