サウナカプセルホテル コア21

コア24、
7/最後はコア、なやーんだすぺ、

7月5日のサ活です

19:00イン。
妻がモンスターサウナのLDに行くため、
じゃあ俺も行くって流れでしごおわサウナ。

こういう時のコアは助かる。
なんせ空いてる。
癒しを求めるならコアなんだよなぁ。

広々サ室にゆったり水風呂。
3セットをゆっくり堪能。
ありがとう、今週も頑張れそうだ。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：猛暑により水風呂も少しぬるめ

連投。久々です。相変わらず、すいてていい。年齢層高いのも好感。8.8.大休憩、8.8の4セット。テレビは五輪でした。水風呂、あと2度低いといいんですが。

昨日から仕事後の午後に空いているサウナはないか考えていました。
　というわけで、本日は昼からの仕事を済ませてから行ってきました。
『サウナカプセルホテルコア21』

本日はサクッと3セットなので入り方を工夫しました。
サウナ前に水風呂1分→ジャグジー→水風呂→ジャグジー→水風呂からのサウナ！

1.サウナ8分2段目、水風呂2分、休憩5分
2.サウナ7分2段目、水風呂2分、休憩5分
3.サウナ7分2段目、水風呂2分、休憩5分

優しいサウナ、優しい水風呂なのでまだ入りたい気持ちもありますがまた次回のサウナへ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

最近、仕事が変わって昼間のサウナが
全然いけなくなったので、
休日のサウナが本当に貴重

この熱さで水風呂はチラーが効いてても
全体2.3°上がってるけど、
気持ちいいことには変わらない

ただ風が欲しい

1週間の疲れを癒やすべく、久しぶりに行ってきましたコアへ。安定の空き具合、安定の蒸され具合、安定の静けさ。3ヶ月近くぶりだったが、変わらず待っててくれました。頭の中には自然と「あ〜の優しかった場所は今でも変わらずに〜僕を待ってくれていますか」が流れてくる。
温度計は壊れてるのかと思うほど、寸分の狂いもなくいつも100度を指している、だけど湿度があるから不思議とここは耐えられる、優しい肌触り。怒涛の6セットで、天国への階段を登り切る…控えめに言って最高でした～

コア23、
ボートレース徳山、スタート正常、んだすぺ、

先ずは7/19(金)会社から帰宅後、リリースされたパワフルプロ野球2024-2025を購入し朝までプレイ。その後寝ずに筋トレ壁当てモルック。モルックは大会で惨敗し、現在はフォーム迷子状態。そこから東京ドームに都市対抗野球を2試合観戦。
そんなハードにソフトに野球漬け。疲れた身体にサウナを処方！
BGMは大相撲中継。内容はさっぱりですが昔テレビによく出ていた舞の海が今解説をやってるんですねー。
ここは水風呂の温度がそこまで低く無いのですが窓側の部分に勢いよく水が出るところがあるのでここで強制的に熱の膜を剥ぐと良いです。
飲み物を入れるクーラーボックスが新しく変わってました。
爆睡してスッキリです。