対象:男女

男女入れ替え施設

光明泉

銭湯 - 東京都 目黒区

イキタイ
7052

おしりムーヴ

2026.06.06

9回目の訪問

フロントでサウナ待ちする時は自分より誰が前からいたか頭の体操になる

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
7

資(suke)

2026.06.05

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃

ナカモトサトシ

2026.06.05

3回目の訪問

チェックイン

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突然サウナ欲がたかまり、仕事が早めにあがれたので、ひさしぶりのこちらへ。
見たら今日は露天の日だった。

アトム氏最近インスタで光明泉いってるのみないけど、会えないかなぁとか妄想して。あえなかったけど笑

3セット!

とんかつ とんき 目黒本店

ヒレカツ定食

写真横だー

キリン一番搾り

キリン一番搾り

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1

たお

2026.06.04

2回目の訪問

ふと気がつくと数週間サウナに行けてなかった。やはり週1回くらいはこの時間を取りたいものだ。別のフレッシュな思考も出てくるし体も楽になる。大事な時間だ。
今日は露天がない方でコチラはコンパクトながらこれはこれで楽しみ方がある。何事もものは捉えようだし、満足の仕方ってあるんだなと。

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7

チェックイン

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ととのい知らず

2026.06.02

1回目の訪問

目黒で仕事があったので、帰りに中目黒の光明泉さんに初めて行ってきました。

平日18時過ぎでそんなに混んでいませんでした。
男女入れ替え施設の様ですが、この日は露天無しの方でした。

炭酸泉とラジウム泉でしっかり温まり、サウナは3セットしました。
サ室の温度計は100℃を指していますが、マイルド。めっちゃ狭いので定員は5〜6名くらいでしょうか。
水風呂は15℃ですがバイブラが効いてるのでもっと冷たく感じます。
ととのいスペースはなく、イスが1つ置いてあるのみ。あとは各自で場所を見つけて休憩します。
ととのいイスの横にある立入禁止の扉前が寝転べてハマりました。ちょっと寝てしまった。。😪

最初はイマイチ特徴無いかななんて思いましたが、なかなか味のある施設です。

キッチン パンチ

オムライスにエビフライとハンバーグのっけ

旨い!

水分補給 イオンウォーター
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14

はる

2026.06.01

1回目の訪問

チェックイン

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おかず

2026.06.01

1回目の訪問

夕方にサクッと2セット。
気持ちよかったです。

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  • サウナ温度 96℃
1

たかぷ

2026.05.30

6回目の訪問

土曜日に訪問。こんなに暑いならサ活でスッキリしたいと訪問。ここは週替わりですが、露天なしの方がサウナ気持ちいいと気づき狙って訪問。

またサウナマット忘れた😨

お尻の関節キッスになるからいつも持っていこうと思いつつ毎回忘れてます笑

無理せず3セット。
露天なしの方はサウナ良いけど、整いイスが一つしかないから、空いてる洗い場で整いました。

次こそはサウナマット忘れません😅

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13

yukiyuki

2026.05.30

1回目の訪問

・Mと。21:25〜23:25
◎サウォッチととのい値…82点
8分、11分、6分
計 3セット

・MとYと夜ご飯後、Mとサウナ。米粉のネギ焼きやお好み焼きが、表面カリッカリですごく美味しかった!米粉の焼きそばもモチモチですごく美味しい。そばめしもうまい。

・露天側が女湯なことを事前に調べた上で来店。光明泉、とても久しぶり!前来たのは3年ほど前だった。その時も女湯露天側で、サウナの入場待ち発生しており、入るのに45分くらい待ったが、今回はすぐに入れた!良かった。

・でも、全体にかなり混んでいた。サウナも。サ室入り待ちまでは発生しなかったが、3セットとも常に満席状態。サ室自体狭めで4〜5人がMAXなので、少し混むとすぐ満席になるのは仕方ないかも…。
・サウナ、かなりアチチで温度高くて、とても良い。備え付けのサウナマットはないので、タオルをお尻の下に敷くのがマスト。

・帰り間際の23時台になってきても、どんどん浴室混んできていた。光明泉人気、すごいな。

・内湯に炭酸泉・ジェットバス・ジャグジーあり。コンパクトに必要なものがギュッとある感じで良い。電気風呂がないのは少し残念。(最近電気風呂に目覚めたので…)

・露天、木の板壁で四角い空間になっていて、そのまま突き抜けて四角く切り取られた空が見える。こんな都心ど真ん中の駅近銭湯で、空が拝める露天は珍しい気がした。今日はほどよく涼しい風が吹いてて、とても外気浴気持ち良かった。
・露天横に肘つきイス3脚。

