対象:男女

協賛施設

男女入れ替え施設

林檎の湯屋 おぶ~

温浴施設 - 長野県 松本市

イキタイ
5559

もねぞう

2025.10.05

1回目の訪問

先週実戦投入したSAUNA WATCH「SHOW DOWN 1」🤗
瑞祥では熱停止もなく快適なサ活ができたが、ありがとうSAUNAの極熱をクリアしなくてはと… 開店から訪問♨️

先ずはオートロウリュの上段からスタートし2セット目でありがとうへ
セルフロウリュ直後だったらしく開幕からアチアチ🥵
一気に汗が吹き出す💦💦
灼熱地獄の中、SHOW DOWN1の表面は触れないほどの熱さだが熱停止の気配すらない👍
5分後のロウリュも耐えひとり水風呂へ🥶

麺とび六方 松本本店

ラーメン

また100円値上げ

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1

あか

2025.10.05

1回目の訪問

以前お勧めされて新規開拓。
どうみても浴室構成はサウナメインなのに、何故か子供も多く。会話も禁止ではないのでまあまあ賑やかなお店でした。

お湯は内湯がアトラク3種に同時に8人使える大型炭電気風呂と炭酸泉。あと白湯。外湯が寝湯深め4壺湯3酸素風呂水素風呂。地方スパ銭としてはやや小さめで温泉はないけどナノ水で湯種豊富。ただ熱湯ばかりなのですぐ湯当たりしちゃうかも。カラン24。シャワーがオーバーヘッド2。

メインサウナは昔ながらのスタジアムサウナで5段32名92度。テレビありマットありビート板なし。
ガス遠赤2ににストーンストーブの構成だがストーンの方はロウリュしてもさほど音はせず。オートロウリュは5分遅れ15分に一回で中水20秒。ストーブ下にダクトがあって、2分くらいうっすら風が流れる。

瞑想サウナはありがとうサウナといい塩サウナを改装したものと思われる。L字2段10名でロウリュは5分に一回3杯まで。ライトアップされてる時だけどいう珍しい仕組み。ストーブは鉄鍋でも仕込まれてるのか溜まった水が常にぐつぐつ沸騰している湿度モリモリタイプ。

行った日はアウフを1時間半おきに5回くらいやっている模様。アウフ時はサ室温度が落ち結構ぬるめに。2曲10分だけどロウリュも控えめ。風がきちんと送れてないというか、クルクル回してばかりで、体力不足、練習不足感あり。せめて曲が終わるまでは頑張って欲しい。あとアロマをボトル直掛けは危ないからやめた方がいいと思う。

水風呂は壁から流すタイプの水風呂と外に壺水風呂2。壺の方で頭洗ったりする人が多く水が汚いのが気になる。水質は普通。

整い椅子は内気が椅子4。外気がアディロンダックを中心に15と寝転びマット8、ベンチ4。かけ水桶は多数配置されておりポールに引っ掛けるのはいいアイデア。

岩盤浴は寝転びタイプ16名。40度くらいで湿度高め。やたらと空気清浄機と暖房機があるんだけどもしや温度はそれだけで作っているのでは説。スマホ利用okでゆったりできるがクール部屋ないし服が分厚くてなかなかクールダウンできないのが残念。

お店自体は汚れは少なく店員さんもよく掃除など見回りをしていて感じはいい。トータル的には悪くないんだけど、工事で一車線だったり濃霧だったりで片道5時間かけて行くほどではなく。

18:30入店しロウリュ8分2セット。19:30のアウフを受け15分。その後食事をして岩盤浴15分入って21時アウフ受けその後も少し残って17分の後、15分ローテで瞑想サウナ2回ロウリュ3回、8分づつ入り22:30でサウナが掃除開始してたのでまま退店。10セット103分

牛タン定食

2350円とちょっと贅沢。どのメニューも手抜き感なくきちんと美味しい

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
40

ゆーじ

2025.10.05

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット
最後1時間ガチ寝

一言:
サウナぶ~No.378 ゆーじ
アウフグース初参加した!
熱波が気持ちよすぎる
普段静かなサウナ室が賑やかに楽しそうな空間で
自然とニコニコになれたw
流石に21時は参加できず、、
青い彗星さん、非日常をありがとう(*・ω・)
今日のドリンク:ペプシコーラ

