みほつん

スチーム（塩）→水風呂（外）→ととのい椅子
遠赤外線サウナ→水風呂（外）→フルフラット
スチーム（塩なし）→水風呂（外）→ハンモック
スチーム（塩）→水風呂（外）→ととのい椅子

お気に入りさんのサ活投稿で、男女入れ替えが復活してると知り、露天の日を狙ってさっそく朝ウナ😆

家を6時に出て、6時20分到着！こんなに近かったっけ？😂
自転車はそこそこ、周辺にいる方、出てくる方は男性ばかり。

先客は元気なご婦人数名。
朝風呂が日課っていいよね！

洗体→シャワー激アツ😳
露天風呂にて下茹で。
貸切だぁ！！！

スチームin。ソロ🤩
大黒湯ご無沙汰で、スチームの熱さに改めて驚く！
そして5～6分起きくらいに蒸気噴出💭
塩刷り込み→あっちゅう間に溶ける。トゥルットゥル🧖🏻‍♀️
塩を流して、露天の水風呂へ。
20℃超えの水風呂と一体化して長居。あ～たまらん🤤
デッキに行くと、フルフラットは使用中だったので、足台付きのととのい椅子でぐわんぐわん( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ。
久々にあまみがしっかりぎっしり。

遠赤外線サウナin。先客1名。
塩サウナ効果なのか、5～6分程で爆汗に🥵
露天の水風呂でゆったりまったり冷やして、フルフラットでお休み。

今度は塩なしでスチーム。ソロ。
蒸気噴出前の「ガタンっ」て音とともに「くるぞくるぞ感」がヤミツキに😂
あっという間にもくもくになって、時計見えないw
水風呂に浸って、デッキへ。
誰もいないし、生まれて初めてのハンモックにチャレンジ！
説明を見ながらとりあえず横になれたけど…フルフラットの方が好きかな😅

〆はスチーム＋塩。ソロ。
既にトゥルットゥルなのにまた塩w
大量のスチームを纏い、滝汗！
水風呂長居→ととのい椅子にて、スカイツリー眺めながら半( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

薬湯（「瑠璃の宝石」のアニメ？とコラボで「硝子のスピネル湯」なるものでした。赤ワインっぽい色。）→43℃の内湯に浸ってフィニッシュ！

帰りにXフォロー特典のステッカー頂きました！

大黒湯にいったら、喜多方ラーメン食べて帰らないとね😉

【今日のトピックス】
・ハンモックの微妙な揺れが落ち着かない→どうやらハンモックが苦手みたいだ

・大黒湯と山海はセット

・山海で席いっぱい空いてるのに隣に座った人が、大きめの独り言、クチャラー、音ありYouTube視聴の三重苦でした。耐えた自分を褒めたい。

喜多方食堂 山海

珀とネギトロ丼

サウナ後は特に沁みます。うまぁ🤤

AL→水風呂→内気浴
AL→水風呂→外気浴
AL→水風呂→内気浴
スチーム→AL→水風呂→内気浴

キックボクシング終わりに古代in。
駐輪場ガラガラ、下足ロッカーも手前側空いてるー！
そしてロッカーも、入ってすぐ左側！（いつもは2列くらい奥）
入って右側の最前列はどうしたら引けるんでしょw

洗体→内湯の温泉にて下茹で。

ちょうどオートロウリュだったので、高温へ。
先客は4名ほどー。
今日はおしゃべり妖怪不在☺️快適快適！
しっかり爆風を浴びて、汗を流して水風呂in。
水温が最適過ぎて、水風呂に長居🤤
またまた窓は開いてないけど、内気浴でぐわんぐわん( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

2セット目。
新たな妖怪現る…。
サウナストーンを囲んでる柵にタオル干していやがる…
しかも3枚。
サ室は物干し場じゃありませんっ！！！😡
モヤりながらも、しっかり爆風浴びて、外気浴で( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

3セット目も物干し妖怪と一緒😮‍💨
タオル乾いたみたいで取り込んでました（ｸｯｿどうでもいい）。
げんなりしつつも内気浴でしっかり爆睡😂

ラストはスチーム浴びないと！
スチームでうとうとしてたら、ご家族4名様in。
お子様たちがシャワーでタオルをジャブジャブ洗い始める。
…マジかぁ…
シャワー巻き散らかすのだけは勘弁してくれーと思っていたら、お子様たち限界だったようで、皆様去られました。

