あぶ裸蒸し

2021.12.15

25回目の訪問

歩いてサウナ

【わたくしの中の宇宙】

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 3 5分 × 1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ずいぶん空いちゃった。
わたくし久々の秀の湯ちゃん!

ここのところバタバタしてたから、
仕事や日常の動線から離れたこちらにあまり来る機会がなかったの😥
なんだかモヤモヤしてるし、今日はいっぱい楽しむしーん!

さて、久々にここの魅力を振り返ってみるわたくし(^^)


サウナ:
マイルドで長いこと入ってられて、しっかり身体の芯からあたたまれるサ室。
テレビの距離感や音響の感じがわたくしのおうちに似てるので、なんだか安心しちゃう空間。

水風呂:
ひャん!ちめたい!
...あれ?以前は塩素臭がしたはずだけど、感じないわたくし。これは嬉しい変化😃

外気浴:
壁に囲まれた露天スペースは、この季節でも風を通さないからとてもよい。
今年はこの空間でいろんな事を考えて、いろんな決断をしたなぁわたくし。


4セットで身体の芯まであたたまったわたくしは、最後は水風呂の中でととのってました。

秀の湯を出るとそこには冬の街があったのです。
冷え冷えな夜だけど、心はぽかぽかわたくし^ ^
またモヤモヤしたら来るよ。

歩いた距離 0.2km

あぶ裸蒸しさんの秀の湯のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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