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16

激混み覚悟の16時IN🍎

18時の青い彗星さんの熱波に備えて浴室をぶらぶらしているとなんとツッチーが🥳
ご無沙汰だったので色々お話しさせていただきました😊
18時の熱波は開始10分前に長蛇の列が😂


ヒノキのアロマ→クラフトコーラアロマガンダムSEED Destinyにて満員御礼大盛況でした😁
長く親しんだオートロウリュウサウナも20日からリニューアルされるのでしばらくはこちらをメインに入ろうと思います😉

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

チョコレートと搾りたて牛乳

今日もチョコミン党はなし

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44

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.10.05

64回目の訪問

日曜日だから混んでた!!
でも満車で入れないなんて初めて🅿️🈵
やはり人気だよなあ!見習なければ!!
10分くらい暇潰していったらちょうど空いて嬉しみ🥰

今回もいつものコースで存分に整いまくりました!
なんてったって水風呂いいからね🧊
値上げしても通っちゃう!
その分、お仕事頑張れちゃうし!!🔥

⭐️No.383 KURUMI⭐️

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  • サウナ温度 88℃,65℃
  • 水風呂温度 15℃
48

ツチコ

2025.10.05

18回目の訪問

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」サウイキの皆さんはよくご存知ですよねツチコはギャンブルとか麻雀とか全然興味無いですけど9月初めの1巡目配牌の時点で風邪っぽいなみたいな役をテンパイしていたのですがなんか怪しかったので病院に行ってみたらコロナ陽性と刻まれた牌を1発でツモってしまって遅ればせながら見事に人生初コロナをツモ上がりしてしまったのです泣そこからしばらくして親のツチコファーザーがなんか足痛てぇなポン!と鳴いてきたのでこれも怪しかったので念の為病院に連れて行ったら足の血管がめっちゃ詰まっててあちこち動脈硬化っぽくなってて循環器内科の先生さまがこれ急がないとハコテン終了しますよ?と厳しい表情で迫ってきてカテーテル治療でステント留置するという専門用語が次から次へと出揃ってきてガチでビビって半泣きでお◯っこ漏らしそうになりながら病院に通う日々を過ごしておりました泣泣でもどうにか踏ん張ってサウイキの皆様のおかげもあってコロナからも少しずつ回復しツチコファーザーのオペも無事に終わって経過もまずまずご心配をおかけしまして申し訳ございませんでした!そんなこんなで9月は全然サウナ行けない間にツチコの大好きな信州上田hyvä sauna様のサウナイキタイのイキタイ数がめでたく1000を超えたという嬉しいお知らせが届きましたのでまずはhyvä saunaオーナーヒデさんにお祝いの差し入れを持ってって今日はこれからおぶ〜様へ行って来ますってゆーたらhyvä来てサウナ入らずにおぶ〜様へ行くなんてこのうらぎりもの☆と軽くボコられまして鼻血がやっと止まった頃位にヘロヘロしながらおぶ〜様に到着しました!するといきなり世界のやまちゃんがオヨヨ!ツッチー!元気してた??って言うので全然無理チンだった笑と色々をご報告出来ましてなんか安心しました♨️さて今日のアウフグース予定表を確認するとドンピシャで青い彗星さま18時〜と重なりまして地下受け師ツチコと世界のやまちゃん2人でサ室前で並んでいたらめっちゃ大行列の大盛況で満員御礼!小学生のファンまで応援してるスッスゴッ!オマケに拍手やら手拍子やらツチコは今年夏の甲子園優勝校沖縄尚学のおかげでギリ吹ける様になった指笛でフュ〜フィッ♪と下手な音で盛り下げてしまいましたゴメンなさい!終盤に青い彗星さまの特技超高速スーパーエイトを受ける事が出来まして感無量でございます☆ありがとうございました!いやはや日曜日の午後はホント大盛況で嬉しい限りでございますそんなおぶ〜様は10月いよいよサウナが激ヤバリニューアルを控えておりまして11月からは値上げもする予定でございますがどう考えても安すぎますとやまちゃんと首を傾げるのでございましたとさ