しっかりスチームで蒸しあがって、汗流してからの高温。
だーれもいない😂
こんなときは…最上段っ！
既にアッチアチ🥵
迎えるオートロウリュ…
アッッッツ！！！！
そして爆風…
肩と足の甲が痛いーーーー😫
駆け抜けられず下山💦
水風呂が沁みるよ…

締めは内気浴。
4セット目がいちばん爆睡🤤

バイブラ湯で暖をとってフィニッシュ！

【今日のトピックス】
・オートロウリュの時間は、露天の時計が正確
→高温サウナとスチームの間にある時計は5分進んでる

・高温の入口に貼ってあった妖怪ポスターは無くなってました
→掲示板に集結してた

ボナサウナ→水風呂→寝湯
よもぎスチーム→掛け水→ボナサウナ→外気浴
塩サウナ→掛け湯→ボナサウナ→寝湯

5月から休館→その前にイットキタイ！ってことで法典の湯。
バイクで行こうとしたけど、家の車が使えたので車でー。
…結構な強風だったので、車で正解🙆‍♀️
平日の夜でも結構お客さんいるー！

洗体→炭酸泉にて下茹で。

ボナサウナからスタート！
サウナ利用者は少なめでした。
温度70℃ちょいなのに、気づいたら汗。
不思議な感覚。
汗流して水風呂in。
法典の水風呂も好きだなぁ～☺️
なんかしっとり？馴染む感じ。
寝湯で外気浴。
明神みたいな開放感、たまらんよー！

お次はアチアチよもぎスチーム。
こちらの方がお客さん多し。
立ってると顔面アッツアツなのでさっさと座るw
よもぎを存分に堪能し、汗を流してそのままボナサウナへ。
こちらでもしっかり汗出して、水風呂→寝湯が空いてなかったので、ととのい椅子でお休み。

締めは塩サウナ。
露天の温泉で下茹でしてからin。
塩すりこみ→耐え→じわじわ塩が溶けて、トゥルットゥルに😊
塩流して、またまたボナサウナin。
今度は寝湯が空いてたので、頭パカーでお休み。

多分次行くのはリニューアルしてからになりそうなので、しばしお別れっ👋

【今日のトピックス】
出る時に、散髪＋顔そり2,600円と、マッサージ50分3,900円を見つけ、ものすごく後ろ髪引かれた🥹

サウナ→水風呂→外気浴
ALの残骸→水風呂
AL→水風呂→外気浴
よもぎ蒸し風呂→掛け水→ぬる湯

90分1本勝負！
法典の湯と悩み、帰りにドンキ寄りたいので明神に軍配！

20時半ちょい前について、車で待機。
いざ出陣！

洗体→あつ湯にて下茹で。
今日は「瞑想サウナ」によりサ室が暗い☺️
テレビもエンドレス焚き火動画🔥
オートロウリュ後なので、結構アチアチの蒸し蒸し。
暗いの落ち着くぅ～
気づきゃ爆汗！汗を流して水風呂in！
今日は12℃くらいだったかな？気持ちいい～！
冬の方が冷たいw（10℃～11℃くらい😂）
大好きな明神の外気浴でぐわんぐわん口パカぁー

2セット目はオートロウリュ浴びたくて、露天で時計みてあと数分ってところでサ室に向かいましたが…
内湯の時計は「21時02分」をさしてて、サ室入ったけどほぼ終わりかけ😂
これにより、ロウリュの時間は「内湯の時計」で判断しなきゃと学びましたw（露天の時計、2～3分遅れ）

3セット目は、ちゃんとスタートからオートロウリュ浴びたい。
でも15分も入ってられないので、シーソー発動。
もう1回シーソーしたいくらいアチアチだったけど、何とか耐えてオートロウリュ浴びることができました🤤
外気浴でしっかり目にお休み。

締めはよもぎ蒸し風呂ソロ。
うちわ持って仰ぎまくり、よもぎたくさん吸い込んで、寝湯は空いてなかったので、ぬる湯でフィニッシュ！
瞑想サウナ、気に入りましたーーー！！！

