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コジコジ

2025.01.26

10回目の訪問

大相撲を見ながらのサウナは出るタイミングが難しいですね、しかも優勝がかかっているので見逃したくないし、でももう熱くて限界が近いし、まだ制限時間じゃないのかよーとか心の中で叫びますよね(笑)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
7

コジコジ

2025.01.25

4回目の訪問

サウナ飯

今年はじめてのセンターです。今までで一番空いてました。何か得した気分!おかげでアウフグースも2回参加できました!!一人ずつ仰いでくれるのも嬉しいですが、撹拌で上から降りてくる熱さにやられました!!!スタッフさんのスキルが素晴らしいです。

たこわさとぱりピー

ここのたこわさは歯ごたえしっかり系

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
16

コジコジ

2025.01.22

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

みなとみらいでの仕事終わりで訪問。100℃超のストロング系でたっぷり汗をかけます。外気浴はぷかり桟橋と横浜の夜景をみながら気持ちよくクールダウンできます。開放的な気分になれますよー!

にらたま

これもにらたまだそうです

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 12℃
9

コジコジ

2025.01.13

17回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

今日の外気浴の空の青は濃かったです!
上を向いて歩いていきましょう!!
きっと良いことがありますよ!!!

お湯割りとおでん

こういうのもあります!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
13

コジコジ

2025.01.12

4回目の訪問

サウナ飯

何の予定もなかったのでのんびり2000円コースで良い休日を過ごしております。やはり今日も寝サウナがよかったかな?あやうく本当に寝そうになるので気をつけナイト!あとジャグジーの水温設定変わりました?冬だからかな?15℃は最高ですよ!

もつ煮&明太子

今日のオススメより

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
18

コジコジ

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

劇映画「孤独のグルメ」を見てから来ました。土曜なので2時間セットでたっぷり汗をかき気持ちよく整いました。あー腹減ったー!!!さあ店を探そう!

オリオンビール

300円だよ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.7℃
16

コジコジ

2025.01.10

3回目の訪問

サウナ飯

新年会続きなのでこちらで整えてから今夜も頑張ります。平日は空いてて快適ですね。アウフグースの整理券も余裕でゲット!今日はもろこし茶のロウリュでいい香りでした!!館内着で居られるスペースも多いのでPCで仕事してる人もあちこちにいますね、自分も同じくサボリーマンです(笑)

トマトジュース550円

まだ仕事中なので。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

コジコジ

2025.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

新横浜で新年会の前に、知り合いに教えてもらっていたこちらでサ活しました。いわゆる昭和レトロな施設ともいえますが、余計なものがないシンプルなサウナで大変気持ちいいところでした。程よい熱さのサ室と冬はキンキンになる水風呂と樹林を思わせる(?)半外気浴スペースに加え、茶褐色の天然温泉でとても気持ちよく過ごす事かできました!リピート必至です!!

新横浜フジビューホテルレストランピア

紹興酒

おつまみも美味しいよー

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
13

コジコジ

2025.01.03

16回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

今年もサ活よろしくお願いします。三ヶ日で普段よりにぎわっていますねー箱根駅伝を見ながら、若者も頑張っているので自分ももう少しとか思いながら‥今年もいっぱい汗かきましょう。

カキフライカレー

お正月はカレーだね

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15.4℃
16

コジコジ

2024.12.27

9回目の訪問

サウナ飯

ここはサ室の広さの割にストーブが強力で常に90℃をキープしてアチアチです。水風呂もしっかりヒエヒエでしかも外気浴もできるので、身体はすぐにブルブルと震える程に。おかげで何セットでもいけちゃう感じです!

マクドナルド 大塚駅前店

エビフィレオセット

ポテトの塩分サイコー!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
9

コジコジ

2024.12.26

15回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

平日休みでいい天気だったので、ランニング後のサウナで来ました。体はすでに暖まっていたので1セット目からダラダラ汗でどんどんデトックス出来てる感じです!80℃前後の設定ですし平日ですいているので長〜くのんびり入れました。今年最後の西新井かな、お世話になりました!

豆腐サラダ、きゅうり一本漬

ヘルシー!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.2℃
14

コジコジ

2024.12.23

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ道場

[ 東京都 ]

はじめての訪問です。新たなお気に入りを見つけた感じです!20分置きに道場破りがあり3回鍛錬を受けました!!バケツ水シャワーからのキンキン水風呂とリクライニングチェアでマジイキです!!!あまみというより軽いヤケドかもと思えるくらいになりました(笑)サ活はやはり鍛錬だったのですねー押忍!

アクセアカフェ渋谷店

こくうまクリーミーコーン

サ活の後はテレワークで仕事です。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.3℃
15

コジコジ

2024.12.22

14回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

今日は朝から寒風の中の仕事だったので、温まりにきましたー冷え切った体から本当に生き返った気持ちになりました。何セットでも入れそうな感じでしたが‥外はまた寒いので湯冷めしないうちに帰ろっかなー

ガスト 茗荷谷駅前店

チキテキスパイス焼き

近くの店ではないけどガスト半額クーポンは今日までだったので。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
10

コジコジ

2024.12.21

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

今日は冬至です。ゆず湯で温まってからのミュージックローリュでした!しかもミュージックはゆず!!皆さん気付いてました?!心の中で熱唱しながら体もアチアチになりました。しかもこちらは水風呂も最高に気持ちいいですよねーおかげで良い整いが得られますね。

瓶コーラ

一気飲みでした!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
18

コジコジ

2024.12.15

13回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

今日は入れ替え日、ややマイルド温度なので長めにじっくり汗カキできます。外気浴で気持ちよくなると足の裏が冷たくて大ピンチになりませんか(笑)冬サウナあるある?

寒ブリ刺

880円です

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.5℃
11

コジコジ

2024.12.09

3回目の訪問

サウナ飯

なんと今日は子供の三者面談の前に頭と体をサッパリさせるために来ました。どうせ面談で冷汗かくんですけどね(笑)こんなサウナ利用いかがでしょう。

ナポリタン

玉ねぎいっぱいで👍️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.4℃,20℃
23

コジコジ

2024.12.08

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

名古屋出張ではマストですね、仕事の後のサウナはとても気持ちいいですが、そこがウェルビーだとさらにいいですね!整いスペースは本当に森の中にいる感じになり最高の気分です。今日は2階オンリーで3階は次回の楽しみにします。

ウエルビーサラダ

サウナ後のサラダって美味いっすよね

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  • サウナ温度 85℃,96℃
  • 水風呂温度 23℃,15℃
19

コジコジ

2024.12.07

1回目の訪問

サウナ飯

名古屋出張のホテルにサウナ付いててラッキー!綺麗なサ室で程良い熱さの割にしっかりと汗かきかきできました!露天スペースもあってルートインなのに大満足です。

カレーうどん&串揚げ

こんなルートインあるんですよ。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
16

コジコジ

2024.12.01

8回目の訪問

サウナ飯

12月もサ活頑張ります。運動+サウナもいいですよー水風呂は前よりキンキンかも。外気浴も寒い季節になりましたね。おかげでエンドレスなループにおちいりそう(笑)

大塚餃子軒

焼き餃子

野菜多めでシャキシャキ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
9

コジコジ

2024.11.30

9回目の訪問

サウナ飯

サブスク2回なので少しお安くなりました。相変わらずのグッと設定でお気に入りです。テレビがクレヨンしんちゃんからのドラえもんの時間だった(笑)

大人のガリガリ君いちご味

なぜ大人?

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
11