長野県のサウナ施設のサ活

本日夜勤明け。飯田市は快晴☀️
仮眠後に午後から職場の講習会に参加してから、大相撲九月場所のテレビ観戦のためにホームイン🏠してきましたw

＊本日のセットリスト😓
①電気風呂→ジェット風呂→水60秒→サ12分→水120秒→内気浴(イス)
②サ10分→水120秒→サ８分→水120秒→内気浴(イス)
③薬湯(ヒアルロン酸)→サ６分→水120秒→外気浴(♾️チェア)

＊サ室内温度は90℃を下回ったマイルド環境💦
相撲をじっくり観戦するのに打ってつけなコンディション👍…タイミングよく御嶽海が登場してきましたが…応援虚しく負けちまった。。。まぁ明日があるさ💪

＊水風呂は18℃でまずまずの冷たさ👍
浸かっていると常に気持ち良くて永遠に入っていられそう🤤自分的にドンピシャな水風呂の温度を知ることが出来て嬉しい☺️水風呂の水質やその時の気分に左右されますが、今後のサ活の基準になりそう🤨

＊休憩は洗い場にあるととのいイスで内気浴🤤
露天スペースにあるインフィニティで外気浴するのも良いのですが、何故かココの内気浴が好きなんです❣️理由はわかりませんw

…入浴後にロッカールームで着替えていると、常連おじらしき男性が「（独り言）馬っ鹿だなぁ！間違って家から雑巾持って来ちまった！…（自分に向かって）ここで体拭くやつ売ってたよね？」と話しかけられましたw 確かフロントでタオルを販売していたことを伝えると、「わかった、サンキュー！」と上半身裸のまま元気いっぱいにフロントへ飛び出して行かれました💦

突然のことで少し驚きましたが、今日も良きサウナをありがとうございました😊

御湖鶴 辛口純米酒

砂払温泉近くの酒屋「ショパーズシオザワ」さんにて晩酌用に調達。味と値段のバランスが優れた一本🍶

これも後日投稿です。
エスパルスの新潟遠征の締めです。

10時にシンケンを出発し、少し北上して向かったのは、おぶ〜。
前回訪問時には無かった「ありがとうサウナ」に入りたくて。

浴室は変わらずりんごの香りというか、ハイチュウ青りんご味🍏の香りで爽やか！

オートロウリュサウナは抜群の熱さで、やっぱり好き。
水風呂も良い。
露天風呂には椅子が増殖しており驚き。

そしてありがとうサウナは暗く少し狭めだが、しっかり熱くて良い。
セルフロウリュにありがとうございます！と常連はしっかり教育されている。

心残りが、新設の水風呂に入れずに出てしまったこと。
Jリーグのオフシーズンにリベンジ決定です！

17時からの平日ナイトタイム料金。今日は右側の水風呂冷たい方でした。２時間７セット中４回セルフロウリュと２回の熱波。今日は若いサウナ好きっぽい方たちから拍手をいただき、次のロウリュは彼等から熱波をお返しいただきました。突入時には会社の先輩と出くわし、出る時には後輩と出くわす。皆休日はやっぱり風呂ですな。サウナは満室では無いけどととのいベッドは中々空かず。また来ます

2週間ぶりに最近行ってなかったいつものとこでサウナ5分3セット水風呂2分4回休憩5分2回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよかったです…！

8分
熱波師10分
8分
熱波師5分
最高でした🧖‍♀️

久しぶりに絶景露天風呂のあるコチラへ。

天気も良かったこともあり

大満足でリラックス、整いました。

建物に入った瞬間に広がる大パノラマ
こんな景色だったかな？と思うほどの絶景

もちろん、サウナ目的で行っているものの
コチラの景色を見ながら入れる露天風呂も
目的の一つ、オススメです。

サウナはドライサウナで100℃越え、痺れます。
マックス6人ほどの広さなので、入室のタイミングに気をつかうのでもう少し広くしてもらえると良いなぁという感じです。

サウナ
8分×3セット

水風呂
4セット

外気浴
3セット

職場の異動で来店は今日で最後になりました。
セルフロウリュが導入されてからとてもよくなった印象です。長野に来た際はまた行きたいですね。

ジェラート

本日もこちらにお邪魔しました♨️
赤石サウナ　
リスペクトしているおぶ〜サウナぶ〜たむし先輩とうな重さん
そして紅一点kurumiさんと4人でサ活
10時30分〜12時30分　
オーナーの埋橋さんに中信からガチサウナーが来るのを伝えておいて、ロウリュウ白樺マシマシでお願いしちゃいましたw
アロマ水も購入したクロモジ、昨日購入したヒノキがあり3種のロウリュを楽しみました😊
途中で熱波師のたむしパイセンが激アツロウリュウ後に華麗にタオル振りw楽しいプライベートサウナでした😄

お昼は田村食堂でみんなでソースカツ丼を食べに外出
皆さんの意向で午後も貸し切り継続が決定して
継続　13時〜15時
計4時間の超豪華なサ活になりましたw
こりゃ今日ぐっすり寝れるわw
中信へ帰宅の今日のご一緒3人はホームおぶ〜に行くと
帰っていきましたw猛者すぎるw

田村食堂

田村名物ソースかつ丼

肉が分厚い、そして脂身が適度にのったロース肉 ソースが美味い、何カロリーあるのだろうか…