よん

禁断症状のため
無理やり来訪😇✨

飲んだ帰りは電車はいやだ！タクシーで帰る！そのために稼いでるんだ😤
と言ってた子がいましたが、
わたしはどうにかしてととのうために稼いでるんだなーって思いました🫢


もやもやがちょっと晴れるだけで違うので
明日もがんばれそうです😇✨
しっかりととのったのに帰りは雨の中10分歩いて汗びっしょり👼

本日もごちそうさまでした〜◎◎

昨日のホームサウナからの3時間半の草刈りで
今日は背筋も肩も足もごりごり、、、、

さくっと1人で行ける月曜営業のスーパー銭湯に行くと宣言したら
夜連れてってくれた😂✨
昨日頑張った代償の背筋筋肉痛はだいぶとれた〜😇
18:55インから一気に清めて
水通しして00分のオートロウリュからの暴風。
蒸し焼きがすさまじい、、、


塩サウナでお肌すべすべからの30分のオートロウリュ。
ぜーんぶ出た👼

本日もごちそうさまでした〜◎◎

こんな激暑のなか草刈りをしようとしてるからか
旦那さんがアウトレットからのお亀さんに連れてってくれた😇
虫嫌いすぎて草刈り出来ない申し訳なさからだろうか😂

激暑のおかげで蒸されるのが早いはやい🔥
これから帰って草むしるぞ！！！

本日もごちそうさまでした〜◎

ハングリータイガー 上郷店

オリジナルハンバーグステーキ

お店に入ってすぐ肉の香りに包まれて空腹レベル100

久しぶりの仕事早く切り上げてのととのい。
最高だ〜
ととのってからちょっと仕事しようとも思ったけど
ほわーんとなったので寝ると決意した夜23時🙃

本日もごちそうさまでした〜◎

今日は
岩→ケロ→岩→ケロで堪能👼🌸
岩ではゲリラのスタッフさんロウリュ
ケロではセルフロウリュでばっちばち🔥

お母さんと用事があり横浜駅へ。
帰宅してやりたいことは山積みなのですが
気持ちを抑えきれないかもと不安になり
サウナセットだけ持っていきました。

正解でした。
肩こりが尋常ではなく、これは応急処置が必要。
サウナだけでなくお風呂にも浸かりたい🛀
そしたらここっきゃない！
行ってきましたよーっと
スカイスパさん✨
サウナの日ぶり👼


それを知ったからにはアカスリもしたい。
アカスリ15:30再開のメモあり。
いま15:15。
15分ふやかすことが出来る。
やりましょう。アカスリ🥹


アカスリからの
ドライ→ドライ→スチーム→ドライ→スタッフさんロウリュ🧖‍♀️

仮眠してチゲで発汗😂
辛いせいか水分不足で帰宅してから腹痛に襲われている😇
辛いのでお腹痛くなるのははじめて👼

夏の5セット(チゲの発汗入れたら6セットみたいな🤪)はちょっと控えよう😇

本日もごちそうさまでした〜◎◎

チゲ鍋に唐揚げ

チゲ食べる時はタオル必須(サウナ後は特に)

猛暑というか激暑というか、、、、
仕事バタバタしてて外にも出なかったらこの1週間でとんでもない暑さになっていた😇
2週間お休みの日は出かけてたので
今日は水回りやら諸々掃除してやったぜ。

おかげで家ではエアコンつけててもサウナ状態🙃

だからか水通しも気持ちいいですが
サウナ室でさらに溢れ出る汗。
人間どんだけ水分あるんだろ😂

移動のバスも汗😂
これ日中お亀さん向かってるたら行き帰りも汗だくだった。
夜行ったわたし。
よくやった！！！

本日もごちそうさまでした〜◎◎

仙台サウナ旅(JR東日本のどこかにびゅーーん！)で2日目どこに行くかとサウナイキタイを見る。
行きたいが男性施設、、と思いなかなかいいところが見つからないと思ったら
セルフロウリュもオートもある😍✨

