げんき

メルカリでサウナ➕タオル➕ビールの券が1150円で売ってたので即購入！
実質普通に入るとビールが無料でついてくるお得感😇
土曜日のオープン20分前に到着！
男女合わせて10人くらい並んでた！
5分前倒しで案内されて3セット決めてきました！
相変わらず黙浴が徹底されててレベルの高いサウナでした！
夕方はサウナよりお風呂が混んでてお風呂も人気なんだなぁと思った。
サンライズビールはフルーティーで美味しかったぁ🍺
最大心拍数137
サ代1150円
2月サ代7210円
2025サ代19960円

久しぶりのととけん！
金曜日の夜は空いていた。
前に貰った20%オフ券使って90分1232円でラッキー✌️
ここのロウリュウは入ったすぐ右側の席が1番熱い！
というか痛い(T . T)
10分アチチからの4℃のグルシンはキマるね！
インフィニティ復活している！嬉しい！
4セットともインフィニティ座れて嬉しい！
あまみバチバチの整いますわ！
ウルオスのシャンプー、ボディソープ、スキンケアと豪華でコスパ最高かよ！
ただ残念なのが毎回若者のドラクエお喋り野郎がいるんだよなぁ。
民度は高くない施設が苦手な人はオススメできないなぁ。

最大心拍数127
サ代1230円
2月サ代6060円
2025サ代18810円

今日はサウナ待ちの時もあれば貸切の時もある不思議な感じ。
とりあえずサウナ利用何人の数値タブレット全然合ってないや笑
8人利用なのに9人利用できますと表示されるし笑
最上段のロウリュウは灼熱で玄人好み！
1発目からあまみバチバチ！
タオルも付くしコスパ最強だね！

最大心拍数134
サ代1000円
2月サ代4830円
2025サ代17580円

1週間振りサウナで半年振りくらいの久の湯！
今書いて気づいたけど第二ってことは第一もあるのか！？
昔ながらの銭湯サウナ！
店主がサウナ利用は大体90分くらいで宜しくねぇ！
「くらい」っていうのが粋を感じるぜ！
なんかサ室変わった？？
前はストーブがヴーヴーと唸りながら熱々だったけど新しくなったのかな？
鳴かなくなって嬉しいような悲しいような！
水風呂は14℃と冷冷！
店内に流れる懐メロBGM♪
米米CLUBの浪漫飛行で整いました♨️

最大心拍数120
サ代780円
2月サ代3830円
2025サ代16580円

19:30の鬼アウフグース目当てに1850に1時間勝負でイン！
19:30近くになると人がめっちゃ増えた！
こりゃ早くサ室に入らないとサ待ちになると思い、19:25にサ室に入ろうと思ったら既に3人待ち！！
19:30になって3段目なら空いてますが入りますか？と案内があり、前の2人が3段目は無理と辞退したので焼け殺される覚悟で鬼アウフ3段目イン！！
やはりアチチでやはり死にました！
節分ということもあり鬼はー外と砕いた氷をお客さんに投げつけるというパフォーマンスもあり！
イタ気持ちとはこの事いうのかと改めて知った今日節分の日！！
身体中が火傷なのか、あまみなのか分からないけど変な色になってます。

最大心拍数134
サ代1350円
2月サ代3050円
2025サ代15800円

新規訪問
16時頃にイン！
よく観るサウナYouTuberさんがよく行くみたいでどんな施設かワクワク☺️
最初にフクロウサウナに入ってみた。熱くないのに気持ちいい汗が噴き出る！北欧の第2サウナに似ている！
優しいサウナで1発目にサウナに丁度良い！
水風呂は2種類で15℃と24℃かな！？
整いイスはあちこちに散らばっててビックリ！
インフィニティが1脚あるがどうやってそこまで辿り着くか迷ったぜ！
高温サウナも上段はアチアチだけど湿度もあって気持ちいい！
17時のロウリュウも2分前に入ったら
下段、中段、床が全て埋まっていて上段だけが全て空いている。。。
その瞬間、これは焼け殺されるヤツだと悟ったよ！
案の定アチチで途中退散！
整いイスは空いているわけはなくシャワーの椅子で整った！
17時前後はめっちゃ混んでいたけど5セット中整い難民になったのは1回だったなぁ。
3時間1700円でこれならコスパいいなぁ。
最高心拍数　時計忘れた
サ1700円
2025サ代14450円

オートロウリュウ時に貸切の時と満室の時があった！
貸切が熱さ100だとすると満室だと85くらいに感じたのは直接当たる風が人に遮られるためかな？
と感じた今日この頃。
最大心拍数127
サ代1050円
2025サ代12850円

月1回のご褒美サウナ東京！
回数券を使ってお得にイン！
日曜日でも午前中は空いてるなあ。
10時のアウフは6割程度
11時は7割程度で快適に過ごせた！
ケロのセルフロウリュウの砂時計が暗くて見にくいなぁ。。
最大心拍数134
サ代2200円
2025サ代11800円

自転車で20分かけて夕方きた！
お風呂は混んでるけどサウナは10人くらい入れるので待つことはないが整いイスが4脚しかないのでたまに待つことも。。
サ室は昭和ストロングスタイルで100℃で熱い！
そしてここは黒湯水風呂がええのぉ！
全身刺青の2人組がサ室で仕事の話をしてた。
「あの外国人と日本人が使えなくて」「外国人の大概費用がどうたらこうたら」
組のシノギのハナシかな！？と熱さよりそっちに気がいってしまったが普通のビジネスマンの会話でした。
最大心拍数127
サ代850円
2025サ代9600円

