玉の湯

新年初サウナはホームの朝湯で。
なかなか賑わっていた。お年賀に龍の根付をいただく。

薬湯は『辰の湯』。柑橘の香りが心地よかった。

今日、何かしらを行うと大抵、何かしら納めとなる
サウナも然り
何かやり残したことはないかと気忙しく探していると納まるものも納まらない
何もかも一旦、手放して思い思いの場所でゆったりと過ごしたい

今夜の私は玉の湯がその場所、リラックスするにうってつけでサウナ納めにもふさわしい
しかも今日は天然ラベンダー湯、寒空の下、入店する前から胸の内で期待が熱膨張しそうだ

年間のサウナ利用回数は他の施設にトップの座を譲るところだが、風呂のみ利用も含めると入店回数は圧倒的だ
そのせいなのか、ここに来るとリラックスバスで仰向けになり、高天井を眺めながらジェットに揉まれる
それがないと気が済まない、今ではすっかりそんな体になってしまった

今回のラベンダー湯はあつ湯の方で沸かされていた
冷えて疲れた体に一段と沁みる
これのせいでサウナが1セット減った

日曜だから混んでいるかと思ったが、大晦日だからか客入りはいつもより少ない
サウナ客の割合もいつもより低い
ほんの数人でローテ、というよりも上段の取り合い
ずっと人数が少なかったみたいでチリチリのカラカラで体感がかなり熱かった
アツアツのラベンダー湯、カラカラのサウナ、そして季節柄キンキンの水風呂、この３つが奇跡的に揃う
最初、水風呂に入った時は本当に溺れるかと思うぐらい体から力が抜けた

一年の〆にふさわしいサウニングへと突入しそうだったが、匂い立つラベンダー湯の存在感はあまりにも大きい
サウナから水風呂のセットとあつ湯から水風呂へのセットを交互に行っていたら時間はあっという間になくなった
段々と浴室は静かになり、ロッカーの鍵も戻ってきているのが増える
私もそろそろ帰らなければという気持ちが大きくなり、それと同時にずっといたい気持ちも生まれる

もっと時間の使い方を考えなければ、その瞬間瞬間を味わい尽くさなければ、と今更なことを思い知らされた時には今年はもう1時間ほどしか残ってなかったのが少し情けない

来年もよろしくお願いします

お久しぶりの玉の湯さん。

息子さんが番台のお手伝いをしていて微笑ましかった。

サ室は湿度もあってしっとり熱い。バイブラの効いた大きな水風呂は水量もあり、冬場は18℃で冷たくて気持ち良い。

スタンプラリーで7個めのタオルもらいました。

在宅勤務後ぶらりとホーム。
22時ごろ来店。とてもすいており、常にサウナ室は1〜2人。
のびのびとローテーション。

薬湯は『蜂蜜の湯』。
最近なんか薬湯がおしゃれだ。

夜刻、23時頃に初訪問の玉の湯さんへ。
大きな古時計とこれぞ昭和の銭湯なフロントで受け付け、サウナ付だとバスタオルレンタルが付いてきます。
この時間だとやや混んでいる感じで湯船は時折満員となりますがサウナ室は常時待ちなしで入れ３～４人が入れ替えつつという感じ。
今夜は控えめの２セット、一回目は下段でやや低めと感じたけど二回目の上段はジリジリ熱さが伝わってきます。
サウナ室の目前に水風呂と腰掛け場が、石貼りの腰掛けがひんやり身体を整いつつ落ち着かせてくれました。
湯&サウナ上がりは伊良コーラでスカッと。
良い近所でのサ活でした。

久々に訪問。相変わらず熱い。下段でも90度近くあるのではなかろうか。
水風呂はマイルドに20度くらい。脇のベンチで休むと優しいリラックスがやってくる。
受付で渡されたデカいバスタオルを腰に巻き、無言で蒸され、無言で水浴びし、無言で体を拭いて無言で腰掛ける。静かな喜びがあった。

杉並銭湯スタンプラリー七軒目はホームで。ひさびさ。
ゆっポくんとなみすけのコラボMOKUタオルをいただく。太っ腹！

21時30分ごろに来店、とても混んでいた。サウナに順番待ちができるほど。
天井が高く浴室がとても涼しいので、ドアが開くたびサウナ室の空気が入れ替わり、涼しい風が入ってきて心地よい。サウナ時間がおのずと長めになる。

薬湯は『極みの湯』。森の香りの白濁湯。

忙しさからメンタル崩しかけて、オフでは何もかもが億劫で丸1ヶ月サ活できてなかったけど、いつまでもウジウジしてられないのでホーム銭湯でリハビリしようと思い立った。
久々の銭湯サウナは、水の音や環境音、サウナの香り、ジリジリと身体を焼く熱気など五感にダイレクトに訴えかける刺激が身体を活性化させてくれるように感じられ、ネガティブな気持ちが吹き飛んだような心持ちになれた。
サウナで蒸されていると、新しいアイデアも次々と浮かんできて、自宅にこもっているだけでは得られない自分と向き合う時間が持てた。
やはり外に出てお風呂に入るということは、身体にも心にもイイことなんだな〜と改めて実感。
自分と向き合いながら無理せず調子を戻していこうと思います。

すぎなみデジタルスタンプラリーは続くよ

まずは高円寺の「なみのゆ」に行った。
改装したらしく中が綺麗になっている途中でした。ここは水ががこだわっているらしいが天徳泉同様、実感は無し。カランの湯はぬるかったが、湯船は熱めで嬉しい限り。グッズもいろいろ有るのが面白い。

そこから歩いて10分、セブンの近くに玉の湯はある。かなり久々、サウナ込みで800円。安い。バスタオルもつく。
脱衣所に大塚製薬の自販機（エネルゲン）有り。
湯船はジェットバスも複数あって、薬湯もあるし充実。

#サ室
サウナキーで開けるとTVの無いＬ字のサ室。Ｌの短い部分のみ2段。12分計有り。
オレンジのサウナマットは薄め、まだ先客1名なので関係無いが。昭和ドライとはこの事で鼻の穴がヒリつくと思ったら120℃表示！
銭湯じゃサウナハットはほぼしないけど此処は必要。8分で充分です。

#水風呂
　出て正面に水風呂。広くてバイブラ効いて最高。

#ととのい
　サ室と水風呂の間の壁際に腰掛けが3名分。昔ながらの銭湯なのにサウナーが喜ぶ最高な作り。水風呂に近い側は掛水がかかるのは必然。

3セット堪能。2セット目はXiaomiの心拍アラートがしっかり鳴るほど。
たからゆ、中村浴場、アクア東中野、松本湯あたりはサウナハット必須だが、ここもあった方が良い。

普段なら何時間もかけないと辿り着けない群馬の温泉が、向こうからこっちにやって来る
そんなありがたい話を逃す手はない

恒例となったすぎなみ銭湯温泉めぐりに去年に引き続き遭遇した
日付が変わる間際に来てみたが、日曜日なのもあってか人が多かった

いつものあつ湯がさらに熱く感じた
ちょうど寒くなってきたからありがたい

それに比べてサウナは少しぬるかった
常時４、５人はいたから出入りで熱が逃げるのに加えて、各自が持ち込む湿度で高温がキープできていなかったのだろう
少し長めのセットで汗を流す
足りない分は温泉で補う
結構熱かったのでぬる湯の人気が上がっていて、3人が適正なところに5人くらい入っていたのには笑った

去年は何ヶ所か行って手ぬぐいをもらった
今年はよりたくさん巡って無駄に手ぬぐいを回収したい