サウナ次郎

6:00〜
朝ウナ

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:8分×2

日の出を見ながらサクっと2セット
朝も結構人が多い
でも皆さん譲り合いの精神で素敵

乳酸菌飲料

今日も頑張るぞー

17:00〜

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×2
内気浴:8分×1

今週何かあるんかな広島
ホテルの値段が異常に高い

サ室は2段MAX8人くらい
95℃で何たらグリーンがいい香り（忘れた）
湿度が低いながらも結構汗が出る
水風呂が口コミのとおり壺風呂ほぼ1人用
15℃くらいで結構冷たい
皆さん次の人の事を考えて早めに出てくれて助かる
露天風呂が他のドーミーインに比べて少し狭め
椅子も1脚なので争奪戦だが運良く2度座れた
しかし、外気浴が空いてなくて内気浴でいいか〜と
思い座ると、あれ？こっちの方が景色よくてよくない？
扇風機も回っていてめちゃくちゃ整った
浴場は窓を開けてくれてるので外と温度があまり変わらない
今日の広島は天気も良く、山の間に夕陽が落ちるのを見届けてフィニッシュ
安定のドーミーインクオリティでした
明日の朝ウナもするぞー！

みずイカ刺身

日本シリーズが見たくて部屋飲み

6:30〜

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2

朝からサクっと2セット
と思ったけど朝からオートロウリュに遭遇
そうやった！
ここはオートロウリュやった
朝からアチアチ
今日の仙台は雲一つ無く
外気浴最高でした

ソフール

今日も頑張るぞー

21:45〜
サッカー日本代表戦後

ドライサウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:8分×2

ブラジル撃破の興奮後に
この時間でも結構お客さん多い
やはりここのサウナは結構熱い
96℃。湿度の具合がとてもよく汗がめっちゃ出る
水風呂が13℃でキンキン
からの〜外気浴
浴槽からの湯気いっぱいのこの雰囲気めっちゃ好き
仙台は先週末から気温が秋らしくなったらしく
外気浴が気持ちいい季節になった
やっぱりここのお風呂はいい
内湯の香りもとても良く、外のぬるめの炭酸泉でフィニッシュ
関係無いけどホテルとの連絡通路もなんかいいんよね〜
明日の朝の朝ウナもするぞー

15:30〜
サッカー終わりに
10年ぶりのすずらんの湯

サウナ:10分×2
セルフロウリュサウナ:10分×1
ミストサウナ:10分×1

駐車場に入ると「本日貸切」の文字が
うそやろ〜
貸切で何してるんですか？
と駐車場の方に聞くとコスプレイベントとの事
風呂屋でコスプレイベント
最近は色々ある
16時〜通常営業との事で少し待ち
無事に入店
貸切後なので誰もいない
久しぶり過ぎて中全然覚えてない
まずは中のサウナ
三段MAX10人くらい
90℃まぁまぁ熱い
水風呂は17℃くらいかなぁ
なんぼでも入れる
外気浴が素晴らしい！
寝転び椅子がめちゃくちゃある
上向きすぎて飛びかけた
前は絶対こんなに無かった
そして外気浴の奥にある新しくできたらしい
セルフロウリュサウナへ
めっちゃ広い30人くらい入れそう
誰もロウリュしないので声かけ後ロウリュ3回
広すぎて3回では全然足りなかった(笑)
一度に5回まで15分ごとらしい
ぞろぞろとコスプレイベント後のお客さんが
入ってきた
テンション上がってるのはわかるけど、
会話禁止のポスターがっつり見た後に普通に喋り出すのやめて
セルフロウリュ横に仮設してくれてる水風呂用プール
これがデカくて深くて最高
縁のところは少し滑りやすいので注意
その後小さい扉のミストサウナへ
一段なので足が冷える
でも静かな空間でコレはコレであり
帰る頃には駐車場待ちの車があるくらい混んできてた
凄いサウナー向けの施設になっており驚いた
また平日の静かな時間を狙って来たい

7:00〜

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2

サクっと2セット
朝の方が夜より人が多かった

乳酸菌飲料

今日も1日頑張るぞー

20:30〜
2日続けてのドーミーイン
甲府には2つドーミーインがあるが
外気浴がこちらの方が広いとの事でこちらに

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2

サ室は88℃
2段MAX7人くらい
こちらもオリジナルアロマが漂う
(ドーミーはどこもアロマなのかな)
20分ごとのオートロウリュ
熱すぎる　耳が痛いくらい
4人くらい入れる水風呂は15℃気持ちいい
他の方の投稿どおり外気浴が素晴らしい☆
足置き付きの椅子が4脚
綺麗な月を見ながら整える
椅子を流せるシャワーまで完備
何も言うことがありません
最高でした
明日も朝ウナするぞ〜

