対象:男女

協賛施設

男女入れ替え施設

林檎の湯屋 おぶ~

温浴施設 - 長野県 松本市

イキタイ
5838

みゆせ

2026.07.11

28回目の訪問

おぶ〜サウナ部🧖‍♀️No.193みゆせです。
週末日中のおぶ〜様が習慣づいてきました🤗
日々進化を続けるおぶ〜様、本日は露天の水素風呂が夏仕様のぬる湯に!🪻🪻ラベンダー部屋🪻🪻と化したサ室からはおぶ〜様の本気度が伝わってきました…!
来週もまたよろしくお願い致します🤲

💗黒ゴマ&塩キャラメル💗

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4

Koyomi Y. Soares

2026.07.11

2回目の訪問

チェックイン

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天才

2026.07.10

1回目の訪問

チェックイン

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さとぅー

2026.07.10

103回目の訪問

朝からW杯、モロッコ🇲🇦vsフランス🇫🇷戦⚽️
アトラスのライオン達🦁🇲🇦の躍進をもっと見たかったけど、フランスはやはり強かった...🫠
 
目まぐるしい1週間が終わってやっと金曜日🙃
おぶ〜へGO☝🏻🍎

べっぴんサウナがラベンダー🪻畑に大変身!
いや本当に、すごい量のラベンダー🪻
中野D、やることが本当にエロい🤫(褒め言葉)
良い香りにとても癒されました☺️💭

昨日今日と男湯&女湯のサウナに入って、それぞれのサウナの名前の意味を改めて感じる時間でした👏🏻
やっぱりどっちもいいサウナ🧖‍♀️🫶🏻

明日からの2連休楽しみまーす✌🏻
🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

ジェラート

黒ごまと搾りたて牛乳🐄

水分補給 Contrex
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
35

Shinya

2026.07.10

4回目の訪問

明日からの山活の前に、おぶ〜活🍎

おとこまえサウナ×3セット
AL前からすでにサ室はアチアチ🥵
ALで爆汗でした💦💦

ありがとうサウナ×2セット
ロウリュ3杯してくださる勇者のみなさんばかりであり難し🙏
そして、みなさんロウリュが上手い👍
バチバチに痛いくらいの熱気と蒸気ですが、これがありがとうサウナの醍醐味😇
あまみも爆誕!!

サウナ出た後のキンキンの打たせ水が気持ち良すぎる〜😆

今回もおぶ〜でガンギマリ〜😇☝️
サンキューです🫡

ガンギマリ〜後のジェラートが美味すぎる😇☝️


おぶ〜サウナぶ〜No.494 Shinya

らぁ麺しろがね 松本本店

鶏コテ 特製塩

うまっ!😋

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33

Sちゃんす

2026.07.10

1回目の訪問

初めてのおぶーです。
体を清めおとこまえサウナへ。
ヒリつく熱さで、すぐに滝汗!
8分ほど蒸され水風呂へ。
アルプスの伏流水で冷たくて気持ち良いです。
次にありがとうサウナへ。
こちらも熱い!セルフロウリュしさらに熱々!
しっかり蒸されました。
ひとり水風呂も最高です!
お風呂の数、休憩スペースも多く楽しめました。
本日も良いサ活が出来ました。
ありがとうございました。

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21

Kおか

2026.07.10

132回目の訪問

本日退院👍その足でそのままおぶ〜と思いましたが、一旦家に帰ります。。。😅
ずっとベッドに寝ていて腰が痛い、手術の痛みは多少残るものの早くお風呂に行きたい!医者にサウナ行って良いか聞いた訳では無いですが、家庭のモラルもあって夕方まで待っての出動です。金曜はシンケンでのんびりがルーティンですが今日は流石にそれは叶わず、おぶ〜でまずは電気風呂!ここで腰をほぐしてと・・ん?下腹部の手術した辺りに違和感❗️こりゃヤバそうなので炭酸で調整に切り替えてからおとこまえサウナ!入り口で餃子の親父に今日は熱いぞって言われて入ってみると、ヤバっ!温度計は106℃‼️まだオートロウリュ来て無いのに激熱です。過去には110℃もあったらしいけど自分の中では過去最高温度でした。体調も考え今日は軽めに3分2本!後は今日から始まった?33℃の水素湯♨️で仕上げです。気持ち良かった〜♪夕方ですがまだまだ暑い!この温度のぬる湯でまったりして今日は終了!
まだまだ完調では無いですが毎日サウナーは控えめにスタートします!
おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおか

信州米ぶたの冷しゃぶ豆乳うどん

コレが一番身体に良さそうに見えました😄

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36

必然さん

2026.07.10

31回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃

ougati

2026.07.10

17回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜  No264 poipoi 

出張続きでようやく来湯できました

このところ、梅雨らしいお天気でしたが

今週末は、ピーカンで軒並み30度越え。

サ活には厳しい気温になりました

皆さんもそうだと思いますが、気温がどうこうではないのです。

とにかくサウナに入りたい。

私は完全にサ活病に侵されています😫


出張続きとはいっても、宿泊していたホテルにサウナが併設されていましたので、結局サウナ漬けでしたが、

やはりホームサウナは最高!