お好み焼き 寛

米粉のお好み焼き

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
1

pinkyy

2026.05.30

5回目の訪問

久しぶりー!思い立って調べたら女性側が露天風呂だったので行ってきた。
忘れてたけど結構良かったー!
思ったほど混んでも無いし満足でした。

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11

ナチュラルキラー細胞

2026.05.30

1回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:横浜アリーナでB'zのライブを鑑賞後(最高でした)、帰路から大きく外れず乗り換えなしで行けるサウナを検索。イキタイチェックつけていた光明泉がヒットしたため、急遽訪店。

中目黒に降りたことが過去にほぼなかったため、ネオン燦く飲み屋ロードに新鮮さと、どこかに懐かしさを感じながら到着。

シャンプーやボディーソープはそれぞれ30円で購入できました。受付でタオルを大小頂き更衣室へ。結構綺麗。ロッカーも大きめで助かります。

【サウナ】
温度計は98℃を指していましたが、柔らかな温かさ。照明がしっかりと明るく、テレビあり。上下2段の着席スペースには、入れても6名でしょう、かなりコンパクトです。ちょくちょく行っている改良湯・文化浴泉・駒の湯あたりとはまた雰囲気が異なり、それでいて居心地良かったです。

【水風呂】
1名入れる大きさ。バイブラぼこぼこでマイルドながらしっかりクールダウンできます。

【休憩】
浴室にある唯一の椅子で無二の境地へ。
あがった後に気がつきましたが、脱衣所にも休憩可能なベンチがありました。

街のオアシスとして親しまれている空気を十二分に味わいながらリフレッシュできました。空いている時間帯に行ってのんびりして、近くでご飯ってのもそのうちやりたいです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
12

yt

2026.05.30

2回目の訪問

安定ですね

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11

まろ

2026.05.28

27回目の訪問

本日はしごおわ光明泉へ⛲️🫧

ワタクシ定期で銭湯補給しないとダメなので、本日は銭湯!と思いつつも今月全体的にイキタイ銭湯イケテナイ状態で候補沢山、チャッピーに相談するも寄り添われてうーん😵‍💫状態、、、

最終的にあみだくじで決める次第に🤣
銭湯5施設から決まった光明泉へ✨

今日は出社だったので新橋→中目黒へ🚃

浴室は混んでいるものの、サウナ利用者は少ないタイミングでラッキー🙏

洗体→炭酸泉で下茹で
浴室の壁画を久々にゆっくり拝んだのでなんだかほっこりした気持ちに🤤

湯加減が私にとってはベストすぎる体感なので最高です⛲️

そしてサウナへ🧖‍♀️

変わらずボナサウナは足元からあったかく気持ちいい〜
ぬくぬく加減が本日も絶妙です🫠

ぐるナイを観ながらひたすら蒸されるw
サ室で高級料理たちの飯テロをうけまくり、じゅるり状態🤤

高級料理にうっとりしすぎて結構ホロホロ蒸されにw

そして水風呂へ!
光明泉の水風呂が気持ち良すぎてサウナ沼にどっぷりになったと言っても過言ではない、最高のバイブラ水風呂🧊

キンキンではないけどバイブラが兎に角気持ちいい、願わくば家に取り付けたい🏠

今日は男性側が露天だったので、外気浴は味わえなかったものの更衣室の長椅子に座れば窓から入る外の風を浴びれるので無問題🫧

電車の音がまたいい感じ〜と思いながら中目黒の空へ、、☁️

2セット目はちょうど本日のビリを見届けられモヤモヤせずに水風呂入れました🤣

なんせこちらでコナンやぐるナイ観ると犯人やビリをお預けになること多くw

そんな感じで5セット漫喫して、最後は炭酸泉で〆🙏

共通入浴券が毎年何故かこのタイミングで枯渇するので、買い足しました🤣
きっと来月末までに消化は大丈夫!!なはず、、🤢

今日はソロのタイミングもあったり久々にゆっくりじっくり蒸されてほっこり木曜日になりました🥰
またお伺いします🐒🫧

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521

森脇淳一

2026.05.28

9回目の訪問

夜に向けて

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10

ユーのカー

2026.05.27

1回目の訪問

5/26火 光明泉
人生初下車の中目黒。
調べるとこの界隈にもいろいろ施設あるのね。その中でもSJと迷ったけど、今回はこちらに決めた。
駅から徒歩3分(てことは、初見のわいなら5〜10分)くらいの18時頃着。
受付で靴ロッカーキーを預けて入浴料+サウナ代を支払う。フェイス&バスタオル1組とサウナ 室のドアキーを受け取る。

脱衣所はThe 町銭湯、のそれ。
着替えて風呂アに入る前の水分補給…てこれはどうしたらいいの?手ですくって飲む?

