THE SPA 西新井

久々の西新井。
クリスマスイブの仕事終わりに体をほぐしにサウナへ。
相変わらずいつも何か故障してるけど、サウナを満喫。
塩サウナの粗塩感がほかのサウナと比べて自分の好みと再確認したきよしこの夜でした。

サイゼリヤ 西新井西口店

小エビのサラダ

ヘルシーめにゅー

2セット
外気浴寒い季節
年末年始混むので
今年のサウナ納め予定

さくっと3セット。
外気温5度。
北風2m/s。
ゆっくり外気浴するのが最高に気持ちいい。

冷え込んだ日なので本能が…

12月なのに本格的に冷え込んだので本能が温泉を求めていた。毎度の事ながらサウナサイトに温泉の事を書いてしまい失礼かとは思うが、サウナと同じくらいに温泉が好きなので許してくだされ。
さて今日は外気浴も5分すれば充分ほど寒くサウナと温泉で温まって正解でしょう。
冬の間しばらくお世話になりますね。よろしく！

3セット

今日は朝から寒風の中の仕事だったので、温まりにきましたー冷え切った体から本当に生き返った気持ちになりました。何セットでも入れそうな感じでしたが‥外はまた寒いので湯冷めしないうちに帰ろっかなー

ガスト 茗荷谷駅前店

チキテキスパイス焼き

近くの店ではないけどガスト半額クーポンは今日までだったので。

土日だが混み具合はちょうど良い
施設があまり広くないので、もう少し値段を下げるなど配慮があると嬉しい

サウナは温度があまり高くない。

土曜サ活。
昼間は薪サウナ。
夜はこちらでクールダウン。

ハラハラ夜勤の後のご褒美サウナ。
帰って仮眠したらサ道！！
今年はどこに行くのやら…

家オロポ