本日のメニュー
男前× 6分× 4
水 × 1分× 3、
ありがとう× 6分× 2
1人水× 1分× 1

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42

2026.07.10

5回目の訪問

体調崩したり忙しかったりで超久々のサウナ〜✨
きもちよかった🙂

5.7.6/6.5.5

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21

世界の山ちゃん⛰️

2026.07.10

190回目の訪問

チェックイン

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Shotel Enoch

2026.07.10

72回目の訪問

チェックイン

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.07.09

132回目の訪問

【時差投稿】
念願の入替day

東海遠征を終え、夜な夜な飛び出し
途中で車泊という名のバタンキュー😴

寝坊して11時イン!!
23時アウト!!
ほんとはオープンラストでいたかった😭
まあでも12時間も滞在できたからよし🍎

着いてそうそうおねんね😴
たむしとdelさん登場😇☝️
delさん回数券ありがとうです!!!最高です!
イケメン😭😭😭
(たむしは何もくれなかった。。。)
ちょっくらおしゃべりして

お風呂いってまたまた外気でグースカ😴
おとこまえもありがとうもアッチアチだった!
赤鬼になりました👹
あまみ出まくり🤣🤣🤣
皮膚がいたい!!
さいくうううううう!!

さとぅー先生も夜の部で出現し
ドラクエ🈂️活
アッチアチさいこう!!
ありがとう😭

おぶ〜サウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟

信州米ぶたの冷しゃぶ豆乳うどん

豆乳がいっぱい入ってそう!イソブラボンの影響でお肌ツルツル!おっ〇いでかくなりそう🤫

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17

きょんた

2026.07.09

47回目の訪問

♨️おぶ~サウナぶ~ 登録No.47 きょんた♨️

待望の男女入替えデー‼️おとこまえもありがとうも、熱々だった。😊1回目から多量の汗💦とあまみ。水風呂は冷たくて気持ちいい、そして1人水風呂入りながら、水飲めるって最高。今日もとっても気持ちよかった🍀😌🍀
前回は、閉店までいたら、割と混んでいたので、今日は夕方訪問。程よく空いていて、良かった。
おとこまえ5~6分×5
ありがとう5分×1

水分補給 おぶ~の水
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19

世界の山ちゃん⛰️

2026.07.09

189回目の訪問

チェックイン

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けんと

2026.07.09

50回目の訪問

べっぴんサウナ:10分×2
べっぴんサウナ:11分×2
ひやたま水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
本日は男女入れ替えデーです!
そしてなんと記念すべき50回目のおぶ〜さん来訪となりました!お世話になっています👍
べっぴんサウナは久しぶりに入りましたが前よりも少し暑くなっておりバッチリととのえて最高でした!
流石のクオリティです!しかしやはりありがとうサウナとひとり水風呂が恋しい笑

おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

ラーメン とむの

大ラーメン

家系ラーメンがっつりおいしい!

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25

さとぅー

2026.07.09

102回目の訪問

本日入替day🍎祖母のbirthday 👵🎂

浴室入って早々に「みーつけたっ!!」って
ガンギマリすぎて身体真っ赤な赤鬼👹KURUMIパイセンに捕獲されてドラクエ3セット🧖‍♀️🤟🏻
からの水素の湯で脱力🫠🫧
最後に独り占めおとこまえsauna1セット☝🏻

サウナができる日常に感謝して
バッチリ男前になった今日の🍎でした👏🏻
毎日入替dayでもいい🤫💭

おばあちゃんのように
よく笑って、よく食べて、よく動いて、
元気に長生きできるといいな、と改めて思った日。

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

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45

もちょ

2026.07.09

16回目の訪問

男女入れ替えデー!
会社のサウナ部メンバーと仕事終わりに。
普段と違う景色に違和感を感じつつも
寄りかかれるサウナ室はやはり良いですな。
みんな三連休は遠出サウナするんだね、
私は38周年の草加健康センターへ…。
今日もしっかりととのいました。
(外気はぬるかったけど、これから夏はずっとこんな感じかな。)

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

やみつき唐揚げ定食

もうヘビロテ通り越して、これしか食べてないんじゃないかと。

オロポ

オロポ

水分補給 冷水機の水
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26

Motokick

2026.07.09

245回目の訪問

残業終わりホーム🍎

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日は入替デー!!うるおい1セットとべっぴん3セットで締め‼️塩で身体が浄化されたかも😁明日は週末!定時帰宅できたら良いな☺️

ノンアル🍺鳥軟骨揚げとフライドポテト🍟

🚗だからノンアル!

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106

サウナ太郎

2026.07.09

1回目の訪問

16:30イン。
まさかの月に一回の男女入れ替えの日。

まじか、、と思ったけどまあ今度男湯のパワフルを味わえばいいかと、言うことで入れ替えのお風呂に。

舐めてました、、、
電気風呂好きにはたまらない部位ごとの電気風呂4種。

サウナもかなり暑い。。
水風呂も完璧。

次の男湯への期待値が上がりました。
今回は期待値を超えた0回目ということで、

ジェラート

甘さがちょうどいい

水分補給
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登録者: SaunaCamp.
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