【今日のトピックス】
・内湯の時計しか信じない
・興味本位で買ったダイソーのシリコンボディタオル、めっちゃ気に入りました！
ちゃんとボディソープ、泡立ちます！

AL→水風呂→内気浴
スチーム→中温→水風呂→内気浴
AL→水風呂→内気浴

旦那が行きたいと言うので、まさかの古代2連チャン🤣

今日は高温サウナ春の妖怪祭りでしたわー。
5/9おしゃべり妖怪て🤤多すぎでしょw
耳せんのおかげで、何を喋ってるかまでは聞こえなかった。

3セットしっかり蒸されて、もちろん爆睡してスッキリ！

【今日のトピックス】
高温のところに「スチームサウナとオートロウリュは故障中のため停止」と書いてあってガッカリしてたら、どっちも稼働してましたwﾅﾝﾔﾈﾝ( ˙꒳​˙ )

AL→水風呂→内気浴
AL→水風呂→外気浴
スチーム→高温→内気浴

今日は旦那ご飯なしだったので、しごおわで古代に直帰！
空いてる空いてるー！

洗体→窓側の洗い場はいい風が入るので、うっかりととのいそうになります😂
内湯の温泉にて下茹でして、しっかりくつろぎたいから耳栓装着。

ちょうどオートロウリュ手前でin。
ちょいとカラっとしてる、妖怪不在の静かなサ室。
数分でオートロウリュきたぁ！
アチアチ爆汗たまらねぇ🤤
汗流して水風呂in！
気持ちよすぎて出られない…出たけど。
窓側の内気浴スペース、また窓閉められてるわぁ。
でも少し風入ってくるからいっか！でぐわんぐわん( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…。

2セット目もオートロウリュ！
外気浴でとろけた🤤

3セット目はスチームからの高温。
オートロウリュ時以上の爆汗をかき、水風呂でとろけて、内気浴で爆睡😂
久々に古代でしっかり寝たので、4セット目に行く気力なく、マンガ読みまくって退店っ。

帰りに新小岩の邦ちゃんで塩分補給！
麺かためでオーダーしたけどいつも通りだった😅

【今日のトピックス】
サ室は妖怪不在だったけど、お風呂と洗い場での常連爆音会話あり。

中華そば専門 邦ちゃん 新小岩店

中華そば（塩）

塩分が染み渡ります🤤

高温→水風呂→内気浴
AL→水風呂→外気浴
AL→水風呂→内気浴
スチーム→高音→水風呂→外気浴

ちょっとお久しぶりの古代に旦那とIN！
レディースデーですが、そんなに混んでない。

洗体→内湯温泉にて下茹で。
オートロウリュ目当てで高温入ったのに、開始時間まで耐えられずOUT😂

水風呂16℃位だったけど、なんか体にしっくりくる感じ？が心地よくてで長く浸かる。

その後の内気浴も強ぐわんぐわん口パカ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…で、フルフラットに全身がめり込んでるんじゃないかって感覚で、中々起き上がれなかった🤤
こんなの久しぶり。

4セット全部そんな感じで、しっかり目のぐわんぐわん祭り＆NO妖怪の静寂古代でしたー！

最近中温にあんまり入らなくなったなー。
カラカラで鼻がツンとなるのがちょいと苦手なのかも。
短時間で爆汗かけて、オートロウリュ後はいい感じにしっとりなる高温の方が好きになってしまったよ😅
でもいつかサウイキで繋がってくださってる方々とお会いできた時は、貸切中温でおしゃべり妖怪したい……！（新作WANTEDポスターになっちゃうかもw）
他の方が来たらちゃんと一瞬で黙りますからぁ🙏

遅めINだったので、ちょいとマンガ読んで退店。

今度こそ「開店から閉店まで滞在」をやってみたいw

サウナ5セット
水風呂×5
内気浴×5

金土で推し活に精を出し、日曜働き（ｸｯｿ暇）、今日休みの良きローテ。
さぁどこのサウナ行こうかなーなんて考えてたら、旦那から忘れ物した……との連絡。
やっさしい奥様は、忘れ物を届けに新宿までバイク便してきましたよ🤤

ジムに行ってジムのサウナに入るか、レディースデーの古代に行くか悩み（選択肢極少）、前から行きたいなーって思ってたのと、お気に入りさんがサ活上げられていて、行きたい度マシマシになってたので、藤の湯さんに決定！

自宅からはバイクで30分ほどでちょうどいい距離。
駐輪場あるの有り難い！（お店裏手）

下駄箱は100円リターン式。
PayPayは受付で、現金は券売機を利用との事。
サウナ＋浴室の利用時間が2時間で、脱衣所の利用時間は含まれないそうです。
サウナウォッチNG、唯一OKなのが、サウナイキタイでも扱ってるカシオのサ時計。
下駄箱と同様にらロッカーも100円必要。

