長野県のサウナ施設のサ活

本日は熱波目的でこちらへ！
そろそろ行きすぎて会員になるべきか悩み中…

青い彗星さんの熱波受けましたが最高でした！そもそも人生初熱波でしたので、それも相まってとても楽しく過ごせました！

また受けたいなあ…

3セット！んー整い

3セット✅

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」自己満長文につき読むのはオススメしません🤗今日から6月がスタート北半球では1年のうちで最も昼の時間が長くなり夜が短くなる夏至のある月だ☆サウナの本場フィンランドでは夏至祭(ユハンヌス)も伝統的な行事として行われる月でもあるが本日の目的はまめじま湯ったり苑をあろうことか下茹でとして利用し月刊サウナとHEMのお香を購入した後サウイキには登録出来ない施設(サウナの無い温浴施設)へ行ってトトノウ事☆ツチコの住処である長野県は数々の温泉はあるが残念な事に日本三大名泉には含まれておらずツチコがお世話になったのは下呂と有馬のみ🥹どちらかといえば1番近場なハズの草津が未訪問というのは何ともお恥ずかしい限り🫣今ツチコは45℃以上の熱湯にハマりかけている☆サウナに目覚める前は熱くて入れない熱湯と冷たくて入れない水風呂がなぜこの世に存在するのかサッパリわからんチンだったのだがサウナがキッカケで温冷交代浴の素晴らしさに気付けた事はめちゃんこラッキーである☆今日までのサウナ体験はこの熱湯に入れるようになる為の熱さに慣れるトレーニングだったのではないかと思うほどになってしまった☆近場で本物の温泉を源泉のまま45℃以上の温度帯で掛け流しでもって提供してくれる施設さまなんてまぁナイナイ！それこそ寸志で入れる野沢温泉の13ある外湯の内どこだったか😅ッざけんなよ位アチアチな外湯があったハズだがもう何年も行ってないので忘れてしまった🥺そしてこのまめじま湯ったり苑の源泉湯は48℃の源泉を熱交換器を通して43℃〜45℃の温度帯で提供しているそうなのだが体感はもっと低く感じられ今のツチコからしたら何とももったいない源泉の使い方だと思えてしまう😢ここを後にし向かう場所を記載するのは差し控えますが入浴料は大人1人500円でお釣りがきて✨硫黄の香り漂う浴室に源泉掛け流しの熱湯🥰全てのカランからアチアチ温泉とよく冷えた冷水が出まくり水風呂は無くて露天エリアに冷水溢れる水瓶から片手桶でもって冷水を頭や身体にぶっかけるスタイルでしかもどーぞトトノッテくださいませ❣️と言わんばかりにMADE IN Italy🇮🇹のシールが貼られたサウナーお馴染みのあの白いイスが2脚のみ置かれているのだ☆この日の熱湯は44.3℃✨理想の熱湯よりは若干低い温度だが5分も入れば心拍数も当然上がり身体は真っ赤に！冷水を浴びればアマミもしっかり出まくり上段も下段も無くハットもマットも必要無くて水風呂が無いお陰で掛けず小僧にイラつく事なくタオル1枚で勝負出来てしまうこの究極で極上のクイックトトノイはガチでクセになります🥰月刊サウナにとのくん&もみメガネバッチリ♡

安曇野市でのイベントに参加した後、汗を流すために訪問

住宅地の奥まった場所にあるけど、宿泊施設のような落ち着いた温浴施設

仲間と一緒だったため、身体を清めたあと、1セットで終了

サウナは6人で満席の広さだが、100℃はうれしい

今度はゆっくりとサウナを堪能したい

本日もありがとうございました

久々カクシ～＼(˙◁˙)／
しゅうちゃんセッティングばっちり！！

唐揚げポテサラ

めっちゃいい！
動線完璧○
露天風呂の温泉も近くの熊の湯と同じ泉質で最高○
水風呂は多分シングルだと思う
薪管理は自己負担だけど慣れれば全然気にならない。むしろ楽しい
気になった事強いて言うのであれば洗い場シャワーの圧が弱い笑

