秀の湯

阿佐ヶ谷で知人のお店を訪問。プレサ飯はハンバーグ！
今日は本当に心底冷えていて、サウナに入りたくて仕方が無くなり西荻まで移動、寒さを堪えながら徒歩で秀の湯さんへ。

外気浴のできる銭湯。
冬は嫌い、でもこの季節の外気浴が結構すき。
なぜかというと、向かう時にはダウンを着ていても震える程なのに、サウナ後にはなぜかしら素っ裸でも心地よく風を受けてしまう感覚が堪らなく好きだから。ちょっと変態みたいだけど。

入浴券は券売機、サウナ料金は番台へ。鍵は預けなくてよし。
タオルセットとタオルマット付き、ありがたい。
リストバンドがサウナーの目印。引っ掛け式ではない。

開店後30分ほど、土曜日のまだ明るい時間は地元の方々で賑わってる。時間が押していたので清め後、熱湯で軽茹で。

3セット

間隔空けのバッテンタオルがあって、先客ありだったので二段上段柱裏の狭いところに着席。12分計は動いていないようなので、テレビ前のデジタル時計で時間のチェック。見えづらい席もあるけど砂時計もたくさんあって良心的。あったまる〜〜！！

今日は外気で冷やしたい気分だから1セット目はバイブラMAXな水風呂を尻目に露天へGO。
運良く誰もいない、ベンチに腰掛け冷やされる。ジンとくるこの感じ、ほんっっとたまらない。
風が渦を巻くように侵入してくる。ついさっきまでは憎たらしかった北風が、今はいとおしく感じてしまう。
はぁ〜12月なかなかサ活できてなかったな。
今年はあと何回行けるかなぁ。忙しすぎてこれが納めだったりしないよね？？

出る頃にはキッズ達が増えてきて、いい賑わい。外は寒いけどこの空間は温もりに溢れてる。銭湯ってほんといい。

さぁ、仕切り直して忘年会！

【あしたのために】

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今夜は風が騒がしいな...

なので外気浴を短めにしましたわたくし！

団体若者とかいたけどマナーわきまえてる人がいろいろリードしてたから非常によかった！
銭湯の未来、サウナの未来に幸あれ(^^)

湯上がりはいちごちゃん！🍓

【わたくしの中の宇宙】

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 3 5分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ずいぶん空いちゃった。
わたくし久々の秀の湯ちゃん！

ここのところバタバタしてたから、
仕事や日常の動線から離れたこちらにあまり来る機会がなかったの😥
なんだかモヤモヤしてるし、今日はいっぱい楽しむしーん！

さて、久々にここの魅力を振り返ってみるわたくし(^^)


サウナ:
マイルドで長いこと入ってられて、しっかり身体の芯からあたたまれるサ室。
テレビの距離感や音響の感じがわたくしのおうちに似てるので、なんだか安心しちゃう空間。

水風呂:
ひャん！ちめたい！
...あれ？以前は塩素臭がしたはずだけど、感じないわたくし。これは嬉しい変化😃

外気浴:
壁に囲まれた露天スペースは、この季節でも風を通さないからとてもよい。
今年はこの空間でいろんな事を考えて、いろんな決断をしたなぁわたくし。


４セットで身体の芯まであたたまったわたくしは、最後は水風呂の中でととのってました。

秀の湯を出るとそこには冬の街があったのです。
冷え冷えな夜だけど、心はぽかぽかわたくし^ ^
またモヤモヤしたら来るよ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

上記に加えて炭酸泉（露天風呂）、薬湯、ジェット湯、電気風呂

ホームサウナ！
休日は混んでそうだから
敬遠していたけど
西荻窪にサウナができたから
行くことにした。
そこそこ混んでるけど
なんとかなる。

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ
→水風呂→外気浴→電気風呂→よもぎ湯

24時30分チェックイン
いつも遅くまでやってくれてありがとう😊

今回は1時間だけだったけど次回はゆっくり´-ω-`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

上記に加え、炭酸泉（露天風呂）、薬湯、ジェット湯、電気風呂

やっぱりこことても好きです。