浴室は洗い場、お風呂ともにコンパクト。
お風呂は電気風呂、シルキーバス、ジェットバス、軟水の炭酸泉の4種類。
サウナと水風呂が別エリア。
立ちシャワーは2箇所。
脱衣所側はオーバーヘッドシャワー。

洗体→隣のBBAが思いっきりシャワーかけてきて、かけた後こっち見てるのに謝りもしないイライラを経て、ジェットバスと炭酸泉にて下茹で。

いざサウナ。先客1名。
定員5名のこちらもコンパクトな感じ。TVつき。
温度は94℃くらいでちょっとカラカラかな？
サウナストーブの上にやかんあり。
ほんのり香るけど、なんの匂いかはわからず😅
肩は結構アチアチになります。
でも不思議と、気づいたら7～8分経ってる。居心地よし！
畳みたいなサウナマットも良き！
折りたためないけど、ちょっと欲しいかも😆

汗を流してバイブラの水風呂ドボン！
水温は15.6℃くらいでしっかり冷たい。
水風呂前に並んでる椅子に腰掛け、外の風を感じつつ、水風呂のバイブラの音を聞きながら、ぐわんぐわん口パカ。


最後までサウナ利用客は私ともう一方だけで、いい感じのタイミングで利用できました！
故に5セットも😂
最後はソロだった😉

帰る頃にはお風呂利用の人も少なく、とっても静か。
シャワーもお風呂も軟水だし、ここはまた来たい！！！

【今日のトピックス】
サ活し始めてから初めて、サウナハットを忘れてきました🤣
明日取りに行く😂（連絡済み）

（3/16分）

旦那が夜勤のため、夜ご飯作らなくていい→ジム休み→古代レディースデーってことで、職場から直で古代！
17時前に入れて、靴箱も手前側余裕で選べるっ！

洗体→内湯にて下茹で。

1セット目
スチーム→高温→水風呂→内気浴
タイミング合ったので、オートロウリュスタート！
先客は3名。静かー☺️
スチーム予蒸し効果ですぐに爆汗っ！
ぐわんぐわん口パカ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

2セット目
高温→水風呂→内気浴
起きたらちょうどオートロウリュの時間ちょい前！
今日はタイミングバッチリ！
オートロウリュ後、ちょいと居残りしてしっかり汗だしっ。
ぐわんぐわん口パカ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

3セット目
スチーム→中温→水風呂→外気浴
しっかり寝てしまって冷えた＆中温カラカラなので、スチームで予蒸し。
あとから来た人……え？アカスリすんのここで？
よく見るあかすりタオル（手にはめて使うやつ）持ってて、ちょっと擦ってる……
さすがに私がいて気まずいのか、左ももを2～3回擦ってやめてたけど、スチームってアカスリしていいんか？？ダメじゃない？
スチーム出てチラ見したら、またタオル出してたので、このあとしっかり擦るんでしょう……（やめなー？）
もやもやしながら中温に入ると……あーおしゃべりぃ中国語。
でもすぐ出たから、そのあとはソロで堪能。
外気浴でまったーり。

今回の水風呂はなんだかとっても気持ちよかった！
17.5～18℃くらいで、いつもより長く浸かっちゃいました☺️

マンガ目的でもあったので、お風呂出たあとは22時前くらいまでずーっとマンガ読みまくり🤣

古代は「お風呂とサウナに入れて妖怪観察日記が捗るちょい漫画喫茶なスパ施設」だと思ってますw（いつも行く漫画喫茶に置いてない作品があったりする）

【トピックス】
・スチームにアカスリ妖怪出現！
・妖怪ポスターに貼ってあった出禁マークが無くなってる

岩盤浴
山の癒（ロウリュ）→赤熱房（ロウリュ）

サウナ
塩サウナ（オートロウリュ）→熱気風炉（ロウリュ）

ゆったり岩盤浴に入りたくて、漫画読み漁りたくて久々の菜々の湯！
ここの赤熱房のロウリュが結構すきでして☺️

着いた時間から赤熱房のロウリュまで1時間以上あったので、先に山の癒でロウリュ。
ベルガモットのいいかほり😊

そして赤熱房のロウリュ！
こちらはラベンダー！
しっかりアチアチ、汗だくだくでスッキリ！
2時間近く漫画読みまくり！

結構いい時間になっちゃったので、浴場へ。
塩サウナのオートロウリュの時間が迫ってる！
急いで洗体→下茹でせずに塩サウナへ。
何とか間に合った💦
ちょっと始まりかけてて動きづらかったので、塩はあとにして、アロマの香りを楽しみつつ、アッツアツのオートロウリュを受ける。
こんなに熱かったっけ🤣めっちゃ気持ちいい！
そして塩もしっかりすりこんでトゥルットゥルに☺️

