KYOCO

はじめまして東京荻窪天然温泉 なごみの湯さん♨️

ロッキーサウナ（高温）　8〜12分×5
テルマーレ（ミスト）　8分×1
水風呂　1〜2分×6
外気浴　5分×1

FLOBAを後にして東京荻窪天然温泉なごみの湯さんへ♨️
こちらも駅近で助かります😊
85℃のロッキーサウナ、サ室は暗くて📺あり。
ニュースでは今日も沢山の方が熱中症で運ばれたとか…
気をつけないと！ﾃﾞｽﾈ😊
じんわり熱いサウナは心地よい
いつ始まるか分からないALは一瞬で終わっちゃうw
も少し長くても良いですよ〜🤭
広い水風呂は17℃でいつまでも入ってられます🚰

熱風隊ロウリュを受けてみたくて岩盤浴へ
先着50名、20人ちょっと居たかな？
原生林の香りロウリュ🌪️3セット
ドンドン熱くなってテンション上がる⤴️
3セット終わっておまけで4発目やってくれた👍
タオルをバシバシ回して大変そうだけど、熱風好きだからとても気持ち良かった♡

超高濃度炭酸泉、シルキーバス入って最後は2回まで無料の炭酸シャワー🚿浴びてみた…普通のシャワーとの違いが良く分からず〜🤭まっいっか🤭

初めての施設はワクワクで楽しかった🎶
ありがとうございましたo(^▽^)o

水

はじめましてFLOBA（フローバ）さん♨️

サウナ　7.8分×6
水風呂　30秒×6
内気浴　3分×2

スタッフの方に丁寧に説明を受け8時過ぎin
🛗で4階へ　男性は2.3階だそうﾃﾞｽw
脱衣所広い！浴室も開放感あり♨️広ーーい😊
高濃度炭酸泉10分弱湯通しからサ室へ
サ室は84℃、15分毎のモイスチャーAL🔥
AL始まると結構熱い🥵滝汗💦

水風呂ホント16℃？冷たくて気持ちいい♡
アイスアロマロウリュはイランイラン
熱熱アチアチで途中皆さん上段から下段へ…私も降りたかったけど下段が空いてなくてそのまま上段で耐える🔥
痛い痛い痛いーーw
もう全身あまみ凄かった🤣
サ室前に冷たいデトックスウォーターあり🙌
美容アメニティも使い放題でした。
水曜サ活女性のみらしい♡幸せ♡
整い🪑も沢山ある、皆さんソロで静か😊
一階のコワーキングスペースでフリードリンクとスナックいただいて退館♨️

再訪したいな〜🤭
ありがとうございましたo(^▽^)o

炭酸コーヒー美味し♡

水

不快指数高めな1日💦どうしてもスッキリしたく湯乃泉草加健康センターさんへ♨️
17時in

サウナ　6.7分×5
水風呂　1分×5
外気浴　3分×1

夕方空いてました😊
いつもお昼頃お邪魔するけど、この時間もありなんﾃﾞｽﾈ〜笑
サ室はアチアチ…95℃🔥
常時私含めて2人しか居なくてソロ時間もありとても快適贅沢時間でした⏰
水風呂は14.9℃のバイブラ🚰気持ち良すぎ♡
他の施設ではいつもセット数多めなんだけど、🈁は4セット位でバッチリ決まります🤭満足w
素晴らしいSKCさん🙌

幸せだ〜
ありがとうございましたo(^▽^)o

水

朝イチ 野天風呂湯の郷さん♨️

サウナ　8〜10分×6
スチームサウナ　10分×1
水風呂　1分×7
外気浴　5分×1

今日も良いお天気☀️野天風呂湯の郷さんへ🚗
9時過ぎin
受付で脱衣所のエアコンが故障中、ジェットバスが使えない事を伝えられる…しょうがない😭

ジェットバスは1時間後には復活してました♪
今日のスチームサウナはグリーンミント塩🧂
モミモミモミモミ…熱くて塩がすぐ溶ける
黄色のうちわで軽くパタパタ🌀汗でる〜w

🈁のスタジアムサウナは座面が広いし開放感があって好き😊
皆さんソロで会話も一切無し！
space shower TV見ながらボーーーっとサ活🔥
アニソン良く分からないから眠くなっちゃってあくび🥱止まらない笑
水風呂は16℃、🆒入浴剤入りで見た目にも冷たい🧊
水風呂大好きだ〜♡

