サウナジャズ

ラン→水風呂→サウナ→外気浴→ジェットバス→水風呂

新宿シンちゃんラーメン

チャーシューもり中華

お腹いっぱいです

法人利用。
月末までタオル借りれるよう
オプションしたので
回数増えそうです。

半外気の工事音って
ずっとですね。

小諸そば 代々木店

鴨せいろ２枚盛り

走ったので２枚

やはり
慣れてるサウナの温度と
水風呂の水温は落ち着きます。
外気浴でばっちりととのいました。

サウナ改修後。
木製ではなく樹脂で
汗や水が落ちるタイプに。
タオルしかないから
いつもベチャベチャだったけど
それが解消した。

名代 富士そば 代々木店

冷やし天玉

祝日なので小諸そば休み。 たまには富士そばも いいかも。

新宿が改装中につき
来てみた。
水風呂がないのは
知っていたが
シャワーもなんかチープで
ヘッドシャワーとかのがいいなぁと。
内気浴もできないし。

でもサウナは木のぬくもりもあり
オールドサウナ感でよかったです。

サウナもいいけど
黒い水風呂と
ぬるめの炭酸温泉の
温冷交代浴で十分でした。

ラン→水風呂→サウナ→半外気浴→ジェットバス→水風呂

小諸そば 代々木店

舞茸天丼とせいろ

走ったから ごはんも

よい

小諸そば 赤坂店

鴨せいろ

２枚盛りです。

１時間だけと
3種類サウナ堪能しました。
やはり
ここの冷冷交代浴はサイコー

しぶそば 池袋店

肉そば卵付き

肉が思ったよりうすい うまかったけとも。

ほうじ茶いいね。

いい

支那麺 はしご 赤坂店

パーコーだんだんめん

衣がカレー味がいい

やっぱり
かけ流し！

ずっと入っていたい！

極的クールやってましたね。

プラスチックのととのい椅子がなくなってた

きょうは
ラン→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→ジェットバス→水風呂

小諸そば 代々木店

手羽元唐揚げ

冷たいやつのみ 走ったからいなりとのセット。