ちょうど熱気風炉も15分後くらいにロウリュの時間。
お客さん結構入ってる。
上の段あんまり空いてなかったので、下段の空いてるところに着席。
菜々の湯のサウナは室温が低め（70℃くらい）で、ロウリュウまで持つでしょーって思ってたけど、10分ちょいって結構長い……🥵
心折れそうだったけど、何とか耐えてロウリュ到達！
アロマは「ベリーミント」。
先にミントのスーッと感が来て、鼻が通るー！
完走して水風呂→外気浴で🫀バックバクぐわんぐわん( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
露天風呂に浸かってフィニッシュ！！

今度は午前中INしよう……（時間足りない）

【本日のトピックス】
塩サウナも熱気風炉もお喋りがうっさい。
黙浴かどうかは見てないが……

AL→水→内→AL→水→外→中→水→内

キックボクシング終わりに古代。
そのままバイクで行こうとしたら雨☔
急遽車に乗り換えて出発！

靴箱ガラガラ。
浴場も人少なめ。

洗体→内湯の温泉にて下茹で。
まさかのスチーム故障中🥹
スチームで予蒸ししたかったのにーー！
しょぼんとしながらオートロウリュで焼かれ、水風呂→内気浴でぐわんぐわん( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

2セット目は、古代に通うようになってから初の3段目でのオートロウリュ。
あ゛っっづづい！！！
足の指先あっっっっついーーーー！！！
何とか耐えたあとの水風呂最高すぎ！
そのまま誰もいない露天で外気浴🤤ぐわんぐわーん。

ラストは中温。
あーおしゃべり組いるわぁ。。。
黙ったかと思うとしゃべりだす。ハズレだ。
ちょっとイライラしながらも、ちゃんと蒸されたので、水風呂→内気浴でぐわんぐわん( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
バイブラ湯でフィニッシュ！

【本日のトピックス】
・水風呂プハーポスターに、×のシールが増えてた。
→「酒」って書いてあったので、飲酒妖怪出禁かしらね？

・館内着着たまま＆スマホ片手の少女が入ってきて、お母さんの所に。
→スマホあかんやん。店員さんすぐそばにいたけど後ろ向き

・内気浴のフルフラットで背もたれ側に足を置く斬新スタイル
→そして流さず立ち去る

AL→水→外→サ→水→寝湯→サ→水→外

千葉方面に用事があるので、早めに出て湯～ねるの朝風呂！
家、6時前に出たよ😂（言うても朝早い仕事してるので余裕）

先客は3名くらい。
洗体→炭酸泉にて下茹で。

サウナは1名しか利用していないみたいで、ほぼソロ。
月と金は限界突破で、サウナは100℃、水風呂は10℃と書いてあったけど、朝風呂の時間はどうなんだろ？と思って入ってみたら、ちゃんと100℃w
結構カラカラだなぁって思ってたら、ちょうどオートロウリュ！
1分間に4回くらい出てたよ水😆
そのおかげか、ようやくうるおいｷﾀｰｰｰ！
汗流して、水風呂in！
こちらもちゃんと10℃w
でもいつも11℃くらいの明神の方が( ˙꒳​˙ )ﾋｭｯってなる。
外気浴でちょいぐわんぐわんのおやすみ。

2セット目もソロ。
上段に座ってみたけど、カラカラ、肩＆B地区燃えそうw
オートロウリュはまだまだ先だったので、良きタイミングで水風呂→寝湯。
焼かれた後の寝湯、最高すぎー！しっかり寝たw

3セット目に向かう時、目の前で倒れてしまった子がいて。
そんな場面に遭遇したことがなかったけど、とりあえず声掛けなきゃ！と思って呼び掛けを続けたら目を覚まされて（最初目を開けなかったからあせった）。
声をかけてたら他のお客さんも気づいて、店員さん呼びに行ってくださり、たまたま店員さんが近くにいらっしゃったので、そのまま救護をお願いしました。
貧血だったのかな……
その後脱衣所で休まれてたのは見ましたが、出る時にはもういらっしゃらなかったので、無事であったと願いたい。。。お大事に……。

