2022.07.29 登録

  • サウナ歴 1年 8ヶ月
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  • プロフィール 最近サ活に目覚めた初心者サウナー。 おそるおそる活動中。
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せきせい

2023.08.05

7回目の訪問

サウナ飯

猛暑にやられて絶不調。
熱中症になってからなかなか調子が戻らず。
サウナも黒湯も無理をせずに、サッと短時間。
はやく体調を戻して、サ活ライフを楽しみたい!

揚げ物とお茶漬け

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 30℃,24℃
17

せきせい

2023.07.18

5回目の訪問

サウナ飯

昨日から、ショートステイ+宿泊で、shizuku三昧。
サウナ、お風呂、ラウンジで漫画のループ。最高!
そういえば、脱衣所のととのい椅子が変わっていた。

朝食セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
39

せきせい

2023.07.12

6回目の訪問

サウナ飯

念願の家族風呂付の部屋に宿泊!
フロントに電話をして、黒湯を流してもらうシステム。
広い湯船でゆったりと黒湯につかる贅沢。
大浴場のサウナは独り占め状態。
ど平日だけど来てよかったー。
明日の仕事もがんばれる!

かりかりチーズフライと餃子

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 28℃,24℃
15

せきせい

2023.07.10

4回目の訪問

初泊まりでのSHIZUKU。
カプセルホテル自体初めての体験だが、閉塞感もなく快適。
サウナもそれほど混んではなく、ベランダの外気浴は夜風が気持ちよい。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
21

せきせい

2023.06.25

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのSHIZUKU大井町。
3時間コースで。
アツアツのサウナとキンキンの水風呂は変わらず。
漫画も充実。
軽食もあり。
ほどよく空いていてのんびりできるのがいい。

チュロス

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
19

せきせい

2023.06.24

5回目の訪問

サウナ飯

お泊まりからの目覚めスッキリで、朝ウナへ。
朝からのんびりとサ活。
今週は時間に追われる毎日だったので、このなごみの時間が本当にありがたい。

朝食 パンケーキ

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,25℃
22

せきせい

2023.06.23

4回目の訪問

サウナ飯

今週はガッツリ働いたので和でリフレッシュ。
2種類のサウナと岩盤浴で蒸し蒸し。
黒湯の水風呂も温泉も気持ちがいい。

ほっけ定食

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  • サウナ温度 40℃,92℃
  • 水風呂温度 25℃,25℃
17

せきせい

2023.06.17

6回目の訪問

サウナ飯

今日は調子がいいので朝ウナチャレンジ。
先客さんが出るタイミングを見計らって、ひとりサウナ。BGMはSMAPの夜空の向こうのインスト。朝からのんびり。

朝食

あさり汁を期待してたら、まさかの豚汁! でも美味しかった!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
17

せきせい

2023.06.16

5回目の訪問

サウナ飯

ここ最近の週末は上野にサウナ通い。
サウナ後に部屋から、向かいのHEIWAとPGMのイルミネーションを見ながらまったり過ごすのが最高!

湯上がりアイス

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
15

せきせい

2023.06.09

6回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事休みで上チュリ泊。
平日の日中ということでほぼ貸切!
サウナも水風呂も贅沢な気分で満喫!
休憩室にはマッサージチェアの他、新たにインフィニティチェアも!
デトックスウォーターは、オレンジとジャスミンの2種類。

福しん 上野駅前店

味玉ラーメン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
14

せきせい

2023.06.04

4回目の訪問

サウナ飯

朝からアツアツサウナ。
外気浴で朝の日差しを浴び、セロトニンMAX!
部屋に戻ってベッドでゴロゴロ〜。
最高!

朝食バイキング

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
24

せきせい

2023.06.03

3回目の訪問

サウナ飯

当日安い部屋があったので、急遽宿泊。
前回同様、サウナがすいててよき。
100度近いアツアツのサウナと、10度のキンキンの水風呂!
都会の夜風が気持ちいい、露天のととのい椅子!
やっぱり、上野のドーミーはいい!

夜鳴きそば

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
13

せきせい

2023.05.28

2回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

2度目のますの湯。サウナ室は、ほぼ満席。水風呂の待ちあり。
前回混んでいて入れなかった炭酸泉がすいていたので、ゆっくり入れてよかった。
黒湯の温泉も熱めでよい。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 16℃
18

せきせい

2023.05.21

5回目の訪問

サウナ飯

空いていて快適。
サウナは相変わらずアツアツ。
ミストサウナの入り口に、泥パックが置いてあったので、顔にヌリヌリしてから入室。
岩盤浴エリアでの、アウフグースにも参加。
ブロワーのアツアツの風に汗だくだく。

冷麺

東北フェア中。 頼めばお酢ももらえます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

せきせい

2023.05.13

2回目の訪問

サウナ飯

泊まりからの朝ウナ。
ホテルは満室だがサウナは空いてて、ほんとうに快適!
ヒノキの香りにつつまれるサウナで、リフレッシュ。

朝食

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 10℃
21

せきせい

2023.05.12

1回目の訪問

サウナ飯

気にはなっていたが、なかなか来れなかったドーミーイン上野・御徒町!
浴室はコンパクトな作りではあるが、100度のサウナ、10度の水風呂、露天での外気浴と、ほんとうに気持ちよかった〜。

夜鳴きそば

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
15

せきせい

2023.05.06

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの和なごみ。
思い立って、当日宿泊予約!
GWなのに空いてて、本当穴場!
サウナも黒湯も食事も全部いい!
岩盤浴付プランだったので、1時間無料で岩盤浴も堪能。
は〜、極楽〜。

しらす丼

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,22℃
11

せきせい

2023.03.28

9回目の訪問

中延記念湯

[ 東京都 ]

冬の間は寒くて足が遠のいていた銭湯サ活。
久しぶりに来てみると、やっぱりいいもんだ♪
スチームサウナとジェット風呂でガチガチに凝っていた体もリセット!

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
14

せきせい

2023.03.18

2回目の訪問

サウナ飯

お泊まりであサ活。
昨日のサ活後、浴室から見える庭に出ていいのか気になりながら着替えをしていたら、ちょうどホテルの人がきたので質問してみると、出られますとのこと!
庭に出るのを楽しみに、早朝サウナへ。
誰もいないアツアツサウナ、キンキン水風呂を堪能し、いざ庭へ!
ひんやりと冷えた外気が気持ちいい!
ただ、庭には椅子がないので要サウナマット。

ホテル朝食

松花堂弁当プラスバイキング

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
24

せきせい

2023.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

ずっと楽しみにしていた、銀座のドーミーイン!
ドーミーインには珍しく地下にある大浴場。
テレビなし、2段のサウナは檜の香りが心地よい。
サウナは100度近くまで上がるアツアツ系!
水風呂は10度近くのキンキン系!
浴室に流れるヒーリングミュージックを聞きながら、ととのい椅子でリラックス。
今週は体調が不安定だったので、心身ともにリフレッシュ!

日高屋 東銀座店

レバニラ定食

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
15