長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの投稿ですがサ活をサボっていたわけじゃないですよ。
投稿をサボっていただけです。

今日は午後から雨予報だったので午前中にお邪魔しました。
やはりホームは落ち着きますね。
涼しくなってきたので外気浴中に蜂の注意をしなくても良くなったので、ゆっくり整えます♪←蜂嫌い

ざる蕎麦（大盛）

蕎麦湯も美味しく堪能させていただきました

2025.10.15(水) IN 15:30〜 OUT 17:00

久々の平日夕方前のサンマリーン。
気温が高かったのと空いてたのもあってサ室仕上がってた👏

(上段・熱源前)8×0.5×10(外気)
(上段)10×0.5×10(外気)×2
計3セット

三連休あとだから週四勤務とて
疲れますよね

ホップらで一休み

サウナ旅3日目、岐阜から普通列車で移動し松本で1泊。
やってきたのは、ずっと行きたかった林檎の湯屋おぶ〜。
9時の開店と同時に入店。

サウナはテレビ有りのオートロウリュ(名前忘れました)と、セルフロウリュのありがとうサウナ。
特にセルフロウリュのサウナは、狭いながら照明の暗さが丁度良く、つい長居してしまいました。
そして特に凄かったのが水風呂、北アルプスの伏流水(天然水)を使っており、柔らかく、かつ体感かなり冷たい(しかも壺側の水風呂は蛇口から飲める)で、飲んでみるととても美味しく、静岡のしきじと同じく最高の水風呂でした。
最後は酸素風呂に入り、更に八ヶ岳牛乳を飲んで〆ました。

その後はまた普通列車と特急を乗り継ぎ、仙台まで10時間かけて帰りました。

オートロウリュ　×2セット(5-8分)
ありがとうサウナ　×2セット(10分)
水風呂(天然水)　×4セット(1-2分)
外気浴　　　　　×4セット(5分)
計　4セット

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

残業した為遅めの19時おぶ～イン♨️日勤仕事終わりに訪問しました🌃
昨日も今日もタイミング的にありがとうサウナ混んでいて入れず🥲ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳは空いていて3ｾｯﾄととのいました！

ソダテルジェラート

マンゴーミルク　塩キャラメル　W カップ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ビジホサウナ！出張の楽しみといえばビジホとプチ観光！ルートインはサウナがあるから嬉しい！水風呂はないと残念がっていた以前とは違う！水シャワーで代用！休憩も椅子を外に持って行ったりとサウナーならではの工夫で立派なサ活が楽しめる！そんな夜でした。

酒場 ここから

メガハイボール