3セット目もカラカラで焼かれて、水風呂→外気浴でフィニッシュ。

露天風呂でダラダラ過ごして、退店っ！

友人と楽しみにしてる所へGO！！！

スシロー 幕張店

寿司ぃ！

スンスンコラボー♡ スンスンは正義🤤

ドライ→水→ドライ→塩→水→塩→ドライ→水

またまたお久しぶりの萩の湯。
バイクでふらりと🛵〰️

洗体→軟水風呂にて下茹で。
サウナは先客2名でガラガラー！
いつものところが空いててラッキー😊
テレビ観て、ちょっとウトウトしながら蒸され、水風呂inっ！
あーもーほんと好き、萩の湯の水風呂🤤
外気浴でぐわんぐわん( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
中に戻ったらお客さん急に増えてるー。

お次は、ドライサウナでちょいと温まってから、塩サウナへ。
顔面にも塩を刷り込み、爆汗ー！
水風呂→外気浴で( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

ラストは塩サウナにて塩なしで温まってからのドライサウナ。
いい感じの爆汗！
水風呂でしっかり締めて、外気浴でぐわんぐわん( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
珍しくオール外気浴となりました😊

そして初めて萩の湯でごはんたべましたー！
休憩処兼食堂が気に入ったので、次行く時は休憩処出ゆっくりしてから帰ろー☺️

唐揚げ定食

もうちょい唐揚げの味濃いめだと嬉しかったー。

スチーム→水→高温→水→AL→内→中温→外→AL→内

お休みの旦那を引き連れて、私にしてはご無沙汰の古代ー！
金曜日だから混んでるよねーの心構えﾖｼｯ。
下足ロッカーはちらほら手前側も空きあり。

「テキトーに3階で」と、とうとう待ち合わせ時間を決めないスタイルに落ち着いた我が家😂
期間空いたし、今日ものすっごく仕事で疲れたし、しっかり堪能させてもらいますよ！

洗体→内湯の温泉にて下茹で。

スチーム→高温にハマってるので1セット目はそれで。
あと3分でオートロウリュだったのに耐えきれず、一旦出て汗流し→水風呂で締めてもう1回高温。
ちょうどオートロウリュ始まっていい感じ！
爆汗かいて、水風呂で締め直して内気浴。
水温17℃位でちょうどいいー😊
新あかすり場の方、窓開いてましたーー！！ありがとうーー！！
でも風そんなに入ってこなかったw
久々だったからか、( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…が強くてなかなか起きられなかった🤣

2セット目は中温。
3人いて、うわー全員喋ってる😮‍💨って思ったら、2人限界ですぐ出られたので、すぐに静寂。
じっくりまったり蒸されて、外気浴。
露天は黙ってる人と日本人がいなかったw
もうね、古代は日本のお風呂じゃなくて、どっか外国のお風呂屋さんだと思うことにしたw（外国の風呂屋なんて行ったことないが😂）
中国の方かなって思ってた人が実はモンゴルの人だったとか、そんな結構どうでもいい話が耳に入りながらちょい( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

ラストはオートロウリュでしっかり汗かいて、内気浴で30分近く寝てフィニッシュ！

漫画読み漁りたかった……🤣

大衆酒場 三平

カシラとか刺身とか煮込みとか

すっごく久々に行った！ここの串のタレが大好き！！！ ドライバーなのでウーロン茶です🤣

岩盤浴
ミュージックロウリュ→ファイテンの部屋

サウナ
AL→AL→ALなし→スチーム

ギリギリまで悩んでおりました。
今日は一日予定がなく、割引券で古代+アカスリ、まだ行ったことのないNiHITARUのLD、明神以外では受けたことのない、レジェン道ゆうさんのアウフグースを受けにビバーク……

ただ、すっごく天気良かったから…
午前中からダラダラしたかったから…
岩盤浴入ったこと無かったから…
...すみれにしました！

お昼すぎくらいについて（午前中ダラダラとは？）、アカスリ予約！
アカスリの時間を早めにしてしまったので、ささっと洗体→お風呂浸かって、急いで岩盤浴へ。

おー、PVが流れてるのね！野田の湯の郷みたいだ！
初のミュージックロウリュは天体観測でしたー
布（岩盤着）があるだけで全然耐えられる！
なんなら風が心地良いまである🤤
終わって何曲か聴いて、クールダウン→ファイテンの部屋へ。
ちょうどいい温度だったので、危うく寝そうに。

