2022.03.16 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
  • 好きなサウナ サウナ室:テレビ無し、ロウリュあり、アウフグースあり 水風呂:15℃ 十分な数のととのい椅子
  • プロフィール Instagramでサウナ情報や旅行について発信しているWeb系フリーランスです。 サウナを愛しすぎで最近サウナスパプロフェッショナル資格も取得しました! 世界一周経験もある旅好きサウナーです。 仲良くしていただけると嬉しいです^ ^
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とし|サウナタビメシ

2024.10.04

12回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

風呂メインでサクッと1セット。

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サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

宿泊後の朝ウナ。7:00アウフグースで朝から熱々の後に7℃の水風呂→露天エリアでばっちりととのいました。最後の〆は7℃水風呂へ。一気に目覚めたので今日も1日頑張れそうです。
泊まりの朝はパンケーキ食べ放題、コーヒー、烏龍茶飲み放題でした。また気分転換に泊まりに来たいです。

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とし|サウナタビメシ

2024.09.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

23時のアウフグースショー、熱々でした。
サ室は3段で天井も高く横も広く解放感が素晴らしい。24人は入りそう。半個室サウナも9人部屋の小さめの部屋もロウリュ熱すぎました。水風呂は通常温度+グルシンでしっかり冷やせます。整いスペースは屋上露天の横寝の畳、インフィニティ、2階部屋の暗めととのい部屋と、コンパクトながらバリエーション豊かで気持ちいいサウナでした。

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とし|サウナタビメシ

2024.09.24

3回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

宿泊チェックアウト前の朝ウナ。ほぼ貸切。1セットでバッチリととのう。最高でした。

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とし|サウナタビメシ

2024.09.23

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

5900円宿泊プラン。混んでましたが人数制限があるおかげでサウナも整いスペースも待つことなく過ごせました。人の出入りも程よく室温も熱すぎずよかったです。ラウンジ飯とお酒も美味しく、寝床も快適でした。コスパ良すぎたのでまた泊まりたいです。

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とし|サウナタビメシ

2024.09.22

11回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1
作業後の閉店前にサクッとサウナ。帰宅後も快眠でした。

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2

とし|サウナタビメシ

2024.09.20

2回目の訪問

宿泊後の7時 朝ウナ。陽射しを浴びながらゆったりとたのえました。サウナ室温は7分ほどで汗だくの適温、水風呂も目の前と導線完璧でした。

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とし|サウナタビメシ

2024.09.19

1回目の訪問

チェックイン

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とし|サウナタビメシ

2024.09.06

6回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ドラゴンロウリュ満喫できました。塩サウナ以外は基本激アツだし水風呂も程よい冷たさ、そして椅子までととのう条件は完璧。岩盤浴でも汗ダラダラでした。平日午後でもだいぶ混んでる。さすがの人気。また来ます。

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とし|サウナタビメシ

2024.09.06

5回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

朝ウナ。朝6時-7時は空いてて気持ちよく整えます。

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とし|サウナタビメシ

2024.09.05

7回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

コスパ良すぎです。14時まで800円で入れてサウナは程よく広く外気浴も開放感抜群。掛け湯が温と冷の2つあるのもポイント高いし水風呂もサ室のすぐ横。作業スペースも充実。大満足です。

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とし|サウナタビメシ

2024.08.29

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

朝ウナいってきました。銭湯エリアは至って普通で水風呂も一般的な温度だったのですが、ドア向こうのサウナエリアは別世界でいい意味で期待を裏切られました。サウナ室は程よい暗さでオートロウリュ激アツで5-7分で滝汗。水風呂はサ室前で12℃、コンクリート作りで照明もいい感じで異世界感を出してました。ととのい外気浴スペースは吹き抜けで開放感あり扇風機の風が気持ちいい。給水機の水もキンキンです。朝はいつも1セットなのについつい3セットしてしまいました。風呂+サウナで1100円。大満足でした。

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とし|サウナタビメシ

2024.08.26

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

4時間2300円でin。めちゃくちゃ整いました。タイプの違う激アツサウナ3種、水風呂に頭まで潜れるし、位置によってタイプの違うととのいスペース。最高です。

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とし|サウナタビメシ

2024.08.20

1回目の訪問

北欧サ旅最後の〆のサウナ。ヘルシンキ出発の前日夜に宿泊しました。女性18:00-20:00、男性は20:00-22:00まで。セルフロウリュができて、天井が低いのであっとう間に熱が上がりいい汗が出ます。水シャワーも冷たい。内気浴スペースもあります。
空港から近くて朝食も美味しく、空港にも専用バスで送ってくれます。次回以降のフィンランド旅にもリピートしたいと思います。

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とし|サウナタビメシ

2024.08.19

1回目の訪問

バルト三国最大の薪サウナ施設。過去最高レベルのサウナ体験でした!入館料13€、ヴィヒタ4€で購入で持ち込み。常連さん(ヌシ?)が施設やサウナについて手取り足取り教えてくれました。ヴィヒタは5分-10分冷水につけ、その後5分-10分熱湯につけて仕込むことを習いました。常連さんはヴィヒタ2つを前日夜から冷水、当日朝から熱湯で仕込んでいるとのこと。彼のヴィヒタは水を充分に吸いきっており、シナシナでした。サウナ室は階段を上がり2階、3階となっており、激アツです。サウナマットがないと座るのも厳しいほどでした。ロウリュも常連さんが延々としてくれます。ヴィヒタは足裏から首まで身体の半分ずつ絶え間なく叩きつけることで香りとエキスが皮膚に染み渡りました。内気浴、外気浴も爽快そのもの。寝落ちしました。5セットしました。

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とし|サウナタビメシ

2024.08.19

1回目の訪問

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とし|サウナタビメシ

2024.08.18

1回目の訪問

チェックイン

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とし|サウナタビメシ

2024.08.16

1回目の訪問

チェックイン

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とし|サウナタビメシ

2024.08.15

1回目の訪問

チェックアウト前の朝ウナで利用。結論、大当たりでした。完全貸切で利用させてもらい、サウナ室、浴室、休憩所、着替えスペース全て清潔で洗練されていました。この品質のスパが物価の高いアイスランドで宿泊とセットで提供されていることに驚きです。
セルフロウリュし放題、天井が吹き抜けになっていて浴槽から上を見上げて空を眺めるのも壮観でした。休憩スペースはバスローブ着用でゆったりできます。レイキャビク宿泊するならこちらの宿泊はおすすめです。

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とし|サウナタビメシ

2024.08.14

1回目の訪問

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