〆は復活した結構強めのジェットバス🤭
踏ん張らないととばされるw
外は暑く☀️☀️☀️出たく無いけど…

ありがとうございましたo(^▽^)o

水

朝ウナ 南柏天然温泉すみれさん♨️

熱風ロウリュサウナ🌪️　7.8分×6
よもぎ泥塩サウナ　10分×1
水風呂　30秒×7
外気浴　3分×1

朝から暑い☀️
たっぷり汗をかきにすみれさんへ♨️
00分20分40分と爆風ロウリュ🌪️
40分なったけど始まらないと思ったら3分遅れで赤ランプ点灯🚨
やっぱり熱風ロウリュは熱いです🥵
軟水水風呂は14℃トロントロン💧
あぁーーー冷たい気持ちイイ♡

岩盤浴へ
ミュージックロウリュセトリ♪
⚫️Just Blieve!!! 虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会
⚫️あいうえおんがく♬ GReeeeN
⚫️TOKIMEKI Runners 虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会
⚫️ファッションモンスター　きゃりーぱみゅぱみゅ
10〜20分×4

いつも10分前から熱響の間へ、今日は熱くて途中退出してしまいましたw
どの岩盤浴入っても汗だくだく💦💦💦
最後浴室行って全身洗ってからの〆熱風ロウリュサウナ→水風呂で完璧ﾃﾞｽ👌
外気浴今日は風が全く無かった〜🤣

比較的人も少なくいつも以上に居心地良かった😊
今日もありがとうございましたo(^▽^)o

水

ヨガ後🧘‍♀️に竜泉寺の湯草加谷塚店さん♨️

バズーカロウリュサウナ🌪️ 8分×6
水風呂　1分×8

1415お初！ノルウェー🇳🇴一時帰国のはむちょさんアウフグース🌀
13時過ぎ頃から浴室混んできた🤭
限定22名だけどそれ以上並んでない？？
はむちょさんスペース削って1段目にも人が座る
こんな狭さで大丈夫？？
せっかくだからとはむちょさんのお心遣いで29人に😳
ノルウェー🇳🇴の曲に合わせて何種類かのアロマ（ピクルスとお茶しか覚えてない…😓）
はむちょさんも音楽も♪すばらしく素敵で優しくてけどしっかり熱くて…
流れるようにあっという間の12分🫶
終わっても又すぐサ室へ入り余韻を楽しむ♡
素敵な時間ありがとうございましたo(^▽^)o

水

暑い日はアチアチ湯乃泉草加健康センターさん♨️

サウナ　6.7分×7
水風呂　1分×7
外気浴　5分×1

🅿️はいっぱい…😭
混んでると思いきや浴室は全然空いてました😊
効仙薬湯♨️で温まってサ室へ
今日のサ室は95℃🔥🔥🔥
あぢぃ〜🥵
入った瞬間から汗が出る出る噴き出ます💧
凄い〜w 3分居たら汗でビショビショ💦
バイブラ水風呂が気持ち良すぎて🙌
水温が見えず何度か分からないけどホントにとっても気持ちいい♪
サ室も露天も誰も居なくて私1人の30分間あり♡
特別感あってw最高でした😊

最後も効仙薬湯で〆
今日もありがとうございましたo(^▽^)o

アイスコーヒー1杯じゃ足りないので♡

水

朝ウナ 竜泉寺の湯草加谷塚店さん♨️

バズーカロウリュサウナ🌪️ 8〜12分×8
水風呂　1分×8
外気浴　5〜10分×2

今日はそこそこサ室人居ました🧖‍♀️
友達とととのった〜😊

水

朝ウナ 竜泉寺の湯草加谷塚店さん♨️

バズーカロウリュサウナ🌪️　8〜10分×7
アロマミストサウナ　15分×1
水風呂　1分×8
外気浴　5分×2

静かな朝ウナは最高です😊
サ室もアチアチ🔥
マットの上を歩く足の裏も熱くて痛い！
人が居ないとホント熱いﾃﾞｽ🥵
けどそれがとっても気持ちいいんです🫶
あまみもバッチリ👌

