チョコっとサウナ行っとく?
少しの時間も有効活用、という事で行って来ました〜😊
【サウナ】2セット
1回目: 12分
2回目: 8分
【水風呂】2セット
1回目: 1分
2回目: 45秒
【外気浴】2セット
1回目: ひょっこり
2回目: しっとり
あまみはしっかりできるようになったのですが、整い具合はというと、、、
やはりゆっくりと過ごせる時と比べ不完全燃焼😅
サウナはドライサウナで温度は申し分なかったのですが、満足に汗が出るのに時間がかかりました。。やはり、湿度は大切ですね!
整いが足りなかった分を補うべく、『ととのうサ活ドリンク』でググッと一杯頂きマース👍
湿度の法則をマスターすべし、Myサ道😑
男
- 93℃
- 13℃
男
- 96℃
- 11℃
男
- 40℃,94℃
- 12℃
- 2018.01.06 17:05 みり
- 2018.10.24 23:27 でんぼうDiscover≫SAUNA
- 2019.04.30 17:40 タカシマ
- 2019.04.30 17:44 タカシマ
- 2019.08.19 19:50 週末サウナー
- 2019.08.26 10:33 タカシマ
- 2019.09.16 18:25 タカシマ
- 2019.10.17 13:41 タカシマ
- 2019.10.23 22:42 ぎさん
- 2019.10.25 21:14 ダンシャウナー
- 2019.11.17 14:10 ブラボーけんたろう
- 2019.11.17 22:17 ブラボーけんたろう
- 2019.12.26 18:24 ブラボーけんたろう
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- 2020.04.09 00:44 SID
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- 2020.05.26 21:12 A721
- 2020.07.09 08:52 タカシマ
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- 2021.03.11 23:56 ミッキー山下
- 2021.03.29 08:37 つむぐ
- 2021.04.24 22:43 クレキューです。
- 2021.04.24 22:44 クレキューです。
- 2021.05.14 21:56 (タツ)
- 2021.05.31 23:39 クレキューです。
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