大谷田温泉 明神の湯

19時イン。

ボナサウナ好きですねぇ。
いつもより更に湿度があるように感じました。
86℃と若干室温ばは低めかなぁ。

水風呂14℃で安定で気持ちいい。

外気浴は混みぎみで、難民多数。
ベッドがあったところは工事中で、ウッドデッキになる？

蒸し風呂と天然温泉も堪能。

2時間たっぷり、癒されました！

火曜夕方の明神の湯！

早めの夕方は小雨もパラついていたので空いてました。
ボナでしっかり蒸してから14°の水風呂、外気浴と気持ち良かったです。
外気浴ベットがなくなり板が敷いてありましたが使用禁止となっていて外気浴椅子はさらに減って難民が出てましたね。
露天風呂一個潰して外気浴のが需要ありそう。

あつ湯温泉はマイルドでしたがサウナ3回入ってヘロヘロになったので気持ちよく帰ります！

サウナ連チャン＋久々の明神朝風呂っ
とはいえ、到着は13時前😅

今日は結構混んでました💦
今まで来た朝風呂の時間帯で1番混んでたかも。

あつ湯→水風呂→外気浴
ここで残念なことに気づく...
寝そべり椅子、無くなってる...😭
寝そべりに来たのに.........

残念な気持ちをおさえつつ、サウナへ。

上段9分→水30秒→外15分
中段10分→水30秒→外15分
上段7分→水30秒→外10分
ぬる湯（露天）→10分
ぬる湯（内湯）→5分

前にガチャガチャでゲットした飲食券の有効期限がまもなくだったので、飲み物と唐揚げ付けました！
何気にご飯食べるの初めて😜
唐揚げ好みだったので、今度は唐揚げ定食にしよっと🤤

たぬきそば（冷）＋ガチャチケットの唐揚げ2個

そば→かためで好み😊 唐揚げ→味付け好み🤤

先日来たばかりと思っていたが、半年も経過していたようだ。軽めに3セット。食事処&休憩スペースが広いところがまたよい。

サイゼリヤ 亀有駅北口店

ジェラート&シナモンフォッカチオ

ランチの締めに。ドーパミンが出てくるお味。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：17時半頃入店。サウナ室が温い気がするけど88℃位。外気浴は風も有り寒いから短めで🥶

カヤック遊び行ってからこちらへ^_^

休日は相変わらず混んでる💦
人が少ない熱湯へ。
久々にお風呂ゆっくり浸かるのも気持ち良い。
最近はお風呂入ってるとサウナ行きたくて
そわそらして、ゆっくり浸かってなかった^_^

少し体冷ましに水浴びてから、4セット。

最高気温も最高21℃と低くかったから
外気浴、気持ち良かった^_^

サウナ：8分 × 4 スチーム8分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 5
合計：5セット