ということで旦那さんと運転で朝から塩釜水産物仲卸市場で朝ごはん食べて
松島寄って駅に戻る。
駅からは大体30分くらい🙆‍♀️
開けた場所にどかんと看板も✨

ということで行ってきましたよーっと
愛子天空の湯　そよぎの杜さん◎◎


新しい施設だから当たり前ですがきれい🤩
岩盤浴もあって気になるところ🫶✨

ただし今日はお風呂とサウナだけ🙏
2階の浴場に向かうと休憩スペースからの景色が満天💯
(今日曇っていましたが、晴れたらもっと気持ちいんだろな〜)

確実に露天からの景色はこれだろうと推測😍

ペットボトルも荷物棚までなら浴室に待っていってOK😇
ありがたい〜

炭酸泉に電気に熱湯に寝湯に壺湯に深湯にジャグジーに。
さすがのスパ銭🫶✨

#サウナ室
内湯と露天に一つずつ🙌
##梵サウナ(内湯)
6段構えのオートロウリュのテレビあり。
最上段は熱すぎて好き😍
排気口のところがもうたまらない。
オートロウリュからの爆風でオート熱波からの追いオートロウリュ😂
攻められる⚔️

##禅サウナ
セルフロウリュの暗めのメディテーションサウナ🧘
アロマ水は日替わりのようで本日は梅🌸
梅の香りは初体験。
アロマ水をしっかり混ぜると香りもしっかり楽しめます🙌✨

#水風呂
18度なのに天然水でしっかり冷たいと思ったらバイブラだった😂
昨日からサウナ入りすぎて頭バグってる😇

ロウリュで蒸し焼きにされたお肌にバイブラは染みる🤩

#休憩
露天スペースにいくつも用意されたととのい椅子にベッド。
感動なのはととのい椅子用のシャワーが各所にあって便利すぎる😇

露天からは外から見えないように曇りガラスだったりなので景色は見えませんが代わりに景色の写真でととのえます◎
またその日の気候や席によって風が心地よい🥹
ととのい世界を何度も行き来してしまった🥹

気持ち良すぎて朝ドーミーインで3セットしたのにここで5セットもしてしまった🙃
入りすぎて帰りの新幹線も爆睡です😇

本日もごちそうさまでした〜◎◎

仙台中華そば 銘店嘉一 本店

塩中華そば

ゼロカロリーじゃないかと思うくらいさっぱりしたスープに美味しすぎるちぢれ麺🥹

朝早くから出発なので朝弱弱芸人は6時過ぎに起きて朝ごはんのためにサウナへ。
オートロウリュ浴びるために
時間計算して浴びて結局朝から3セット😇✨

これも美味しくご飯も食べるため🙌✨

今朝もごちそうさまでした〜◎◎

塩釜水産物仲卸市場

マイ海鮮丼

まぐろに、ひらめに、甘エビにいくらにうに。 いくらとウニの接戦で優勝決まらず、、

どこかにびゅーーん！の宿泊先はもちろんドーミーイン🦜🏢
4つある内、去年の末に野乃にお邪魔して
その前は旦那さんがシーサイドにお邪魔してるので今回はこちら🙌✨

ということでいってきました〜
ドーミーイン仙台ANNEX 青葉の湯〜◎◎

駅近に３つあるって仙台への力の入れよう😂
去年末は外観の工事をしてたので防音シートに包まれていたANNEX。
珍しくフロントが3階にあって
お風呂もHatagoも3階🙆‍♀️
全て3階で済ませられる✨

ということで外で牛タン堪能してからととのいに行きました🫶✨

#サウナ室
サウナだけ最近リニューアルしたのか？？
お部屋で浴室の写真見てると、サウナストーブにドーミーインコストーン🦜
それだけでセルフかオートのロウリュがあると推察できた私😂
正解はオートでした🫶
珍しくテレビのないサ室ですがオレンジフラワーのアロマで無慈悲にドーミーインコ目掛けて落ちてきます。
蒸気も急降下であっちあち😍

#水風呂
皮膚蒸し焼きなので13℃の強冷水は最高。
狭くなく2人でじっくりラッコちゃんスタイルで冷やすことができます🦦✨

#休憩
内風呂にひとつ、露天にひとつと限られたスペースなので
サウナーさんがたくさんいる時間は譲り合いが大切です🙆‍♀️
露天には足置きもあるのでそこがおすすめ😇