ととけんに行ったら混んでるみたいでまた次回来ますと伝えたところサウナ代20%オフ券もらえた☺️ラッキー！
気を取り直して辰巳湯に行こう！
こんなにオートロウリュウ熱かったけってくらい激熱でした！
常盤銭湯は出入りが激しく寒気が入るので温く感じるけどこっちはそれがないから熱つい！
4セットとも最上段とインフィニティ使えてラッキー！
気持ち悪いくらいのあまみが出た☺️
サウナ室内で漫画読んでるオジサンがいたなぁ。。
最大心拍数130
サ代1000円
2025サ代8750円

サウナ錦糸町に行くか黄金湯行くか迷った！
近くの20分100円のコイン🅿️が空いてたら黄金湯にしようと決めていたらラスト1枠空いてたので平日の昼間に4セット致しました。
サ室10分から比較的暖かい日中だったので水風呂長めに入り昇天！あまみバチバチ！
あと銭湯なのに給水機があるのがめっちゃ嬉しい！！
最大心拍数120
サ代1050円
2025年通算7750円

久しぶりに来たけどサ室の温度ヌルい！？
体感80℃くらい！？
水風呂は16℃でキンキン💦
サ室内で常連オッチャンが言ってた！
最近ヌルいから店主に言ってるんだよねー！でも100円でやってるんだから文句は言えないよねー！
ほんとそう思います！！
最大心拍数123
サ代600円
2025年サ代6700円

裸になってから前回盗まれたバスタオルを買ってないことに気づいた！
服を着て借りるのも面倒くさい！
そうだ！布サウナハットを小タオル代わりに使って、小タオルをバスタオルに使おう！
1.2段目だと扉が開く度に冷気が入ってくるのでなかなか暖まらん！
3段目でも慣れてしまったのか前程熱くなくなった気がする。。
でも整った！
最大心拍数119
サ代1000円
2025サ代6100円

1050に到着すると先頭で待ち♨️
椅子先頭に座って並ぶルールみたい！
オープンする時には10人くらいの列になってたけど12時くらいまでは混雑なく快適に過ごせたなぁ☺️
オープン間もないサ室を5分くらい貸し切りで使えたのは贅沢の極みだった！！
あっ、そういえば休憩スペースにネズミが走ってたぞ🐀
最大心拍数137
サウナ代1100円
2025年通算5100円

巷ではサウナハットが盗まれる事件が多発しているが、今日は水風呂後に水滴を拭く用のバスタオルを盗まれた（ ; ; ）
と思ったらサ室で独り言を呟いてたオッサンがサウナマット代わりに使ってるー🥹
文句を言おうか迷ったけどオッサンのお尻に轢かれたタオルをそこまでして返してもらいたくない。。
バイバイDAISOで200円で買ったタオル👋

去年1番お世話になったサウナに行こう！
何となく下駄箱のカギを取ると37番ではなく42番！まぁいいか！気にしない😑
雨が強い時間はさすがに人が居なかった！
立派なサウナハットを被ってサ室でお喋りする若者よ！
サウナハット脱ぎ捨てて出直してきな！

18時台はロッカー待ちが出る程混んでたなぁ。。
温泉利用の人が多くてサウナ待ちは発生せず！
推定85歳のおじいちゃんがオシャレなサウナハット被っていて、サウナーおじいちゃん可愛かったなぁ👴
5セット満足しました！

ステーキハウス フォルクス 葛西店

牛すじカレー&サラダバー

サラダめっちゃ食った！！

サウナ納めは竜泉寺草加店！
サウナ始めは竜泉寺湘南茅ヶ崎店！
両方ともお初でした！
草加店の方がサウナの質は高いですね！
こちらの方がロウリュウがないとヌルいかなー。
でもロウリュウは熱々の時間が長く続くので良かったです！

去年の末にサウナウォッチを買って試してみたー。
フットビット3を1万弱で購入！
脈拍数120超えるまで我慢しようと思ったら15分もサ室にいたー！
水風呂も90になるまで我慢！
さすがに整ったよ！
今までは体感と時間でサ室は入ってたけどこれからは試行錯誤して最高の整い脈拍数を試していこう！

今年のサウナ納めはお初の竜泉寺の湯！
18時頃到着！パチンコ屋みたいな建物だな！駐車場の車の通路狭いなぁ。。
そして中は激混み！なのか！？普段どれくらい混んでるのか分からないけどお風呂に入るスペースもないや！
それと中高生の団体ドラクエ君が大群！
中高生がサウナのマナーなど守れる訳がなくてサ室でぺちゃくちゃ！
メディサウナのセルフロウリュウめっちゃいい！
けど出入りが激しくて温度がすぐ下がるなぁ！
今度は空いてる時を狙って来ようかな！
なんだかんだで6セット満足しました！

前回が良すぎて11000円の回数券購入！
土日2時間3100円は高いけど回数券2200円になるならアリと判断！しかも入店スタンプ3回目でドリンクバー、5回目でラーメン貰えるなら尚更お得🉐
今回はLINE特典使ってポカリ飲みまくり！

2時間でアウフ2回と30分のオートロウリュウをやりたいけどなかなか時間配分が難しいぜ！
サウナ→水風呂→休憩が20分1セットだからオートロウリュウを20と40にしてくれるとこちらの時間配分が完結するのでありがたいと思った！

赤坂麺処 友

塩ラーメンと瓶ビール

10年振りに食べたけどやっぱり美味しい😋 ワサビの味変も最高！