今週も良きスタート♪
ありがとうございましたo(^▽^)o

水

夜の極楽湯ロイヤル川口さん♨️

サウナ　10分×6
水風呂　30秒×6

受付で「女性炭酸泉が使えません」と言われ、浴室入ったらスタッフさんが炭酸泉のお湯抜いて一生懸命掃除してる🧹何か汚れちゃったのかな？
炭酸泉使えないから１つのジャグジーに2人入ってたり…周りゴチャゴチャしてたw
その後30分後位には復活してました♨️
やっぱり土曜日の夜は混んでます。
サ室は82℃、AL後88℃位でした🔥
今日の私には丁度良かった😊

ぐっすり眠れそうです😴
ありがとうございましたo(^▽^)o

水

急遽予定キャンセルで竜泉寺の湯草加谷塚店さん♨️

パズーカロウリュサウナ🌪️ 10分×6
アロマソルトサウナ　15分×1
水風呂　1分×7
外気浴　5分×1

ギリ朝ウナ間に合わずwww
館内全然人少ない…わーい🙌
浴室もとてもとで空いてました🤭
サ室もめちゃ静か♡
パズーカロウリュ🌪️🔥→シングル→14.5℃水風呂→外気浴で決まる🥳
今日もスッキリリフレッシュ✨
来て良かった〜
ありがとうございましたo(^▽^)o

水

ヨガ後🧘‍♀️に竜泉寺の湯 草加谷塚店さん♨️

パズーカロウリュサウナ🌪️ 8.9分×6
アロマソルトサウナ　12分×1
水風呂　1分×7
外気浴　5分×1

ヨガ後のサウナって大好き♡
いつも汗の出が違う気がします🧘‍♀️w
相変わらず人は多いですが、自分のペースで7セット🔥
とても満足🤭

ありがとうございましたo(^▽^)o

日本🇯🇵×ブラジル🇧🇷戦⚽️
頑張れ日本🙌応援だぁ〜📣📣📣

水

朝ウナ 竜泉寺の湯草加谷塚店さん♨️

パズーカロウリュサウナ🌪️ 8分×7
アロマソルトサウナ　10分×1
水風呂　1分×8
外気浴　5〜10分×2

日本🇯🇵×スウェーデン🇸🇪戦ドロー⚽️
とっても空いてました😊

ありがとうございましたo(^▽^)o

水

2年ぶり？に林檎の湯屋おぶ〜さん♨️

べっぴんサウナ　6〜8分×7
うるおいサウナ　8分×1
水風呂　30秒×8
外気浴　5分×2

前回来た時はあまり時間なく、後ろ髪引かれる想いで帰ったおぶ〜さん😊気に入って又ゆっくり来たいと思っててやっと来れました🎵

館内、浴室は良く覚えてたけど、サ室の記憶が全くなかった😅どゆ事？笑えない😱

ぺっぴんサウナは10分毎ALでずっとアチアチﾃﾞｽ🔥
ラベンダー乾燥ハーブの香り🪻
ロウリュカウントダウンタイマーって以前からあったのかな？笑
いつ入ってもAL発動〜なんて素晴らしい🙌
サ室は一部仕切りがあり半個室感あって周りが全く気にならずめちゃ集中出来ました🧘‍♀️凄くイイ！
水風呂はアルプスの伏流水最高の水質…水風呂好きにはたまりません😆
うるおいサウナ前回🈵で入れなかったのに今日はソロでした🤭
外気浴はブレインスリープのマットレスにゴロン笑
陽気も良く心地良い風吹いて外気浴日和☀️
頭もグワングワンwww

空いてたし今日はタイミング良かったみたい👍
気になってたジェラートも食べて大満足です🫶
長野楽しかったーー😘
又来ます🚗
ありがとうございましたo(^▽^)o

搾りたて牛乳と宇治抹茶

水

朝ウナ 信州健康ランドさん♨️

昭和ストロングサウナ　8〜10分×3
セルフロウリュサウナ　12分×2
水風呂　30秒×5
外気浴　5分×1

起きたら6時😊準備して浴場へ
全然人居ない！！スルケン、イサケンは朝から浴室も人多いのに…嬉しいな〜この静けさ🙌

ジェットバスで体をほぐしてセルフロウリュサウナ。
2段目奥に座り🕐の針が6を指すのを待ちセルフロウリュ🌿贅沢ソロで滝汗💦
昭和ストロングサウナも贅沢ソロ🧖‍♀️
丁度ALラッキー♪薄暗くて居心地良きサウナ🔥
水風呂16℃体感もっと冷たい🚿北アルプスの伏流水なのかな？
外気浴、空気も澄んでて気持ち良過ぎw
今日もお天気良くて嬉しいな☀️
高濃度炭酸泉、トルマリン露天風呂、青リンゴ🍏の寝湯入って昨日入れなかった♨️巡りw
朝から身体、脳内スッキリ！！