オートロウリュタイプは初めてでしたか、セルフロウリュがいいなと思いつつ、オートロウリュ目掛けて入室して、遠慮なく浴びれるのもよき😍🫶


牛タンで、お腹が満腹すきるので
今日は夜泣きせずに寝ます😇

本日もごちそうさまでした〜◎◎

牛たん料理 閣 ブランドーム本店

牛タンたたきハーフ

とろけた。美味すぎた。

「がつんといかせて」
「討ち入り」
ついに来たぞ討ち入りのときが🏯⚔️

JR東日本のどこかにびゅーん！！で水沢江刺駅となったので
一つ前の一関で下車し、平泉に立ち寄ってからUターンしタクシーにお世話になって5分ほど。
ということでいってきましたよーっと！！
古戦場さああああああん〜◎◎


なにをきっかけに古戦場を知ったか記憶を辿っていたのですが、サウナ物産展でした😂
サウナ物産展さまさまです。


ちょっと前のサウナを愛でたいを見て予習も完璧。
外観ですでに愛でられるかっこよさ。

土足でフロントから食事処まで入れる新鮮さ笑
ちょっとそわそわした😂

タオルをいただき、脱衣所へ〜
これこれ。
休憩スペースの適度な高さに籠もあって。
遠慮なく利用させてもらった。
籠のメリットって理解してなかったのですが、ロッカーの開け閉めせずに荷物が取れることだと思う。
楽ちん✨✨

カランのシャワーも適度な水圧。
岩盤風呂に電気風呂に最高。

#サウナ室
入口横にマットや薬草の案内もあったのですが
マットは浴槽近くにあるので注意🙆‍♀️
氷も用意してあって嬉しみ。

サウナ室の大きさ考えると規模デカすぎるMetosのサウナストーブ🧖‍♀️
デカすぎるストーブなのでロウリュ3杯で蒸し焼き😂
4代目の心の声？がストーブの反熱板に掘られています。
「がつんといかせて」
これ見るとガンガンロウリュしたくなる😂

でも何分置きルールも不要なほどのあっちあち😍
タイプすぎる🙌✨
控えめに蒸されたい方は絶対に下段に笑

#水風呂
クラウドファンディングで水風呂拡張は感謝すぎる。
拡大されてなければ体育座りで冷やすしかなかった気しかしない😂
地下水汲み上げだから季節によって温度が変わるとのこと。
今日は18℃くらいかな？？
快適。ずっと居られる。

#休憩
浴室内にも2脚あるが、ここでは絶対に外気浴と決めていた。
雨とか関係ない！！！
インフィニティチェアで完全に召された🙃🫶



サウナ物産展で知った古戦場。
東北3位、岩手1位の威力を感じた！！

本日もごちそうさまでした〜◎

味噌ラーメン

塩分ちょうどよい味噌🙌

風呂の日だった🧖‍♀️
脳疲労が限界だったけどサウナの威力すごい。
無になれた。

本日もごちそうさまでした〜◎◎

記念すべき70回目🙌✨
旦那さんが飲み会なので仕事を無理やり切り上げてととのいにいったよー！！
今週サ活3回目だからか、暑いからか、下茹でしたからか一瞬で発汗👼

水風呂横と外気浴スペースと脱衣所+扇風機でばっちばちにととのった🐢

新しいお亀グッズ(トートバックやステッカー)もあって今度買いたい😇✨

本日もごちそうさまでした〜◎◎

ちょうど1ヶ月ぶりと思ったらロッカーがリニューアルして100円玉が不要になったー😇
上星川の満天の湯もそうでしたが、少しずつ100円玉が不要になってありがたい。
帰るときにその100円玉をポケットに入れてそなまま洗濯して数日後に洗濯機の奥から出てくるので👼


今日も塩サウナで肌ツル✨✨

本日もごちそうさまでした〜◎◎

10日ぶりのお亀さん〜
のれんがイケメンになってた😍✨

暑くなってきたので
なんだかんだと脱衣所で扇風機にお世話になってととのうのがすき😇

本日もごちそうさまでした〜◎◎

昨日のたかの湯さんが気に入りすぎて出社帰りまた行こうと思ったが
冷静になり、出社した時にしか行けないところにしようと
会社のサウナーさんにお勧めしてもらっていたこちらへ😇✨
行ってきましたよーっと✨
竹の湯さん◎◎
名前から分かるように黒湯が楽しみ過ぎる〜
そして２日連続黒湯で下茹で🙌✨