カランの鏡の下に台があるのがいい。シャワーは席によって放水タイムに差があるけど、これも味よね。カラダ洗ったらサウナ。

サウナ→水風呂→外気浴 ×3

L字2段のコンパクトな室内。1スウェット目は他湯ーザーさんも少なく(わい込みで3人)2段目で胡座かけるスペースの余裕あり。じっくりまったり蒸される。発汗すこぶるヨシ。なんなら腹まわりのあまみが広がる。
水シャワーで汗ながして、15℃指す水風呂に肩まで浸かり1分弱程度クールダウン。階段を上り露天スペースへ。QK椅子は3脚露天の湯で椅子を洗い流して腰掛ける。大きく呼吸したながら上をみると縁のなかに空の映が広がる。外気浴。この久しぶりだよ。外気浴。

2スウェット目も2段目で比較的スペースに余裕あり。時間的に最終の3スウェット目。サウナ室入ろうとドア開けると満席。さっきまでのまったり空間はいずこ。しばし水シャワー浴びながら待機し、退室された湯ーザーさんと入れ替わりin.空いていたのがL時の狭いところ。ぎゅうぎゅうのなかお隣さん気にしないですむのでラッキー!しっかり蒸されあがって、水風呂→外気浴。

えー!めっちゃいいじゃんー!
静かだし!

19:30前にout.
サウナでしっかりDrip蒸されたあとは、近くのカフェで一杯。

…おなかいっぱい…

至福のひととき。
(念願のジグザグコラボカフェ!来月からはじまるツアーもたのしみ!

TOWER RECORDS CAFE 中目黒店

みこシチュ、影丸バーガー、龍Teaなど

ジグザグのコラボカフェ行ってきた! 最高だZ

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47

どさんこロウリュ

2026.05.26

1回目の訪問

初めての光明泉。先輩と中華を食べた後にたどり着いたオアシスは大変素晴らしかったです。

聞いた話だとこの銭湯のサウナは、あんまり暑くないからじっくり入る方がいい。と言われていましたがいざ入ってみると気持ちいい高温で、すでに自分の体は滝汗を放っていました。

そして限界まで入ったのち、体から粗熱を取って水風呂に行くとジャグジー状になっているので普通の水風呂よりも冷たく感じました。

自分は大の水風呂好きなのでここでフィーバータイム到来!

ある程度入った後に2階にある露天風呂+外気浴ができるスペースへ行って気分は最高潮になりました。

高円寺、原宿にある小杉湯を彷彿させるような清潔感でまたリピートしたいなと思いました。

水分補給 アルプスの天然水
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  • サウナ温度 92℃
3

ライト

2026.05.26

1回目の訪問

久しぶりにこちらへ!
ありがとうございました🧖‍♂️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
56

まい

2026.05.25

1回目の訪問

仕事帰りにふらりと


本日のサ活


中目黒にある


光明泉


こちらも


ずーっと気になってて



やーーーーーっと行けた



平日の夕方なのにも関わらず


まぁまぁ混んでた


洗い場が埋まるほどではないが


10人前後のにぎわい



地元のおばちゃまから



モデルさんみたいな綺麗な美女たちで



今宵は賑わってた



ものすごいコンパクトな



いわゆるThe銭湯サウナ


内湯は


熱湯


ぬる湯(炭酸泉)


水風呂



の3種類



外気浴なし


本日の女湯は露天風呂なしの方


ととのい椅子は1脚






サウナは



ドライサウナ(ボナ)のみ



テレビ付き



5人ぐらいしか入れない狭さ



狭いからか



激アチ


瞬発的な滝汗


あまみもしっかり


水風呂の温度


キンキン





室内には


シャンプー系のアメニティは


一切なし


受付で購入するか持参必須


サウナの場合



タオル付き




中目黒という立地なのに



入浴+サウナ(タオル付き)で850円



破格のお値段



外気浴ないとか


ととのい椅子少ないとか


そんな文句は言ってはいけない



銭湯サウナ


都内では


十分なクオリティー



私は好きだ

I’m donut ? 中目黒

ピスタチオ&フランボワーズ&カスタード&カカオ

人の列がなくて運よく購入できた 糖分摂取 うまし

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
20
登録者: 🌹
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