サウナカプセルホテル コア21

今日から夏休みだが…
上司にあたる人とプチツーリング的な…
僕は今通勤用の原付2種しか無いって言ってるのに…
まぁー付き合っておけば良いか…
夕方には子供のお迎え等があるからそれまでの時間ならって事とで！
これで機嫌が良くなるのならやりますよ。部下として前の朝ウナ。
朝飯も食ったし。

『恐怖というものは
打ち砕かなくてはならないのだ！』
『それは今なのだ・・・
今！
絶対に乗り越えなくてはならない！』
『それが「朝ウナ」という事なのだッ！』

朝ウナ７セッツだん！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは熱く少し経つと汗が出てきます。水風呂はマイルドでいつまででも入っていられます。浴室内のととのい椅子でリラックス。無事ととのいました？

船堀そば 文殊

たねきそば

美味しかった

8月もコアさんからスタート
今週は疲れたーなと週半ばからサウナに入りたい欲を抑えつつ日曜まで持ちこたえました。
4セットして久々の夏休み何しよーかなと考えながら百味屋で一杯。

家族が出掛けてしまったので、サウナチャンス

ということで、お久しぶりのこちら
日曜日に来るのもかなり久しぶり

平日よりは混んでるね
始めてきた若人もいるようで少し騒がしい

でもここの独特な雰囲気は崩れない
まったり4セットで優勝です

お盆休み前の為土曜は出社。息子サービス前の朝ウナ。
起きようと思った時間を10分過ぎたのでいつもより10分遅れ入場。
まぁーどうでも良いのですけどね。
我が心と行動に一点の曇りなし　全てが「朝ウナ」だ！