魚屋ちから

刺身6種

活気があっていいお店

6:30〜

朝ウナ
サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:8分×2

サクっと2セット
今朝は外気浴がちょっと寒いくらい(12℃)

乳酸菌飲料

ドーミーインといえば

18:00〜

マザリウムがめっちゃ値上げしてたのでドーミーインへ
サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:8分×2

ちょっと盛岡駅から遠い
でもサウナは良かった
サ室は2段MAX10人くらい
95℃でオリジナルアロマの香りが漂い湿度もいい感じ
水風呂は17℃くらいでなんぼでも入れる系
でも壺風呂のため1人専用
(みなさんバランスを考えてサウナ出てる感じ)
外気浴は足置きまである椅子が3脚
外気浴が気持ちいい季節になってきた
天気も良くめっちゃ気持ちいい
その後トロトロの内湯に入ってフィニッシュ
明日の朝ウナも楽しみ

居酒家里伊

タコ南蛮＆ラムの塩焼き

もう盛岡は美味すぎてここの店以外行けない

14:30〜
サッカー終わりに

オートロウリュサウナ:10分×3
スチームサウナ:10分×1
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4

昼間で空いてるかな〜と行ってみたが
たまたま15時よりアウフグースイベントが☆
ラッキーとそそくさ体を洗い準備
店員さんが予約番号をコール
え？予約いるの？？
と心配していたけど無事に入る事ができた
熱波師の方は月の湯舟から出張してきてくたそう。
アロマロウリュからのアウフグース最高
いい湿度の中めっちゃ仰いでくれた
その後、水風呂後外気浴でまったりしてると
熱波師の方が30分から少しだけ仰ぎまーすとのお声がけ
マジ！？ササっとサ室に舞い戻りセット完了
2セット目もアウフグースを受けれるとは…幸せ
その後スチームともう1回サウナに入って
いつものラスト炭酸泉にて終了
今日は風も強く外気浴が最高でした

14:30〜
めちゃくちゃ暑い長野の昼間に

オートロウリュサウナ:10分×2
セルフロウリュサウナ5分×2
水風呂:2分×4
外気浴:10分×4

来たかったおぶ〜
昼間なのにお客さんが多い
サウナーへの約束事をよく読み
まず大きいオートロウリュサウナへ
20分ごとのオートロウリュで中々の熱さ
いい感じの湿度
最初は10分が辛かった
水風呂は内風呂と外があり内風呂は15℃深め
こちらも水が柔らかい
外気浴は椅子、寝転び所、寝湯など多彩
めちゃくちゃ暑い外なのに気持ちいい不思議
続いてセルフロウリュサウナへ
湯らっくすのメディテーションサウナっぽい
が、熱さがヤバかった
5分に一度パッとサウナストーンの上の電気が点いた時にのみセルフロウリュ可能
気の利くサウナーさんがロウリュしてくれるが
これがめちゃくちゃ熱い、熱すぎる
もう熱い通りこして痛い
5分で我慢できず水風呂へ
続いて外の水風呂へ
こちらは壺1人用で北アルプスの水を使用しているらしく
蛇口から出てくる水を飲むこともできる
温度も16〜17℃くらいで気持ちいい
もう一度セルフロウリュサウナへ
次も有無を言うまもなくロウリュ
熱すぎて5分
上段は無理
下段ならいけるのだろうか
最後にもう一度オートロウリュサウナへ
鍛えられたのか10分が余裕(笑)
最後にゆっくり外気浴で休憩、寝そう
いいサウナでした
またリベンジしに来ます

手打そば 根橋屋

もりそば＆エビ天

美味しいお蕎麦 お店の雰囲気も最高

16:30〜
初松本

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3

初の松本宿泊ということで安定のドーミーイン
サ室は2段MAX10人くらい
オートロウリュが20分ごと
ビジホでオートロウリュはめずらしい
30秒ぐらいでめちゃくちゃ蒸される
でもおれないくらいでは無い
92℃くらいやけどめっちゃ汗が出る
水風呂は17℃くらいでなんぼでも入っとける感じ
外気浴は内風呂に椅子1脚、外に2脚
足置きまで置いてくれてる
個人的に椅子＆足置きが1番整える
9階ということもあって、めちゃくちゃ風が抜ける
風呂後アイスを頂いてリフレッシュ
明日の朝も朝ウナやるぞー！

