鶴の湯

『サウナ・デ・アロマ9』
レモングラス🍋＆パルマローザ🌿✨

かわいい入れ物に入れたアロマ水を受け取り
サウナストーブ前に置かれたスポンジに垂らし
香りを存分に楽しめるイベントです♪

仕事終わりの夜の銭湯ってホッとする🫧

しかも今宵はコンディション最高のアロマサウナと気持ち良すぎる水風呂に包まれて🌃

#北区湯めぐりスタンプラリー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

1126の日。
じゃばら湯で邪を払いました。
黒湯が気持ちよすぎ。

いい風呂の日！
そして1ヶ月ぶりのサ活

先月後半からずっとドクターストップかかってて
解除された後も忙しかったり体調面で行けてなくてやっと今日！来れた！

本当はモンスターサウナに行こうかなって思ってたんだけど夜は雨降るし流石に1ヶ月あけてのサウナのみは流石にしんどいかなって思って笑

久しぶりの鶴の湯はやっぱりよいな〜
熱湯めっちゃ熱いんだが？！？！？！？！
水風呂も冷たいな？！？！？！？！

私だけ？って思ったけど他の常連さんたちもそう話してたからそうなのかも（◜𖥦◝ ）

露天風呂はじゃばらが浮いてて香り良し！
サ室出て水風呂入って 外出た時自分の身体から湯気が出てやっと冬が来たかなって思い始めた

リハビリがてらのサ活
7→7→7→10→10→10→8

4セット目からやっとあまみがでて 汗も出るようになった
やっぱり代謝落ちたな〜

今月はもういけそうにないなあ
来月も繁忙期だからいけるかしら…

いけそうなら行こうそうしよう

やはり都営新宿線沿いNo.1サウナです！
露天風呂が最高です！
来年もまた行きたいです！

こんばんは。1週間お疲れ様でした。
最近銭湯が僕の中でマイブーム。なんか人の生活と地続きな感じがとても良いです。故にリーズナブルなのも良いですね。東京の東側にせっかく住んでいるので銭湯文化に浸りたいですね。

いやー外気浴が良い季節がきたなー！(バカデカボイス©️)しかも何故か人が少なくほぼ貸切です。3セットでスッキリ。
後毎度のお湯が熱すぎて入れない問題。今日も僕含め皆肩まで入らず足だけでギブ。誰が入れるんだろうあれ？温度計は40°で騙してくるし‥。

そして今日の目的はこれだけではないのです。鶴の湯Tシャツを買うのです。恥ずかしいなあ。風呂から上がるとラッキー番台女将さんの方だ！(旦那さんは若干無愛想でコミュ障殺し)
後は流れるまま買っておさらばよ！と思ったらサイズが無くて「ちょっと待っててねー」でガサゴソ。結局裏から持ってきて貰い更にその上サイズが合わない。サイズ表記より明らかにデカい。結局ワンサイズ下を購入。手こずりました。

鶴の湯でTシャツ買う方はちゃんと袋から出してもらってサイズ確認する事をおすすめします。多分表記のワンサイズ位大きい。店主さんもそれを分かってるからかちゃんとサイズ確認してくれると思うのでお言葉に甘えましょう。
Tシャツの画像は公式から。今は4Lはありません。

わわわわ(；'ω'∩) １ヶ月ぶりの投稿だ💦
先月風呂の日(10/26)のサ活投稿忘れてるw

最近ジムに通っているせいで？サ活が疎かになっています(；・∀・)はい…

久しぶりのサウナを楽しみに鶴の湯へ
早速身を清め 露天風呂♨️で身体を温めます‹:)
温度計は42°C あぢぃι(´Д｀υ)
内湯の電気風呂も……あぢぃι(´Д｀υ)

さっと温まってサウナ室へ
サウナ108~112°C 9分、10分、12分、13分
水風呂 25°C 2分×4
温度のわりには冷たく、そしてまろやかだ！
外気浴 7分×4
11月だがまだ寒くないw

入る前とあがった後に体重計
水1Lを飲んだ分も含め約1.7kg減るΣ( ˙꒳​˙ )ｴｰ
どんだけ老廃物が溜まっていたんだwww
スッキリしましたよ〜\( *°ω°* )/

上尾レジェン道の日ですが、色々誘発されて両国ちゃんこ🍲。わんぱく飯後の上尾移動は無理でした。

帰宅〜💤〜近場でスタンプラリー進めます。
まずはお風呂。内湯（白湯の方）40℃表示だけど絶対違うと思う。熱くて🔥足真っ赤っ赤w。
サウナは今日もMAX3名くらいでゆったりまったり🫠。
腹パンでしたが生き返りました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 ×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：江戸川区スタンプラリー巡り 3店舗目は船堀の鶴の湯さんへ

江戸川区のサウナを探していたところ、船堀周辺の鶴の湯さんが良さげな雰囲気だったため、いざ入湯！

都営新宿線の線路沿いを荒川に向かって数分歩き、住宅街の中にある鶴の湯さんへ

ロビー、脱衣所についてはかなり現代の家のような設計がされており、誰かの家にお邪魔しているような気分の中、いざ入浴

お風呂については44℃越えの熱湯、天然温泉（40℃越え）、天然水風呂（黒湯）、露天風呂（天然）の構成となっていました。

軽く洗いを済まし、露天風呂で体を温め、いざサウナへ

サウナに関しては昭和ストロングスタイルといった印象で、温度は100℃近く、湿度は低めのカラカラサウナでした。
（ジートピアほどではないけれども...）

サウナストーブ自体はガスストーブですが、座っていると全身の皮膚から水分が吸い取られていくよう、発汗していきます。

6分程度で限界を迎えた後は水風呂へ
黒湯で使われるような泉質の水風呂であり、ゆっくり浸かっていると肌がツヤツヤになっていきます。
水流もなく、温度も低すぎない分初心者でもゆったり浸かれると思います。

全身を冷やした後は外気浴へ
屋外に設置された2席の内1席に座り、程よく涼しい夜空の中ゆったりととのいました♨︎

アツアツのサウナがメインというよりかは、サウナとセットで天然温泉を楽しむのがよいかと思います。

お風呂上がりのHI-Cは最高の一言で、仕事で疲れた体をゆったり癒せました...

後2店舗巡りますぞ〜！

平日に来れるの久しぶり。やはり1番好きな銭湯ですな。