OBU GELATO ソダテル本店

カップ シングル あずき🫘

貧しいツチコは世界のやまちゃんに高級ジェラートをゴチになりましてこれで何とか1週間生き延びる事が出来

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294

Let’s Go SK

2025.10.05

10回目の訪問

下半期最初のサウナはおぶ~から!ちょうど青い彗星さんのアウフグース受けられてナイスタイミング!女々しくてで大盛り上がり笑

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17

るなぴと同い年

2025.10.05

58回目の訪問

サウナ3セット

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22

ありがとう、おぶ〜🍎

法事でばあちゃん家に行き喪に服した次の日。
🐸familyに松本まで送ってもらい「おぶ〜」に‼️
両手にブドウと桃梨大量で向かいました‼️笑

楽しみしすぎて心拍ドクドクで入りました🫀
熱湯であったまりドライサウナの部屋でウォームアップ👍
ゆったり落ち着いたところでメイン所へ..💨

2セット目から念願のありがとうロウリュへ🍎
定員9名のコンパクトサイズ。上7、下2かな。
ルール遵守が決まりですがサウナーの質良すぎます。。
薄暗い中、静かにトトノウ皆様。めっちゃ落ち着きます😌

セルフロウリュで先陣切ってくださるお父さんがいました。
セットペース被っててほとんどこのお父さんにお願いした...
多分来なれてるのかロウリュの掛け方も上手かったww

飲める水の水風呂、体感15.5℃くらいかな最高‼️
外気浴がめちゃくちゃ涼しい曇り空でしたがこれまた⭕️
寝転び所で寝転んで、微風浴びて、天国じゃ〜👼🏻

4セットのありがとうをしっかりと堪能して風呂上がりに🍜🍋
また大荷物でおぶ〜から松本駅まで🚌に乗りました。
Suicaも使えずアタフタしてしまいましたがなんとか駅に。

ばあちゃん家行く時、また来れたらいいなあ〜🍎🐸❤️‍🔥
「サウナがある毎日に、ありがとう」

カチ割り氷の冷やしさっぱりレモンラーメン

これサウナ後に本気でオススメですwww めちゃうまでした‼️キュウリ嫌いな私が完食!

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  • サウナ温度 91℃,94℃
  • 水風呂温度 15.5℃,13℃
83

Shinji

2025.10.05

1回目の訪問

帰り道を少しそれて寄って見たけど想像以上。
サウナ室はありがとうSAUNAのコンディションがとてもよい、高湿度かつ5分おきにセルフロウリュしてね。という合図があるので治安的にも。

そして水風呂は壺の方が伏流水で飲めるタイプ。
山の近くはいいところ多いけど長野県は毎回期待値通りで水はやはり場所を選びますね
また寄ります

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21

しゅ

2025.10.04

4回目の訪問

チェックイン

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よしき

2025.10.04

156回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 89℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃

まつしま

2025.10.04

2回目の訪問

3日目の朝。
10時ごろ「林檎の湯屋おぶー」に到着。開店からまだ1時間ほどしか経っていないのに、駐車場はすでに地元ナンバーで半分以上埋まっていた。
その光景だけで、この施設が地元からどれほど愛されているかが伝わってくる。

館内に入ると、身体を洗い「ありがとうサウナ」に向かう。
このサウナが本当に素晴らしかった。
ロウリュのタイミングで照明がふっと灯り、熱と光が一体になるような演出がにくい。
温度のバランスもよく、体の芯からしっかり温まる。

サ室を出るとすぐにあるのが、北アルプスの伏流水を使った水風呂。
そのまま飲めるほど澄んだ水で、導線も完璧。
一瞬で体の熱を吸い取ってくれる心地よさがある。

外気浴スペースには整い椅子がずらりと並び、寝転べる畳スペースもある。
風がやわらかく吹き抜け金木犀の香りを運んでくる。
ありがとうサウナからの水風呂、そして外気浴へと流れる間に、自然とまどろんでしまった。
時間がゆるやかに溶けていくような感覚だった。

