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コジコジ

2025.05.10

12回目の訪問

ランニング後のサ活です。汗だくなのにさらに汗かいて、もうクタクタ。良きですね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

コジコジ

2025.05.07

4回目の訪問

水曜サ活

シンプルで静かでかつ十分揃っている感じです。かつラウンジで仕事もできるのでありがたい!今日はこれから飲み会なので残りの仕事も片付けられました!

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  • サウナ温度 98℃,100℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
23

コジコジ

2025.05.04

2回目の訪問

サウナ飯

仕事の後のサウナって気持ち良きですね。三者三様のサウナはまさにニューウイングを表す言葉では!そんな中でもカラカラ推しです。氷があれば粘れますよ!電波が悪いですがTOKYO FMも聴けますし!!

サラダ、オニオンスライス

サウナの後の生野菜って合うと思います

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  • サウナ温度 60℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
18

コジコジ

2025.05.03

2回目の訪問

サウナ飯

GW真っ只中、友達多数や三世代家族などで楽しく風呂を楽しめる良き施設ですねー今日は大凧が上がるほどの風もあり外気浴の風もまた良きでした!オートロウリュで暑さもしっかりあってバッチリ気分上々です!!

CCレモン

明日は朝早いのでノンアルです

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
16

コジコジ

2025.05.02

6回目の訪問

サウナ飯

平日休みの昼間っからサウナは何とも贅沢な時間ですねー寝サウナの後は今日はあいにくの雨を味方にして、どしゃ降り外水風呂&どしゃ降り浴とこちらでしか味わえないクールを楽しんじゃいましたー!明日は仕事なので、今日はロスコを満喫するぞー!!

アスパラベーコンの色どりサラダ

生野菜がうまい

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 21℃,21℃
26

コジコジ

2025.05.01

1回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

千葉方面の用事を済ませてから到着、1時間待ちでした。モスで時間をつぶしていざ!ジブリ?とかヤマタツとかで入るサウナは初めてかも!!曲が終わるまで頑張った後の水風呂と外気浴でトロトロに仕上りましたー夕陽が黄金湯の煙突?にあたって輝いていましたよー!!!

BATHE

最高の風呂上りの一杯です

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 14℃
31

コジコジ

2025.04.30

2回目の訪問

サウナ飯

持つべきものはティップネス会員の連れですね!色んな会員があるようですが、自分の連れと来るとポイント利用とかで無料で同伴できます。こちらジムサウナでありながらフィンランドsawo社ストーブが鎮座し定期的にオートロウリュまである最高ジムサウナです!こちらの会員の皆様のマナーも素晴らしく、自分の汗をタオルやマットで拭く方が多く、郷に従って気持ちよく過ごしました!さあ連れを接待せねば!!

マウンテンデュー

まだ売ってるんですね!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.4℃
19

コジコジ

2025.04.29

21回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

ランニング後のサ活です。祝日なので混んでいる事を予想してましたが、空いてました!ラッキー!家族連れの皆さんは遠出ですかね?おかげで近場のいつものサウナで良い休日になりました!

たこわさ

このたこわさ、どこで売ってるか教えて下さい

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.1℃
18

コジコジ

2025.04.28

1回目の訪問

サウナ飯

平日休みにランニング後に訪問。まだ昼すぎの時間で空いてました。テレビもなくて静かな空間で黙々と汗をかける良いサ室でした。そんな沈黙の中、時々「ローリュいいですか」「お願いします」「ありがとうございます」等のやり取りもあり、紳士サウナー多くて気分上々!水風呂の冷たさと整いスペースの畳な感じもいいかも!!扇風機があたるベンチでゴロ寝がベスポジと見切りました!!!

スターバックス コーヒー ムスブ田町2階店

チラーソーダ柚子

今夜は飲み会なのでノンアルで我慢

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃,12℃,12℃
20

コジコジ

2025.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

オールナイトの仕事の後に眠りこけながら何とか荻窪に到着。1セット目から整うというより寝落ちしそう!メインとボナを繰り返しもう完全に寝そうになったので、岩盤浴の黒龍で仕上げの爆汗。アウフは長蛇だったので始まる前にサクッと!!
この後のビールが上手い!!!
もう地下で寝ていきますー

ゴマ鯖、タコわさ、なめろう

勝手につまみセット(メニューなし)

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
21

コジコジ

2025.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

出張帰りにひとっ風呂。コンパクトな施設ですが、とてもサ室も水風呂も気持ちいい設定ですねーゆずり合いの気持ちでさらに整いますね!

たたきキュウリ

意外と手作り?!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
18

コジコジ

2025.04.19

1回目の訪問

サウナ飯

爆風オートロウリュが終わってからの方が、自分のペースで入れて好きかも。それとこちらの水風呂が一気に身体が冷やせる感じでとても気持ちよくて、最高に整えます!コスパも抜群ですね!!

オロックス

これはありなのか?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
26

コジコジ

2025.04.17

1回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

オケシャンロウリュやばいっす。あまみどころか軽いヤケドですねーちょっとした水ぶくれも出来てます‥でも整いイスでグルングルンになるくらい気持ちいいですー

生ビール大600円

ガマンできませんねー

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
26

コジコジ

2025.04.12

11回目の訪問

ジムサウナの良いところは、アウフや制限時間に追われる事もなく、またよくありがちな混雑ストレスも感じる事もなく気持ちよくサ活に専念できるところですねー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
12

コジコジ

2025.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

外仕事に合わせて17時予約でイン。クタクタだったので、1730アウフグースを回避して自分のペースでのんびり蒸されましたー常連さんのセルフローリュが超気持ち良かったですー月見の外気浴でさらに満足できましたー!

餃子&冷しトマト

アチアチ&ヒエヒエ

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  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 20℃
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コジコジ

2025.03.31

3回目の訪問

ホントはEAS最終日に行きたかったけど用事を済ませているうちに夕方になってしまい、コスパを考えてこちらにしました。平日だったので、夕方でもわりと空いてました。地元の皆さんたちの憩いの風呂屋みたいな感じがいいですねーコスパだけでなく気分も最高です。やはりこちらにして正解でしたー

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  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
23

コジコジ

2025.03.28

20回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

平日休みのランニング&サウナです。最近ちょっと食べ過ぎかも、体が重いー。しかもこちらに到着する頃には花粉で鼻水と涙と汗でグチャグチャにー。キレイに全部洗い流してさらに汗もカキカキー。体だけでなく気持ちもリフレッシュです。

生ビール

でも結局飲んじゃうですよねー

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.2℃
22

コジコジ

2025.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

外仕事でしっかり汗をかいたので、ひとっ風呂ついでのサ活です。ジムサウナですが、水風呂があって嬉しい。こちらでは自分の汗をタオルで拭いてでる、良い習慣ですねー

肉汁餃子のダンダダン 和光店

焼餃子

昼飲み、ちょい飲み、一人飲みOKです。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
12

コジコジ

2025.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

お風呂を楽しむ文化はいいですねー大人も子供もグループもお一人様もみんなが笑顔で最高だと思います。明日もいい日になりますように!

自販機

これで十分

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  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
17

コジコジ

2025.03.21

3回目の訪問

サウナ飯

今日は平日休みでしたので、ランニングでこちらまで来ましたー効仙薬湯からのサウナでさらに汗が出る出るーしかも平日なのでストレスフリーでしたーホントに健康になるかも!

生ビールセット(冷奴)

まずはこれから。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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