猿座カフェ＆ラーメン猿座

味噌鶏白湯プレートとアップルパイ

🕓【16:00〜21:40】

今日はおぶ〜へ、岩盤浴とコラボイベント「氷撃スプラッシュ」目当てで行ってきましたー！😁

まず受付で岩盤浴用の服を借りたんですが、リニューアル後は初！モコモコ素材＋フード付きで、以前より断然着心地良き❣️

1時間ほどいろんな岩盤浴エリアを巡ってから、いざサウナへ💨

するとなんと、昨日も受けた「青い彗星さん」のアウフグースの真っ最中！

アウフグースは諦め、まず身体を清めて「ありがとうサウナ」にイン🔥

今日はサ室の温度はやや控えめ。でも岩盤浴でしっかり温まってたので、1セット目からしっかり発汗💦
ととのいもじんわり心地よくて、いい感じ🧖‍♂️

その後、いつもの「パイセンセット」を数回こなしながら、19:00の氷撃スプラッシュのリストバンド配布を狙って、炭酸泉でタイミングをうかがう作戦へ。

若者たちが並び出したので、便乗して並んだ結果…なんとラスト2本のうちの1本を中山さんからGET❗️

その直後炭酸泉に入ろうとしたらマントさんとバッタリ！

軽く話をしてたら19:30になり、「ありがとうサウナ」前に整列。ちょい後ろの方だったので下段に着席。

中山さんからイベントの説明を受けて、ロウリュウを2杯半…そして「5分後に来ます」と告げられ、しばし蒸されタイム🌀

そして再登場の中山さんが持ってきたのは、バケツ2杯分の氷水💦

上段の人から順番に、1人2杯の氷水をサ室内でぶっかけてもらうスタイル！

自分はラスト、締めの氷撃を受けて…これはもう言葉にならない気持ちよさ！！❄️🔥

サウナ室で氷水を浴びるという、まさに唯一無二の体験でした😆

他の人が退室しても、自分はまだまだ蒸し足りず残留（笑）

中山さん＆バイトさんと一緒に、氷の片付け＆マット交換しながらちゃっかり蒸され続けてました😂

その後上段へ移動し、頭が冷えた状態でもう一度しっかり5分蒸されて、からの1人水風呂へドボン🧊

ありがとうサウナ史上、最高クラスの気持ち良さでした！！

その後ご飯タイム🍚

食後に軽く2セットして、マントさんと一緒におぶ〜を後にしました🤗

今日はアウフグースは受けなかったけど、目的だった「氷撃スプラッシュ」を無事体験できて大満足な おぶ活 でした😍

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

トンテキ定食

トンテキとキャベツを一緒にご飯へダイブさせて食べるととても美味しい😋大満足✨

チェックイン

こんにちは6月！梅雨入り間近ですね☔️
雨女はこの時期自分のせいにされないから助かります。

ただ早く梅雨明けねえかなと思うのはみなさんと一緒なすっぴんたまごです。

朝からインスタでゲリラ熱波のスケジュールを見て20時に狙いを定めてサウナへ。前回はスタッフ熱波は来れなかったのでわくわく。

とりあえず2セットくらい整えてから締めで熱波かなと考えながらサウナへ。ちょっといつもより温度は低め？めずらしく長くゆっくりできました🌱前の時間の熱波のなごりかアロマの匂いもしていい気分。
イベント中だから混んでるかなと思っていたら案外2.3人くらいしかおらず伸び伸びできました。

外気浴へ。椅子も増えたのかどれにするか迷いながら、整い座敷は満員だったので大人しく座りました🦥

待ちに待った熱波へ。
林檎とレモングラスのアロマいい香りでした。初心者ですと少し控えめな自己紹介だったけどやわらかく優しい風でした。たっぷりロウリュと熱波でいい汗かけ、無料でやってくれるのは嬉しいですね。初波さんいい風をありがとうございました。

来週はゆりんこさんの熱波。これも楽しみです🍎
スタッフ熱波もっとたくさん頻度やってくれたらよりサウナにくる楽しみ増えるなと思ったり。

今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1→備長炭水風呂 1分×1→外気浴 10分×1
オートロウリュサウナ(アウフグース) 15分×1→備長炭水風呂 1分×1→外気浴 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1→ひとり水 1分×1→外気浴 10分×1

イベント期間中の日曜日とあって激混み。
サ室内もかなり混雑。
出入りも激しかったが温度はしっかり保持されてて満足。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

おぶ〜には何回も行ってましたが今回初めて投稿します✨

久しぶりのおぶ〜！大阪サウナDESSEさんとのコラボ期間ということもあり賑わってました！
イベント中女性のうるおいSAUNAがなんと寝サウナに！？いつもと違ってゆったりと寝ながら過ごすのが新鮮で楽しめました✨
18時からのアウフグースにも参加できました！かわいいスタッフさんの熱波に癒されました☺️✨最後におかわりも頂きしっかりととのえました！

そして帰り際にサウナ検定もやってきました！一緒に行った彼はなんと一発合格でしたが私は2回目で合格😂笑
カードの裏にかわいいステッカーを頂きました✨

来週のゲストこっちゃんさんのアウフグースショーにも予約！来週も楽しみです♪

おぶ〜サウナぶ〜No.245 みな

生姜焼き

肉厚で美味しかった！もやしもgood✨

チェックイン

カツカレー＋ガブうまハムカツ＋味噌汁