長野県のサウナ施設のサ活

9/6
サウナ：シンケン10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

シンケンサウナopen🎊
ということで、朝イチにと思ったが富山で前日徹夜で釣りしたため参加は16:00となってしまった
ステッカーはすでになく残念だったが早速サウナへ
サウナ室は新品の木の匂いに包まれたサウナ室
入って右上には排気があり、とても呼吸がしやすかった
また、システム的にはおぶーのありがとうsaunaと同じ感じで、5分→10分にかわったセルフロウリュシステムで上限の三杯かければかなりの熱さになりそう
それもそのはずでハルビアレジェンドでスペックは十分だし、セルフロウリュ用の水はずっとチョロチョロ出ており常に床ロウリュ状態で湿度はビシバシになっている
初日ということもあり人の出入りが多く完全体ではなかったが今後人の出入りが落ち着けば長野県でも指折りのサウナになりそうなこと間違いなしだった
また外にはガッシングシャワーと1人水風呂があり、サウナー専用のスペースがそこには仕上がっていて、お風呂好き、サウナ好きの自分にとってはたまらない仕様に進化してしまった
こんなサウナが24時間楽しめてしまうシンケンは最強施設になってしまったのでは…と思いながらまだまだお世話になることを誓いました
ぜひ皆さん行ってみてください
リピ確

さかな祭り

みんなで食べてたまらないね🎣

(我が家行きつけ♨️)温度ぬるめなサ室だけど、ゆるゆる長く入れるから嫌いじゃない
地味にオートロウリュ働いてて82度だったのが86度に上がった
今までタイミング悪かったのね
ぬるいのは出入りが多いからと見た
本当はできる子なのね！

そういやサウナマットが使ったら返却ボックスへ、なタオル地のに変わってた
以前のまな板みたいなのは滑ってとても使いにくかった
(さらにその前はビート板ぽいのだった)
使いにくそうならmyマット使うけど、タオル地は気持ちいいから嬉しい

なんでもない日曜の遅い時間で久しぶりに空いてて快適
行ってすぐは超音波のお子さんいたから、逃げるように洗体湯通し即サ室したけど

うっすら湯気が漂う気温の露天と満月のコラボ
幻想的過ぎた
今日は蒸されるより浸かる方が多め
ゆらゆら水面腕で囲って月を捕まえて遊んでた
このタイミングで来られてほんとに良かった🌕
すごく満たされた

帰宅してサンマに🍶´-

さて、皆既月食まで起きていられるかが問題…

貝出汁ラーメン 麺屋わくや

貝出汁塩ラーメン

ずっと気になってたお店 赤玉ねぎみじん切りがスープにめちゃ合う！ 安中の端っこでお気に入り見つけた♪

しごまえサウナ♨️🧖‍♀️
睡眠不足だからかめっちゃ整う🫠🫠
やっぱり、おぶ〜水風呂最強❗️❗️

時々宿泊するホテル翔峰。サウナの期待はまったくなくチェックイン。夕食前に大浴場へ行ったところ「低温サウナ。16〜22時」って❗️ 聞いてないよー👂　

中を覗くと一人の紳士が蒸されてる。。稼働しているんかーい😳　と慌てて洗体しサ室に入室。詰めて入れば20人弱は入れそうな、清潔感のある室内の2段目に陣取りました。

たしかに86度ぐらいでものすごくは熱くはない。「エミパスサウナ」と書いてあり、無理なく蒸される優しいサウナらしい。しかしストーブもMETOSの遠赤外線とちゃんとしている。いつもより少し長めの時間でしたが気持ち良く温まれました。

水風呂はないので水シャワーを長めに浴びてから露天スペースへ。地面に寝転がり、松本の心地良い風に吹かれながらととのいました。

水道水でよいので水風呂を1つ作れば、また新しいお客さんが来るのではないかと、個人的な希望も込めつつ😊

ホテルの夕食

スーパードライのエキストラコールドを3杯いただきました🍺

はじめまして。木曽のおもちゃ美術館に子ども達遊ばせに行った帰りに寄りました。
お安いのに想像以上に良かったです！温泉ヌルヌルで色々な浴槽あって。サウナ室も2段だけど座面が広くて良かった。ただ、右側の浴室のストーブ調子が悪いのかな？常連さんの会話からいつも通りじゃなさそうな温度。1セット目88°くらいから2セット目80°切ってた。謎の湿度あって、汗かいても寒くはないのでじっくり入りました。皆さんのサ活のとおりに90°越えならさらに良さそう。水風呂は深くて好き。外気浴はベンチのみだけど、林の中で涼しくて良かったです。
反対側も気になるので次回はストーブ直った頃に？また来ます！ありがとうございました。

