2024.08.04 登録

  • サウナ歴 2年 8ヶ月
  • ホーム 光明泉
  • 好きなサウナ 現在開拓中!
  • プロフィール お休みの日に未開拓サウナ中心に投稿します! 心身的な事情にて、これまで健康の為に通ってたサウナをサ活@趣味に変更中☝︎ (‘´ ω `’)アイコンは妻が作成してくれました。 宜しくお願い致します!
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Koneko

2024.09.24

10回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 96℃

Koneko

2024.09.22

2回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

(‘´ ω `’)休日昼過ぎにしっかり整いました!

日曜日13時過ぎから15時まできっちり4セット。
水風呂がとんでもなく冷たかったのは今日だけ?
シーカーサー湯は良い香りで気持ちよかったです。

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  • 水風呂温度 5.7℃
29

Koneko

2024.09.21

8回目の訪問

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Koneko

2024.09.19

9回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

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Koneko

2024.09.17

1回目の訪問

サウナ飯

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

(‘´ ω `’)短時間でもしっかり整いました。

私用にて名古屋へ遠征。90分で2000円也。
名駅から歩いて10分程度のビル5階にあるサウナ。
無駄なものが一切なく4つのサウナと3つの整い場所全てが素晴らしかったです。
忙しい時にサクッと行ける雰囲気が良い感じ。

世界の山ちゃん 名古屋駅東店

ビールと手羽先とキャベツ

ワンランク上でない方の山ちゃんです。

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共用

  • サウナ温度 105℃,90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

Koneko

2024.09.15

7回目の訪問

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Koneko

2024.09.14

1回目の訪問

サウナ飯

(‘´ ω `’)温泉とサウナどちらも満喫できました。

13時過ぎから17時まで利用。
温泉とサウナしっかり5セットで3キロ近く絞れました。
その後は関内で二郎系。結局±プラスかな。

ラーメン小ニンニク野菜アブラカラメと生卵

近くではないですが、ブルーライン関内駅近くの豚山です。

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11

Koneko

2024.09.10

8回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 100℃

Koneko

2024.09.08

6回目の訪問

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Koneko

2024.09.06

7回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 98℃

Koneko

2024.09.03

6回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 104℃

Koneko

2024.09.02

5回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

(‘´ ω `’)2日連続ホームサウナです。

月曜日なのに昨日と同じくらい混雑してた気がするスタート1時間でした。
男子露天週なので、ゆっくりペース1時間3セットでフィニッシュです!

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  • サウナ温度 104℃
25

Koneko

2024.09.01

4回目の訪問

サウナ飯

光明泉

[ 東京都 ]

(‘´ ω `’)月初はホームサウナで整いました。

15時スタートから1時間半利用。
台風も落ち着きいつも通りの混雑具合でした。
それでもサウナのトータル待ち時間は5分程度。
本日男風呂が露天だったので待ち時間うまく調整できました。
今月もお世話になります!

妻特製ペッパーランチもどき。

(‘´ ω `’)本家に負けじと美味しかったです!

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  • サウナ温度 104℃
23

Koneko

2024.08.29

3回目の訪問

サウナ飯

光明泉

[ 東京都 ]

台風のせいか序盤ガラガラ。16 時過ぎイン、しっかり5セットきめて18時前アウトできました。
(‘´ ω `’)金子賢さんの肉体美はガチだと思います。

サイゼリヤ 中目黒駅前店

イカスミスパゲッティ

今日はお祝いなのでワインも一緒にいただきました♪

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  • サウナ温度 100℃
32

Koneko

2024.08.25

5回目の訪問

(‘´ ω `’)運動後の風呂サウナは格別ですね!

ジム1時間、プール30分、風呂サウナで1.5時間利用。
運動したあとのジャグジーは身体に沁みますね。
会費高いけど禁煙したので夏キャンペーン後も継続する事にしましたー。

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23

Koneko

2024.08.24

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

(‘´ ω `’)ここはサウナの天国ですか?
限られた空間と時間の中で最高のサウナ体験ができました。
2Fに2つ、3Fの露天空間に3つのサウナがあり全てロウリュ。どのサウナも本当に心地良く、気付けば7セット目に突入してました笑
150分、税込3850円也。ちと高いけどお値段以上の2時間半でした。

博多天神 渋谷南口店

ラーメン

スタンダード600円。替え玉1杯まで無料。薬味トッピングはお好みで好きなだけ!

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34

Koneko

2024.08.22

2回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

ホームサウナ。天気が不安定なせいか今日は空いてました。
待ち無しで15時からしっかり4セット。
(‘´ ω `’)今日もいつもより熱かったです🫠
週末まであと一日頑張ろう💪

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  • サウナ温度 100℃
33

Koneko

2024.08.18

4回目の訪問

1430-1730まで利用。キャンペーン終了残り2週間弱。
今日は1時間筋トレ→プール40分→残りサウナ。
お風呂&サウナ(ドライとミスト交互に)合計4セット。
(‘´ ω `’)運動後の風呂サウナは格別ですね!
タバコも止めたしキャンペーン後も継続しようかな。

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25

Koneko

2024.08.17

1回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

1330-1530まで利用。結構混んでたけど並ばず入れた。
熱風呂→ぬる湯→室内水風呂→サウナ→露天水風呂→露天風呂を4セット。
(‘´ ω `’)しっかり整いました。
脱衣所が綺麗でキンキンに冷えてるのが良かったです👍

刺身定食

(‘´ ω `’)新鮮なお魚が身体に沁みます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
30

Koneko

2024.08.16

1回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

久しぶりのホームサウナ。
台風来る前に行かねば!と思いましたが結局来なかったですね。笑
最近温度が高めで高回転率ゆえ、そこまで並ばず1時間強しっかり3セット完了できました。
(‘´ ω `’)Zazyさんがいらっしゃったのは気のせいかと思います。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
35