中延温泉 松の湯

今更ながら新年初サウナはこちら💁‍♂️ナイスロッキー、ナイスローリュ😊追伸…久しぶりにドラクエパーティ遭遇😅設備のサウナマットできゃっきゃとアウフごっこ…まだいるんですね。サウナは大人になってからおいでよ😉

新年会を終えて、通勤の乗換で
気になる銭湯松の湯へ

初見の銭湯サウナはいつも緊張しますが
優しいお姉さんのご指示で無難に
ちょうどマット交換のタイミングだったので
湯船に浸かってひと休み

サウナはログハウス風ロッキーサウナ
温度は85°を超えたくらいで熱すぎず
約5分おきのオートロウリュで湿度もそこそこ
壁に背中をつけられるサ室が優しい

水風呂も18°で優しい

露天の外気浴スペースは2人掛けベンチと椅子ひとつ
冬はやっぱり足元が冷たいけど風を感じる外気浴はいい

サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分弱で3セット

サウナバックにはバスタオルしか入ってないですが
フェイスタオルありますか？って聞いたら
お姉さんがバスタオルと同じ茶色の
フェイスタオル渡してくれました！

銭湯の回数券を使い切るべく、久しぶりに松の湯へ行ってきました。やっぱりここは露天風呂で夜空を見上げられるのが魅力的。心も体も癒されながら、4セットしっかり楽しんで今日のサ活を終了しました。

帰り道、駅へ向かう夜道では、心地よい夜風が肌を撫で、湯上がりのさっぱり感を一層引き立ててくれました。ふと見上げた空には星がちらほら。こんな穏やかな時間が、何よりのリフレッシュですね。

有給休暇サ活。品川区の銭湯マップを見てから気になっていたコチラへ初訪問♨️ザ•銭湯な感じが素敵な佇まい。サ室はそこまで熱くないけど15分くらい入るとちょうどよい感じ。水風呂はバイブラが気持ちよい。外気浴は庭園が美しく、内気浴も心地よい。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのい度：★★★★

会社から帰宅後の閉店30分前に松の湯へ。
30分前でもサウナ可能かを店員さんに確認したところ、24時までに出れば大丈夫とのこと。すぐに体洗って、外気浴挟まずサウナ→水風呂→サウナ→水風呂で出て、外歩きながら外気浴気分を味わって整い。これもありかな。

1回目〜4回目:10分

水曜サ活御用達の松の湯へ。今年2回目。
日中は3月並みの気温と聞いていたが、夜の外気浴は相変わらず寒い！まだまだ冷えるねぇ・・・

サ飯はハヌマン。テレビからRRRのナートゥダンスが流れる。あの神映画からもう2年か・・・懐かしい！
メニューからちょい飲みセットが消えていた。
お酒は単品で頼む形となり、地味な値上げとなったが、これも時代だもんなぁ・・・
自民党にはそろそろ与党から降りてもらうか・・・

超がつくほど寒がりなカチュネバ！。今日の様に寒い夜にやはりサウナで温まりたい🥶。でも外を長い時間歩きたくないから家の近くの駅チカで、となるとやはりここです🎵。東急中延の「松の湯」、駅改札から徒歩4分。夕食前の風呂場は結構混んでいたけど、サウナは空いていました😍。

冬の寒い夜に、速攻で身体が温まる法則を発見🎉！先ずは洗体、そして5分間バイブラのお風呂で湯通ししてからのサウナ。水風呂の後に身体を拭いて脱衣所で休憩。そして再度湯通ししてからサウナ。このサウナ前5分間の湯通しが大事なのです。これやるとサウナ8～10分で大汗💦、湯上り後も身体がず～っと温かい🤤。寒い夜はこれに限ります✨🌺。

今週も仕事は忙しい。まぁ多少忙しい方が、暇にしているよりも自分には合っています。今晩は身体がホッカホカ。よく眠れそうです💤

やはり勝負の世界はそう甘くないとアラタメて感じた新年1発目の日帰り弾丸出張。
帰宅してドッと疲れが出たので、急いで準備して21時過ぎから入湯。
今日もなかなか寒い日でしたので空いてるサウナを長めにじっくりと。
水風呂はちょっとヌルかったかなぁ
最後はのんびり炭酸泉で〆てリフレッシュ。
スタートはこんなカンジだったけど、今年はまだまだこれからっガンバりましょう！

イイ湯ありがとうございました！

サウナ：8分→ 11分→ 13分→ 15分
水風呂：2分→ 1分半 × 3
休憩：6分 × 3→ 9分
合計：4セット

月曜祝日17:22〜18:32 中延松の湯さん3セット
実家の帰り寄ってきました、1人で実家が珍しいので今日はお久しぶりめです

銭湯回数無かったので購入
いつもペイペイなので初券売機です、新し目の良さそうな機械
ヘアドライヤーも３つ中2個が新し目のちょっと高そうなヤツです
アップグレードされてて良いですね

今日は休日のごはん前の時間帯だからかパパに連れられたキッズが多かったです、7人みかけまし平和で良いですね
また来ます

外気浴は足元が冷たい
サウナ室の入り口のイソギンチャクうちと同じヤツっぽいです

やらしい混雑も無く余裕の3セット✨
安定のイヨシ🎵
腹減ったぜ❗