光明泉

(‘´ ω `’)あっちゅー間に2月🌕

ついこの間新年明けたと思ったらもう2月。軽く仕事してから15時スタートイン♨️露天も満喫しながらイイ感じにしっかり4セットできました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：電車の走る音の元で外気浴

何年かぶりの光明泉⛲️🧖🏽‍♂️
ととのいスペース🪑が少ないのと、サウナ待ちがいつも発生してるイメージで遠ざかってた笑
男女入れ替わり施設の為、露天風呂の週にしか来ないと決めてる！
露天風呂エリアは、黙浴の張り紙があり、基本お風呂サウナ外気浴エリアでは私語厳禁🚫のはずだが、土曜日な事もあり安定の賑やかさ。整えなくなりそうな時があった&あまりにもベラベラうるさいので、若い2人組には1回注意した😡張り紙見えない？そんな話したけりゃ店の外で話したら？誰もあなた達の会話なんて聞きたくないんですけど。って。そそくさと露天エリアから退室してた👋🏽まあまあ強めに言ったけど、マジ害でしかないからそのくらいでちょうど良い笑😆
サウナは、めちゃ混んでたけど、ボナサウナで格納式で物自体は見えない。多分座席の下にある。
湿度まあまあで90℃なので、6,7分でまあまあ汗かいていい感じ🙆‍♂️
水風呂は、バイブラありで12-13℃くらい。
ととのい椅子増設（露天エリア、内風呂エリア)に増えればまあまあ好きな施設なんだけどなぁ！！
あともう少しやる気出してくれればって感じの施設🙌🏽
スタッフ見てても、ヤル気はそこまで無さそう笑

5セット

虎ノ門から地下鉄で恵比寿へ
いつも通りに明治通りへ向かおうと思っていたけど
なんとなく中目黒に呼ばれてる気がしてUターン
徒歩で目黒通りを下ります

西郷山通りを下った先
なかなか訪れられなかった光明泉へ
歩きながら今日から男湯側が
露天風呂なのを確認

オレンジの看板と
これが噂の壁画！と眺めつつイン
今どき中目で850円でできることなんて
そうそうないよな、と思いながら
服を脱いで浴室へ

体を清めてまずは炭酸泉で下茹で
意外とサ室は混んでる様子なので
タイミングを見計らう

いい感じで温まったタイミングで
サ室は下段へ滑り込むものの
出入りで足元が寒め

そうこうしているうちに
タオル交換で全員退室
ここで1人2人いなくなったので
すかさず上段へ合計15分くらい♨️
カズレーザーの知識量に慄く

シャワーで汗を流して水風呂
バイブラが心地よく体感は温度計以下
30秒ほど締めて外気浴へ

改良湯よりも開放的な外気浴
露天風呂のテレビを眺めつつ
夜空を見上げてととのう

2セット目も下段から上段へ
上段の方がしっかり暖かくてよき
12分しっかり蒸される♨️
RIKACOのルーティンを勉強

水風呂→外気浴のルーティンは
これまで足を運ばなかったのが
悔やまれる気持ちよさ

3セット目も上段で12分蒸され♨️
水風呂→外気浴でバチバチととのう

外が真冬の気温だからか
サ室の温度が90°の割に熱くなく
何回か通わねばと思いつつ
つけ麺で締めました

中目黒駅徒歩約3分、本日は光明泉に初入湯。
実はこの前に祐天寺の大黒湯千秋楽となるものに行ってきました。10月頃リニューアルする為しばらく大黒湯は閉店。その前に見納めしてきた次第です。
サウナ等は無い至ってシンプルな銭湯の為、少し熱い湯に浸かりナカジマ氏の絵を観て軽く一風呂。
東横線まで来たので、光明泉でサウナや露天風呂を楽しもうと一駅隣の中目黒まで。

光明泉は露天風呂が毎週金曜日に男女入れ替えで、他にはサウナ、高濃度炭酸泉、人工ラジウム泉などがありました。
サウナ込みの850円を支払い、大小タオルとサウナ鍵を受け取り、いつものように洗体、湯通し。
いざ、サウナへ。

サウナ→89℃、テレビ付き、キャパ5～6名
高濃度炭酸泉→39℃
人工ラジウム泉→40℃、バイブラとマッサージ2種類
露天風呂→41℃、テレビ付き、バイブラ、2F、外は吹き抜けで冷たい風と温かいお湯が心地良い
ととのいいす→露天風呂3脚、内風呂1脚
ドライヤー→10円3分3台
シャンプー類やボディソープ類一切無しなので持参かフロント購入です、こちらは要注意！

しつかり3セットと併せて高濃度炭酸泉、ラジウム泉、外の空気を感じながらの露天風呂、今日はかなり癒されました。新陳代謝や血行も良くなり免疫力も上がった気分。
本日も最高の銭湯サウナライフが過ごせました。

皆さんも是非。

初めてお邪魔しました♨️
水風呂キンキンに感じた！！

今度は露天風呂側に行ってみたいなぁ〜

女湯が露天風呂だーってことでシゴオワで中目へ🚶‍♀️
サ室はほぼ満席で混んでたけど毎回2段目座れてダラダラ汗かけた💦
水風呂14℃は手足先がビリビリくるね！
永遠には入ってられないけど好きです🫶
電車のガタンゴトン聴きながらの露天外気浴最高👍
頭真っ白にととのって、外気浴で冷えた身体を露天風呂と炭酸泉で温めてフィニッシュ💨
今日もとっても癒されました☺️
平日銭湯サウナやっぱりいいな♨️

サ室は2段目が丁度良い
ととのいスペースがもっとあると良いなあ