長野県のサウナ施設のサ活

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tamahide

2025.06.08

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

そりゃ健康にもなろう、こんなもん用意された日にゃ。信州にとんでもないおっさんホイホイが仕掛けられとる。
またいつでも来たい

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23

ははは

2025.06.08

11回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

創造中華 華星

油淋鶏チャーハン

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  • サウナ温度 84℃,104℃
  • 水風呂温度 24℃
11

がちゃ

2025.06.08

3回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

7:00起床。
天空のサウナ予約が7:30〜9:30のため、7:00から朝食をいただく。
※朝食は通常7:30〜8:30

朝から優しくて美味しい朝食を軽めにいただいて、いざ天空のサウナへ。
かなりの困難を極めて完成したことを知っているので、感慨深い。

サウナは上下2段。
上段5名、下段3名ぐらい。
貸し切り制だからちょうどよきサイズ感。

サ室からの眺望良し。
ただ上段からだと遠くが見えづらいかな😅
ロウリュをすると蒸気が時間差でくる感じ。
最初ロウリュなしでじっくり入って、後半ロウリュで追い込む感じが好き。

水風呂はコンパクトに1名用。

外気浴用にインフィニティチェアが4脚。
開放感が素晴らしい👍
この季節、外気もちょうど良くてほんと最高😊

2時間で6セット。
堪能しまくりました。
次はマジックアワー狙いで予約してみよう。

森に包まれる感じのポルクサウナ。
開放感が素敵な天空のサウナ。

松川館さん素敵です。
また来ます。
ありがとうございました。

朝食

美味しくて量もちょうどよい。お粥が優しくて沁みる😋

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20

中華100番

2025.06.08

42回目の訪問

久しぶり
朝ウナ

仕事もあるので
ワンセット

それでも気持ちいいねぇ

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17

SIA

2025.06.08

57回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃

viviruru

2025.06.08

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

週末ツーリングでの宿泊からの朝ウナ。

昨日と同じく、高温8分、neppa8分、高温10分、neppa10分と4セット。高温サウナは122度を指していました!日曜日の朝ですが、時々貸切状態になる位空いていました。水風呂で頭まで潜水してからの外気浴、ひんやりして気持ち良し。時間が経つにつれ、だんだんと青空の割合が狭くなってきたので、チェックアウト後はそのまま高速で大阪に直帰。これから梅雨入り〜夏本番なので、次の泊まりツーリングはいつ行けるかな...

朝食バイキング

そばが信州っぽい。色合い悪い(笑)

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71

ライ麦畑でつかまえて

2025.06.08

17回目の訪問

チェックイン

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サウナruu-20241006

2025.06.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

カクシ、3組6人。2時間めいいっぱいサウナに入れるとのこと。定期的にセルフロウリュウ以外にスタッフの方がいろんなアロマのロウリュウしてくれる。
温度以上に熱くてすごい汗。
水風呂はキリッとしていて、新緑を見ながらの外気浴は気持ち良すぎる。
サウナ終わりにノンアルコールIPAをいただきました。
またすぐにでも行ってみたいし泊まってみたい。

カレー、ジンジャエール

牛肉がコロコロ、ジンジャエールは生姜がすごい!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
43

372150

2025.06.07

1回目の訪問

シマシマサウナ

[ 長野県 ]

サウナの途中に出てくる炭酸ジュースが最高!!😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
2

まさ

2025.06.07

1回目の訪問

ザプリンス宿泊して入って来た!熱くはないけど静かで良かった!

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0

NOBU

2025.06.07

2回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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アキコ

2025.06.07

1回目の訪問

男湯と女湯のサ室が壁1枚隔てて隣接。隣の声が聞こえるサウナ初めて。おもろい

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1

タケお|新潟のサウナYouTuber

2025.06.07

1回目の訪問

長野に用事があったので、近くのコチラへ!
追加料金払って岩盤浴エリア、ミュージックサウナまで利用してきました!

サウナはかなりの段数があって、好きな温度帯を選ぶことができます。ロウリュサービスを受けてしっかり温まりました。

水風呂が深くて最高でした。温度は17℃ほどでちょうど良すぎる!