お風呂へ戻り、ちょいと温まってからアカスリ。
上手いこと乗せられ、10分延長😂（断っても良かったけどまぁいいやの気持ち）
アカスリ後のサウナは発汗しやすいと聞いたので、早速サウナへ……
ちょうどオートロウリュってのもあって、爆汗爆汗！
気持ちよく汗かけたー！
ずっと喋ってる常連っぽい2人組にはイラッとしたが……

軟水の水風呂、11℃だけどそこまで冷たく感じないから、ゆったり浸かれる😊
外気浴したけど、風強い🤣

2セット目もオートロウリュ。
内気浴で休憩して、お腹がすきすぎたので、一旦ご飯！

漫画読んでダラダラして、岩盤浴堪能しようとしたけど、結構混んできちゃってたので、岩盤浴はあきらめてスチームへ。
まさかのソロ😆
最後に来た時は全然熱くなくて、ありゃどうした？って感じまでしたが、今日はアッチアチで、塩もすぐ溶けましたー！
よもぎ吸いまくって、塩流して、水風呂→サウナへ。
爆汗気持ちいいー🤤

気づきゃ6時間弱滞在してましたー！

わたくし全然調べてなかったのですが、岩盤浴も7時から入れるんですね！
勝手に11時くらいからと勘違いしてたので、次回は朝風呂から岩盤浴堪能しに行きたいと思います😊

もやし炒めとごはんとからあげ

ガッツリ食べたりました！ お味噌汁、もうちょい欲しかった🥹

キックボクシング後にホームに行くつもりが、急に心変わりして辰巳湯！
古代向かう道の途中で曲がったから、ちょっと遠回りw

下駄箱が上か下かしか空いてない！
カランもちらほらしか空いてない！
まぁ、多数の場所取りありですが……😮‍💨

洗体→バイブラにて下茹で。

辰巳湯のサ活を見ていて、ウォーリューが導入されたことを知って、ちょっと楽しみにしてました！

1セット目は先にいらっしゃった方がウォーリューをやって下さり、いい香りがサ室に充満🤤
辰巳湯は玉汗出るのが早いので、6分くらいで退室っ。
汗流して、14℃の水風呂！
あぁ、染み渡るぅ～！
ぐわんぐわんしながら休憩。
2人組の会話がやや気になるけど、無視無視。

2セット目はなんとソロ！
初めてウォーリューやってみましたー。
いい香り独り占め😊
じっくり長めに堪能して、水風呂→ぐわんぐわんしながら休憩っ。

3セットこなして、露天風呂浸かってフィニッシュ！

タンメンが染みるぜぇ🤤

タンメン トナリ 東陽町店

タンメン（しょうが入）

ピント合ってねぇw（気づかなかった） 大量の野菜で腹パン！ もちろんうまい🤤

高（AL）→高（AL）→高（AL）→中温→高（AL）
水風呂×3
内気浴×2
外気浴×1

ジムのサウナと悩んで、安定の古代。

洗体→下茹でしようとしたけど、ちょうどオートロウリュだったので、そのまま高温in！
下茹なしはだいぶ久しぶりだったけど、ちゃんと爆汗でした🤣
水風呂で締めて、内気浴で口パカ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

3セット目までぜーんぶオートロウリュっ！

4セット目にふらっと中温に入ってみたらソロだったので、ちょいと横に……😏
そして汗を流してそのままオートロウリュ！！
流石に体がだいぶあったまってたので、完走できず🤣
ただ、ものすごいあまみが！
ほぼクレープの焼き目！

外気浴が寒すぎたので、そのまま露天風呂in。
露天風呂独り占めー🤤

内湯に戻って、いつものバイブラ湯でフィニッシュ！

古代のサウナハット、ちょっといいなぁって思ってる（黒）
バケハのタイプは持ってないのでで😏

亀有方面に用事があったので、旦那と共に明神in！
駐輪場空いとりますねー😊

洗体→あつ湯で下茹でしてたけど、オートロウリュの時間になったので、すぐに出てサ室in！
ほぼ終わりかけ😂アロマ嗅げず💦
でもこないだと同じ、ウォームガーデンでしたー！
ひそひそ話してる2人組が気になったけど、しっかり蒸され。
キンキン11℃の水風呂に浸り一息。
冷たいけど、入れちゃうんだよなー。
外気浴でちょいぐわ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
明神の露天から見上げる空、ほんと好きー！