今日も素敵な1日になりそう🥳
ありがとうございましたo(^▽^)o

お茶

はじめまして信州健康ランドさん♨️
本日のお宿ﾃﾞｽ😊
やっと来れました🙌
誕生月で1000円割引です😘

夕食前に軽く浴室へ
高温サウナ　8分×2
セルフロウリュサウナ　12分×1
塩サウナ　8分×1
水風呂　30秒×4

浴室空いてました✨
疲れてあまり入れないけど🤣🤣🤣
高温サウナ誰も居ないし…贅沢ずっとソロ😆
セルフロウリュサウナが良い香り〜75℃心地よくて長〜く入れるサウナで好きかも♡
明日の朝はゆっくり入らなきゃ♪

これから食事して明日に備えて早く寝る🤭
女性は朝ウナ4時から頑張って起きます🫡
ありがとうございましたo(^▽^)o

お茶

はじめまして、地蔵温泉十福の湯さん♨️

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
外気浴　3分×1

山道をを登って🚗💨💨💨
突然現れた地蔵温泉十福の湯さん♨️
🅿️いっぱい🚗停まってます😊
とても素敵な雰囲気w
フクロウが10羽🦉

男女入れ替え施設で本日女性側はikiストーブ。
真ん中にドンとikiストーブ、周りを囲む様に座面✨
今日は空いてるらしい♪
15分⏳落ちたらセルフロウリュ🆗って書いてる
いつまで経っても⏳落ちない…ん？詰まってない？？？
うん詰まってる🤣
「ロウリュしてもいいですか？」
アチアチ〜一気に温度あがり滝汗💦
誰1人会話も無く心地良い時間🎶
アルカリ水風呂気持ちいい〜
隣（男性側）から薪のいい香りがする🪵
薪サウナ気になります🤭
山の中、周りは🌳🌲🌳🌲ばかりでメチャクチャ癒される😘
〆は天然温泉でボーーーっwww

広々とした空間でとてもリラックス〜😊
ありがとうございましたo(^▽^)o

湯上がりジェラート🍨ブルーベリー&ホワイトチョコ美味♡

水

はじめまして、川中温泉テルメDOMEさん♨️

サウナ　12〜15分×3
水風呂　1分×3

ホテル🏨から近くのこちらへ♨️
地元の方が朝から並んでます😊
サウナは84℃毎時00.30分AL🚿
ALないとカラカラ…苦手な私は中々発汗せず💦
水風呂は天然地下水とっても気持ちいい🤭

天然温泉源泉掛け流しでしっかり温まって次へGO
ありがとうございましたo(^▽^)o

水

起きてすぐ朝ウナ♨️ 幸せ〜

サウナ　15分×1
水風呂　30秒×1

☀️を浴びながら露天風呂贅沢😊
朝は軽く1セット🧖‍♀️
今日の出逢いも楽しみﾃﾞｽ♡

水

本日のお宿はメルキュール長野松代リゾート&スパさん🏨

The Saunaを後に『戸隠神社』へ🚗
いきなり熊注意⚠️の看板怖い😱
思わず熊鈴買いました🛎️
奥社まで歩き疲れて体力消耗w
気温は16℃で寒い🥶

身体が冷え切ってしまいホテルに着いてすぐお風呂へ♨️
広いお風呂♨️
あったかいって落ち着く〜
The Saunaでサウナめちゃ入ったけど…こちらでは軽く3セット😊
サ室はほぼ誰も居ない
84℃で優しいサウナ
サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
水風呂も18℃位でとっても優しい🚿

21時からloungeでフリードリンクサービス🥃
皆んなお酒飲んでる〜
軽いスナックおつまみもあって嬉しい😊

明日は朝ウナの予定🔥
早起き頑張る💪
おやすみなさい(_ _).｡o○

水