THE SPA 西新井

ホーム朝ウナ
7:05☑️ｲﾝ

サ室82℃ 遠赤ヒーター向かいの上段に着く
熱当たりが良い感じ☺️
チョイ長めに10分

朝イチは水風呂が冷えてるね！
冷たくて気持ちいいなー　2分

外気浴　涼しい風　ここの外気浴は本当に気持ちいい！　プラ椅子で5分
バッチバチにととのったー😊✌️

途中お湯に浸かったりとのーんびり平和に6セット

久々だったけど最高でした😃
ありがとうございました😊

仕事で柏に行ったけれども。
極楽湯もスパメッツァもコミコミ。
んだばさ、やっぺしホームだべさ。

ぐーぜん、そう、ぐーぜん。15372。行こーサウナに！
うれしす。ラッキーナンバー。

アチアチの熱波受けて、2セット（ただしくは1セット）でととのったー！　ペッパー警部じゃなかった、ペパーミント。なかなかのアロマなり。

サクッと2セットのつもりが……しっかり3セット。
久々にサ友さんにも会えて満足。

本日も遅めのチェックイン。
計算ミスしてむしろ疲れてしまった……。
外気浴は大事！
まっ、そーゆーときもある（反省）。

3等が当たりました！

帰りに1回できるQRコードくじ
絶対に当たり🎯なんて入っていないと
思っていたら笑😆当たりました🤩
次回入館半額です👍

今回も狙ってないけど入れ替え日💦
塩サウナとスチームサウナにもIN

塩サウナはもうちょっと熱くても
よかったかなー無限滞在できそうです

スチームは表示よりも熱く感じました

いつもドライサウナばかりなので
たまにはいいよね☺️☺️

今度こそ、通常日に来ます🫡
2回中2回共に入れ替え日だったので笑

シルビア 西新井店

バーグナポリ

近隣の純喫茶 最高に美味しい😋

5の倍数は入れ替えデー。
いつもより30分遅くイン。
ばばばーって洗って、サササーっと水通し。今日の水温は14.2度。ほんとぉかあ〜？　うむー……どれどれ。
たしかにそれっぽい……14.6度くらいか？
調査してみれば……いつの間にかプラマイゼロ。まぢか……男湯は0.7度違うけど。女性側羨ましい……。

ドライは軽めに2セット。スチームからの塩サウナでととのったー！
外気温と水風呂の駆け引きと、帰り道の外温を計算しながら入るのが楽しい季節になってきた。

水風呂が14.6度？！
ここに通ってこんなに冷たいのは初めて、
逆に壊れているのか？？

大師の湯とキンキン水風呂の温冷交代浴、
サウナからの水風呂より良きなのでは？と
思わせてくれた入れ替え日となりました

+10度の日。
神田から12km歩いてアチアチのサウナに蒸される。
水風呂も良い温度。これを待っていたのだよ〜。
軽めに4セットして終了。帰り道の外気浴でととのったー！