長野県のサウナ施設のサ活

夜の外観は要塞のよう。上がっていくとレストランがあり夕食を楽しんでいる人で賑わっていた。この時間はサウナチャンスに違いない。同行者によると昼は白樺湖が一望でき最高の景色が楽しめると言うがすっかり暗い。

洗体後に混浴エリアに湯浴み着を着て移動。飲むことができると言う水風呂にロング水通し10分しっかりや冷やす。温度は9℃くらいと書かれている。サウナ室は扇形で窓が大きく開いているオヤカタ風。セルフロウリュかつマットレス。
下段でゆっくり解凍していく。セルフロウリュする人は少ないので結露はコントロールできた。序盤はほぼ貸切状態で楽しいサウナを楽しめた。
同行者が混浴エリアに全裸の女性が入ってきたので注意したと言っていた。

ハルピンラーメン富士見諏訪南IC店

ハルピンラーメン

今まで食べたことのないラーメン。なかなかうまい。

出張四日目本日から2泊上田。
サ活　サウナ2セットでフィニッシュ！
明日も朝しっかり走って夜はサウナでととのうと思う。

今日は湯ったり苑へ♨️
金曜日恒例のサ活😊✨
仕事で遅くなりこちらへ👍
24時までの営業はありがたい✨

サ室のテレビはサッカー⚽️パラグアイ戦✨
上田綺世同点弾💨💨💨
アディショナルタイムでよく追いついた👏
そのお陰で長めの滞在に🔥🔥🤣
今日は他のサウナ〜の方とのタイミングで、
アディロンダックがあまり使えず😭
サ室戻る頃にはガラガラで、外に出てきたら満席🤣
そんな日もありやんす✨
とは言え気温も低いのでしっかりととのい💯
時間が遅くなるほど混んできました✨

明日から三連休🤩
サウナ三昧にしたいなぁ🔥🔥🔥
また来ましょう♨️

水風呂赤い。ワイン？と思ったら、銭湯の日とのことでTOTONOWの入浴剤だそうです。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。ミュージックロウリュウ間に合わず残念。21時の回をいただく。今日も満員御礼。前列は権堂メンバーが鎮座。タオルノールックバックキャッチかっこいい！
白鳥園のヌシさんにお会いする笑😆やまちゃんとのサウナ談議楽しかったです。
以上
今日の川中島温泉でした。

１年半ぶりの来訪
やはりこのキャパにしてサウナに対しての想いのアツさが伝わってくる
２セットで日帰り仙丈ヶ岳登山の疲労とサヨウナラ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのい爆睡ぬれしいな
分計が壊れてて悲しいな
写真撮ったらおててが入ってかわいいな
日本にサウナがあってぬれしいな

誕生日クーポン使って又シンケンに来ちゃいました。それにしても9月に出来たシンケンサウナ、Motokickさんも言ってたけど日に日に仕上がって来てめっちゃ良くなってますよね!サ室は多い時でも３人程度と空いていて快適！セルフロウリュは他のお客さんに確認しながらですが2杯で十分な熱さでアマミ出まくり！今まででNo1の仕上がりです。

3本済ませて夕食に、
プクさんのレポで美味そうだった漁師飯に+イカの生姜焼き+ノンアルビール。そしてお店のお姉さんからマル秘情報で焼きイカのタレ美味しいから漁師飯に掛けて食べて見てって！
コレ、マジで激ウマです。そのままでも美味いのに美味さ倍増‼️
大満足の夕食でした。
この後は2階でサッカー見ながらのんびり、一休みしてもう一度お風呂に戻りましょ

漁師飯　イカ生姜焼き　ノンアル

イカ生姜焼きのタレ掛けたら 最強漁師飯完成です

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」ホントにお暇でしたら読んじゃってくださいね！でも読むのはあまりオススメしません🫶いつの間にか激アチだった夏がどっかいっちゃって涼しいてか朝晩はもうサビいぃ位秋な感じの長野県でございますがいよいよ今月20日から信州松本市が誇る林檎の湯屋🍎おぶ〜様の男女オートロウリュサウナが激ヤバに改修されるとの事でございますのですでにご存知の方も多いかと存じますが現在のオートロウリュサウナを楽しめる期間はあと10日ほどでございます☆おぶ〜様のオートロウリュサウナはツチコにとって生まれて初めて熱波したり歌ったり踊ったりして沢山のサウナーの方々と共に汗を流しあってかけがえのない楽しい時間を過ごさせてもらえたとても感慨深く思い出のめっちゃ詰まったサウナでございます☆普段はTV有り小声での会話OKなのであのグツグツバチバチのありがとうSAUNAとは対照的な雰囲気で身体の温まり方や体感も全く異なっておりますのでサウナの楽しみ方がより一層深まる感じで近頃はアウフグースも積極的に開催されており改修後はどんな感じになるのかワクワクしておりました♪そんな折おぶ〜SAUNAディレクター中野さまのツイートで発表されましたサウナコンセプトを勝手に抜粋させていただきますと男性サウナコンセプトでは圧倒的な熱量と迫力あるアウフグースを楽しめる本格派オートロウリュサウナでアウフグースイベント可能なスタジアムサウナに！入口にカウントタイマーが設置されオートロウリュの開始時間がわかるとの事やその他にも多々ヤバくなる模様です☆女性サウナコンセプトでは数々のアンケートを元に女性が求めるサウナを形にされるそうで香り・座り心地・色彩のすべてにこだわり寝サウナスタイル➕個別型ベンチのハイブリッドレイアウトになる模様だそうです☆ちょ！めっちゃヤバそうですでにお◯っこチビってますけどそんなリニューアルされる男女オートロウリュサウナの試運転会なるものが無料で開催予定で参加資格はおぶ〜サウナぶ〜No.388までの方が限定で10月28日〜31日までの4日間夜な夜な深夜の23:30〜翌2:00まで利用出来て参加者全員水着着用で楽しめるのだそうです☆ただこの激ヤバ試運転会に参加するには事前にフロントへ申し込みが必要なので本日その申し込みもしなければ！とオートロウリュサウナしてたら今までの思い出と共に心からの感謝の気持ちと長い間本当にお疲れ様でしたとの気持ちが込み上げてきて涙がオーバーフローし顔がクシャおじさんみたいになって泣いてしまって帰り際試運転会の申し込みを済ませ帰ろうとしたらその昔靴ロッカー返却100円を取り忘れたの思い出して悔しくてまたまた泣いてしまいましたとさ

OBU GELATO ソダテル本店

カップ　ダブル　ネクタリン&チョコミント

極貧ツチコは1ヶ月分のおやつ代をソダテルジェラートに全ツッパしてしまい明日から公園のお水だけで過ごさ