ローメン

初めて食べた伊那の名物料理

今日は女性側は右側「白駒の湯」。
ボナサウナは今日も最高でした。
白駒の湯は、水風呂がつぼ風呂じゃないのが残念ですが。
でも、八ヶ岳天然水の水風呂は気持ち良い。
露天スペース、今日は風が気持ち良く吹いていて、日陰での外気浴が最高でした。
結局、ボナサウナも水風呂も外気浴も最高でした。
これから涼しくなっていったら日向での外気浴も楽しみだなぁ〜。

信州ワンプレート御膳

今日はうるおい館へ♨️
イベント盛りだくさんで、昨日に続き訪問✨
昼過ぎでしたが、さほど駐車場も混んでません🚗✨
その時は、、、、🤣

いつもはサ室直行ですが、今日は腹ごしらえから😆
支配人と池ポンにもお薦めされた、こてつ北村さん
監修の『鶏丼』をいただきます🤩
柔らかい鶏肉とうな丼のタレ、山椒が絶妙〜な
マッチング✨
めっちゃ美味いです✨本日限定とのことですが、
レギュラーメニューにしたら良い〜思いました😊

今日も白岩の湯♨️
14時からやぎさんとこてつ河合さんのコラボ熱波🔥
それまで空いていたはずのサ室でしたが、時間前に
なるとサウナ〜が続々とやってきました💨💨💨
皆さんどこにいたのですか🤣
まずは師匠やぎさんのヒノキロウリュウ🔥🔥
サ室の温度も高め（温度計は90℃超え）だった
こともありアチアチです😱🔥🔥
中盤で河合さんも参戦✨グレープフルーツロウリュウ🔥
決して強いとは言えないやさし〜熱波ですが、サ室は
大盛り上がり👍頑張ってタオル振ってま〜す✨
初回は完走✨河合さんも今までで初めての完走
とのことで、おめでと〜👏

16時の回もコラボ熱波🔥🔥
ところが、5分前からサ室はギュウギュウ😱
こてつ相方の北村さんも入れないくらい💦
自分もつられて入室してしまったため、完走できず😭
15分近くはキツかった〜😱🔥🔥🔥
座れる場所無くなると思った結果、はやまった〜😱
やぎさんも『直前に集まった方が良い』、、、、と💦
そりゃそ〜ですわな✨
次回からスタッフの方に交通整理してもらお〜👍
ヒノキとオレンジロウリュウでしたが、完走できず
マジ残念です😭
それでも熱波イベントは大いに盛り上がりました🎉

今日は2回の熱波イベントに参加しましたが、
その間に休憩がてらウル-1グランプリの表彰式に参加✨
アンバサダー紅一点のミッチ〜が司会を務めます✨
今年はなんと‼️‼️小学生がグランプリでした😆
来年はせめてグランプリに選考されるよ〜に考えよ〜✨
支配人、来年も継続で是非とも👊

他にも色々なイベントもあり、まだまだ続くようですので、
たくさんの方に参加いただきたいですね😊
盛り上がって楽しかった〜🎉
また来ましょう♨️

こてつ北村さん監修　鶏丼（レギュラーメニュー希望）

鶏肉とタレ美味し‼️

佐久平泊まりからのヤッホー🙌🙌

今日も快晴で気持ちいい風が吹いてます🎶

男子は天狗の湯♨️

洗体＆水通ししてサウナin❗

70℃しかないのに熱い💦💦

それでも10分我慢のおじさん🤣🤣

14℃の壺水風呂キモティ😍😍

ここの外気浴は景色が抜群✨✨

アルプスの山々が綺麗に見えます😄

夏場は日陰での外気浴が最高に整うんです👏👏

あと１ヶ月くらいしたら、椅子に座って日向ぼっこしたら、もうタマランです😆

今日は日陰の長椅子で休憩🙆

空気が澄んでると整いも変わりますね🙌

日当たりがいいから、室内の明るさがありコントラストがとても綺麗です🌠🌠

夜行ったことないから分からないけど、間違いなく夜景も素敵でしょうね👍

3セット10分。

最後は温冷交代浴で〆〜。

ありがとうございました🙇

信州ワンプレート御膳

美味しかったけどもう少し量が欲しかった😅