駅から路地に入っていくのですが電柱に常に案内があるので地上に出られれば迷う新橋もない😇✨

マンションだらけの中に黄色の看板が見えたらゴールです✨
初来訪なのでロッカーの使い方も詳しく説明いただきました！
カード差し込んでロッカーキーが閉まる仕組みは初めてです🎊

熱湯もあるし、水風呂も黒湯😍✨
清めて、黒湯で軽く茹でて、肌すべすべさせながら、いざサウナへ🫶

#サウナ室
コンパクトなコンフォートサウナ🙆‍♀️
1段目は控えめですが、2段目はじっくりしっかり蒸されることができます✨
コンパクトなので2段目は詰めて座るか入れ替え制♻️

#水風呂
なにがって！黒湯の水風呂😍
たまらなく好き！！一生いれる！
しかも適温14℃🫶✨
こちらもコンパクトですが体育座りで自分もコンパクトになります👼

#休憩
空いてたらカランで休憩もありですが、
脱衣所で無になり、体育座りになるのがおすすめ！
こちらも空いてたらですが笑


前日に蒸されすぎてるからやり過ぎかなって思いましたが、いくらでも入れるのがサウナ🧖‍♀️🎶
(時間ではなく、回数ね)

満足しながらもキャップを忘れたので
すっぴん全開で帰宅しました😇
本日もごちそうさまでした〜◎◎

ドーミーインでは必ずドライサウナのあるところにお邪魔するのですが
あるドーミーインでお話した方からおすすめ頂いた。
気になっていたけど、やはりドライサウナがない🥹

そんなドーミーインについに、、、
ということで行ってきましたよーっと
ドーミーイン川崎〜◎◎

駅から10分と聞いていて、荷物が重過ぎるのでタクシーにお世話になったら乗車時間2分くらいで笑った(笑えない)
セブンイレブン併設のドーミーイン。ありがき。

旦那さん予約してくれたけど先にチェックインして、夜のご飯の後のお風呂のために偵察でっす🙌

湯上がり処はいままでのドーミーインでダントツ広く、展望テラスもあります！！
風が気持ち良い日や気温も過ごしやすいときはここは絶対穴場😍

目的は大浴場の偵察なので切り替えて大浴場へ😇

カランの数が17くらいあるし
内湯も広々の黒湯。
露天風呂も広々で壺湯が２つ。しかも黒湯😇
そして圧巻は内湯からのみなとみらいまで見渡せる景色😂✨
15階からの景色でかつ、晴れ晴れした日なので素晴らしいです👼
(内湯1/3をドライサウナにして景色見渡せるようにしたら最高なんじゃないかって妄想した)

#サウナ室
なんならドーミーインでスチームは初めて😍
入口にはセルフ熱波用のうちわ🪭
体感70度くらいでうちわもあるからしっかり茹で上がる。
そしてスチームにテレビがあるとほんとに無心で温まれるのですき。
(せっかちサウナーなので無音でじっくり蒸されるのが出来ない、、😂)

#水シャワー
水風呂がないのでカランで水シャワー🚿🚿
だいぶ暑くなってきたのでしっかり冷まします😇

#休憩
内湯にも1脚ありますがおすすめは露天風呂の壺湯のおとなり。
足置きもあって風が心地よく、風鈴の音も心地よく
1発KO😇


このサ活前にたかの湯さんにお邪魔してすでに4セット(4.5セット？)してるのですが
あっちあちロウリュに負けず、かつ外気浴はトップ10に入りそうな素敵施設でした😇
ドライサウナが無くても満足満天でっす！！

本日もごちそうさまでした〜◎◎

ついに！きたよ！！
都内のイキタイ銭湯サウナ✨


何度もなにかしらのSNSやサウナ雑誌で見かけて
ついにサウナを愛でたいでもミサトちゃんたちがお邪魔してて。
しかし遠くはないが中々の行きづらい場所😇

しかし！！！本日の第一の目的地が川崎ということでこの流れに乗るぞ！！っと気合入れて行ってきましたよーっと🙌✨

COCOFUROたかの湯さん〜◎◎
雑色駅からとにかくまっすぐ👌

すーぐにたかの湯さんの看板が✨
見つけた瞬間のわたしの高揚感😇

お風呂+サウナ+タオルセットでぴったり1,000円👼
(ちょっと前からサウナが200円になったらしい。その前にはCOCOFUROさんはどこも無料だったのかな？たしかにますの湯さんも無料だった🤔)

