サウナブーデー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今年最初の銭湯サウナ
寒くなると下町銭湯は遅い時間が空いてくるので、
仕事終わりに行くと空いていてちょうどいい
サクッと終わらせたい時はコスパの良いサウナが一番

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ホームで朝ウナ
水出し野郎、マジでどうにかして欲しい

サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

久しぶりの常盤湯
無料駐車場があることを知り、
奇跡的に1枠空いていた、ラッキー1
久しぶりに行ったけど、人がいっぱい
サウナもいつも満室になってたけど
俺のタイミングで入ると上段に座れる、ラッキー2
仕事前にさくっと2セット
サウナ室はいい感じだか、冬だからなかなか温まらない
13分でいい感じになる
バイブラ水風呂は気持ちいい
外気浴も足元サポートが全部についてて
サウナーの気持ち分かってるいい施設だ
さっ仕事がんばろ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

連チャンでホーム朝ウナ
結局どこか違うとこ行こかなって思っても、
利便性、コスパ、サウナの良し悪しで考えると
ホームになってしまう。
それだけ自分にとっていいサウナってことだな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今年初のホーム朝ウナ
空いてる、熱すぎず、冷たすぎず、安定の心地よさ
今年は何回通うのだろう

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

仕事始めで出社。早く終わりそうなので
帰りになんとなくサウナ行こうか悩んでいたら、
奇跡的に18時の回が1枠空いていたので速攻で予約
アウフグースは予約しなかったけど、
新年からアツアツの北欧を堪能
テレビの位置が変わっていた
第二サウナも変わっていた
この熱さとキンキン水風呂、そして外気浴
雨降っててちょっと寒かったけど、
それもまた良き
最後はカレーとオロポでフィニッシュ
最高のサウナ始め

カレー

いつ食べても美味い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

やっとゆっくりできる冬休み
ホームでスッキリ
下駄箱はほとんど埋まっているのに、
サウナはそこまで混んでない不思議な現象
みんな癒されにきてるんだなぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

寝坊で5年連続SKC元旦ロウリュは諦め、
大晦日に行けなかった地元温泉サウナへ
大晦日より元旦の方がやっぱり人は少ない
朝風呂的な感じでスッキリ！
外気浴はやっぱりすぐ冷えるので
内気浴でボッコし
今年のサ活が始まった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

いつも大晦日に行く小春日和は家族の反対により行けず、帰省途中のここスパロイヤルに
5年ぶりくり位に来たけど
サウナのレベルが上がって驚いた
いいサウナ納めができた

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今年最後の銭湯サウナ
いつも日曜は混んでるけど、年末は夕方ゴールデンタイムでも空いていてサウナはガラ空き。
外気浴がめちゃくちゃいい感じ
今日は時間もあるので、お湯もゆっくりいただいた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久しぶりの湯屋
人少なめで質の高いサウナが2つもあって良い
スッキリ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久しぶりのパラダイス
クリスマスイブだけどめっちゃ空いてて良かった
終盤に大学生のドラクエが来たので
最後までスッキリとは行かなかったが
短時間で整える感じはやはりパラダイス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

おそらく今年最後のホームサウナ
今年もたくさん汗を流せた
来年も！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

家族で湯処葛西へ
駐車場の混み具合からしてそこまでかと思ったけど、サウナ室はいっぱい。寒いとサウナ人口増える
サ室、もうちょい温度あげてほしい
入れ替わりが多いから下段足元は寒い
温まりが弱いから外気浴もすぐ寒くなる
2セットやって十分だな

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

サウナ室改良してからお初
相変わらずアツアツだけど、若干柔らかくなった気がする。今まで下段だったけど中段で耐えられる
今日は1時間勝負だったので、いつもの6分→3分→6分を2セット。あまみが大量だ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今年最後になるかもしれないホームサウナ
人が少ない時間帯がとても貴重
今年もいっぱいいったなぁ
ここが一番落ち着く

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

久しぶりのニューウイング
なんと・・サウナマットがモフモフからビート板に変わっていた。むしろここまでそのホスピタリティ保ってただけすごいけど！
人手不足、経費アップの昨今、それは仕方ことなので全然気にしません。最高のサウナをありがとうございました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

一週間溜まりに溜まったサウナ欲を発散しに
ホームサウナへ
土曜日夕方は混んでるけど、
待ちとかはないのでストレスフリー
だから内気浴で寝てしまった

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

会社帰りで夜サウナ、いつもいく時間より遅いので人は少ないけどサウナ人口は多かった。
上段キツキツなので、全部ストーブ前で輻射熱ガンガン浴びてスッキリ
でもシャワー浴びずにサウナ直行してそのまま汗も流さず水風呂入る地元ジジイがいたので、サウナやめてお風呂であったまって退出
夕方の空いてる時間が一番いいな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久々のゆーねる
今日は土曜なのに空いている
午前中だからか
上段でオートロウリュタイミングで10分
だいぶあったかいけど、もう少し芯まで熱くなりたい。
外気浴最高