2セット目。
さっきの2組と常連の人、グルだったか。
おしゃべり。うるさいなぁ。
「うるさい」って、音量だけじゃないんだよね。
「しゃべっちゃいけないところでしゃべってる行為のすべて」がうるさいんよ。
いつもならなんとかテレビの音に集中して気にしないようにするけど、スピーカーが壊れてるらしく（古代の次は明神か...）、おしゃべりしか聞こえない地獄。
明神のサウナ好きなのに。

もやもやしながらももちろん汗はかくわけで。
汗流して水風呂に行こうとしたら、おしゃべり妖怪が周り見ずに激しくかけ水バシャバシャ（いつも見る光景）😮‍💨ｳﾝｻﾞﾘ

3セット目も変わらず、おしゃべりは続く。
さっさと汗かいてくれ、わたし！！と自分自身に圧をかけ、いい感じのタイミングでサ室とおさらば。
外気浴してから、色々なお風呂に長めにつかっときました。

明神は平日日中に行く方がいいな...。
それかテレビのスピーカー直ったら、いっそ音量爆音でお願いしたい😂

大金家

九条ネギらーめん

ねぎすっご！！！ おいしゅうございました😋

高→中→高（AL）→スチーム→高
水風呂×4
外気浴×1
内気浴×3

キックボクシング終わりで古代っ！
今日は車も自転車もそんなに停まってない。
空いてんのかしら？

洗体→内湯の温泉にて下茹で。
やっぱり静か。

一旦ガッツリ汗をかきたくて、高温からスタート。
オートロウリュ終わってちょっと経ったくらい。
下段でもストーブ真横ってあついのね🥵
いつもここは場所取り妖怪がいるから、座ったこと無かった。
今日も妖怪はいない。

汗流して水風呂（18℃さしてたけど冷たい🥶）→内気浴で口パカ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
これこれー！

なんか今日はオートロウリュのタイミングが合わなくて、1回だけ💦
そして、中温が中温の温度じゃないんよな😅（90℃）

最近どハマりしてる、スチーム→汗流し→高温→水風呂→内気浴でフィニッシュ！

掲示板の水風呂妖怪のところに、赤い人のマークが2つ、どっちも❌が付いとる。
なんだろうな？って思ってたら、お気に入りさんが「出禁になった人数だった」と投稿されてました😂

やるな、古代😂

高温サウナ 3セット（AL×2）
水風呂 3セット
外気浴 3セット

今年初の明神！

YouTube観ましたー！でタオルセット無料目当てできたら、もう終わってた😂
今月いっぱいと勘違いw
タオル持ってきてないので、初めてタオルセットレンタルしたわ🤣
ポンコツっぷりを出しつつ、今日でスタンプちょうどたまったので、無料入泉券ゲット♡

洗体→ひばのあつ湯にて下茹で。
よもぎの蒸し風呂で予蒸し。

1セット目。
時間見ていなくて、オートロウリュ終わったばっか💦
さすがに20分は耐えられず、10分ちょいで退室。
汗流して、日陰のアディロンは寒そうだから、日なたでお休み。
初めは無風でぽかぽかだったけど、風吹いたらさむいー！

2セット目。
オートロウリュまで15分あったけど、汗だくで待った🤣
アロマありになったんだねー！
今日はウォームガーデンで、グレープフルーツ・イランイラン・ジンジャーのかおりだそうな。
どれも好きな香りなので最高！
勇気を出してアディロンヘ...
まず足元冷たいので、基本浮かす。
そしてやっぱり寒い🥶
でも珍しく強ぐわんぐわんだったので、落ち着くまではそのままお休みして、人肌の湯に避難w

ラストもオートロウリュ！
オートロウリュまで5分位だったので、上段で待機。
お、結構アチアチだ！アロマもしっかり香る！
極寒アディロン懲りたので、ひなたぼっこでおやすみ。

ひばぬる湯→あつ湯にてフィニッシュ！

今日のサ室はずーっと静かでした！
いつものおしゃべりおばさんいたけど、お仲間が居なくて無口😂
でも出る頃には沢山お仲間来てたみたいで、かけ湯のところでずっと立ち話。
かけ湯、使いづらいじゃん😮‍💨

今日は絶対サ飯食べるって決めてた🤤
でもランチの時間は終わってたw

生姜焼きと唐揚げ定食

味濃いめー。ご飯進むぅ！