くずし割烹 胡座

鮭の西京焼き

他なんでも美味い

17:30〜
サッカー終わりに

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:8分×3

サ室は3段MAX15人くらい
デカいビート板有り
口コミ通り温度は85℃なのに湿度が絶妙で
初っ端から汗がめっちゃでる
お客さんはほとんど常連さん
でもサ室で喋るような人はいない
水風呂は外気浴に深めの17℃くらい
入るほとんどの人が潜る
外気浴に椅子は2脚
露天風呂の縁でも十分整える
露天風呂に打たせ湯もあり気持ちいい
ぬるめの温度でなんぼでも入れる
これでサウナ付き600円は安い
いい温浴施設でした

14:30〜
仕事が早く片付いたので同僚と

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3

サッカーJFA夢フィールドの奥に進むとでてくる湯楽の里
海が目の前
まず露天風呂が素晴らしい
今日は天気があいにくだったが、天気がいい時は海ほたるや富士山が見えるらしい
(同僚とアレが館山方面？とか言っていたら詳しいおじさんがめちゃくちゃ教えてくれた)
サ室は5段MAX25人くらい
30分〜1時間おきにオートロウリュ
すみれ程では無いが結構熱い
水風呂は深めの17℃
外気浴は寝転びベッド×5
トトノイ椅子×5
他には寝転ぶ場所や寝湯と多彩
海前ということで風が適度に吹き気持ちいい
※レンタルタオルが無く、バスタオル350円小タオル250円を自販機で購入の為持参した方がいいかな

味のレストラン えびすや 幸町店

サーロインステーキ

たまたま調べて行った店がまさかの孤独のグルメ出演店 ステーキもニンニクスープも絶品

18:30〜
会社の同僚と

メインサウナ:9分×2
スチームサウナ:10分×1
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3

2回目のすみれ
時間帯的に1回目よりだいぶ人が多い(ほぼ若者)
あいかわらずオートロウリュ暑すぎ
からの水風呂、外気浴気持ち良すぎ
スチームサウナの塩でお肌もツルツル
もう少し炭酸泉の温度が低ければ言う事なし
アウフグースイベントが11日•••
参加したかった(泣)

野菜巻き串 SHIN

レタス串

罪悪感無くバクバク食べれる

18:30〜
会社メンバーと

高温サウナ:10分×2
スチームサウナ:10分×1
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3

今週で閉まってしまう和らかの湯
今日も高温サウナ熱くて熱くて
しっかり整いました。
ありがとうございました。
ここの敷地全部の店が閉まってたように
みえたがマンションか何かできるのかな？

居酒屋ikka

手羽中スペシャル

ビールが止まらない

17:30〜

ドライサウナ:10分×3
塩サウナ:10分×1
水風呂:2分×4
外気浴::10分×4

初めての上越
上段で90℃となっているが結構熱い
ロウリュを受けたかったが20時まで待てず断念
水風呂も16.4℃といくらでも入っとける温度
久しぶりに外気浴で目が回った
（連れも同じく目が回る）
塩サウナも結構熱め
お肌トゥルトゥル
今日の新潟は久しぶりに雨が降っており、そこまで暑くなく、適度に風が吹いてくれて外気浴がめちゃくちゃ気持ち良かった
サ室も露天風呂も高校野球にみんな夢中(笑)
整い椅子も多く文句無し！
やっぱり新潟レベル高い
リピート確定

和み居酒屋 心陽～こはる～

サザエのガーリック焼き

全部美味しかった 接客含め最高のお店

14:00〜

メインサウナ:10分×1
フィンランドサウナ:10分×2
塩サウナ:10分×1
ハマームサウナ:10分×1
水風呂:1分×5
外気浴:10分×5

近すぎて行って無かった初めての神戸サウナ＆スパ
1Fからのエレベーターからテンション上がる
昼間の時間帯のためお客さんは少なめ
まずサウナ久しぶりの友人のためハマームへ
貸切状態で寝転び10分
結構汗出る
続いてフィンランドサウナ
外が明るすぎるからか中が真っ暗
(サウナマット置いてくれてたが暗くて見えず)
オシリが暑い
オシリと足にサウナマット必須
30分置きのアウフグースに合わせメインサウナへ
平日は個別熱波無しなのかな？
水風呂は1分がキツイくらい冷たかった
その後塩サウナ
床に溢れるくらい塩が…
椅子はタオル敷かないとオシリが痛い
お肌トゥルトゥル
最後におかわりフィンランド
無言でロウリュする人にイラっ
(熱くしたかったんで全然いいけど、何か一言ほしい)
噂どおりとてもいいサウナでした
この時間でも外気浴の椅子がいっぱいの人気
1番のお気に入りはフィンランド、暗くて静かな空間がめっちゃよかった
次は泊まりで来たい

炉端とおでん 呼炉凪来 梅田店

突き出しのおでん

三ノ宮店がまだ未登録なのかな おでんおかわり4回した (タコがおすすめ)