サウナを終えた後は、館内で蕎麦を食べ、デザートにジェラートを。
この組み合わせがまた最高で、体も心もすっかり満たされた。

一年ぶりに訪れたが、相変わらずの完成度。

かき揚げ蕎麦とジェラート

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10

世界の山ちゃん⛰️

2025.10.04

97回目の訪問

耳鼻科→桑の湯→歯医者🦷→美容院→おぶ〜🍎

週末でしたがありがとうサウナはギリ待たず入れて良きでした♨️

チョコレート&宇治抹茶食べて帰宅☺️

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

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38

まひこ

2025.10.04

52回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

チャーミー

2025.10.04

1回目の訪問

土曜午前サウナ

松本駅近くのバスセンターから松本空港行き路線バス利用
林檎の湯屋おぶ〜へ
おぶ〜
ばぶ〜
ひでぶぅ

おぶ〜はお湯やお風呂という意味の松本の言葉だそう🤓

土日祝日料金9百円
かなり素晴らしい施設 
ニフティ温泉で全国サウナ第3位🥉

お風呂が充実
炭酸泉、水素、高濃度酸素風呂あり
各々効能が記載されており湯治に来た気分

奥にあるありがとうサウナから利用
暗がり2段9人利用サイズ
サウナシステム総業クレピオンサウナストーブ セルフロウリュ可能🉑
9人になる時間帯あり
人気の施設

ありがとうサウナ近くの露天に壺水風呂2つ アルプスの天然伏流水💧
飲める水💧が手押しポンプ風の注ぎ口から流れる 
水風呂に浸かりつつ注がれる水を飲める
体感15℃
この水風呂が最高😃

メインサウナは4段式、20名サイズ
テレビあり📺
遠赤外線ガスストーブにオートロウリュ用サウナストーブ

近くの水風呂も天然伏流水
こちらは飲めない🚱とあり
こちらも気持ち良い

外気浴用にアディロンダックチェアが並ぶ
畳の寝転びスペースもあり
ベンチも豊富
あまみバリバリばっちり👌
こりゃたまらん
行くぜ松本😇
来てよかってと思える施設
大満足🈵

帰りも路線バス利用🚌
1時間に1本

スマホの充電🪫用にモバイルバッテリーを3つ携帯しているものの、コードが不調なのか上手く充電できず🥹 
バスセンター近くの商業ビルのキャンドゥで接続コード購入
つなぐも充電ままならず🤣

スマホが使えないとGoogleマップで行程検索🔍できないのが痛い😓
遠征を切り上げ、特急しなので名古屋へ

部屋に戻ると不安定ながら充電できる😄 
今のスマホは6年ぐらい使用📱
新しいスマホに買い替えしたくなる😌
購入後の再設定やアプリ再ダウンロードなどが大変にて悩ましいが旅先で使えなくなるのは痛いので出費覚悟かな🧐

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
213

Lynn

2025.10.04

21回目の訪問

土曜日の朝からサウナ🧖‍♀️二日酔いまではいかないけど昨夜のお酒と1週間の疲れを取りに朝からおぶ〜へ♨️
午前中は空いてますね🚗11時台はお風呂もサウナもかなり空いてました〜。今日は酸素の湯〜水素の湯からのサウナ3セット🧖‍♀️いつの間にかに秋になり、今日は☔️もしとしと。外気浴も長くしてると肌寒くなり🍂久しぶりに壺湯へ。
ちょうどいい温度でウトウト💤🥱してしまったらややのぼせ気味に😨お風呂上がりのコーヒー牛乳🥛美味しかった✨
来月から値上げなのですね!今月中に回数券買い足ししなくては🤔
♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
42

Motokick

2025.10.04

129回目の訪問

土曜のおぶ〜サ活♨️

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は旅行計画のために旅行代理店へ💼✨
会社の永年勤続賞でなんと「旅行券20万円分+特別有給5日」🎁
年内に使わないと課税対象になるらしく、早めに動かねば💦笑

そんなわけで帰りにホームおぶ〜へ🍎
駐車場はいつも通りの満車祭り😂なんとか停めてIN!

館内は平日より人の数が倍倍FIGHT状態‼️
それでもオートロウリュ2セット、ありがとうサウナ3セットしっかり堪能🔥

帰り際に中山マネ&青い彗星さんと軽くお話して締め😊
混雑の中でも気持ちよく整えました♨️
今日も良きサウナをありがとうございました〜🙏✨

来月から価格改定とプレミアム回数券が無くなるから月末の特別ポイント2倍の時に大人買いをせねば‼️
最低賃金も上がったから仕方ない事ですね!

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131

Koji

2025.10.04

22回目の訪問

さくっと3セット
小雨ちょい寒い

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14

BAGUVIX

2025.10.04

8回目の訪問

サ室 8分・9分・8分・8分
(オート・オート・ありがとう・ありがとう)
水風呂 1分
外気浴 5分

久々の訪問。
今更ですが、初めてありがとうサウナ入りました。セルフロウリュ最高

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20
登録者: SaunaCamp.
更新履歴

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