サウナ利用のリストバンドも頂きいざ入湯😇


熱湯に炭酸泉に電気風呂。
好きなものだらけ😍

#サウナ室
コンパクトかと思いきや意外と3段構えで9人くらい入れるサイズ感😇
そしてわたしが楽しみにしていたミュージックロウリュ〜🎼🎶🎷🪗🎻🪘
0分、20分、40分に開演🎊
「開演」というワードのセンス好きすぎる😍
そしてサウナストーブの上にあるオートロウリュの上にトントゥのオン・ザ・ステージになってて可愛かった😍

#水風呂
とにかくミュージックロウリュで照り焼きのため、12℃の深さ90cmがありがたい、、、手足キンキン😇
しかもサ室目の前に棚と水風呂。
タオル置いて汗流してそのままザブン。
導線完璧です🥹

#休憩
今日は晴天なので水風呂前のととのい椅子でも天国気分。
ですがわたしは熱湯のとなりのととのい椅子😇
熱湯のヘリと椅子の距離感は計算されたのかしら？？というくらいちょうどいい😂

足を失礼させていただき、足伸ばしてととのいます🙃♨️


サウナでLive感を味わいながら蒸されまくるって音楽好きにはたまらん😍✨
ただシンプルにサ室も水風呂も休憩も施設全てよくて
夜もサウナの予定あるのに物足りないと5セットしてしまった🙃

お疲れ様です、私の身体😂

思った以上に駅からも近いのでこれは出社日のサ活場所候補だ🎊🙌


本日もごちそうさまでした〜◎◎

宍道湖しじみ中華蕎麦 琥珀 東京本店

宍道湖しじみ中華そば(塩)

しじみがしっかり効いててビールと一緒に頂いたら酔いをいい意味で邪魔してくれちゃう。

気付いたら2週間ぶりのお亀さん😇✨

R30のBGMで米津玄師で脱衣所でしっかりととのった😇

ほんとに1日3施設やったよ笑
2日間(厳密には3日間？)で5施設😇

自分でも思うよ。ばかだな〜って😇
ということで北海道遠征2024の締めは帰り道に立ち寄れる🙌✨

サウナにハマったときにDa-iCEのダイキさんに教えてもらったこちら〜

いってきましたよーっと
新千歳空港温泉〜◎◎

空港に温泉って違う建物なイメージですが
出発ロビーやらの真上🫶
エスカレーターで4階までぐいーんの上がります🙆‍♀️

長旅を癒すことのできる館内着も完備のスーパー銭湯感👼
館内着は作務衣と女性は浴衣✨
海外の人にとっては嬉しいサービスなのでは😇

受付すませいざ！
しっかり晴天でしたので露天で日光浴しながら下茹で♨️
しかしさすが北海道❄️
6月なのに寒い笑

#サウナ室
いつものわたしなら物足りない控えめ70℃の低温サウナ😗
しかしこの2日間で何セットしたんだっていうかんじなので
控えめがいい笑

ただ久々の70℃。
15分ゆっくり蒸されてました😂
男性側は日ハムvs横浜の観戦ができたらしいです😇
うらやま。

そして体感温度はスチームサウナのが好き😍笑


#水風呂
サ室から正面にどでかく鎮座🙌
低温サウナにしっかり合う、控えめ20℃✨
よき！！

#休憩
露天スペースにととのい椅子らしきものもあるが
わたしはサ室前にあるベンチでととのい失礼しました🙏



普段なら低温すぎちゃうな〜って思うサウナでしたがゆっくり蒸されるのもあり。
ただゆっくり出来る時だけ、、💦
クイックで蒸されたいときは物足りないので長旅の疲れをゆっくりとるときにおすすめ🙌✨

本日はごちそうさまでした〜◎◎

札幌味噌拉麺専門店けやき

コーンバターラーメン

コーンもりもり味噌ラーメン！うまし！