そして課金エリアのミュージックサウナは撮影可!ということで、YouTube用にバッチリ撮影しましたので詳しくはそちらで!

新潟にもこういう施設ほしいなぁ...としみじみ思う良いサウナでした!

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0
The Sauna

[ 長野県 ]

20回目!
6月のカクシ!!えぐいよすぎる!!
新緑と風が一番良い季節!

名古屋の友達を長野&The saunaへ!
友達をLAMPへ連れていくのも恒例になっている笑
満足度は非常に高い!!
また2人以上で行くと湖で浮かせ合うことができ、これがまた良い!
水風呂と外気浴を同時に味わえる感覚!
波に友に委ねて整う。。。
皆さんもぜひ!!
次はLAMPフェスで!!

あいがけ

ピクルスまでも美味い!! 酸味が抜群!

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1

ののの

2025.06.07

4回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2025.06.07

91回目の訪問

19:30のアロマはスペアミント、私ともうお一方の2名で向こうとこっちの最上段にて。
おぬしもなかなかやるのぅ。
土曜日なのにこの人の少なさはちょっと気になりますが、気楽でいっか!
日の長いこの時期、西向きに造られた白鳥園の外気浴は眺め最高です。

食堂入口にレモン水が置いてあると聞いて楽しみにしていました。
お風呂上りにさっぱり、おいしー(^^♪

かっぱ寿司 上田国分店

納豆巻き

それでも、もうちょっと見た目に気をつかってほしい。。

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  • サウナ温度 93℃
4

ゆーゆーらんど

2025.06.07

6回目の訪問

ルーティンのトレーニングからのサウナ

ここがやはり、松本では一番好き

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  • サウナ温度 100℃
1

しゅん(裸足)

2025.06.07

44回目の訪問

チェックイン

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カケ

2025.06.07

1回目の訪問

2025年サウナ新規開拓
62店舗目(計412店舗目)

アルペンドルフ白樺

バースデーサ旅2件目。🧖
この日の宿泊先でもあるアルペンドルフ

会社の?福利厚生でお得に利用🉐
朝夕ご飯付きで8000円行かなかったような?

ついた頃には16時過ぎだったので、
まずはクアゾーンと呼ばれるプールエリアで🧖

あまり期待はしていなかったが、
いい意味で裏切られた♡

クアゾーンの脱衣所に併設する形でお風呂があり
ここにもサウナがあったが、温いので割愛。笑
(1セットだけ楽しんだ❗️)

その後は、コース料理を食べてお酒飲んで
シュミレーションゴルフして⛳️
卓球のガチバトルして🏓

最後にもう一個別の場所にあるお風呂入って
(こちらはサウナ無し)

夜食!
ホテルでゆっくり滞在するのもええな〜
(ゆっくりはしてないか?笑)

📍HP
www.tjk.gr.jp/resort/alpen/
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【総評】
施設自体は広くお風呂は2箇所に設置され
内1つはプールと併設されておりサウナも2種

その他、アミューズメントとして
ボウリング/卓球/シュミレーションゴルフ等豊富

また客室の広さや食事の充実度含めて
1日滞在できる満足度の高い施設

セット内容
サウナ4-10分
水風呂1分
休憩3-5分
×3セット

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  • サウナ温度 80℃

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0

カケ

2025.06.07

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

2025年サウナ新規開拓
61店舗目(計411店舗目)

出丸邸

1ヶ月遅れのバースデーサ旅❗️
今日から信州あたりを開拓するために
朝っぱらから車で🚙💨

サウナ1発目はライフでたまたま見つけた施設

そう、
でまるていではなく

いでまるてい

らしいです!

築100年の古民家を改装?
しているプライベートサウナ🧖

ここめっちゃいい、
定員6名だけど広さ的には2名かな?

山賊焼き食べたかったのに
時間合わずで残念😢

📍HP
idemaru.com/sauna.html
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【総評】
完全予約制で最安値は2人2時間5500円と
価格は割とリーズナブルな印象

水着着用でタオル/ポンチョは貸出のみなので注意
予約時間内で完全退出となるので
早めの訪問をオススメします

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×セット

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
1

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