サウナジャズ

休日なので
外気浴の工事音なし。
ラン→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
→ジェットバス→水風呂

サウナは1回だけど
水風呂は3回入ります。

代々木飯店

焼豚エッグ定食

添えられた麻婆豆腐もうまい 町中華風のわりには おとなしい味付けかも。

はじめてきました。（法人）
きれい
水風呂も広くて深い
外気浴もある。
文句のつけどころなし。

赤レンガパーク

ドイツビール

肉フェスかと思っていったら ドイツビアフェス。 よかった。

ポンチョにも慣れた
入れるとこも改善されてよかった
ロウリュも熱くていい感じ

新潟ゆのたに 心亭 西荻窪

おにぎり

高菜と 煮卵 お高めですが味はいいです。

きょうシングル水風呂が
表示が7℃で
いつもよりキンキンだった
とびそうになりました。

支那麺 はしご 赤坂店

搾菜だんだん麺

サウナ後にサイコー

冷冷交代浴ができる
貴重なサウナ施設。

ひさひざ
よかった
外気浴の工事音は続くよ

新宿シンちゃんラーメン

盛りチャーシュー

やっぱウマシー

サウナ、新しくなってましたね
床のチョロチョロはあってほしい。
あいかわらず立ちシャワーいいですね。
ちなみにライオンの水は
新水じゃないと
思いますので
飲んだらたぶんお腹壊します。

ひさびさに
４セットもしてしまった。
やはり動線もいいし
サイコーだなぁ

小諸そば 赤坂店

ひやた二枚盛り

二枚だと 味変のしょうががついてくる

軽くランニングから
サウナ
水風呂
外気浴
ジェットバス
水風呂
やまやで明太子食べ放題
チャラというかむしろ太る

博多もつ鍋やまや 新宿マインズタワー店

鯖と唐揚げ

食べ過ぎます

ポンチョめんどくさいな
と思ったら
こけしやの跡地、分譲マンションなのか
それは仕方ないですね。
寒いからポンチョちょうどよかったけど。

ロウリュも仰いでくれるようになってた。
とてもよかったです。

いつもの感じ。
安定のオリエンタル。

小諸そば 赤坂店

天丼セット

タレが甘めでうまいです。

水風呂のとこに
ととのいいす
一脚おいてくんないかな
ガウンきて休憩はめんどい。

花粉症でなんだか
調子悪いけど
軽くランニングしてから
１セット。
少し楽になったかな…

小諸そば 代々木店

穴子天丼セット

赤坂で食べた時より 天丼のタレが甘めな気がする。 うまい デカいし もう３回目かな、また食べよう

初訪問。
水風呂から炭酸泉が好きなので
階段が面倒だけど
炭酸強くで温度もちょうどいい。

サウナはルーフトップより
ロウリュが強くて
熱く感じますね

ひさびさにあまみがでました。

中華そば みたか

チャーシューワンタンメン

ひさびさに来た やはり美味し 休みだったらビールいきたいな 皿チャーシューと。

軽くランニングマシンと
１セットと
ジャグジーから水風呂

小諸そば 代々木店

鳥からせいろ2枚盛り

ネギたっぷりつけた 唐揚げ美味い