長野県のサウナ施設のサ活

別所温泉の中松屋にある7階展望風呂のサウナに2025年に新設された、珍しいペレットストーブ式のサウナを体験しました。ペレットストーブ特有のカラカラと燃料が落ちる音がとても心地よく、温かみのある空間が印象的。
男女どちらか片方の浴場にしかペレットストーブサウナはなく、19時30分から20時の間に男女の入れ替え制。もう片方にも小さなサウナがありますが、82℃とぬるめで、ロウリュ、水風呂、外気浴用のイス等ありません。
ペレットのサウナ室は2段構成で最大で約5名ほどが入れる広さです。大きな窓からは街や山の景色が一望でき、開放感が抜群。
室温は88度ほどで、セルフロウリュも可能なため、しっかりとした熱さを味わえました。テレビやBGMはなく静かな環境で、サウナの熱とペレットの音に集中できるのが嬉しいポイントです。
水風呂は隣に設置された一人用の壺湯が2つあり、ややぬるめに感じましたが、季節や天候によって変わるかと思います。外気浴は露天スペースにある椅子で、心地よい風を感じながらゆったりと過ごせます。
全体的に落ち着いた雰囲気で、こじんまりとしていながらも特別感のあるサウナでした。ペレットストーブの温もりと静かな環境で、ゆったりとリラックスしたい方におすすめの施設です。ぜひまた訪れたいと思いました。

14:30到着。
時間がなかったのでサウナ×1セット😭
また来ます♨️

竹屋本社 諏訪工場·タケヤ味噌会館

ゴマ味噌ソフト

今日は高温サウナ5分3セット水風呂2分4回休憩5分2回キメて来ました…気持ち良く整えました…！

仕事ついでに久しぶりに川中島へ

いつもは混んでいるイメージ出来てみたら

館内はとても閑散としていて

浴場もわりとガラガラ

サウナにはそこそこ人はいますが

今までで一番の空き具合🈳

ただし、整いスペースは割と長めの方が多いからか

空きがあまり無く

足りていない

もう少し椅子など増やしても良いかもと思いました。

サウナ
12分→10分→8分→12分

外気浴
4セット

水風呂
6セット

やっぱり、
横になれる畳スペースが整いますね。

水風呂もう少し水温低めだと直良。

これだけ空いているなら
オススメです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今月は誕生月なのでちょっと奮発して、川中島温泉テルメDOME、2回目の訪問♨️！
いつもと変わらないサウナ室の温度だったが、なんだかちょっと暑く感じた…！
水風呂は今日もキンキン😳！最高！
お風呂上がりはいつも通りのデカラ💛！
今日も素敵な一日になりました☺️

デカラ

いつも思うけどこれで200円はお得だと思う

14時からの２時間半の７セット。内セルフロウリュ５回中２回セルフ熱波やらさせていただきました。風欲しい方と声掛けましたが誰にも手を挙げてもらえず。ラドル３杯の蒸気を攪拌させるだけでも皆かなり熱そうでした。おかわり熱波を求められるにはまだまだ練習が必要ですね。また来ます。

クラシックラガー

アサヒよりキリンとサッポロ派。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10日ぶりのサ活｡
今日は女性側のイベント日｡
お昼時ということもあって男湯は人も少なくまったりと渾身の3セットいただきました。
今日もありがとうございました😊

麺賊 夢我夢中 本店

豚基本　全増し

いつもの！

10分9分6分。

日陰はだいぶ涼しくなってきた。

やはり水風呂の水温。
レストランから氷持ってきてくれないかなー。

松本市が誇る2大スパ銭の一角、おぶ〜とは対照的に
カラッカラなサ室コンディション。

その日のコンディションに合わせて
どっちに行こうか選べられるのがイイね👍

サウナ：10分×4
水風呂：2分×４
休憩：10分４×４
合計：４セット