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サウナ：5分　6分　8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は短めに3セット。今週は仕事が一区切りで若干燃え尽きぎみ。心も体もリフレッシュして、また次に向かって楽しんでいこう！

サウナ：6分　8分　10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：祝日だけど、ピース湯やっててよかった！
食事前に息子とサウナ。メシうまいに決まってる。

サウナ：8分　10分　12分
水風呂：1分 × 3
休憩＆岩風呂：10分 × 3
合計：3セット

一言：穏やかなロッキーサウナ。慣れるとあまり熱くないので長く入れる。相変わらず近くの蛇窪神社はにぎわっているようだ。12年に1回の書き入れ時だ！

サウナ：7分　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつも週末なのに今日はなんだかサウナに行きたくなって、近所のピース湯に。
空いててサウナも熱めだし水風呂は冷ためだし気持ちよかった〜。

サウナ：6分　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週も息子とサウナ。開店3分前から待ってほぼ一番風呂。出るころにはけっこう混んできたけど、2人でピース湯を満喫。待合でフルーツ牛乳とオロナミンCをそれぞれ飲んで仕上がった。

サウナ：6分　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いい天気。初めて息子と松の湯サウナ。空いてる時間を狙って施設やマナーを紹介しつつ。サウナ気に入ったようだ。これからも楽しいことをたくさんしたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15:00-17:00混んでたー。出入りが多いとサウナ室の温度が下がるせいか、長めに入りがち。でもそういう事があるのも含めて銭湯のサウナが好き。今日もありがとうございました。

サウナ：7分　10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2025年の仕事一週目を乗り切り、サウナでリフレッシュ。サウナのあとはよっちゃんいかとお茶割りがブーム。

サウナ：7分　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年初サウナ。けっこう混んでたけど、巡り合わせが良く待つことはなかった。楽しい一年にしたいものだ。

サウナ：7分　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年最後のサウナはピース湯。前回1000円から1100円になったのを知らず、1000円しか持っていかなかったとき、100円は次回でいいよと入れてくれてありがたかった！今日はその100円を返しがてら。今年中に返せてよかった。そういう人情味が近所の銭湯の魅力だと思う。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：大掃除が長引いてしまい、食事前に最寄りのピース湯でさくっと2セット。家も体もスッキリして、今日は餃子とビール。

松の湯と比較すると、外気浴スペースが半露天風呂のイス2脚だけだったり、ロウリュがなかったりだけど、水風呂が深かったり洗い場が広かったり、寒い季節は外気浴より休憩しやすかったり。ピース湯のよさを色々再発見！

サウナ：下段5分上段5分　上段10分 × 2
水風呂：1分　30秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はゆっくりしっかり汗をかいていい気分だ。飲み物をイオンウォーターから麦茶にかえてみた。甘くなくてこれも良い。今年はあと1回かなー。

サウナ：8分　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週一で通い始めて9ヶ月くらい。初めて若い2人のケンカに遭遇。先輩と後輩っぽい。被害に遭わない距離を取りながら、昔後輩に怒った懐かしい記憶が蘇る。その時は一生懸命なんだよなー。

サウナ：6分　8分　10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここのサウナは2段で、いつも上段に座る。先週くらいからどうも下段の板がガタガタしているみたい。こういうのってきっとそのうち常連さんが言うし、もう気づいてるかもしれないと思って言わない。
今日もすっきり。家に帰ってお茶割りとよっちゃんいか。

サウナ：5分　8分　10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は水風呂が20℃くらいだったので、少し長めに入った。混み始める直前のタイミングだったみたい。カシオのサウナ時計欲しいな～。

サウナ：6分　8分　10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3　
合計：3セット

一言：休憩で外気浴と岩風呂併用。雲一つない四角い青空。ボジョレーと、ボージョレはどっちが正しいのだろう？今日もおいしく夕食が食べれそうだ。

サウナ：5分　7分　10分
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：だんだん涼しくなってきたので、水風呂を短めに。家を出てから家に帰るまで途中何も意識してなくても大体2時間ぴったり。

サウナ：5分　6分　8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週一デトックス。何かのスタンプラリー？でけっこう混んでた。夕暮れの風が気持ちいい。

サウナ：6分　7分　10分
水風呂：30秒　30秒　1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちょっと肌寒いので、岩風呂で調整。3連休、日曜昼の2時頃は空いていて快適だった。初めてビールを買って待合でテレビを見ながら飲む。なんと優雅な日曜！

サウナ：6分　7分　10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事を休んで平日サウナ。たまにはのんびりデトックス。空いてて快適だった〜。